కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రపరిచే జానపద నివారణలు

సాంప్రదాయ medicine షధం పేరుకుపోయిన "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రపరిచే సమర్థవంతమైన పద్ధతులతో నిండి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, her షధ మూలికలు, నిమ్మకాయతో తేనె, వెల్లుల్లి, బే ఆకు మొదలైనవి సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. జానపద నివారణలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడంతో, రోగి యొక్క పరిస్థితి త్వరలో మెరుగుపడుతుంది (ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది వాస్కులర్ డ్యామేజ్ స్థాయి మరియు శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది). మీరు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని పాటిస్తే మరియు వైద్య సిఫార్సులను పాటిస్తే మీరు చికిత్సా ప్రభావాన్ని పెంచుకోవచ్చు. ఈ అవసరాలు 50 సంవత్సరాల తరువాత ముఖ్యంగా సంబంధితంగా ఉంటాయి, నాళాలు లోపలి నుండి మృదువైన కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలతో అడ్డుపడతాయి మరియు పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి అత్యవసర చర్యలు అవసరం.

నాళాలు మరియు కేశనాళికలను ఎప్పుడు శుభ్రం చేయాలి?

నాళాలు శుభ్రపరచడం ప్రారంభించడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు, శరీరం ఏమైనప్పటికీ “ధన్యవాదాలు” అని చెబుతుంది. అదే సమయంలో, చిన్న వయస్సులోనే శుభ్రపరిచే విధానాలను ప్రారంభించడం మంచిది (చికిత్స యొక్క కోర్సు ఆధునిక సంవత్సరాలకు చేరుకున్నప్పుడు కంటే చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది కాబట్టి). అయినప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం విపత్తుగా అవసరమయ్యే ప్రత్యేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఓడ శుభ్రపరచడం క్రింది సందర్భాలలో సూచించబడుతుంది:

• Breath పిరి మరియు క్రమానుగతంగా ఛాతీ నొప్పి సమక్షంలో (ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యలను సూచిస్తుంది).
• తరచుగా తలనొప్పి, మైకము మరియు జ్ఞాపకశక్తి లోపంతో (మెదడు యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను సూచిస్తుంది).
• వేగంగా క్షీణిస్తున్న దృష్టితో.
• అనారోగ్య సిరలతో.
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల సమక్షంలో.

ఇంట్లో నాళాలు శుభ్రపరచడం గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రత సమయంలో మరియు .షధాల కూర్పులో ఉన్న కొన్ని భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం విషయంలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

"మంచి" నుండి "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క తేడా

"కొలెస్ట్రాల్" అనే పదంతో చాలా మందికి అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా స్ట్రోక్ / హార్ట్ ఎటాక్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల అనుబంధాలు ఉన్నాయి. అయితే, వాస్తవానికి, ప్రతిదీ కొంత భిన్నంగా ఉంటుంది: శరీరానికి కొత్త కణాలు, హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌ల సంశ్లేషణ ఏర్పడటానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఈ సేంద్రీయ సమ్మేళనం విటమిన్ డి ఉత్పత్తికి మరియు ఆనందం మరియు ఆనందం యొక్క హార్మోన్ - సెరోటోనిన్కు దోహదం చేస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ రెండు విధాలుగా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది:

1. ఆహారంలో ఉన్న జంతువుల కొవ్వుల నుండి (మాంసం, వెన్న మొదలైనవి).
2. కాలేయంలో సంశ్లేషణ ద్వారా.

కొలెస్ట్రాల్ అనేది తక్కువ లేదా అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్. కాబట్టి, అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను “మంచి” (హెచ్‌డిఎల్), మరియు తక్కువ - “చెడు” (ఎల్‌డిఎల్) గా పరిగణిస్తారు, ఇది మానవ శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఎల్‌డిఎల్ నాళాలలో పేరుకుపోతుంది, రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగించే కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది. HDL, దీనికి విరుద్ధంగా, కొవ్వు ఫలకాలను నాశనం చేస్తుంది మరియు కాలేయంలోకి ప్రాసెస్ చేయడానికి హానికరమైన భాగాలను మళ్ళిస్తుంది.

అందువలన, కొవ్వు పదార్ధాలు తినేటప్పుడు మాత్రమే "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడుతుంది.

రక్త కొలెస్ట్రాల్

తినడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా తగ్గించాలి?

కొన్ని ఆహారాలు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• సముద్ర చేపలు మరియు మత్స్య.
• ఆలివ్.
• గ్రీన్ బఠానీలు.
• అనాస.
• బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లూబెర్రీస్.
• వోట్మీల్ వోట్మీల్.
• పెర్ల్ బార్లీ.
• పచ్చి ఉల్లిపాయలు.
• సెలెరీ మరియు ఇతరులు

కూరగాయలు మరియు పండ్ల నుండి తాజాగా పిండిన రసాలు (టమోటాలు, నిమ్మకాయలు, దుంపలు మొదలైనవి), సహజ గ్రీన్ టీ, రాయల్ జెల్లీ మొదలైనవి కొలెస్ట్రాల్ నుండి పూర్తిగా శుభ్రమైన నాళాలు.

వెల్లుల్లి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గింపు

వైద్యుడితో ప్రాథమిక సంప్రదింపుల తరువాత వెల్లుల్లి చికిత్స ప్రారంభించమని సిఫార్సు చేయబడింది (అక్కడ మీరు మోతాదు గురించి కూడా చర్చించవచ్చు). అధ్యయనాలు చూపించినట్లుగా, రెగ్యులర్ వాడకంతో, వెల్లుల్లి శరీరం నుండి అదనపు ఎల్‌డిఎల్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు హెచ్‌డిఎల్ గా ration తను పెంచుతుంది మరియు అంతేకాక, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అద్భుతమైన నివారణగా పనిచేస్తుంది. ఇక్కడ అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలు ఉన్నాయి:

• వోడ్కాతో వెల్లుల్లి - 40 గ్రా వెల్లుల్లి, ఒలిచిన మరియు ఒక ప్రెస్ ద్వారా కత్తిరించి, ఒక గాజు కూజాలో ఉంచి, వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ (100 మి.లీ) తో పోస్తారు మరియు కంటైనర్ మూసివేయబడుతుంది. సాధనం 2 వారాలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబడుతోంది మరియు ప్రతిరోజూ 30 చుక్కలను 3 సార్లు తీసుకుంటుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు: 1 నెల.
• వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమం - తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం (1 కిలోల తాజా పండ్లు అవసరమవుతాయి) మరియు 200 గ్రా తరిగిన వెల్లుల్లి (3-4 తలలు) తో కలపండి, 2 రోజులు పట్టుబట్టండి మరియు రోజుకు 20 మి.లీ 2-3 సార్లు తీసుకోండి (ఉత్పత్తి పూర్తయ్యే వరకు). ఉపయోగం ముందు, వెల్లుల్లి-నిమ్మ కషాయం ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించబడుతుంది.
• వెల్లుల్లి ఆలివ్ నూనె - వెల్లుల్లి యొక్క 1 తల ఒలిచి నేల మరియు 100 మి.లీ ఆలివ్ నూనె పోస్తారు, తరువాత 3 రోజులు (అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని) పట్టుబట్టారు. సాధనం క్రింది విధంగా ఉపయోగించబడుతుంది: 1 స్పూన్ తీసుకోండి. వెల్లుల్లి-నూనె మిశ్రమం మరియు 1 స్పూన్ తో కడుగుతారు. తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం (లేదా ఒకదానితో ఒకటి కలపడం). భోజనానికి ముందు రోజుకు 2-3 సార్లు వాడండి. చికిత్స యొక్క కోర్సు: 1 నెల.
• టిబెటన్ ప్రక్షాళన వంటకం - 350 గ్రా వెల్లుల్లి చూర్ణం చేసి గ్లాస్ కంటైనర్‌లో వేసి, ఆపై ఒక గ్లాసు 70% ఆల్కహాల్ పోయాలి. అప్పుడు 10 రోజులు చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుకోండి, వడపోత మరియు మరో 3 రోజులు పట్టుబట్టండి. Drug షధాన్ని 1 చుక్క (భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు) రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటారు. 6 వ రోజు, మోతాదు క్రమంగా తగ్గుతుంది, ఇది కౌంట్‌డౌన్ (1 డ్రాప్ వరకు) చేస్తుంది. పూర్తి కోర్సు - 11 రోజులు.

చికిత్స సమయంలో రోగి అధ్వాన్నంగా అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఎల్‌డిఎల్‌ను తగ్గించడానికి, రోజుకు 20 తాజా బెర్రీలను ఎర్ర పర్వత బూడిదను తినడం సరిపోతుంది, అయితే మోతాదును 3 రెట్లు విభజించడం మంచిది. చికిత్స నియమావళి క్రింది విధంగా ఉంది: 4 రోజులు పండ్లు తినండి, తరువాత వారు 10 రోజుల విరామం తీసుకుంటారు. ఈ క్రమం రెండుసార్లు పునరావృతమవుతుంది. బెర్రీలు ఇంకా చాలా ఆమ్లంగా లేనప్పుడు, ఆగస్టు-సెప్టెంబరులో చికిత్స ఉత్తమంగా జరుగుతుంది.

క్లోవర్ పువ్వులు

కింది వంటకం కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. ఎండిన క్లోవర్ పువ్వులపై 200-250 మి.లీ వేడినీరు పోస్తారు, కంటైనర్ కప్పబడి 2 గంటలు చొప్పించడానికి అనుమతిస్తారు, తరువాత ఫిల్టర్ చేసి 60 మి.లీలో 3 సార్లు రోజుకు తీసుకుంటారు (భోజనానికి 15 నిమిషాల ముందు). చికిత్స యొక్క కోర్సు: 2 నెలలు.

ఒక ప్రక్షాళన ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది: 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. అవిసె గింజలను ఒక లీటరు నీటితో పోస్తారు (ఎనామెల్డ్ పాన్లో), ఒక మరుగులోకి తీసుకువస్తారు, తరువాత తక్కువ వేడి మీద 2 గంటలు ఉడికించాలి. అప్పుడు వారు 12 గంటలు, సగం గ్లాసును రోజుకు 2 సార్లు ఫిల్టర్ చేసి త్రాగాలి. దరఖాస్తు కోర్సు: 2 వారాలు.

పైన్ శంకువులు

ఇంటి వంట విధానం: 5 కడిగిన మరియు తరిగిన పైన్ శంకువులు ఒక గ్లాసు వోడ్కా లేదా 70% ఆల్కహాల్ పోయాలి, 2 వారాలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి, ఫిల్టర్ చేసి 1 స్పూన్ జోడించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్. తుది ఉత్పత్తిని 1 స్పూన్ కరిగించిన తరువాత రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వెచ్చని టీలో ఇన్ఫ్యూషన్. ఒక నెలలోనే వాడండి.

నిమ్మకాయతో తేనె

తయారీ విధానం: 10 పెద్ద వెల్లుల్లి లవంగాలు ఒక తురుము పీటను ఉపయోగించి గ్రౌండ్ చేసి, తాజా నిమ్మకాయలతో (9 ముక్కలు) కలుపుతారు, తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని 1 లీటరు సహజ తేనెతో పోస్తారు, పదార్థాలు కలిపి ఒక వారం పాటు పట్టుబట్టారు. అప్పుడు మిశ్రమం ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు ద్రవాన్ని మాత్రమే చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు (భోజనం విసిరివేయబడుతుంది). మీన్స్ 1 స్పూన్ తాగుతుంది. రోజుకు 4 సార్లు. ఉపయోగం యొక్క కోర్సు: 3-4 వారాలు.

న్యూమివాకిన్ ప్రకారం కొలెస్ట్రాల్ నుండి నాళాలను శుభ్రపరచడం

న్యూమివాకిన్ శుద్దీకరణ పద్ధతిలో బేకింగ్ సోడాను చికిత్సగా ఉపయోగించడం జరుగుతుంది. ఇది చేయుటకు, 1 స్పూన్. శుభ్రమైన వెచ్చని నీరు లేదా పాలు ఒక గ్లాసుతో సోడా పౌడర్ పోయాలి మరియు త్రాగాలి. సాధనం ఇంట్లో రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స కనీస మోతాదుతో ప్రారంభించాలి (ఉదాహరణకు, సగం టీస్పూన్‌తో). చికిత్స యొక్క కోర్సు: 7 రోజులు.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులలో (ముఖ్యంగా, అధిక ఆమ్లత్వం, కడుపు పుండు మరియు 12 డుయోడెనల్ అల్సర్ మొదలైన వాటితో పొట్టలో పుండ్లు) ఈ drug షధానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

కొలెస్ట్రాల్ ప్రక్షాళన మూలికలు

చికిత్సగా, her షధ మూలికలను ప్రయత్నించడం విలువ. ఇక్కడ అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలు ఉన్నాయి:

• లిండెన్ బ్లోసమ్ - డ్రై లిండెన్ బ్లోసమ్ ఒక కాఫీ గ్రైండర్ (పిండి లాంటి అనుగుణ్యతకు) ఉపయోగించి నేల మరియు 1 స్పూన్ తీసుకుంటారు. నీటితో పొడి పొడి. ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ: రోజుకు 3 సార్లు. ఒక నెలలోనే ఉపయోగించాలి.
• రోజ్‌షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్ - కొన్ని గులాబీ పండ్లు థర్మోస్‌లో వేసి వేడినీటితో పోస్తారు, తరువాత వారు 10-12 గంటలు పట్టుబట్టారు మరియు ఖాళీ కడుపుపై ​​సగం గ్లాసు త్రాగాలి. ఉపయోగం యొక్క కోర్సు: 3-4 వారాలు.

Drugs షధాలను తీసుకునేటప్పుడు అలెర్జీ ప్రతిచర్యల విషయంలో (చర్మంపై ఎరుపు, దురద, లాక్రిమేషన్ మొదలైనవి), చికిత్సను ఆపివేసి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

సన్నగా కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు పెరుగుతుంది?

అధిక బరువు ఉన్నవారు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ పెంచే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, సన్నని వ్యక్తులు కూడా ఈ సమస్యను తాకవచ్చు. LDL చేరడం యొక్క ప్రారంభ దశలలో, స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు (అధిక బరువుతో సహా), కానీ తరువాత ఈ పరిస్థితి తనను తాను అనుభూతి చెందుతుంది. కొంతమందిలో ఒక నిర్దిష్ట రంగు కారణంగా అధిక శరీర బరువు ఉండకపోవచ్చు (ఉదాహరణకు, ఎక్టోమోర్ఫ్స్, దీనిలో సాపేక్షంగా సన్నని ఎముకలు మరియు వేగవంతమైన జీవక్రియ).

మందులు లేకుండా ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం సాధ్యమేనా?

Drugs షధాలు లేకుండా ఎల్‌డిఎల్‌ను తగ్గించడం సాధ్యమే, కాని శరీరం ఇంకా పెద్ద మార్పులకు గురికాకపోతే మరియు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం అనుమతించదగిన కట్టుబాటును మించి ఉంటేనే. పరిస్థితి సరిగ్గా వ్యతిరేకం అయితే, రోగి మందులు లేకుండా చేయలేరు. Drugs షధాల ప్రభావాన్ని (మూలికలు, తేనె, వెల్లుల్లి మొదలైనవి) బలోపేతం చేయవచ్చు, సరైన పోషకాహారానికి కట్టుబడి ఉంటుంది మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను గరిష్టంగా మినహాయించవచ్చు.

పోషకాహారం మరియు జీవనశైలిని సమీక్షించడానికి ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ తీవ్రమైన కారణం. ఆహారం మరియు బహుశా ations షధాలతో పాటు, నిరూపితమైన జానపద నివారణలను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, వీటిలో కషాయాలను మరియు her షధ మూలికల కషాయాలను, కొన్ని రకాల కూరగాయలు మరియు పండ్లను ప్రత్యేక పద్ధతిలో తయారు చేస్తారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే 2 విషయాలను గమనించడం: అనుమతించదగిన మోతాదును మించవద్దు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వ్యతిరేకతను పరిగణనలోకి తీసుకోండి. సానుకూల మార్పులు లేనప్పుడు లేదా క్షీణించిన సందర్భంలో, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

జానపద నివారణలతో నాళాలను శుభ్రపరచడం

అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి ప్రమాద సమూహంలో ప్రపంచ జనాభాలో 10% మంది సీరంలో ఎల్‌డిఎల్ అధికంగా ఉన్నారు. పానీయాలను నయం చేయడం వల్ల ప్రతి ఒక్కరూ ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తారు. టాబ్లెట్లు లేకుండా కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త నాళాలను వార్షిక శుభ్రపరచడం అటువంటి సమస్యల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇందుకోసం నిరూపితమైన జానపద నివారణలు వాడతారు.

కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మరియు వాస్కులర్ ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులతో

సంతృప్త కొవ్వు తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని మెడిసిన్ సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది వివరించబడింది: కొలెస్ట్రాల్, మన శరీరం ఉత్పత్తి చేసే లిపిడ్ల కలయిక, జీవక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వెన్న, పందికొవ్వు, కొవ్వు మాంసాలను నిరాకరించవద్దు, కాని పెద్దవారికి సంతృప్త కొవ్వుల ప్రమాణం రోజుకు 15-20 గ్రా. కొలెస్ట్రాల్ నుండి వారి రక్త నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి జానపద నివారణలు ఎలా? రక్తంలోని లిపిడ్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించే పట్టికలోని ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.

వాటిలో కరిగే ఫైబర్స్, పెక్టిన్ ఉన్నాయి, ఇవి కడుపు లోపల కొలెస్ట్రాల్‌ను బంధిస్తాయి మరియు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే ముందు విసర్జించబడతాయి.

ఈ ఉత్పత్తిలో ఫైబర్ యొక్క అధిక కంటెంట్ ఉంటుంది, ఇది పిత్త ఆమ్లాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.

అవి చాలా ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.

శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి, ఎల్‌డిఎల్‌ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. రెండు క్యారెట్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను 10% తగ్గిస్తాయి.

టానిన్కు ధన్యవాదాలు, ఇది కొలెస్ట్రాల్ మొత్తంపై దిద్దుబాటు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడానికి, అధిక రక్తపోటును నివారిస్తుంది.

ఇది అల్లిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది తరిగినప్పుడు, అల్లిసిన్ గా మారుతుంది, ఇది వాస్కులర్ ఫలకాలు, ఉప్పు నిక్షేపాలను కరిగించేది.

దాని కూర్పులోని సహజ మొక్కల పదార్థాలు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధిస్తాయి, మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫైబర్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలంగా పనిచేస్తాయి.

చేప నూనెలో ఒమేగా -3 ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలను ఎదుర్కుంటుంది.

వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మ

• 3-లీటర్ కూజాలో, పిండిచేసిన 4 నిమ్మకాయల మిశ్రమాన్ని అభిరుచి మరియు 4 ఒలిచిన వెల్లుల్లితో ఉంచండి, వేడినీటితో వేడినీరు పోయాలి.
• 3 రోజుల తరువాత, ద్రవాన్ని హరించడం, సగం గ్లాసును రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి, 10 రోజుల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.
• 40 రోజుల కోర్సు ఆధారంగా ఇన్ఫ్యూషన్ తయారీని పునరావృతం చేయండి.

టిబెటన్ వెల్లుల్లి టింక్చర్

• తాజా వెల్లుల్లి యొక్క 350 గ్రా లవంగాలను నొక్కండి, కొద్దిగా నిలబడనివ్వండి.
• ఫలితంగా సుమారు 200 గ్రాముల వెల్లుల్లి రసం మరియు గుజ్జు ఒక గాజు కూజాలో ఒక గ్లాసు మద్యం తాగుతారు.
• చీకటి ప్రదేశంలో 10 రోజులు పట్టుబట్టండి (రిఫ్రిజిరేటర్ మినహాయించబడింది).
• టింక్చర్ వడకట్టి, మరో 3 రోజులు నిలబడనివ్వండి.
• అల్పాహారం, భోజనం, విందు, 1 చుక్కతో ప్రారంభించి, రిసెప్షన్ నుండి రిసెప్షన్ వరకు 25 చుక్కలకు చేరుకోండి (వ్యతిరేకతలు: మూత్రపిండాల వ్యాధి, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు).

తేనెతో నిమ్మకాయ

• 3 రోజులు మాంసం గ్రైండర్లో నిమ్మకాయ స్క్రోల్ చేసి, 1 లీటర్ చల్లబడిన వేడినీటితో పట్టుకోండి.
• తినడానికి ముందు ప్రతిసారీ 50 మి.లీ వాడండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. l. తేనె.

• 3 నిమ్మకాయలు, 1 ఉల్లిపాయ, 200 గ్రా వెల్లుల్లి స్క్రోల్ చేయండి.
• 250 గ్రాముల తేనె వేసి, 3 రోజులు నిలబడనివ్వండి.
• భోజనానికి ముందు ప్రతిసారీ 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. l. తినడానికి ముందు ప్రతిసారీ.

యాంటికోలెస్ట్రాల్ సేకరణ

• యారో, చమోమిలే, స్ట్రాబెర్రీ మరియు ఇమ్మోర్టెల్లె ఆకులు, బిర్చ్ మొగ్గల సమాన భాగాలను కలపండి.
• థర్మోస్ బ్రూలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. వేడినీటి 0.5 ఎల్ యొక్క మూలికా మిశ్రమం.
• ఒక రోజు తరువాత, 0.5 కప్పులు రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి, ఇది సుమారు 4 వారాలు పడుతుంది.

వీడియో: ఇంట్లో నాళాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలి

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌తో ప్రసరణ వ్యవస్థను బలహీనపరిచే అవయవాలు మెదడు, గుండె మరియు కాళ్ళు. కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద నివారణలు సున్నితమైన, లక్ష్య చర్యను కలిగి ఉంటాయి మరియు అదే సమయంలో మొత్తం శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. ఇటువంటి పద్ధతులను అభ్యసిస్తున్న వ్యక్తులు శరీరంలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగంలో జానపద నివారణలతో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడం గురించి వీడియోలో చెబుతారు. దీన్ని క్రమపద్ధతిలో చేయడం ముఖ్యం.

మెదడు

పోలినా, 62 సంవత్సరాలు.ఒక పొరుగువారితో కలిసి, మాత్రలు లేకుండా ఫలకాల పాత్రలను క్లియర్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము, మరియు మేము ఇప్పుడు 4 నెలలుగా టిబెటన్ టింక్చర్ తాగుతున్నాము. కొలెస్ట్రాల్ నుండి నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి మేము వెల్లుల్లిని పట్టుబడుతున్నాము, మనకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఒకరికొకరు చెబుతారు. నా తల స్పష్టంగా మారింది, ఉదయం తిరుగుతూ లేదు. నేను ఎక్కడ మరియు ఏమి ఉంచానో నాకు గుర్తుంది. ఒక పొరుగువాడు తన దేవాలయాలలో వాతావరణంపై ఒత్తిడి చేయనని చెప్తాడు, కాని అంతకుముందు ఆమె ఫిర్యాదు చేసింది.

నటల్య, 47 సంవత్సరాలు. కాళ్ళు బాధపడతాయి, నేను ఎక్కువసేపు కదలకపోతే, ఉదయం కళ్ళు పొడిబారాయి. శారీరక పరీక్షలో వారు కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉందని, ఎక్కువ నడవాలని, నాళాలలో రక్తాన్ని చెదరగొట్టాలని సూచించారు. జానపద నివారణలను ఉపయోగించి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క మీ రక్త నాళాలను ఎలా శుభ్రపరచాలనే దానిపై నేను ఒక కథనాన్ని కూడా చదివాను. తేనెతో నిమ్మకాయను నొక్కి, నిద్రపోయే కళ్ళు చిరిగిపోవటం మంచిది.

విక్టోరియా, 39 సంవత్సరాల క్రితం ఆరు నెలల క్రితం, తలలో శబ్దం, మైగ్రేన్లు మరియు ప్రెజర్ స్పైక్‌లు నన్ను బాధించాయి. నేను స్థానిక చికిత్సకుడిని ఆశ్రయించినప్పుడు, నాకు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. Drugs షధాలతో చికిత్స చేసిన తరువాత, అది మెరుగైంది, కాని పున pse స్థితి నివారణ కోసం అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద నివారణల గురించి నేను చదివాను, నేను క్రమం తప్పకుండా మూలికా కషాయాన్ని తాగుతాను, నేను ఆహారం తీసుకుంటాను.

ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు

ఆరోగ్యకరమైన పోషణ సరైన జీవక్రియకు ఆధారం. విటమిన్ సి, టోకోఫెరోల్స్, పొటాషియం, సోడియం అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులు నిజమైన సహజ స్టాటిన్లు. అవి కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి, రక్త వడపోత, కొలెస్ట్రాల్ విచ్ఛిన్నం యొక్క ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తాయి, వీటిలో పెరిగిన స్థాయి అథెరోస్క్లెరోసిస్కు కారణమవుతుంది.

వాస్కులర్ ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులు:

• సిట్రస్ పండ్లు: నిమ్మ, నారింజ, సున్నం.వాటిలో చాలా విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది, దాని విచ్ఛిన్నతను అందిస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలో, రోజూ సగం నిమ్మకాయ, పావు సున్నం లేదా మొత్తం నారింజ తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• అవిసె గింజలు కొలెస్ట్రాల్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారిస్తాయి. సలాడ్లు, సైడ్ డిష్లు, కషాయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, జెల్లీ. అవిసె గింజల నూనె ఇలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• చేపలు మరియు చేప నూనెలో ఒమేగా 3 ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అవి జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తాయి, నాళాలను సాగేలా చేస్తాయి మరియు నాళాల లోపల కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తాయి.
• సెలెరీ గుండె, మెదడు, రక్త నాళాలకు మంచిది. ఫైబర్, టైరోసిన్, కెరోటిన్, ముఖ్యమైన నూనెలు ఉంటాయి. క్రియాశీల మూలకాల యొక్క సంక్లిష్ట చర్య లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, థైరాయిడ్ గ్రంథి, కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్‌ల సంశ్లేషణను పెంచుతుంది.
• దుంపలు ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది విషాన్ని తొలగిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. జంతువుల కొవ్వులు శరీరాన్ని పూర్తిగా గ్రహిస్తాయి, నిల్వలో నిల్వ చేయబడవు, రక్తంలో పేరుకుపోవు.
• గుమ్మడికాయ సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం. ముడి గుజ్జు నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్లు తినండి. l. భోజనానికి అరగంట ముందు లేదా కొన్ని ముడి విత్తనాలతో భర్తీ చేస్తారు.
• ఉల్లిపాయల్లో పొటాషియం, కాల్షియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం చాలా ఉన్నాయి. రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది, మయోకార్డియం సంకోచించే సామర్థ్యాన్ని సమర్థిస్తుంది. ముడి మరియు ఉడికించిన రూపంలో ఉపయోగపడుతుంది.
• అల్లం విటమిన్ సి, ముఖ్యమైన నూనెలు పుష్కలంగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్, కొవ్వుల శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. ఇది టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అల్లం రూట్ ను టీ ఆకులుగా వాడవచ్చు, వీటిని సైడ్ డిష్ లలో కలుపుతారు.
• బెర్రీలు: వైబర్నమ్, క్రాన్బెర్రీస్, ఎరుపు పర్వత బూడిద. వీటిలో గ్లూకోజ్, కొవ్వు నూనెలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు అనుకూలం, జంతువుల కొవ్వులను భర్తీ చేయవచ్చు. రక్త నాళాల మైక్రోడ్యామేజ్‌ను తొలగించండి, వాటి స్వరాన్ని పునరుద్ధరించండి.
• వెల్లుల్లి ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫైటోన్సైడ్లు. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది, ఎండోజెనస్ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేస్తుంది, విషాన్ని తొలగిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. స్టెరాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి, రోజూ రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడానికి, వెల్లుల్లి 2-3 లవంగాలు తినడం మంచిది. మీరు వెల్లుల్లి నూనె ఉడికించాలి. వెల్లుల్లి యొక్క ఒక తల ఒక ప్రెస్ గుండా వెళుతుంది, 0.5 ఎల్ ఆలివ్ నూనె పోయాలి, 7 రోజులు పట్టుబట్టండి. ప్రధాన కోర్సుకు జోడించండి.
• తేనెలో విటమిన్లు, రక్తం యొక్క జీవరసాయన కూర్పును సాధారణీకరించే ఖనిజాలు ఉంటాయి. తగినంత కేలరీలు, కాబట్టి మీరు రోజుకు 20-30 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.

కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన ఉత్పత్తులను కూడా ఆహారంలో చేర్చాలి. కొవ్వు ఆమ్లాలు - కణ త్వచాల యొక్క అంతర్భాగం, శరీరాన్ని శక్తితో సంతృప్తపరుస్తాయి, పిత్త సంశ్లేషణకు అవసరం.

"శుభ్రపరిచే నాళాలు" కోసం మూలికలు మరియు మూలికా సన్నాహాలు

ఆల్కహాల్ టింక్చర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది, లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది.

5 టేబుల్ స్పూన్లు. l. పొడి లేదా 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. తాజా పుష్పగుచ్ఛాలు వోడ్కాతో పోస్తారు. 7 రోజులు పట్టుకోండి, ఫిల్టర్ చేయండి. భోజనానికి గంట ముందు 20 చుక్కలు తీసుకోండి, నీటితో కరిగించాలి. మొదటి వారం వారు ఉదయం 1 సమయం / రోజు, రెండవ వారం ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం తాగుతారు. మొత్తం - 14 రోజులు.

ఇది తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను తొలగిస్తుంది, కొవ్వు కణాల చేరడం నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది, గుండె కండరాల పనిని ప్రేరేపిస్తుంది. యంగ్ అల్ఫాల్ఫా మొలకలు సలాడ్లకు ఉపయోగకరమైన అదనంగా ఉంటాయి.

50 గ్రా అల్ఫాల్ఫా మొలకలు ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. 6 గంటలు పట్టుబట్టండి. ఫిల్టర్, భోజనానికి ముందు రోజుకు 100 మి.లీ మూడు సార్లు త్రాగాలి. చికిత్స వ్యవధి 30 రోజులు.

గోల్డెన్ మీసం (కాలిసియా)

మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి ఇన్ఫ్యూషన్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, వాస్కులర్ టోన్ను పునరుద్ధరిస్తుంది, స్థితిస్థాపకత, ఫలకాలను తొలగిస్తుంది. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, 20 సెం.మీ. పరిమాణంలో 5-6 షీట్లు మెత్తగా కత్తిరించబడతాయి. ఒక లీటరు వేడినీరు పోయాలి, మూత గట్టిగా మూసివేయండి, చుట్టండి, 24 గంటలు పట్టుబట్టండి.

భోజనానికి ముందు రోజుకు 20 మి.లీ మూడు సార్లు త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి 3 నెలలు. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ చక్కెరను తగ్గించడానికి, మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

లైకోరైస్ మూలాలు

వాస్కులర్ మంట నుండి ఉపశమనం పొందండి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నివారించండి, తీవ్రమైన దగ్గు, బ్రోన్కైటిస్‌కు సహాయం చేస్తుంది. 50 గ్రా ముడి పదార్థాన్ని 500 మి.లీ వేడినీటిలో పోస్తారు, తక్కువ వేడి మీద 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఫిల్టర్ చేయండి, 4 విభజించిన మోతాదులో త్రాగాలి, తిన్న తర్వాత మాత్రమే తినండి.

కోర్సు 30 రోజులు, తరువాత 20 రోజుల విరామం, తరువాత చికిత్స పునరావృతమవుతుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు భవిష్యత్తు కోసం ఉడికించదు, ప్రతిరోజూ అవి తాజాగా తయారవుతాయి.

బిర్చ్ మొగ్గలు, ఇమ్మోర్టెల్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, చమోమిలే పువ్వులు సమాన మొత్తంలో కలుపుతారు. 20 గ్రాముల మిశ్రమాన్ని 200 మి.లీ వేడినీటితో పోస్తారు, అరగంట కొరకు పట్టుబట్టాలి, ఉదయం మరియు సాయంత్రం రెండుసార్లు త్రాగాలి.

కోర్సు 2 వారాలు, పది రోజుల విరామం తర్వాత పునరావృతం చేయవచ్చు. మూలికా ఉడకబెట్టిన పులుసు తక్కువ మొత్తంలో తేనెతో తీయవచ్చు.

10 గ్రా బర్డాక్ రూట్స్, బిర్చ్ ఆకులు, పిప్పరమెంటు, గులాబీ పండ్లు, దాల్చినచెక్క తీసుకోండి. 20 గ్రాముల ముడి పదార్థాన్ని 500 మి.లీ చల్లటి నీటిలో పోస్తారు. ఒక మరుగు తీసుకుని, 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వంటకాలు ఒక మూతతో కప్పబడి, అరగంట నిలబడి, రెండుసార్లు త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి 3 వారాలు.

కోల్ట్స్ఫుట్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, గులాబీ పండ్లు, మెంతులు, రేగుట, అడవి స్ట్రాబెర్రీ ఆకుల 3 భాగాలు తీసుకోండి. 10 గ్రా ముడి పదార్థాలకు 100 మి.లీ నీరు. కావలసినవి వేడినీటితో పోస్తారు, 30 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి, మూడుసార్లు త్రాగాలి.

ప్రక్షాళన ఒక వారం విరామంతో 20 రోజులు ఉంటుంది, ఆ తర్వాత ఈ విధానం పునరావృతమవుతుంది.

గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, డ్యూడెనల్ అల్సర్, క్రానిక్ హైపర్‌టెన్షన్, కాళ్ల అనారోగ్య సిరలు విషయంలో plants షధ మొక్కలను జాగ్రత్తగా ఉపయోగిస్తారు. మూలికలలో వ్యాధుల తీవ్రత కలిగించే భాగాలు ఉంటాయి, కాబట్టి ఉపయోగం ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

తేనె, వెల్లుల్లి, నిమ్మ

విటమిన్లు సి, ఇ, ఎ, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కొవ్వుల విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేస్తుంది, కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, కొవ్వు ఫలకాలను కరిగించింది.

5 అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలు:

• థ్రోంబోసిస్, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు నుండి లిన్సీడ్ నూనెతో అర్థం. 5 వెల్లుల్లి లవంగాలు ఒక ప్రెస్ ద్వారా పంపబడతాయి, 200 మి.లీ లిన్సీడ్ ఆయిల్ జోడించండి. ఒక వారం పట్టుబట్టండి, ఒక నిమ్మకాయ యొక్క అభిరుచిని జోడించండి. మరో 3 రోజులు నిలబడండి. ఫిల్టర్, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. నెలకు రెండుసార్లు / రోజు.
• అల్లం మిఠాయి. వెల్లుల్లి యొక్క 3 లవంగాలు, 3 నిమ్మకాయలు, 100 గ్రా తాజా అల్లం రూట్ నునుపైన వరకు బ్లెండర్తో గ్రౌండ్ చేస్తారు. 300 గ్రాముల తేనె కలుపుతారు, ప్రతిదీ బాగా కలుపుతారు, ఐస్ టిన్స్‌పై వేయబడి, ఫ్రీజర్‌లో శుభ్రం చేస్తారు. రెడీమేడ్ క్యాండీలు ప్రతిరోజూ తింటారు, కాని టీకి 2 ముక్కలు మించకూడదు. ప్రతిరోజూ 3 నెలలు వాడండి.
• రక్త నాళాలను త్వరగా శుభ్రం చేయడానికి చికిత్సా మిశ్రమం. 5 వెల్లుల్లి తలలు, 3 ఒలిచిన నిమ్మకాయలు బ్లెండర్‌తో నేలమీద ఉంటాయి. 1 టేబుల్ స్పూన్ జోడించండి. తేనె. 24 గంటలు పట్టుబట్టండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. l. రోజుకు రెండుసార్లు, భోజనానికి ముందు 3 వారాలు. రక్తపోటును పెంచే ధోరణితో, సహజమైన చెర్రీ సిరప్ మిశ్రమానికి కలుపుతారు.
• రెడ్ వైన్ మీద టింక్చర్. ఇది వెల్లుల్లి యొక్క 10 తరిగిన లవంగాలు, పొడి రెడ్ వైన్ బాటిల్ పడుతుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని 2 వారాల పాటు చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టారు. వరుసగా 10 రోజులు భోజనానికి ముందు ఉదయం 30 చుక్కలు తీసుకోండి.
• అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణకు నిమ్మ-తేనె జామ్. 100 గ్రాముల తేనె, పై తొక్కతో 1 నిమ్మకాయ, వెల్లుల్లి లవంగం. పదార్థాలు బ్లెండర్తో నేలమీద ఉంటాయి. వంటకాలు గాజుగుడ్డతో కప్పబడి, 10 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచుతారు. 2 స్పూన్ వాడండి. ఉదయం, సాయంత్రం భోజనానికి ముందు. థెరపీ ఒక నెల ఉంటుంది, మీరు ఆరు నెలల తరువాత పునరావృతం చేయవచ్చు.

బే ఆకు కషాయాలను

దీనికి 5 గ్రాముల ఆకు, 300 మి.లీ నీరు పడుతుంది. అన్నీ ఒక మరుగులోకి తీసుకురండి, 2-3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. చల్లబరుస్తుంది, భోజనానికి ముందు 50 మి.లీ త్రాగాలి. మీరు రోజుకు 300 మి.లీ కంటే ఎక్కువ ఉడకబెట్టిన పులుసు తాగలేరు. థెరపీని కోర్సులలో నిర్వహిస్తారు: 3 రోజులు, తరువాత వారం విరామం, తరువాత మళ్ళీ మూడు రోజుల కోర్సు.

అక్రోట్లను

అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు, హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియాతో, ఈ క్రింది వంటకాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి:

• వాల్నట్ యొక్క 5 కెర్నలు పొడి, పొడి లోకి రుబ్బు. భోజనానికి ముందు 2 స్పూన్ తీసుకోండి. సాదా లేదా నిమ్మకాయ నీటితో కడుగుతారు. చికిత్స కోసం, నివారణ కోసం 1 నెల పడుతుంది - 2 వారాలు.
• 15 గింజల పిండిచేసిన కెర్నలు 3 టేబుల్ స్పూన్లు కలుపుతారు. l. తేనె. 1 టేబుల్ స్పూన్ కోసం ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం తినండి. l. ఒక నెల పాటు. ఉత్పత్తి రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయబడుతుంది.
• ఎండిన విభజనల గ్లాసును 0.5 లీటర్ల వోడ్కాలో పోస్తారు. 2 వారాలు పట్టుబట్టండి. 20 చుక్కలు త్రాగాలి, నీటితో కరిగించాలి. వ్యవధి - 2 వారాలు.

సూదులు, పైన్ శంకువులు

పైన్ సూదులు మరియు శంకువులు విటమిన్ సి, కెరోటిన్ చాలా కలిగి ఉంటాయి. ధమనులపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం, స్టెరాల్ చేరడం నుండి వాటిని విడుదల చేయండి, టోన్ను పునరుద్ధరించండి, పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది.

ఇది నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది:

• శంఖాకార ఉడకబెట్టిన పులుసు. పైన్ కొమ్మల చివరలను, సుమారు 15 సెం.మీ పొడవు, కత్తిరించి, కత్తిరించి ఉంటాయి. 30 గ్రాముల గులాబీ పండ్లు, ఉల్లిపాయ us క, 2 కప్పుల నీరు కలపండి. అధిక వేడి మీద, ఉడకబెట్టిన తరువాత, 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. 4 గంటలు పట్టుబట్టండి. వారు టీ లాగా తాగుతారు. ఉడకబెట్టిన పులుసు మొత్తం రోజుకు తాగుతుంది. చికిత్స 2 వారాలు నిర్వహిస్తారు.
• పైన్ శంకువులపై టింక్చర్. గ్రీన్ పైన్ శంకువులు సగానికి కట్ చేయబడతాయి. 5 PC లు. వోడ్కా గ్లాస్. 14 రోజులు పట్టుబట్టండి. కషాయాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి, 1 స్పూన్ తీసుకోండి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, మీరు దానిని నీటితో త్రాగవచ్చు. చికిత్స ఆరు నెలలు ఉంటుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఇది బలమైన ప్రక్షాళన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్, టాక్సిన్స్, రక్తం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను, విటమిన్లు అధికంగా తొలగిస్తుంది. ఉపయోగించడానికి సులభమైన మార్గం: 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పళ్లరసం వినెగార్ సగం గ్లాసు నీటితో కరిగించండి, తినడానికి 10 నిమిషాల ముందు త్రాగాలి.

మీరు దాని ఆధారంగా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేయవచ్చు:

• తేనె, సోడాతో. 1 టేబుల్ స్పూన్. l. వెనిగర్, తేనె, ఒక గ్లాసు నీటితో కరిగించి, కత్తి యొక్క కొనపై సోడా జోడించండి. వెంటనే త్రాగాలి. గ్రీన్ టీ, సిట్రస్ జ్యూస్‌తో నీటిని మార్చవచ్చు.
• తేనె, వెల్లుల్లితో. 5 వెల్లుల్లి లవంగాలు, సగం గ్లాసు తేనె, అదే మొత్తంలో వెనిగర్ బ్లెండర్తో కలుపుతారు. రిఫ్రిజిరేటర్లో ఒక వారం నిర్వహించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. l. తినడానికి ముందు.
• తేనె, పెరుగుతో. 1 స్పూన్ తీసుకోండి. తేనె, వెనిగర్, పెరుగు గ్లాసులో కరిగించబడుతుంది. వెంటనే ఆహారంతో త్రాగాలి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఆధారంగా చికిత్స 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. పదేపదే చికిత్స ఒక నెలలో పునరావృతమవుతుంది.

సాధారణ సిఫార్సులు

ధమనులను శుభ్రపరిచేటప్పుడు, ఈ క్రింది నియమాలను పాటించాలి:

• సంవత్సరానికి 3 సార్లు శుభ్రపరచడం చాలా తరచుగా చేయలేము.
• జానపద నివారణల చర్యను బలోపేతం చేయడం తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ఆహారం, చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం, చురుకైన జీవనశైలికి సహాయపడుతుంది.
• వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత ప్రత్యామ్నాయ methods షధ పద్ధతులను ఉపయోగించడం మంచిది, ముఖ్యంగా అంతర్గత అవయవాల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉంటే.

ధమనుల దీర్ఘకాలిక సంకుచితంలో 50% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, ప్రత్యేకమైన మందులు లేదా శస్త్రచికిత్సలతో చికిత్స అవసరం.

ప్రాజెక్ట్ రచయితలు తయారుచేసిన పదార్థం
సైట్ యొక్క సంపాదకీయ విధానం ప్రకారం.

నేను నాళాలను ఎందుకు శుభ్రం చేయాలి?

మన కాలేయం కొవ్వు లాంటి సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వాటిలో ఒకదాన్ని కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. సాంద్రతను బట్టి ఇది శరీరానికి మంచి మరియు చెడు రెండూ కావచ్చు. ఈ భాగాల యొక్క అధిక సాంద్రతను మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంటారు, దీని పాత్ర చెడు సమ్మేళనాలను (తక్కువ సాంద్రత) ప్రాసెస్ చేయడం మరియు తొలగించడం, పొరల గోడలను బలోపేతం చేయడం మరియు హార్మోన్లు మరియు విటమిన్ డిలను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

తక్కువ సాంద్రత కలిగిన సమ్మేళనాలు రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల రూపంలో పేరుకుపోయిన అదే చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్. ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది, ఇది ధమనుల గోడల మధ్య ల్యూమన్‌ను ఇరుకైనది మరియు ఓడకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను నిరోధిస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ తరచుగా ఓడ యొక్క చీలికకు కారణమవుతుంది. చిన్న రక్తస్రావం ఫలితంగా, రక్తం గడ్డకట్టడం ఏర్పడుతుంది. థ్రోంబోసిస్ తరచుగా వివిధ గుండె జబ్బులతో పాటు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లకు కారణమవుతుంది. ధమనుల గోడల నుండి రక్తం గడ్డకట్టడం శరీరానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుంది, మరణం కూడా.

రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ రావడానికి ప్రధాన కారణాలు:

• ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘనలు మరియు లోపాలు,
• అనారోగ్యకరమైన ఆహారం (కొవ్వు పదార్థాలు),
• es బకాయం మరియు అతిగా తినడం,
• స్థిరమైన ఒత్తిడి
• నిశ్చల జీవనశైలి
• ధూమపానం మరియు మద్యపానం,
• కాలేయ పనిచేయకపోవడం,
• వంశపారంపర్య,
• వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు మొదలైనవి.

మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలిని పర్యవేక్షించడం ఎంత ముఖ్యమో దీని నుండి మనం తేల్చవచ్చు. చెడు సమ్మేళనాల నాళాలను క్రమానుగతంగా శుభ్రపరచడం మరియు నివారణకు ఇంటి విధానాలను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

ఎలా తనిఖీ చేయాలి?

శరీర బరువు ఎప్పుడూ పెరగకపోవడం అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను సూచిస్తుంది. ఈ దృగ్విషయం సన్నని వ్యక్తులలో మరియు వివిధ వయసులలో కూడా గమనించవచ్చు. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి ఈ సూచికను గుర్తించే ప్రత్యేక ప్రయోగశాల పరీక్షలను అనుమతించండి.

నవజాత శిశువులో, ఈ సూచిక తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది 3, 0 మోల్ / ఎల్. వయస్సుతో, ఈ సంఖ్య పెరుగుతుంది. వివిధ వయసుల స్త్రీపురుషులలో, ఈ సూచికలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, పురుషుడిలో, ఇది ప్రారంభ మరియు మధ్య వయస్సులో, మరియు స్త్రీలో, రుతువిరతి సమయంలో పెరుగుతుంది.

మీ రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తనిఖీ చేయడానికి జీవరసాయన విశ్లేషణ సిఫార్సు చేయబడింది. రోగి సిర నుండి రక్తం తీసుకుంటాడు. పదార్ధం యొక్క ఖచ్చితమైన కంటెంట్ను గుర్తించడానికి, ముందుగానే విశ్లేషణ కోసం సిద్ధం చేయడం ముఖ్యం:

1. పరీక్షకు 12-14 గంటల ముందు ధూమపానం మరియు తినడం మానేయండి,
2. వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళడానికి ఒక వారం ముందు, కొవ్వు పదార్ధాలను తిరస్కరించండి మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోండి (శుభ్రమైన నీరు మాత్రమే త్రాగాలి).

విశ్లేషణ పెరిగిన రేటు మరియు కొన్ని వ్యాధుల నిర్ధారణను వెల్లడిస్తే, అప్పుడు వివరణాత్మక రక్త పరీక్ష సూచించబడుతుంది - lipidogramy. ఇది రక్తంలో లిపోప్రొటీన్ల ఉనికిని చూపిస్తుంది,

• మొత్తం కొలెస్ట్రాల్
• హై డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్స్ (హెచ్‌డిఎల్),
• తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL),
• ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయి (టిజి).

పెరిగిన ఎల్‌డిఎల్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది. అధిక HDL, దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి తగ్గిన స్థాయిని సూచిస్తుంది.

TG - ఇది రవాణా కొవ్వుల యొక్క ఒక రూపం, వీటిలో అధిక కంటెంట్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి కూడా కారణమవుతుంది.

ఇటువంటి విస్తృత విశ్లేషణ ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడింది:

• అధిక బరువు మరియు es బకాయంతో సమస్యలు ఉన్నాయి,
• ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్ ఫంక్షన్ చెదిరిపోతుంది,
• ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులు ఉన్నాయి,
• కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలలో వైఫల్యాలను వెల్లడించింది.

ఏ రక్త కొలెస్ట్రాల్ ఆమోదయోగ్యంగా పరిగణించబడుతుంది?

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి లింగం మరియు వయస్సును బట్టి వేర్వేరు సూచికలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం యొక్క సగటు రేటు ^ వద్ద ఉంది

1. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ 5.2 mol / l మించకూడదు.
2. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ 3.35 mol / l కన్నా తక్కువ.
3. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ - 1.0 మోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువ.
4. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మొత్తం 2.0 mol / l కంటే తక్కువ కాదు.

విశ్లేషణ సంవత్సరానికి ఒకసారి ఉత్తమంగా జరుగుతుంది, కానీ మీకు ఇప్పటికే ఏమైనా వ్యాధులు లేదా ధోరణి ఉంటే, క్రమం తప్పకుండా అధ్యయనం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే, లేదా రక్తంలో ఈ పదార్ధం యొక్క స్థాయిని తగ్గించే మందులు తీసుకుంటే, లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను క్రమపద్ధతిలో నిర్వహించాలి.

ధృవీకరించబడిన ప్రయోగశాలలలో పరీక్షలు చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది.

నాళాలు శుభ్రం చేయడానికి జానపద నివారణలు

సాంప్రదాయిక medicine షధం అసాధారణ మార్గాల ద్వారా రక్త నాళాలను సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడానికి డజన్ల కొద్దీ వంటకాలను అందిస్తుంది. ఇంట్లో, మూలికా medicine షధం, రసం చికిత్సతో పాటు ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగించాలని మరియు రేటును తగ్గించడానికి సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది.

చికిత్స మరియు నివారణ కాలంలో సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభించడం, చికిత్సా ఆహారం మరియు ఆహారాన్ని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చేయుటకు, మీరు పాక్షికంగా తినాలి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి మరియు తక్కువ కొవ్వు, విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు (కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, కాయలు, తక్కువ కొవ్వు మాంసాలు మరియు చేపలు, ఆహార పాల ఉత్పత్తులు) తినాలి. బేకరీ ఉత్పత్తులు, స్వీట్లు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, అధిక ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు, ఆల్కహాల్ మరియు చక్కెర కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు పూర్తిగా తొలగించబడతాయి.

చురుకైన జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం దీర్ఘాయువుకు దోహదం చేస్తుంది, అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇంటి చికిత్సను సమగ్రంగా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం: జానపద నివారణలను వర్తించండి, వాటిని చికిత్సా ఆహారంతో కలపండి.

నిమ్మ మరియు వెల్లుల్లితో కొలెస్ట్రాల్ నుండి నాళాలను శుభ్రపరచడం:

• మేము ఒక నిమ్మకాయను తీసుకొని ఒక తొక్కతో మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా పాస్ చేస్తాము. మేము దానిని రసంతో ఒక కంటైనర్లో ఉంచి అక్కడ ఒక లీటరు శుభ్రమైన నీటిని పోయాలి. మూడు రోజులు కాచుకుందాం. ఫలిత ఉత్పత్తి భోజనానికి 50 మి.లీ అరగంటలో వినియోగించబడుతుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు 40 రోజులు.
• ఇది ఒక కిలో నిమ్మకాయలు మరియు 3-4 వెల్లుల్లి తలలు పడుతుంది. వాటి నుండి రసం పిండి, 200 గ్రా తరిగిన వెల్లుల్లి ద్రవ్యరాశితో కలపండి.మూడు రోజులు కాచుకుందాం. ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి 20 మి.లీ తీసుకోండి. మేము ప్రతిరోజూ ద్రావణాన్ని తాగుతాము, కషాయం ముగిసే వరకు రోజుకు 2-3 సార్లు.
• మేము 10 మరియు నిమ్మకాయలు మరియు 10 లవంగాలు వెల్లుల్లి తీసుకుంటాము, మాంసం గ్రైండర్ గుండా వెళతాము. ఫలిత రసంలో, ఒక లీటరు సహజ తేనె జోడించండి. 7-10 రోజులు ఒక గాజు గిన్నెలో చీకటి ప్రదేశంలో కలపండి మరియు పట్టుబట్టండి. మేము రోజుకు ఒకసారి 20-40 గ్రాములు తాగుతాము (ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో). చికిత్స యొక్క కోర్సు రెండు నెలలు.

ఈ భాగాల ఆధారంగా జానపద నివారణలు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను తొలగించి నాళాలకు స్థితిస్థాపకతను ఇస్తాయి.

టిబెటన్ సన్యాసుల వంటకాలు:

• మేము 350 గ్రా వెల్లుల్లి తీసుకొని వెల్లుల్లిలో గొడ్డలితో నరకడం. ఒక గాజు పాత్రలో గ్రుయల్ పోయాలి మరియు 200 మి.లీ ఆల్కహాల్ (70%) పోయాలి. 10 రోజులు చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో కాయనివ్వండి. ఆ తరువాత, ఫిల్టర్ చేసి మరో మూడు రోజులు పట్టుబట్టండి. మేము రోజుకు మూడు సార్లు, భోజనానికి అరగంట ముందు ఉపయోగిస్తాము. శరీర ప్రక్షాళన కోర్సు 11 రోజులు. మేము first షధాన్ని మొదటి 1 డ్రాప్ వద్ద తీసుకుంటాము, క్రమంగా మోతాదును పెంచుతాము. 6 వ రోజు, మేము మోతాదును తగ్గించి, కౌంట్డౌన్ చేస్తాము.
• మీకు 150 గ్రా తరిగిన వెల్లుల్లి మరియు 150 మి.లీ నాణ్యమైన వోడ్కా అవసరం. వోడ్కాతో వెల్లుల్లి పోయాలి మరియు చీకటి ప్రదేశంలో 10 రోజులు పట్టుకోండి. మేము రోజుకు 3 సార్లు, 15 చుక్కలు, భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు ఇన్ఫ్యూషన్ తాగుతాము. కోర్సు ఒక నెల.

బే ఆకు ఆధారంగా కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద నివారణలు:

• మేము 7 గ్రా బే ఆకులను తీసుకొని, ఎనామెల్డ్ కంటైనర్లో ఉంచి, అర లీటరు నీటితో నింపండి. మేము నీటి స్నానంలో ఉంచి ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు ఒక థర్మోస్ లోకి పోయాలి మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు 4 గంటలు ఉంచండి. మేము రోజంతా 50 మి.లీ తాగుతాము. మేము మూడు రోజుల్లో అలాంటి శుభ్రపరచడం నిర్వహిస్తాము.
• మాంసం గ్రైండర్లో ఒక నిమ్మకాయ మరియు రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి రుబ్బు. మేము ఫలిత అనుగుణ్యతను ఒక గాజు కంటైనర్‌కు బదిలీ చేసి, అక్కడ వోడ్కాను పోసి 5 బే ఆకులను కలుపుతాము. మేము ఒక నెల పట్టుబడుతున్నాము. మేము టింక్చర్ రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేస్తాము. మేము భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు 10 మి.లీ.

లారెల్ ఆకులు నాళాలను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తాయి. వాటిపై ఆధారపడిన వంటకాలు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను తొలగించగలవు, అలాగే శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగిస్తాయి.

వాల్‌నట్ ఉపయోగించి ఉపయోగకరమైన జానపద వంటకం:

• మీకు 100 గ్రా గింజలు, 5 లవంగాలు వెల్లుల్లి, 400 మి.లీ పాలు అవసరం. మేము గింజలు మరియు వెల్లుల్లిని మాంసం గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్లో గొడ్డలితో నరకడం, ఫలిత ద్రవ్యరాశిని ఏదైనా కంటైనర్‌కు బదిలీ చేసి వెచ్చని పాలు పోయాలి. ఒక గంట సేపు కాచుకుందాం. మేము ml షధాన్ని 15 మి.లీ రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకుంటాము. మొదటి మోతాదు ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో చేయాలి.

కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో వాల్నట్ సహాయపడుతుంది. వాటిపై ఆధారపడిన జానపద నివారణలు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి, అలాగే మానవ ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి. చికిత్స యొక్క కోర్సు: మూడు వారాలు-నెల.

అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ కోసం చిక్కుళ్ళు: 50 గ్రాముల బీన్స్ మరియు బఠానీలు తీసుకొని, నీటితో నింపి, రాత్రంతా కాచుకోండి. ఉదయం మేము నీటిని తీసివేసి, క్రొత్తదాన్ని పోస్తాము. కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా వేసి రెడీ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. భోజనాన్ని సగానికి విభజించండి. మేము ఉడికించిన చిక్కుళ్ళు మూడు వారాలు ఉపయోగిస్తాము, వాటిని ఇతర ఉత్పత్తులతో కలుపుతాము. జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రిస్క్రిప్షన్ వాడటానికి సిఫారసు చేయరు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం విటమిన్ సలాడ్: ఒక సెలెరీ రూట్ మరియు ఒక పెద్ద ఆపిల్ తీసుకొని వాటిని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. మేము ఒక ప్లేట్కు మారుస్తాము. ఆకుపచ్చ పాలకూర ఆకులు మరియు మెంతులు ఆకుకూరలు కత్తిరించండి. వెల్లుల్లి స్క్వీజర్ ద్వారా వెల్లుల్లి యొక్క 3-4 లవంగాలను పిండి వేయండి. అప్పుడు ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు శుద్ధి చేయని పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో చల్లుకోండి. రెచ్చగొట్టాయి. మేము ఈ సలాడ్‌ను వారానికి మూడుసార్లు ఉపయోగిస్తాము.

సిట్రస్ ఆధారిత కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల కోసం ఒక రెసిపీ: 4 భాగాలుగా రెండు నిమ్మకాయలు మరియు రెండు నారింజలుగా కట్ చేసి, మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా స్క్రోల్ చేసి 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. l. సహజ తేనె. కలపండి మరియు ఒక గాజు కూజాలో ఉంచండి. మూత మూసివేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. భోజనానికి ముందు రోజూ రెండు టీస్పూన్లు తీసుకుంటాం. ఈ జానపద పద్ధతి రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు వాటి స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.

బంగాళాదుంప తొక్క నాళాలు: ఐదు బంగాళాదుంపలను తీసుకోండి (నైట్రేట్లు లేకుండా), బాగా కడిగి, పై తొక్క. మేము బంగాళాదుంప తొక్కలను ఎనామెల్డ్ కంటైనర్‌కు బదిలీ చేసి, అర లీటరు నీటితో నింపుతాము. 15 నిమిషాలు ఉడికించి, ఆపై చల్లబరుస్తుంది మరియు ఫిల్టర్ చేయండి. ప్రతి భోజనానికి ముందు 100 మి.లీ కొలెస్ట్రాల్ రక్తాన్ని శుభ్రపరచడానికి మేము కషాయాలను తాగుతాము.

ఇంట్లో నాళాలు శుభ్రం చేయడానికి విత్తనాలను అద్భుతమైన జానపద y షధంగా భావిస్తారు:

• మేము 80 గ్రా ఫ్లాక్స్ విత్తనాలను తీసుకొని వాటిని ఎనామెల్డ్ కంటైనర్లో పోసి ఒక లీటరు నీటితో నింపుతాము. మేము నీటి స్నానంలో ఉంచాము, ఒక మరుగు తీసుకుని వేడి తగ్గించండి. రెండు గంటలు ఉడికించాలి, తరువాత 12 గంటలు కాయండి. మేము ఉడకబెట్టిన పులుసును 14 రోజులు, రోజుకు రెండుసార్లు (భోజనానికి ముందు) తాగుతాము.
• 100 గ్రాముల గుమ్మడికాయ గింజలను గ్రౌల్డ్ స్థితికి రుబ్బు. ఒక లీటరు వోడ్కాను పోసి, మూడు వారాలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో కాయండి. 20 మి.లీ టింక్చర్ తీసుకుంటుంది, దానిని 0.5 కప్పుల నీటిలో కరిగించాలి. రెండు నెలలు రోజుకు మూడు సార్లు చికిత్స నిర్వహిస్తారు.
• 250 గ్రా మెంతులు విత్తనాలను 40 గ్రా వలేరియన్ రూట్ మరియు అర లీటరు సహజ తేనెతో కలుపుతారు. అన్ని పదార్థాలను థర్మోస్‌లో ఉంచి వేడినీరు పోయాలి. వారు దానిని ఒక రోజు కాయడానికి అనుమతిస్తారు. ప్రతి ఉదయం 20 గ్రాములు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి.

సెలెరీతో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది: 3-4 సెలెరీ కాండాలను తీసుకొని గొడ్డలితో నరకండి. మేము నిప్పు మీద ఒక కుండ నీటిని ఉంచాము. అది ఉడకబెట్టినప్పుడు మేము అక్కడ సెలెరీని మూడు నిమిషాలు తగ్గిస్తాము. మూడు నిమిషాల తరువాత, దాన్ని బయటకు తీసి, నువ్వుల గింజలతో చల్లుకోండి. ఒక చెంచా తేనె వేసి ఆలివ్ నూనెతో చల్లుకోండి. మేము వారానికి 3-5 సార్లు ఉపయోగిస్తాము.

కెల్ప్ ఉపయోగించి జానపద నివారణ: మేము ఫార్మసీ వద్ద కెల్ప్ కొంటాము, రుబ్బు. మేము రోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఉపయోగిస్తాము. కోర్సు రెండు వారాలు.

సోడా ఆధారంగా సమర్థవంతమైన జానపద పద్ధతి: ఒక గ్లాసు నీటిలో మూడు గ్రాముల సోడాను కరిగించండి. కలపండి, వారానికి మూడుసార్లు ఈ ద్రావణాన్ని వాడండి. ఈ సాధనం అందరికీ అనుకూలంగా లేదు. జీర్ణశయాంతర సమస్య ఉన్నవారికి, ప్రిస్క్రిప్షన్ విరుద్ధంగా ఉంటుంది. సోడాను ఉపయోగించే జానపద పద్ధతి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడానికి, అలాగే శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పుప్పొడితో నాళాలను శుభ్రపరచడం: మేము ఫార్మసీలో ప్రొపోలిస్ టింక్చర్ కొనుగోలు చేస్తాము మరియు 30 మి.లీ స్వచ్ఛమైన నీటిలో కరిగిన 7 చుక్కల కోసం ప్రతిరోజూ ఉపయోగిస్తాము. మేము తినడానికి 30 నిమిషాల ముందు ఖచ్చితంగా ద్రావణాన్ని ఉపయోగిస్తాము. చికిత్స యొక్క కోర్సు నాలుగు నెలలు.

మూలికా పాత్ర శుభ్రపరచడం

ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం మూలికలు మరియు మొక్కలను ఉపయోగించి అనేక వంటకాలను అందిస్తుంది. ప్రత్యేక టీలు, కషాయాలను మరియు కషాయాలను రక్త కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

• నాళాలను శుభ్రపరచడానికి collection షధ సేకరణ: సమాన నిష్పత్తిలో (ఒక్కొక్కటి 100 గ్రా) మేము బిర్చ్ మొగ్గలు, అమరత్వం, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ మరియు చమోమిలే తీసుకుంటాము. మేము మూలికలను రుబ్బు మరియు ఫలిత సేకరణలో 20 గ్రాములను వేడినీటితో పోయాలి. అరగంట సేపు కాయనివ్వండి, తరువాత ఉడకబెట్టిన పులుసును రెండు భాగాలుగా విభజించండి. మేము ఉదయం ఒకటి, రెండవది సాయంత్రం తాగుతాము. మేము 1 స్పూన్ అదనంగా వెచ్చని ఉడకబెట్టిన పులుసు తాగుతాము. తేనె. ఈ జానపద నివారణ కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను తొలగిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
• మేము అదే మొత్తంలో గడ్డిని తీసుకుంటాము మదర్‌వోర్ట్, దాల్చినచెక్క, రోజ్‌షిప్ బెర్రీలు మరియు మెడోస్వీట్. ఒక లీటరు వేడినీటితో 80 గ్రాముల సేకరణను కలపండి మరియు పోయాలి. మేము 8 గంటలు పట్టుబడుతున్నాము. మేము రోజుకు మూడు సార్లు 100 మి.లీ. కోర్సు రెండు నెలలు.
• ఆకులు కట్ బంగారు మీసం మరియు వేడినీటితో వాటిని పోయాలి. ఒక రోజు కాచుకుందాం. ఫలితంగా వచ్చే ఇన్ఫ్యూషన్ భోజనానికి ముందు 20 మి.లీ. ఈ పరిహారం రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.
• అవసరం క్లోవర్ పువ్వులు, గడ్డి మైదానం జెరానియంలు మరియు జపనీస్ సోఫోరా బెర్రీలు. మేము అన్ని పదార్ధాలను కలపాలి మరియు ఫలిత మిశ్రమం యొక్క 40 గ్రాములు సగం లీటర్ల వేడినీటిలో ఆవిరిలో ఉంటాయి. రాత్రంతా కాయనివ్వండి, తరువాత ఫిల్టర్ చేయండి. మేము రోజుకు మూడు సార్లు తాగుతాము. కోర్సు నెలన్నర.
• డాండెలైన్ రూట్తో నాళాలను శుభ్రపరచడం: ఫార్మసీ డాండెలైన్ కొనండి మరియు ప్రతిరోజూ ఆరు నెలలు భోజనానికి ముందు 5 గ్రాములు ఉపయోగిస్తాము. ఈ ఉత్పత్తి రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
• అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సమర్థవంతమైన జానపద నివారణగా పరిగణించబడుతుంది barberry. దాని ఆధారంగా ఒక రెసిపీని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు మొక్క యొక్క మూలాలు మరియు బెరడును రుబ్బుకోవాలి. అప్పుడు 20 గ్రా ముడి పదార్థాన్ని 250 మి.లీ వేడి నీటిలో పోయాలి. 4-5 గంటలు కాయనివ్వండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు 100 మి.లీ మూడు సార్లు త్రాగాలి.
• నౌక శుభ్రపరచడంసున్నం కషాయాలను: పొడి లిండెన్ పువ్వులు తీసుకొని రుబ్బు. మేము ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో 5 గ్రా ముడి పదార్థాలను తయారు చేస్తాము. మేము కాయడానికి 15 నిమిషాలు ఇస్తాము. మేము ఈ టీని రోజుకు 2-3 సార్లు ఉపయోగిస్తాము. లిండెన్ టీ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడమే కాదు, శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది, టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది మరియు శరీర బరువును తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
• యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్సైనోసిస్ మూలాలు: 20 గ్రా తరిగిన సైనోసిస్ 300 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి. ఒక మరుగు తీసుకుని, చిన్న నిప్పు మీద అరగంట ఉడికించాలి. అప్పుడు ఉడకబెట్టిన పులుసు ఫిల్టర్ చేసి 20 మి.లీ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకుంటుంది.
• సూదులు మరియు గులాబీ పండ్లు యొక్క కషాయాలను: యువ సూదులు, గులాబీ పండ్లు మరియు ఉల్లిపాయల పై తొక్క అవసరం. సమాన నిష్పత్తిలో, పదార్థాలను రుబ్బు, వాటిని బాణలిలో వేసి ఒక లీటరు వేడినీరు పోయాలి. నీటి స్నానంలో 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు మేము కవర్ చేసి, బాగా చుట్టి, ఎనిమిది గంటలు కాయనివ్వండి. మేము రోజుకు 2-3 సార్లు టీకి బదులుగా ప్రస్తుత inal షధ కషాయాలను తాగుతాము. ఈ సాధనం కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
• కామెర్లు యొక్క హెర్బ్ నుండి ఉపయోగకరమైన kvass: దాని తయారీ కోసం మేము 50 గ్రా పిండిచేసిన పొడి గడ్డిని తీసుకొని మన చేతులతో చేసిన గాజుగుడ్డ సంచిలో ఉంచుతాము. మేము బ్యాగ్‌ను పాన్‌లో ఉంచి మూడు లీటర్ల ఉడికించిన, వెచ్చని నీటితో నింపండి. మేము 250 గ్రా గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్ మరియు 5 గ్రాముల ఇంట్లో సోర్ క్రీం కూడా కలుపుతాము. మేము 14 రోజులు వెచ్చని ప్రదేశంలో పట్టుబడుతున్నాము. ఈ సమయంలో, kvass కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది. రెండు వారాల తరువాత, 120 మి.లీ రోజుకు మూడు సార్లు (భోజనానికి అరగంట ముందు) తీసుకోండి. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల. ఈ వంటకం రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది, రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను కూడా బలపరుస్తుంది.
• సాంప్రదాయ medicine షధం సిఫార్సు చేస్తుంది క్లోవర్‌తో రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది. క్లోవర్ ఆధారంగా జానపద y షధాన్ని తయారు చేయడానికి, మీకు మొక్క యొక్క ఆకులు అవసరం. 200 గ్రాముల ముడి పదార్థాన్ని ఒక గాజు పాత్రలో పోస్తారు, వోడ్కాతో పోస్తారు మరియు బాగా కార్క్ చేస్తారు. చీకటి, చల్లని ప్రదేశంలో మూడు వారాలు చొప్పించడానికి అనుమతించండి. చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం త్రాగండి, 30 చుక్కలు ఒక గ్లాసు శుభ్రమైన నీటిలో కరిగించబడతాయి. నెలన్నర పాటు రోజుకు మూడుసార్లు take షధం తీసుకోండి.

హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణకు క్లోవర్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ క్లోవర్ ఆధారంగా కషాయాలు గుండె కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తాయి, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

చికిత్సా రసం చికిత్స

రసాలలో చెడు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎదుర్కోవటానికి ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి. చికిత్సా ఆహారంతో కలిపి ఉపయోగిస్తే ఈ పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రసం చికిత్స యొక్క కోర్సు నెలవారీగా నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

రసాల వాడకం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడానికి, రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సహజ రసాలలో పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ ను వదిలించుకోవడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని పెంచకుండా ఉండటానికి, మీరు కొన్ని రకాల పానీయాలను ఉపయోగించాలి. చికిత్సా రసం చికిత్స యొక్క కోర్సును 5-14 రోజులు రూపొందించవచ్చు. ఈ కాలంలో, మీరు పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి తాజాగా పిండిన రసాలను తాగాలి.

• మొదటి రోజు: 40 మి.లీ సెలెరీ జ్యూస్, 70 మి.లీ క్యారెట్ త్రాగాలి.
• రెండవ: మేము 60 మి.లీ క్యారెట్, 40 మి.లీ బీట్‌రూట్ మరియు 45 మి.లీ దోసకాయ రసాన్ని ఉపయోగిస్తాము. బీట్‌రూట్ రసాన్ని ఉపయోగించే ముందు, దానిని రెండు గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో పట్టుకోవాలి.
• మూడో మేము 60 మి.లీ క్యారెట్, 40 మి.లీ ఆపిల్ మరియు 40 సెలెరీ జ్యూస్ తాగుతాము.
• నాల్గవ: 60 మి.లీ క్యారెట్ రసం మరియు 40 మి.లీ క్యాబేజీ రసం త్రాగాలి.
• ఐదవ రోజు: మేము 70 మి.లీ నారింజ మరియు 40 మి.లీ క్యారెట్ రసాన్ని ఉపయోగిస్తాము.

రోజంతా పానీయాలు తీసుకోవాలి. బరువు మరియు ఆరోగ్యాన్ని బట్టి సేర్విన్గ్స్ మీరే ఎంచుకోవచ్చు. రసాలను ఒకదానితో ఒకటి కలపవచ్చు లేదా విడిగా తీసుకోవచ్చు. పైన పేర్కొన్న పండ్లు మరియు కూరగాయలను మాత్రమే ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా రక్త నాళాల శుభ్రపరచడం సాధ్యమైనంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మీరు కోర్సు నుండి తప్పుకోకుండా ఉదయం రసాలను ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ సమక్షంలో, మేము తీపి పండ్ల పానీయాలను వినియోగం నుండి మినహాయించాము.

వ్యతిరేక

జానపద నివారణలతో కొలెస్ట్రాల్ నుండి నాళాలను శుభ్రపరచడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు దాని ఫలితాలను తెస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇంట్లో రక్త నాళాల స్వీయ శుద్దీకరణకు అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.

ప్రధాన వ్యతిరేకతలు:

1. గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం,
2. మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ వ్యాధులు
3. మూర్ఛ మరియు ఇతర నాడీ వ్యాధులు ,,
4. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలు,
5. జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కడుపు యొక్క వ్యాధులు (పుండు, పొట్టలో పుండ్లు, ప్యాంక్రియాటైటిస్),
6. జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు,
7. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ధోరణి.

• గుండెల్లో మంటతో బాధపడుతున్నవారికి, అలాగే కడుపు సమస్య ఉన్నవారికి వెల్లుల్లిని ఉపయోగించి జానపద నివారణల వాడకం సిఫారసు చేయబడలేదు.
• టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో జ్యూస్ థెరపీ విరుద్ధంగా ఉంటుంది. టైప్ 2 తో, మీరు తీపి పండ్లను మినహాయించాలి.
• మూత్రపిండాల వైఫల్యంతో బాధపడుతున్నవారికి, అలాగే మూత్రపిండాల వ్యాధులు మరియు మూత్ర మార్గములకు వాడటం మూలికా medicine షధం నిషేధించబడింది.

మూలికల ఆధారంగా జానపద నివారణలు, అలాగే రసాలతో ఇంటి చికిత్స, వృద్ధులలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వయస్సులో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, కాబట్టి వాస్కులర్ సిస్టమ్ యొక్క నివారణ మరియు సాధారణ శుభ్రపరచడం సాధ్యమైనంత తరచుగా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ వయస్సులో సరైన ఆహారం మరియు చురుకైన జీవనశైలి ఎంత ముఖ్యమో మనం మర్చిపోకూడదు.