గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర పెరిగే ప్రమాదం ఏమిటి

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది సంక్లిష్టమైన వ్యాధి, దీనికి వైద్యులు జీవితకాల పర్యవేక్షణ అవసరం మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను అనుమతించని చాలా కఠినమైన ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ప్రత్యేక medicines షధాల వలె గ్లైసెమియా పెరుగుదలను ఏ సహజ ఉత్పత్తి కూడా ఎదుర్కోలేదనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో చాలా సరళమైన ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. అన్ని తరువాత, ఒక స్థితిలో ఉన్న మహిళలు మందులు తీసుకోవడం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

గర్భధారణ మధుమేహం

గర్భిణీ స్త్రీకి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల ఉంటే, ఇది గర్భధారణ మధుమేహం అని నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ వ్యాధి శిశువు పుట్టిన తరువాత వెళుతుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది.

అధిక చక్కెర స్థాయిలు ఆశించే తల్లి లేదా ఆమె పిండంను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేయవు, ఇది గర్భంలో చాలా తీవ్రంగా పెరగడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది పుట్టుకను గణనీయంగా క్లిష్టతరం చేస్తుంది. దీనితో పాటు, అతను హైపోక్సియాను అనుభవించవచ్చు.

ఆధునిక చికిత్సా విధానం గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసు, మరియు ఈ సమస్యను చాలా సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఏదేమైనా, గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న మహిళలు తరువాత క్లాసిక్ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉందని వైద్య గణాంకాలు సూచిస్తున్నాయి.

అధిక రక్త చక్కెర కారణాలు

ప్రతి వ్యక్తి యొక్క క్లోమం యొక్క విధుల్లో ఒకటి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సరిచేస్తుంది. ఇన్సులిన్ గ్లూకోజ్ మీద పనిచేస్తుంది, ఇది మానవ శరీర కణాలలో కలిసిపోతుంది మరియు రక్తంలో దాని స్థాయి తగ్గుతుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇన్సులిన్ హార్మోన్ యొక్క సంశ్లేషణ ఉల్లంఘనను కలిగి ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ శరీరంలో చాలా మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఇది ఇతర ఆపరేషన్ రీతులకు ట్యూన్ చేయబడుతుంది. ముఖ్యంగా, మావి నిర్దిష్ట హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది, దీని చర్య ఇన్సులిన్‌కు వ్యతిరేకం. ఇది గ్లూకోజ్ శోషణకు సంబంధించిన ప్రక్రియలకు అంతరాయం కలిగించడం చాలా సహజం, ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

తన బిడ్డను మోసే సమయంలో, అతని ఆరోగ్యం నేరుగా కాబోయే తల్లి ఆరోగ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. గ్లూకోజ్ శోషణతో వైఫల్యం ఉన్నప్పుడు, దాని అదనపు స్త్రీ రక్తంలోకి మాత్రమే ప్రవేశిస్తుంది, కానీ మావి ద్వారా గ్రహించి పిండం రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది అతని, ఇంకా ఏర్పడని, క్లోమం కోసం అదనపు ఇబ్బందులను సృష్టిస్తుంది.

తరువాత ఏమి జరుగుతుంది? ఆపై క్లోమం కేవలం ఇన్సులిన్ తప్పిపోయిన మొత్తాన్ని భర్తీ చేయడానికి ప్రతీకారంతో పనిచేయవలసి వస్తుంది. కానీ చివరికి, ఇది అధిక పరిమాణంలో గ్లూకోజ్ శోషణకు దారితీస్తుంది, ఇది కొవ్వు కణజాల రూపంలో జమ అవుతుంది. పిండం కట్టుబాటు కంటే చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది, ఇది తరువాత పుట్టుకను క్లిష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఇది మాత్రమే సమస్య కాదు. వాస్తవం ఏమిటంటే పిండం యొక్క అభివృద్ధి శ్రావ్యంగా ఉండాలి మరియు వేగవంతమైన పెరుగుదలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం, మరియు దాని లోపం తరచుగా హైపోక్సియాకు దారితీస్తుంది.

గర్భధారణ మధుమేహం ఎవరికి ఉంది?

ఈ వ్యాధికి కొంత ముందడుగు ఉన్న స్త్రీలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. కింది కారకాలు అటువంటి ప్రవర్తనగా ఉపయోగపడతాయి:

• పెరిగిన es బకాయం,
• మునుపటి గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర సమస్యలు సంభవించాయి,
• మూత్రంలో చక్కెర ఉనికి,
• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్,
• జన్యు సిద్ధత.

ఇక్కడ, అటువంటి సమస్యలకు తక్కువ అవకాశం ఉన్న వ్యక్తుల సమూహాన్ని కూడా నియమించాలి, అవి:

• 25 ఏళ్లలోపు
• గర్భధారణకు ముందు అధిక బరువుతో సమస్యలు లేకపోవడం,
• గత గర్భాల నుండి సమస్యలు లేవు,
• రోజువారీ జీవితంలో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు పూర్వజన్మలు లేకపోవడం,
• జన్యు సిద్ధత లేకపోవడం.

గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు

గర్భధారణ మధుమేహం ఒక స్త్రీ తన ఉనికి గురించి కూడా అనుమానించని విధంగా సంభవిస్తుంది. చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష సకాలంలో పంపిణీ చేయవలసిన అవసరం ఇదే. విశ్లేషణ ఫలితాలు స్వల్పంగా విచలనాన్ని కూడా వెల్లడిస్తే, వైద్యుడు మరింత వివరణాత్మక పరీక్షను సూచిస్తాడు, అనేక తగిన పద్ధతులను సూచిస్తాడు. వివరణాత్మక పరీక్షల ఆధారంగా, అదే వైద్యుడు గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో నిర్ణయం తీసుకుంటాడు.

రోజులోని వేర్వేరు సమయాల్లో శరీరంలో చక్కెర స్థాయి హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుందనే వాస్తవాన్ని బట్టి, ఒక-సమయం విశ్లేషణ ఎటువంటి విచలనాలను వెల్లడించకపోవచ్చు. ఈ విషయంలో, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ అని పిలువబడే మరొక పరీక్షను సూచించవచ్చు.

కానీ డయాబెటిస్ దాని ప్రారంభ దశలో మాత్రమే గమనించబడదు. ఇతర సందర్భాల్లో, ఇది క్రింది లక్షణాల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది:

• స్థిరమైన దాహం
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన
• ఆకలి యొక్క బలమైన అనుభూతి
• దృష్టి సమస్యలు.

అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీకి, చక్కెరతో సమస్యలు లేనప్పుడు ఈ లక్షణాలలో కొంత భాగం చాలా లక్షణం. మరియు ఇక్కడ సరైన నిర్ణయం పరీక్షల క్రమబద్ధమైన పంపిణీ.

గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే పద్ధతులు

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు బాగా స్థిరపడిన ఆహారం గురించి చెప్పాలి. చక్కెర పెరుగుదలను రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి, రోజుకు చాలాసార్లు చిన్న భాగాలలో ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. “ఫాస్ట్” కార్బోహైడ్రేట్లను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి (తీపి ప్రతిదీ వారికి సంబంధించినది). ప్రతి వ్యక్తి విషయంలో, మెను యొక్క వివరాలను డైటీషియన్‌తో అంగీకరించాలి, వారు గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోవాలి.
శారీరక శ్రమ కూడా ముఖ్యం. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కానీ క్రీడలు చేయడం కష్టం. మొదట, క్రియాశీల చర్యలతో, అదనపు కేలరీలు కాలిపోతాయి, రెండవది, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతమవుతాయి మరియు మూడవదిగా, లోడ్ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక స్థిర ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే, మరియు గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి అనే ప్రశ్న సంబంధితంగా ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను ఆశ్రయించాలి. ఇన్సులిన్ యొక్క సరైన వాడకంతో, ప్రసవ తర్వాత దాన్ని పూర్తిగా సులభంగా మినహాయించవచ్చు - ఇది వ్యసనం కాదు. అందువల్ల, డాక్టర్ మీ కోసం ఈ drug షధాన్ని సూచించినట్లయితే, ఈ సమస్యతో సంబంధం ఉన్న అనేక భయాలు నిరాధారమైనవి కాబట్టి, అవిశ్వాసంతో చూడటానికి తొందరపడకండి.

కానీ ఇన్సులిన్ చికిత్సతో, చక్కెర స్థాయిలలో మార్పులను క్రమపద్ధతిలో పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు, గ్లూకోమీటర్ అనే పరికరాన్ని ఉపయోగించి ఇది స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు. ఇటువంటి విధానం రోజుకు చాలాసార్లు చేయాలి మరియు పొందిన డేటా విలువ ద్వారా ఇది సమర్థించబడుతుంది. ఈ డేటాను ప్రత్యేక పత్రికలో రికార్డ్ చేయాలి, ఇది తరువాతి సందర్శన సమయంలో వైద్యుడికి చూపించబడాలి.

సకాలంలో తీసుకున్న చర్యలు గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో సమస్యను పరిష్కరిస్తాయి. సోమరితనం, క్రీడలు ఆడటం, సరిగ్గా తినడం మరియు డాక్టర్ సిఫారసులను పాటించకపోవడం మాత్రమే ముఖ్యం. ఇద్దరు వ్యక్తుల ఆరోగ్యానికి ఒక మహిళ ఇప్పుడు బాధ్యత వహిస్తుందనే అవగాహన ద్వారా స్వీయ-అవగాహన యొక్క భావం సహాయపడాలి, మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఆమె పుట్టబోయే బిడ్డకు గర్భధారణ దశ.

మేము గర్భధారణ మధుమేహం గురించి మాట్లాడాము, అది ఎవరికి ఉండవచ్చు అనే ప్రశ్నను పరిశీలించాము మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే పద్ధతులను జాబితా చేసాము. అనారోగ్యంతో ఉండకండి, చక్కెర కోసం చూడండి, సమయానికి పరీక్షలు తీసుకోండి!

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర యొక్క కట్టుబాటు

బిడ్డను మోసేటప్పుడు, చాలామంది మహిళలు గర్భధారణకు ముందు తమను తాము అనుభవించని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. శరీరం పెరిగిన ఒత్తిడిలో పనిచేయడమే దీనికి కారణం. కట్టుబాటు నుండి స్వల్పంగా విచలనాలను తెలుసుకోవడానికి, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలను సూచిస్తాడు. భవిష్యత్ తల్లులు చక్కెర కోసం రెండుసార్లు రక్తదానం చేస్తారు: నమోదు సమయంలో మరియు 24–28 వ వారంలో.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర యొక్క నియమాలు:

• సిర నుండి రక్తం తీసుకునేటప్పుడు 5.8 mmol / లీటరు
• వేలు నమూనా కోసం 4.0–6.1 mmol / లీటరు

చక్కెర స్థాయిలో స్వల్ప పెరుగుదల, గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల నేపథ్యంలో, ఒత్తిడి లేదా అధిక పని కారణంగా సంభవించినట్లయితే, ఇది క్లిష్టమైనదిగా పరిగణించబడదు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి లీటరుకు 7.0 మిమోల్ మించి ఉంటే, ఇది అత్యవసర చర్యలు తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది డయాబెటిస్‌కు సంకేతం. పదేపదే పరీక్షల తర్వాత ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు.

ఫలితాలు తప్పుగా లేవని నిర్ధారించడానికి, విశ్లేషణ కోసం సిద్ధం చేయడానికి కొన్ని నియమాలను పాటించాల్సిన అవసరం ఉంది:

• ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం రక్తదానం చేయండి
• పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయవద్దు మరియు క్లినిక్‌ను సందర్శించే ముందు చూయింగ్ గమ్‌ను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే రెండు ఉత్పత్తుల్లో చక్కెర ఉంటుంది,
• పరీక్షలు తీసుకునే ముందు సాధారణ ఆహారాన్ని మార్చవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఫలిత సూచికలను ప్రభావితం చేస్తుంది,
• రక్తదానానికి కనీసం 8 గంటల ముందు చివరిసారిగా ఆహారం తీసుకోండి,
• ఇంకా నీరు త్రాగాలి.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 5.1 నుండి 6.9 mmol / లీటరు వరకు మారుతూ ఉంటే, ఆందోళన చెందడానికి ప్రత్యేక కారణం లేదని గుర్తుంచుకోవాలి. ప్రసవ తర్వాత గర్భధారణ మధుమేహం దాటిపోతుంది. కానీ చక్కెర సూచిక 7.0 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ mmol / లీటరు అయితే, మానిఫెస్ట్ డయాబెటిస్ నిర్ధారణ జరుగుతుంది. శిశువు పుట్టిన తరువాత కూడా అతని చికిత్స కొనసాగించాల్సి ఉంటుంది.

పెరుగుదలకు కారణాలు

గర్భధారణ సమయంలో శరీరంపై పెరిగిన భారం ప్యాంక్రియాస్‌తో సహా అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో సక్రియం చేసే హార్మోన్లు, రక్తంలోకి గ్లూకోజ్ యొక్క తీవ్రమైన ప్రవాహానికి దోహదం చేస్తాయి మరియు ఇన్సులిన్‌తో ఘర్షణలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉండటానికి కారణం మూత్రపిండాల సమస్య కూడా కావచ్చు. వారు ఎల్లప్పుడూ పెద్ద మొత్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ప్రాసెస్ చేయలేరు. గర్భధారణకు ముందు స్త్రీకి ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లేదా కాలేయం యొక్క పనిలో విచలనాలు ఉంటే, పిల్లల గర్భధారణ సమయంలో ఇది వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధికి కారణమయ్యే అంశాలు:

• 30 ఏళ్ళకు పైగా
• అధిక బరువు
• వివిధ వ్యాధులు
• వంశపారంపర్య సిద్ధత
• మునుపటి గర్భధారణలో గర్భధారణ మధుమేహం లేదా పెద్ద పిల్లల పుట్టుక.

తేలికపాటి గర్భధారణ మధుమేహం గర్భధారణ సమయంలో దాదాపుగా కనిపించదు. విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత మాత్రమే దీనిని కనుగొనవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని లక్షణాలు మీరు ప్రణాళికాబద్ధమైన అధ్యయనం కోసం వేచి ఉండకూడదని సూచిస్తాయి, కానీ మీరు వెంటనే చర్య తీసుకోవాలి.

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగిన సంకేతాలు: మూత్ర విసర్జన, పెరిగిన ఆకలి మరియు గణనీయమైన బరువు పెరగడం, నోరు పొడిబారడం, దాహం యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి, రక్తపోటు పెరగడం, సాధారణ బలహీనత మరియు అనారోగ్యం. డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే లక్షణాలలో దృష్టి సమస్యలు ఉన్నాయి.

అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో మీకు ఆకలి లేదా దాహం పెరిగినట్లు అనిపించినా, భయపడవద్దు. శారీరక పరీక్ష మరియు ప్రత్యేక పరీక్షలు మాత్రమే తలెత్తిన ఆందోళనలను ధృవీకరించగలవు లేదా తిరస్కరించగలవు.

తల్లి మరియు బిడ్డకు అధిక చక్కెర ప్రమాదం ఏమిటి

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరగడం తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రమాదకరం. మధుమేహం గర్భధారణకు ముందే రహస్యంగా కొనసాగితే, గర్భధారణ సమయంలో గుండె, మూత్రపిండాలు లేదా స్త్రీ యొక్క ఫండస్ యొక్క నాళాలతో సమస్యలు సంభవించవచ్చు. తరచుగా, అధిక చక్కెర నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, మూత్ర మార్గము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అధిక గ్లూకోజ్ మావి యొక్క రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి, ఆకస్మిక గర్భస్రావం ప్రమాదం పెరుగుతోంది, ఇది త్వరగా వయస్సు ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితంగా, పిండానికి పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ ఉండదు.

ఫలితంగా వచ్చే డయాబెటిస్ ఆలస్యంగా టాక్సికోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, అధిక బరువు, ఎడెమా, పెరిగిన రక్తపోటు మరియు పిండం హైపోక్సియాతో పాటు. తరచుగా, ఈ వ్యాధి బొడ్డు తాడు యొక్క మెలితిప్పినట్లు మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

శిశువు కూడా అదనపు గ్లూకోజ్‌తో బాధపడుతోంది. అతను డయాబెటిక్ ఫెటోపతిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. పిండం యొక్క పెద్ద పరిమాణాలలో రోగలక్షణ అసాధారణతలు వ్యక్తమవుతాయి, ఇవి గర్భం యొక్క 2 వ త్రైమాసికంలో అల్ట్రాసౌండ్ సమయంలో కనుగొనబడతాయి మరియు పుట్టినప్పుడు 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉంటాయి. ప్రసూతి అనారోగ్యం శరీరంలో అసమతుల్యత, మెదడు పాథాలజీ, గుండెతో సమస్యలు మరియు పిండం యొక్క జన్యుసంబంధ వ్యవస్థకు కారణమవుతుంది. మీరు సకాలంలో చర్యలు తీసుకోకపోతే, ఇది పుట్టబోయే బిడ్డ మరణానికి ముప్పు కలిగిస్తుంది. కారణం అభివృద్ధి చెందని lung పిరితిత్తులు మరియు తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియాలో ఉంది.

తగ్గించే మార్గాలు

గర్భధారణ సమయంలో, అధిక చక్కెర స్థాయిలను నివారించడానికి, క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం, చక్కెర పెంచే ఆహారాన్ని ఆహారం నుండి మినహాయించడం మరియు శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం అవసరం.

సరైన ఆహారం చక్కెర స్థాయిలను బాగా తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మీరు దీన్ని చాలా జాగ్రత్తగా ఎన్నుకోవాలి: గర్భధారణ సమయంలో, మీరు ఆహారంలో మిమ్మల్ని ఎక్కువగా పరిమితం చేయలేరు. మొదట, అధిక కేలరీల ఆహారాలు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను ఆహారం నుండి మినహాయించండి, మెనులో విటమిన్లు అధికంగా ఉండే తేలికపాటి భోజనాన్ని నమోదు చేయండి. కాబట్టి మీరు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సాధారణీకరించడమే కాకుండా, బరువును తగ్గించవచ్చు, జీవక్రియను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. చిన్న భాగాలలో రోజుకు 5-6 సార్లు తినండి. రాత్రిపూట అతిగా తినకూడదు, తినకూడదు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రాత్రి భోజనం తర్వాత 2 గంటలు, 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగాలి. కేఫీర్.

మద్య పానీయాలు మరియు స్వీటెనర్లను మానుకోండి. బన్స్, స్వీట్స్, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పొగబెట్టిన మాంసాలు తినకూడదని ప్రయత్నించండి. ఈ ఉత్పత్తులు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు వేగంగా పెరగడానికి దోహదం చేస్తాయి. మెను నుండి తక్షణ ఆహారాన్ని మినహాయించండి. చక్కెర తగ్గించే ఆహారాలపై శ్రద్ధ వహించండి: చేపలు మరియు మత్స్య, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు గోధుమ మొలకలతో పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో 25 గ్రా ఫైబర్ ఉండాలి. ఉడికించిన, ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. రోజుకు 1.5 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.

మీరు ఏరోబిక్ వ్యాయామంతో చక్కెరను తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణకు, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, వ్యాయామం తేలికపాటి లోడ్లను కలిగి ఉందని మరియు .పిరి ఆడకుండా చూసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి: గర్భధారణ సమయంలో, మీరు మీ వెనుకభాగాన్ని ఎక్కువగా వంచలేరు, ఆకస్మిక కదలికలు చేయలేరు, దూకడం, సాగదీయడం లేదా మీ కాళ్ళను వేవ్ చేయలేరు. ఈ కారణంగా, రైడింగ్, ఐస్ స్కేటింగ్ మరియు సైక్లింగ్‌ను వదులుకోండి. సిఫార్సు చేయబడిన క్రీడలలో ఈత, యోగా, పైలేట్స్ మరియు ఫిట్‌బాల్ ఉన్నాయి. ఈ వ్యాయామాలన్నీ శ్రేయస్సుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి, మావికి రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మానసిక మరియు శారీరక సడలింపుకు దోహదం చేస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక చక్కెరను త్వరగా తగ్గించడానికి జానపద నివారణలు సహాయపడతాయి. కానీ గర్భధారణ సమయంలో వాటిని ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు దాల్చినచెక్కతో గ్లూకోజ్‌ను సాధారణీకరించవచ్చు. కాఫీ లేదా పేస్ట్రీలకు కొద్దిగా జోడించండి. కార్బన్ జీవక్రియ సౌర్క్క్రాట్ ను బాగా స్థిరీకరిస్తుంది. జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ ఒక ప్రసిద్ధ సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది. ఒక తురుము పీటపై రుబ్బు, ఆలివ్ నూనెతో కలపండి మరియు సలాడ్ గా తినండి. లేదా ఒక కషాయాలను తయారు చేసి, రోజుకు 3 సార్లు, 100 మి.లీ. డయాబెటిస్ బే ఆకుకు ఉపయోగపడుతుంది. 3 టేబుల్ స్పూన్ల 10 షీట్లను పోయాలి. వేడినీరు మరియు 3 గంటలు కాయడానికి. కషాయాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు సగం గాజులో త్రాగాలి.

జాబితా చేయబడిన పద్ధతులు మరియు మార్గాలు ఫలితాలను తీసుకురాలేకపోతే, హాజరైన వైద్యుడు ఇన్సులిన్ కలిగిన మందులతో చికిత్సను సూచించవచ్చు. పరిపాలన మరియు మోతాదు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడతాయి.

నివారణ

డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ప్రమాదంలో ఉన్న మహిళల్లో నిర్ధారణ అవుతుంది. దాని సంభవనీయతను పూర్తిగా తొలగించడం అసాధ్యం, కానీ సాధారణ నియమాలను పాటించడం ఒక వ్యాధి సంభావ్యతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి. బరువు మరియు పోషణను ట్రాక్ చేయండి. ధూమపానం మానేయండి. వీలైతే, గ్లూకోమీటర్ పొందండి మరియు మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమానుగతంగా కొలవండి.హైపర్గ్లైసీమియా సమక్షంలో, డాక్టర్ సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా పాటించండి. పరీక్షల నిబంధనలను కోల్పోకండి మరియు వ్యాధి యొక్క కోర్సును బట్టి చికిత్సను సర్దుబాటు చేయండి.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తంలో చక్కెర తీవ్రమైన సమస్య. అయినప్పటికీ, డాక్టర్ సిఫారసుల అమలు మరియు నివారణ చర్యలను పాటించడం పిల్లలకి మరియు స్త్రీకి అసహ్యకరమైన పరిణామాలను నివారిస్తుంది. అయినప్పటికీ, తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర కోసం రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు: నిబంధనలు మరియు విచలనాలు

ఒక బిడ్డను మోసిన నలభై వారాల పాటు, ఆశించే తల్లి అనేక రోగనిర్ధారణ మరియు సంప్రదింపుల కార్యకలాపాలకు లోనవుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క అత్యంత సాధారణ విశ్లేషణలలో బయోమెటీరియల్ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి: రక్తం మరియు మూత్రం.

వారు తల్లి మాత్రమే కాకుండా, శిశువు యొక్క ఆరోగ్య స్థితిని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతారు. ఏదైనా, శరీరంలో చాలా చిన్న మార్పులు కూడా ఫలితాలను తక్షణమే ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, నిపుణుల సలహాలను విస్మరించకుండా మరియు ఆరోగ్య స్థితిని పర్యవేక్షించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. సమయానుసారంగా పరీక్షలు తీసుకోవడం అవసరం.అడ్-మాబ్ -1

చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, వైద్యులు వారి రోగులకు గర్భధారణ సమయంలో గ్లూకోజ్ ససెప్టబిలిటీ కోసం రక్త పరీక్షను సూచించాలి.

గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో ఈ పదార్ధం యొక్క సాధారణ సూచికలు వీటిలో మారాలి:

1. వేలు నుండి - 3 - 5.6 mmol / l.
2. సిర నుండి - 3.9 - 6 mmol / l.

అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు తర్వాత, గ్లైసెమియా 5.4 - 5.8 mmol / L పరిధిలో ఉంటుంది.

విలువలు 6.4 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, అప్పుడు ఒక నిపుణుడిని గమనించడం అర్ధమే.

రక్తంతో పాటు, క్రమం తప్పకుండా యూరినాలిసిస్ నిర్వహించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

రోగి మధుమేహ ధోరణిని సకాలంలో గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మూత్రంలో చక్కెర ఉనికి లేదా లేకపోవడం గ్లూకోజ్ స్థాయిల యొక్క "మార్కర్" గా పిలువబడుతుంది.

సాధారణంగా, ఇది మూత్రంలో ఉండకూడదు. కానీ కొన్నిసార్లు తదుపరి విశ్లేషణ యొక్క డెలివరీ చక్కెర ఉనికిని చూపిస్తుంది.

కలత చెందకండి: ఇది కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది. ఒకే కేసు శరీరంలో సమస్యల ఉనికిని ఇంకా సూచించలేదు. అంతేకాక, గర్భధారణ సమయంలో తరచుగా చక్కెరను పెంచడం శారీరక దృగ్విషయంగా భావించవచ్చు.

శరీరంలోకి ప్రవేశించే చక్కెర అంతా గ్లూకోజ్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఇది ఎర్ర రక్త కణాలకు పోషకాలు మరియు కీలక శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. ఇది మెదడు పనితీరులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శక్తిని పొందడానికి, ప్రశ్నలోని పదార్ధం శరీరం నిమిషాల్లో కాలిపోతుంది.

ఇంట్లో గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ పదార్ధం యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి సరైన పోషణ ఒక అద్భుతమైన మార్గం అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. రోజుకు చాలా సార్లు ఆహారాన్ని చిన్న భాగాలలో తీసుకోవాలి. గ్లూకోజ్‌లో పెరుగుదల రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి:

ప్రతి సందర్భంలో, మెను యొక్క వివరాలను వ్యక్తిగత పోషకాహార నిపుణుడితో చర్చించాలి. చక్కెర సాంద్రతను సాధారణ సంఖ్యలకు ఎలా తగ్గించాలో అతను మీకు చెప్తాడు. ఇది స్థితిలో ఉన్న మహిళలకు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

గర్భధారణలో ముఖ్యమైన పాత్ర శారీరక శ్రమ ద్వారా జరుగుతుంది. అయితే, జాగ్రత్తను మరచిపోకూడదు. మీరు క్రీడలు లేకుండా చేయలేరు. క్రియాశీల చర్యలతో, మీరు ఆహారంతో పొందిన అనవసరమైన కేలరీలను త్వరగా వదిలించుకోవచ్చు. అదనంగా, జీవక్రియ గణనీయంగా వేగవంతమవుతుంది. చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి వ్యాయామం సహాయపడుతుంది.

ఈ చర్యలు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే, మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల వాడకాన్ని ఆశ్రయించాల్సి ఉంటుంది. జన్మనిచ్చిన తరువాత, వాటిని రద్దు చేయవచ్చు.

వారు అవాంఛిత వ్యసనాన్ని రేకెత్తించరు.

కృత్రిమ మూలం యొక్క ప్యాంక్రియాస్ యొక్క హార్మోన్ ఆధారంగా వైద్యుడు మందులు సూచించినట్లయితే, అప్పుడు తిరస్కరించడానికి తొందరపడవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే దీనికి సంబంధించిన అనేక భయాలు సమర్థించబడవు.

అధిక రక్త చక్కెరతో సరైన పోషకాహారాన్ని నిర్వహించడం యొక్క ప్రధాన ఆలోచన కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం.

రోజువారీ మెనులో, ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది:

ఉత్పత్తులను కాల్చాలి, ఉడకబెట్టాలి, ఉడికిస్తారు మరియు వేయించాలి (తరువాతి ఎంపిక తరచుగా ఉపయోగించకూడదు).

వంట కోసం చక్కెరను జిలిటోల్ లేదా సార్బిటాల్‌తో భర్తీ చేయాలి. ఇంకా ఉప్పు, బంగాళాదుంపలు, దుంపలు, మొక్కజొన్న (ముఖ్యంగా తయారుగా ఉన్న తీపి), పచ్చి బఠానీలు, క్యారెట్లు మరియు అరటిపండ్ల వాడకాన్ని తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది.అడ్-మాబ్ -2

గర్భధారణ సమయంలో క్రీడలు ఆడటం వల్ల మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గుతుందని వైద్య పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి. పుట్టబోయే పిల్లల ఆరోగ్యానికి, జీవితానికి హాని కలిగించకుండా వ్యాయామం మితంగా ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు అధిక గ్లూకోజ్ సాంద్రతలను ప్రభావితం చేసే ఏకైక ఆమోదయోగ్యమైన పద్ధతి. అటువంటి ations షధాలను తీసుకోవడం చాలా సులభం మరియు చికిత్స యొక్క ఇన్వాసివ్ పద్ధతుల వాడకంతో సంబంధం లేదు.

గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి ప్రత్యామ్నాయ of షధం యొక్క వంటకాలు శిశువును మోస్తున్న స్త్రీ ఆహారంలో అంతర్భాగంగా మారుతున్నాయి.

కానీ, ఇక్కడ జాగ్రత్త వహించాలి: పిండానికి అన్ని విధాలుగా దూరంగా ఉంటుంది.

రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి ఎంచుకున్న మొక్కను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మూలికలతో మాత్రమే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇంతకుముందు ఆహారంలో లేని ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించమని సిఫారసు చేయబడలేదు. శిశువును మోసేటప్పుడు రుచి ప్రాధాన్యతలతో ప్రయోగాలు చేయవలసిన అవసరం లేదు.

గర్భధారణ సమయంలో, కార్డినల్ హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి.

ఎందుకంటే శరీరం డెలివరీ కోసం సిద్ధమవుతోంది. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అన్ని గ్రంథులు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే ప్యాంక్రియాస్తో సహా ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి.

శరీరంలో తీవ్రమైన పనిచేయకపోయినప్పుడు, కణజాలం ప్రోటీన్ హార్మోన్‌కు వారి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి, గ్లూకోజ్ దాదాపుగా గ్రహించబడదు, దాని స్థాయి పెరుగుతుంది. మహిళలకు డయాబెటిస్ లేదా గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో గుర్తించిన చక్కెర చికిత్సను హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే సూచిస్తారు. తగిన ఆహారం పాటించడం ముఖ్యం. ఆహారం పరిమితం మరియు సరైనదిగా ఉండాలి. తీపి మరియు పిండి వంటలను మినహాయించాలి. మీరు తీపి పండ్ల నుండి రసాలను తినలేరు.

ఆసక్తికరమైన స్థితిలో ఉన్న స్త్రీ తన ఆహారం సరైనదని మరియు అదే సమయంలో వైవిధ్యంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు అతిగా తినలేరు, మీరు రోజుకు కనీసం ఆరు సార్లు ఆహారం తినాలి, స్నాక్స్ సహా పెద్ద భాగాలలో కాదు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తప్పనిసరిగా ఉండాలి. లేకపోతే, నాళాలలో ఒత్తిడి తీవ్రంగా పడిపోవచ్చు. ఇది పిండంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

గర్భధారణ మధుమేహం నిర్ధారణ ఉన్న మహిళలు శరీర బరువును పర్యవేక్షించాలి. ఒక వారం మీరు ఒక కిలో గురించి పొందవచ్చు, ఎక్కువ కాదు. మీరు అనుమతించదగిన బరువును మించి ఉంటే, ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఇది శరీరంపై అదనపు భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.

డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫారసులకు లోబడి, మూత్రంలో గ్లూకోజ్ స్వతంత్రంగా సాధారణీకరిస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి, కొంచెం వేచి ఉండండి.

స్వీట్లు మరియు పండ్లకు బదులుగా, ఆహారాన్ని సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లతో సమృద్ధిగా తీసుకోవాలి, ఇవి ఎక్కువ కాలం గ్రహించబడతాయి. ఫైబర్ తినడానికి అనుమతి ఉంది. ఇది తల్లికి మాత్రమే కాదు, పుట్టబోయే బిడ్డకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర తగ్గితే ఏమి చేయాలి

రోగ నిర్ధారణ యొక్క ఖచ్చితమైన రోజులు వ్యక్తిగత నిపుణుడు - ప్రసూతి వైద్యుడు-స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు నిర్ణయిస్తారు.

అందుకే మహిళలు సాధారణ పరీక్షలు, ప్రయోగశాల విశ్లేషణ పరీక్షలను కోల్పోకూడదు.

అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహార పదార్థాల వాడకాన్ని నివారించి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన పోషకాహార సూత్రాలను తల్లి అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. స్వీట్లు పూర్తిగా విస్మరించాలి, అలాగే కొవ్వు మరియు అధిక కేలరీల ఆహారాలు .అడ్స్-మాబ్ -2

నిపుణులు ఎక్కువగా తినడానికి స్థితిలో ఉన్న మహిళలను సిఫార్సు చేస్తారు, కాని చిన్న భాగాలలో. ఇది అతిగా తినడం మానేస్తుంది మరియు సంతృప్తికరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. తాజా కూరగాయలు, పౌల్ట్రీ మరియు సీఫుడ్ పై దృష్టి పెట్టడం అవసరం.

అందువల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరగదు, మీరు తీపి మెరిసే నీటిలో పాల్గొనకూడదు, వీటిని సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లుగా వర్గీకరించారు. శరీరానికి తగినంత మోటారు కార్యకలాపాలను అందించడం కూడా అవసరం, ఇది ఆహారం నుండి కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఎక్కువగా ఉండాలి. అదనపు పౌండ్ల సమితిని నివారించి, మీ స్వంత శరీర బరువును గమనించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

లేకపోతే, మీరు ప్రతికూల పరిణామాలను ఎదుర్కొంటారు. ఆశించే తల్లి క్రమం తప్పకుండా వ్యక్తిగత వైద్యుడిని సందర్శించాలి, పరీక్షలు తీసుకోవాలి మరియు సూచించిన అన్ని పరీక్షలు చేయించుకోవాలి, ఇది శరీరంలో మార్పులకు ఎల్లప్పుడూ దూరంగా ఉంటుంది.

• చక్కెర స్థాయిలను ఎక్కువసేపు స్థిరీకరిస్తుంది
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది

1. 
   నిక్బర్గ్, I.I. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ / I.I. Nikberg. - మ .: జడోరోవియా, 2015. - 208 సి.
2. 
   ఎండోక్రినాలజీ. బిగ్ మెడికల్ ఎన్సైక్లోపీడియా, ఎక్స్మో - ఎం., 2011. - 608 సి.
3. 
   డయాబెటిస్. సాంప్రదాయ మరియు సాంప్రదాయేతర పద్ధతులతో నివారణ, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స. - ఎం .: రిపోల్ క్లాసిక్, 2008 .-- 256 పే.

నన్ను నేను పరిచయం చేసుకోనివ్వండి. నా పేరు ఎలెనా. నేను 10 సంవత్సరాలకు పైగా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌గా పని చేస్తున్నాను. నేను ప్రస్తుతం నా ఫీల్డ్‌లో ప్రొఫెషనల్‌ని అని నమ్ముతున్నాను మరియు సంక్లిష్టమైన మరియు అంతగా లేని పనులను పరిష్కరించడానికి సైట్‌కు వచ్చే సందర్శకులందరికీ సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు తెలియజేయడానికి సైట్ కోసం అన్ని పదార్థాలు సేకరించి జాగ్రత్తగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. వెబ్‌సైట్‌లో వివరించిన వాటిని వర్తించే ముందు, నిపుణులతో తప్పనిసరి సంప్రదింపులు ఎల్లప్పుడూ అవసరం.

గర్భిణీ స్త్రీలో గ్లూకోజ్ రేటు మరియు అసాధారణతలు

ఆదర్శవంతంగా, గర్భధారణ కాలంలో రక్తంలో చక్కెర యొక్క సాధారణ సూచికలు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన సూచన విలువలకు భిన్నంగా ఉండకూడదు. ఖాళీ కడుపుతో రక్తం తీసుకునేటప్పుడు, చక్కెర సాంద్రత 5.5 మిల్లీమోల్స్ / లీటరు (మిమోల్ / ఎల్) మించకూడదు. తక్కువ పరిమితి 3.5 mmol / L.

తినడం తరువాత, రక్తంలో చక్కెర సహజంగా పెరుగుతుంది. శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఆహారం విచ్ఛిన్నమవుతుంది, గ్లూకోజ్ ఏర్పడుతుంది, ఇది రక్తప్రవాహంలో కలిసిపోతుంది. తిన్న ఒక గంట తర్వాత గరిష్ట విలువ నిర్ణయించబడుతుంది. భవిష్యత్తులో, చక్కెర సూచికలు క్షీణించడం ప్రారంభమవుతాయి. గ్లైసెమియా యొక్క పూర్తి స్థిరీకరణ 3 గంటల తర్వాత జరుగుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో, రక్తంలో చక్కెరలో స్వల్ప పెరుగుదల అనుమతించబడుతుంది. రోగలక్షణ విలువలు:

• 5.1-5.5 mmol / l నుండి - ఉపవాస రక్తంలో,
• 8.9 mmol / l వరకు - తిన్న ఒక గంట తర్వాత,
• 7.8 mmol / l వరకు - 2 గంటల తరువాత.

రక్తంలో చక్కెరలో దీర్ఘకాలికమైన కానీ అతితక్కువగా పెరుగుదల ప్రిడియాబెటిక్ స్థితికి సంకేతం. 1.5 mmol ద్వారా విలువల యొక్క స్థిరమైన పక్షపాతం GDM గా నిర్ధారణ అవుతుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మానిఫెస్ట్ డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం (పిల్లల గర్భం తరువాత మొదట కనిపించిన రెండవ రకం వ్యాధి).

ప్రారంభంలో, ఒక స్త్రీ గర్భం కోసం నమోదు చేయబడినప్పుడు చక్కెర కోసం రక్త పరీక్షను ఇస్తుంది. త్రైమాసికంలో ఒకసారి కేటాయించిన తప్పనిసరి స్క్రీనింగ్ (పూర్తి పరీక్ష) లో భాగంగా తదుపరి అధ్యయనాలు జరుగుతాయి. అసంతృప్తికరమైన రక్త పరీక్ష ఫలితాలతో, చక్కెర నియంత్రణ ఎక్కువగా జరుగుతుంది. ప్రిడియాబయాటిస్ లేదా జిడిఎం నిర్ధారణకు ఆధారం జిటిటి (గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్టింగ్).

పరీక్ష ప్రయోగశాలలో జరుగుతుంది మరియు వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• ఖాళీ కడుపుపై ​​రక్త పరీక్ష నుండి,
• “గ్లూకోజ్ లోడ్” (సజల గ్లూకోజ్ ద్రావణం యొక్క రెచ్చగొట్టే భాగం రోగికి ఇవ్వబడుతుంది),
• ఒక గంట తర్వాత పదేపదే రక్త నమూనా,
• రెండు గంటల్లో తుది విశ్లేషణ.

జిటిటితో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీ హెచ్‌బిఎ 1 సి (గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్) స్థాయిని నిర్ణయించడానికి రక్త పరీక్ష చేయించుకుంటుంది, గ్లూకోజ్ మరియు కీటోన్ బాడీలను (అసిటోన్) గుర్తించే మూత్ర పరీక్ష. డయాబెటిస్ మరియు ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు చాలా సందర్భాలలో గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో ఉంటాయి.

రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించే మార్గాలు

పెరినాటల్ కాలంలో గ్లైసెమియాను స్థిరీకరించే పద్ధతులకు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సాధారణ సిఫార్సుల నుండి తీవ్రమైన తేడాలు లేవు. అన్నింటిలో మొదటిది, స్త్రీ చక్కెర స్థాయిల యొక్క స్వీయ నియంత్రణ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు పోర్టబుల్ గ్లూకోమీటర్ (రక్తంలో చక్కెరను కొలిచే పరికరం) కొనాలి, చక్కెర వక్రత యొక్క గతిశీలతను గమనించడానికి క్రమం తప్పకుండా కొలతలు తీసుకొని ఫలితాలను రికార్డ్ చేయాలి.

రక్తంలో చక్కెరను సరిదిద్దడానికి ప్రధాన పద్ధతి స్త్రీ తినే ప్రవర్తనను మార్చడం. మెదడు కణాలు, నరాల ఫైబర్స్ యొక్క పోషణకు గ్లూకోజ్ ఆధారం మరియు శరీరం యొక్క పూర్తి పనితీరుకు ప్రధాన శక్తి వనరు.

గర్భిణీ స్త్రీలో, గ్లూకోజ్ అవసరం రెట్టింపు అవుతుంది మరియు గ్యాస్ట్రోనమిక్ ప్రాధాన్యతలు కూడా మారుతాయి. మోనోశాకరైడ్లు (సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు) వైపు రోజువారీ మెనులో పక్షపాతం ప్యాంక్రియాస్ అత్యవసర మోడ్‌లో ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

సరికాని పోషణ అదనపు పౌండ్ల సమితికి దారితీస్తుంది. కట్టుబాటు నుండి విచలనం 500-600 gr కంటే ఎక్కువ బరువు పెరుగుటగా పరిగణించబడుతుంది. వారపు (గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో). అదనంగా, పెరినాటల్ కాలం రెండవ భాగంలో, స్త్రీ యొక్క శారీరక శ్రమ తగ్గుతుంది.

మిఠాయిలు మరియు పరిమిత చైతన్యం యొక్క అధిక వినియోగం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) లో అసాధారణ పెరుగుదల ఇన్సులిన్ - ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు క్లోమం యొక్క క్షీణతకు కణ సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతుంది. గ్లూకోజ్ "చిరునామాకు" పంపిణీ చేయబడదు, కణాలు ఆహారం లేకుండా మిగిలిపోతాయి, ఇది భవిష్యత్ తల్లి మరియు పిల్లల ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వైద్య పోషణ సూత్రాల ఆధారంగా ఒక ప్రత్యేక ఆహారం “టేబుల్ నెంబర్ 9” ఆహార రుగ్మతలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సరైన మెనూకు లోబడి, కొన్ని వారాలలో చక్కెర సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. చక్కెర సూచికలను తగ్గించే లక్ష్యంతో రెండవ అతి ముఖ్యమైన పద్ధతి హేతుబద్ధమైన మరియు ఖచ్చితంగా ప్రణాళిక చేయబడిన శారీరక విద్య తరగతులు.

హైపోడైనమిక్ జీవనశైలి జీవక్రియ రుగ్మతలు, బరువు పెరగడం మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు ప్రత్యక్ష మార్గం. మోతాదు చేసినప్పుడు, గర్భధారణ వయస్సు, శారీరక శ్రమ ప్రకారం, శరీర కణాలు ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తమవుతాయి, ఇది వాటి సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

పునరుద్ధరించబడిన కార్బన్ సమతుల్యతతో, ఫెటోపతి (పిండం పాథాలజీ) మరియు అకాల పుట్టుక అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి. అదనంగా, కండరాల స్థాయిని నిర్వహించడం డెలివరీ ప్రక్రియను బాగా సులభతరం చేస్తుంది. రోగి యొక్క లోడ్లు మరియు శారీరక తయారీ యొక్క సమ్మతి ఒక ముఖ్యమైన పరిస్థితి. వ్యాయామాలు బలవంతంగా చేయకూడదు. పొత్తికడుపుపై ​​అన్ని లోడ్లు నిషేధించబడ్డాయి.

శిక్షణ యొక్క తీవ్రత గైనకాలజిస్ట్‌తో అంగీకరించాలి. అనుబంధ చికిత్సగా, రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడానికి సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాల ప్రకారం తయారుచేసిన కషాయాలను మరియు టింక్చర్లను ఉపయోగిస్తారు. పిల్లలను మోసేటప్పుడు అన్ని మూలికా నివారణలు ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడవు. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, గర్భం నిర్వహించే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం.

అదనంగా

డైట్ థెరపీ మరియు వ్యాయామంతో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం సాధ్యం కాకపోతే, స్త్రీకి పొత్తికడుపులో మెడికల్ ఇన్సులిన్ యొక్క సాధారణ ఇంజెక్షన్లు సూచించబడతాయి. పిండానికి ఇన్సులిన్ చికిత్స ప్రమాదకరం కాదు, ఎందుకంటే pla షధం మావి అవరోధాన్ని దాటదు.

సూది మందుల గుణకారం, drug షధ రకం మరియు దాని మోతాదు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడతాయి. గర్భధారణ సమయంలో హైపోగ్లైసీమిక్ (హైపోగ్లైసీమిక్) టాబ్లెట్ మందులు వాటి టెరాటోజెనిక్ ప్రభావాల వల్ల ఉపయోగించబడవు. GDM ను నిర్ధారిస్తున్నప్పుడు, ఒక మహిళ స్కూల్ ఆఫ్ డయాబెటిస్లో తరగతులకు హాజరు కావాలి.

పెరినాటల్ కాలంలో పోషణ యొక్క ప్రాథమికాలు

అధిక చక్కెర ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు సరైన పోషణ యొక్క సాధారణ సూత్రాలు:

• మీ ఆహారంలో వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించండి. మోనోశాకరైడ్లు మరియు డైసాకరైడ్లు పేగుల ద్వారా త్వరగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి మరియు గ్లూకోజ్ బలవంతంగా మోడ్‌లోకి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లలో అన్ని రకాల స్వీట్లు మరియు చక్కెర పానీయాలు ఉంటాయి.
• డైబర్ ఫైబర్ అధిక మొత్తంలో ఉన్న ఉత్పత్తులతో రోజువారీ మెనుని మెరుగుపరచండి.ఇవి మొదట, కూరగాయలు, కొన్ని రకాల పండ్లు, తృణధాన్యాలు, ధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు. జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించే ఫైబర్‌తో పాటు, ఈ ఉత్పత్తులలో గర్భధారణ సమయంలో అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి.
• జంతువుల కొవ్వులలో సగం కూరగాయల నూనెలతో ఆహారంలో భర్తీ చేయండి. జంతు మూలం యొక్క కొవ్వులు ఎపిథీలియం (రక్త నాళాల లోపలి గోడ) పై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపణను రేకెత్తిస్తాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి కారణం. మరోవైపు, కూరగాయల కొవ్వులు ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 అనే ముఖ్యమైన పాలిఅన్‌శాచురేటెడ్ ఆమ్లాల కంటెంట్ వల్ల ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
• ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు మరియు ఉప్పును పరిమితం చేయండి. ఇటువంటి కొలత పఫ్నెస్ను తగ్గిస్తుంది మరియు మూత్రపిండాలను ఓవర్లోడ్ చేయదు.
• GI (గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్) మరియు తినే ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను ఖచ్చితంగా నియంత్రించండి. గ్లూకోజ్ ఏర్పడటం మరియు శోషణ రేటుకు GI బాధ్యత వహిస్తుంది, అది తక్కువ, మంచిది. అధిక గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌తో, GI ≤ 40 యూనిట్లతో ఉత్పత్తులు అనుమతించబడతాయి. రోజువారీ ఆహారం యొక్క కేలరీల తీసుకోవడం శరీర బరువుకు కిలోకు 35-40 కిలో కేలరీలు చొప్పున ఏర్పడాలి. గర్భిణీ స్త్రీలలో అంతర్గతంగా పెరిగిన ఆకలిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి, ఆహారం కోసం అత్యాశ ఉండకూడదు (గరిష్ట సింగిల్ సర్వింగ్ 350-400 గ్రాముల ఆహారాన్ని అనుమతిస్తుంది).
• శరీరానికి అవసరమైన ద్రవాన్ని అందించండి. సరైన తాగు నియమం రోజుకు కనీసం ఒకటిన్నర లీటర్ల నీరు.
• ఆమోదయోగ్యమైన స్థాయిలో గ్లైసెమియాను నిరోధించే డైట్ ఫుడ్స్ మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే పానీయాలను పరిచయం చేయండి.
• పాక్షిక పోషణ నియమాలను అనుసరించండి (చిన్న భాగాలలో, ప్రతి 3-4 గంటలు).
• వేయించడానికి పాక పద్ధతిలో ఉత్పత్తులను ప్రాసెస్ చేయడానికి నిరాకరించండి. వేయించడం పూర్తయిన వంటకం యొక్క శక్తి విలువను పెంచుతుంది. అదనంగా, ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే క్యాన్సర్ కారకాలు వంట సమయంలో ఏర్పడతాయి. ఆశించే తల్లులు వంటకం, రేకులో కాల్చడం, ఉడకబెట్టడం, ఆవిరి చేయడం ద్వారా తయారుచేసిన వంటలను సిఫార్సు చేస్తారు.
• ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచండి. మొదట, ప్రోటీన్ ఆహారాలు చక్కెర స్థాయిలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపవు. రెండవది, భవిష్యత్తులో శిశువుకు అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు ప్రోటీన్ల నుండి ఏర్పడతాయి. మూడవదిగా, ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు భోజనం మధ్య గణనీయమైన ఆకలిని అనుభవించకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, ఇది అతిగా తినడాన్ని నిరోధిస్తుంది.

ప్రోటీన్ డైట్ కు పూర్తిగా మారడం నిషేధించబడింది. ఈ సందర్భంలో, యూరిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉన్న నేపథ్యంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఆహార ఆహారాలు మరియు నిషేధిత ఆహారాలు

అధిక చక్కెర ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉత్పత్తుల ఎంపిక వాటిలో పోషకాలు (కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు) యొక్క పరిమాణాత్మక కంటెంట్ ద్వారా జరుగుతుంది. తక్కువ శాతం కొవ్వు, తక్కువ మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు జంతువుల కొవ్వు యొక్క కనీస సాంద్రత కలిగిన ఆహారం ఆహారానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

పరిమిత ఆహారాల వర్గం సగటు గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారం, స్థిరమైన గ్లైసెమియాతో అనుమతించబడుతుంది. పరిమిత ఉత్పత్తుల వినియోగం యొక్క పరిమాణం మరియు పౌన frequency పున్యం తప్పనిసరిగా వైద్యుడితో అంగీకరించాలి.

జెరూసలేం ఆర్టిచోక్

చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి ఈ మూల పంటను అధికారిక medicine షధం గుర్తించింది. ఇది డయాబెటిస్ చికిత్సకు రూపొందించిన ఆహార పదార్ధాలలో భాగం. గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన చక్కెరతో, తాజాగా పిండిన రసం (రోజుకు 150-200 మి.లీ) తాగడం ఉపయోగపడుతుంది, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ సిరప్ తీసుకోండి.

తరువాతి ఫార్మసీలో కొనవచ్చు, లేదా ఇంట్లో ఉడికించాలి. దీని కోసం, మూలాన్ని తురిమిన, పిండి వేయాలి. ఫలిత ద్రవాన్ని సిరప్ వరకు తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టండి. టేక్ భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉండాలి.

వాల్నట్ విభజనలు

అవి గ్లూకోజ్ ఏర్పడే ప్రక్రియను నిరోధించే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 40 gr అవసరం. ముడి పదార్థాలు. విభజనలను ½ లీటర్ వేడినీటితో నింపాలి మరియు తక్కువ వేడి మీద కనీసం ఒక గంట ఉడకబెట్టాలి. ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేసి భోజనానికి ముందు 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగాలి.

పొద యొక్క బెర్రీలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి మరియు తక్కువ రక్తపోటు (రక్తపోటు) కు సహాయపడతాయి. రక్తపోటు ధోరణితో, వైబర్నమ్ బెర్రీల నుండి (చక్కెర లేకుండా) కంపోట్ తాగడం ఉపయోగపడుతుంది. గర్భధారణ హైపోటెన్షన్తో ఉంటే సాధనం తగినది కాదు.

మసాలా శక్తివంతమైన హైపోగ్లైసిమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దాల్చిన చెక్క కర్రలు (పొడి కాదు) ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. వాటిని టీ, కేఫీర్‌లో చేర్చాలి.

చక్కెరను తగ్గించే మూలికలను జాగ్రత్తగా వాడాలి, వ్యతిరేక సూచనలను జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయాలి. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో విస్తృతంగా ఉన్న గాలెగా (గోట్స్కిన్) మరియు బర్డాక్ రైజోమ్, పెరినాటల్ కాలంలో వాడటం నిషేధించబడింది.

పిల్లవాడిని మోసే మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర పెరగడం ఒక సాధారణ దృగ్విషయం. దీనికి కారణం హార్మోన్ల మరియు జీవక్రియ లోపాలు. పిండాన్ని కాపాడటానికి బాధ్యత వహించే క్రియాశీల సెక్స్ హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్, ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణను పాక్షికంగా అడ్డుకుంటుంది, రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ సరిగా పంపిణీ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. జీవక్రియ ప్రక్రియల వైఫల్యం మిఠాయిల అధిక వినియోగం, అధిక BMI, మోటారు కార్యకలాపాల లేకపోవడం.

రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడం సహాయపడుతుంది:

• సరిగ్గా వ్యవస్థీకృత ఆహార వ్యవస్థ. ఆహారం తయారుచేసేటప్పుడు, డయాబెటిక్ డైట్ "టేబుల్ నెంబర్ 9" పై ఆధారపడటం అవసరం.
• సాధారణ శారీరక విద్య. లోడ్ను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు, మీరు స్త్రీ యొక్క సాధారణ పరిస్థితి మరియు గర్భధారణ వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
• సాంప్రదాయ medicine షధం, పెరినాటల్ కాలంలో ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడింది.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోగికి ఇన్సులిన్ చికిత్స సూచించబడుతుంది. హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క నిర్లక్ష్యం ఆకస్మిక గర్భస్రావం, పిల్లలలో గర్భాశయ పాథాలజీల అభివృద్ధి, సంక్లిష్టమైన డెలివరీకి దారితీస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు చక్కెర ఎందుకు వస్తుంది?

గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ శరీరం పునర్నిర్మించబడింది, ఇది సహజంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, సాధారణంగా ఇది క్లోమం ద్వారా స్రవించే ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. హార్మోన్ల భాగం ప్రభావంతో, ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ మానవ శరీర కణాలలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు రక్తంలో దాని పనితీరు తగ్గుతుంది.

మావి ద్వారా స్రవించే గర్భధారణ హార్మోన్లు ఇన్సులిన్ యొక్క వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. చక్కెర ఎందుకు పెరుగుతుందో వివరిస్తూ, నిపుణులు ఈ విషయానికి శ్రద్ధ చూపుతారు:

• అంతర్గత అవయవంపై లోడ్ పెరుగుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇనుము దాని పనిని భరించదు,
• ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కట్టుబాటును మించిపోతుంది,
• అధిక గ్లూకోజ్ తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను అస్థిరపరుస్తుంది,
• గ్లూకోజ్, అదనంగా, మావి ద్వారా పిండం రక్తప్రవాహంలోకి వెళుతుంది, ఇది దాని ప్యాంక్రియాస్‌పై భారం పెరుగుతుంది.

పిండం యొక్క క్లోమం డబుల్ లోడ్తో పనిచేయాలి మరియు ఎక్కువ మొత్తంలో హార్మోన్ల భాగాన్ని స్రవిస్తుంది. చక్కెర పెరుగుదల గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో మార్పులకు మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని ప్రమాద సమూహాలకు చెందినది.

ఈ జాబితాలో 30 తర్వాత గర్భవతి అయిన మహిళలు, అధిక బరువు, వివిధ పాథాలజీలతో బాధపడుతున్న మహిళలు ఉన్నారు. అదనంగా, గర్భధారణ మధుమేహానికి వంశపారంపర్యంగా ఉన్న స్త్రీలు మరియు మునుపటి గర్భధారణ సమయంలో ఈ వ్యాధి ఉండటం ప్రమాదంలో ఉంది.

సాధారణ పరిస్థితులలో, చక్కెర కంటెంట్ ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది, ఇది క్లోమం ద్వారా నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతుంది. దాని ప్రభావంతో, ఆహారంతో వచ్చిన గ్లూకోజ్ క్రమంగా శరీర కణాలలోకి వెళుతుంది, అక్కడ దాని పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది మరియు ఈ ఏర్పాటు విధానం ఎందుకు విఫలమవుతుంది?

బిడ్డ పుట్టడానికి అనుమతించే హార్మోన్లు ఇన్సులిన్ విరోధులు. గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరగడం వల్ల క్లోమం అటువంటి పరిస్థితులలో దాని పనిని తట్టుకోలేకపోతుంది.

గర్భధారణ హార్మోన్లు రక్తంలోకి గ్లూకోజ్ విడుదలను సక్రియం చేస్తాయి మరియు అదనపు చక్కెరను బంధించే సామర్థ్యం గల ఇన్సులిన్ తగినంతగా లేదు. ఫలితంగా, గర్భిణీ మధుమేహం అని పిలవబడేది అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది దాని అనూహ్య పరిణామాలకు ప్రమాదకరం.

హైపర్గ్లైసీమియాకు కారణం

గర్భిణీ స్త్రీకి డైనమిక్ ఉంటే సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ (హైపర్గ్లైసీమియా) మరియు మూత్రంలో చక్కెర (గ్లూకోసూరియా) కనిపించడం వంటి గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది. అంతేకాక, తరువాతి ప్రతికూలమైన వాటితో ఒకే సానుకూల పరీక్ష పాథాలజీకి అనుకూలంగా సాక్ష్యం ఇవ్వదు, కానీ ఇది శారీరక ప్రమాణం యొక్క వైవిధ్యం.

ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది?

ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తికి కారణం. గర్భధారణ సమయంలో, దానిపై భారం పెరుగుతుంది.

భారాన్ని తట్టుకోలేక, గ్రంధికి శరీరానికి అవసరమైన ఇన్సులిన్ అందించడానికి సమయం లేదు, ఇది గరిష్టంగా అనుమతించదగిన స్థాయి కంటే గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.

మావి ఇన్సులిన్ యొక్క వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న హార్మోన్ను స్రవిస్తుంది, రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుతుంది. ఇది పాథాలజీ అభివృద్ధికి ఒక కారకంగా మారుతుంది.

1. వంశపారంపర్య.
   శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క అసమతుల్యతకు పూర్వస్థితి తరచుగా ఈ వ్యాధికి ముందంజలో ఉంటుంది. కుటుంబంలో ఇటువంటి అనారోగ్యానికి గురైన సందర్భాలు ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీ తన చక్కెర స్థాయిని ప్రణాళిక దశలోనే నియంత్రించాలి.
2. వయసు.
   పిల్లవాడిని కలిగి ఉన్న 35 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలందరూ స్వయంచాలకంగా ప్రమాద సమూహంలోకి వస్తారు.
3. అధిక నీరు.
   అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క పాలిహైడ్రామ్నియోస్ ఈ పదం మధ్యలో మధుమేహం అభివృద్ధికి ఉత్ప్రేరకంగా మారుతుంది.
4. శిశువు పరిమాణం
   60 సెం.మీ పెరుగుదలతో 4.5 కిలోల బరువున్న పెద్ద పండు థైరాయిడ్ గ్రంథిపై పెద్ద భారం పడుతుంది, అందువల్ల, ప్రోటీన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తితో పాథాలజీని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం పెరుగుతుంది.
5. పుట్టిన పిల్లలు లేదా క్షీణించిన గర్భం.
6. 3 సార్లు కంటే ఎక్కువసార్లు గర్భస్రావం పునరావృతమైంది.
7. హార్మోన్ చికిత్సతో వంధ్యత్వ చికిత్స.
8. అధిక బరువు ఆశించే తల్లి.

స్త్రీకి మరియు పిండానికి హైపర్గ్లైసీమియా ప్రమాదం ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరగడం ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీకి మాత్రమే కాదు, పుట్టబోయే బిడ్డకు కూడా ప్రమాదకరం. గర్భం దాల్చే ముందు తల్లికి గుప్త లేదా స్పష్టమైన వ్యాధి ఉంటే, అప్పుడు ఆమె మూత్రపిండాలకు నష్టం, ఫండస్ యొక్క రక్త నాళాలు మరియు గుండె కండరాల వంటి సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ప్రస్తుత పరిస్థితులు క్రమంగా పురోగమిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఫండస్ యొక్క నాళాలకు నష్టం యొక్క ప్రభావం రెటీనా నిర్లిప్తత మరియు దృష్టి యొక్క పాక్షిక నష్టంతో నిండి ఉంటుంది మరియు గుండె కండరాలకు నష్టం - గుండె వైఫల్యం అభివృద్ధి.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక చక్కెర

ఖాళీ కడుపుతో గర్భిణీ స్త్రీలలో సాధారణ రక్తంలో చక్కెర 3.3 నుండి 5.5 మిమోల్ వరకు ఉండాలి. ఒకవేళ స్త్రీకి డయాబెటిస్ స్థితి (బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, రక్త పరీక్ష 5.5 నుండి 7.1 మిమోల్ వరకు ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉనికి 100% రుజువు అవుతుంది, 7.1 నుండి 11.1 మిమోల్ వరకు చక్కెర ఉంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలో శరీరంపై సంక్లిష్ట ప్రభావం ఉన్న పరిస్థితిలో మాత్రమే రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది. ఇది ఆహారం మరియు ఆహారంలో మార్పును సూచిస్తుంది, కానీ సరైన పోషకాహారం కారణంగా మీరు చక్కెర స్థాయిని సర్దుబాటు చేయలేకపోతే, ఇన్సులిన్ చికిత్స సూచించబడుతుంది. సమర్పించిన నిధుల మోతాదు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు నిపుణుడిచే సూచించబడుతుంది.

చక్కెరను తగ్గించే సమ్మేళనాల వాడకంతో పాటు, మీరు గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం పర్యవేక్షించాల్సి ఉంటుంది. ఇంట్లో, గర్భిణీ స్త్రీలు దీని కోసం గ్లూకోమీటర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఉపయోగించాలి. అదనంగా, వ్యతిరేక సూచనలు లేకపోతే వ్యాయామం గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇవి స్వరం యొక్క సాధారణీకరణకు, బరువు పెరుగుటను మినహాయించటానికి మరియు సరైన శ్రేయస్సు యొక్క నిర్వహణకు దోహదపడే మితమైన లోడ్లు. ఈ జీవనశైలికి ఆధారం స్వచ్ఛమైన గాలిలో తరచుగా నడవడం, ఈత మరియు నీటి వ్యాయామాలు, పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది.

రైడింగ్, స్కేటింగ్ మరియు బైకింగ్ మరియు ఇతర బాధాకరమైన క్రీడలను నివారించాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

డాక్టర్ సిఫారసుల ప్రకారం గర్భిణీ స్త్రీలకు వ్యాయామాలు చేయండి. గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో గురించి మాట్లాడుతుంటే, దీనికి శ్రద్ధ వహించండి:

• గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యానికి లోబడి ఏదైనా శారీరక శ్రమ చేయాలి,
• వెనుక లేదా ఉదరం నొప్పి వ్యాయామం యొక్క విరమణకు సంకేతం. ఇది మరింత కొనసాగించగలదా అని స్పష్టం చేసే నిపుణుడితో సంప్రదించడానికి ఇది ఒక సందర్భం,
• గర్భిణీ స్త్రీలు ఇన్సులిన్ వాడుతున్నారు, ఏదైనా శారీరక శ్రమ రక్తంలో చక్కెరను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

హైపోగ్లైసీమియాను మినహాయించడానికి, శిక్షణకు ముందు మరియు తరువాత గ్లూకోజ్ సూచికలను పర్యవేక్షించడం మంచిది. చివరి భోజనం నుండి రెండు గంటలు గడిచినట్లయితే, ఏదైనా శారీరక పనికి ముందు చిరుతిండి గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క పోషణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వబడుతుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి అనే ప్రశ్నకు సమాధానం.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని లీటరుకు మోల్స్లో కొలుస్తారు. గర్భిణీ స్త్రీలో, సిర నుండి కంచె ఉంటే చక్కెర ప్రమాణం 5.8 mmol / లీటరు మరియు వేలు నుండి అధ్యయనం పొందినట్లయితే 4.0 నుండి 6.1 mmol / l వరకు ఉంటుంది. గ్లూకోజ్‌లో స్వల్ప పెరుగుదల అనుమతించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఒత్తిడి లేదా అధిక పని కారణంగా శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో ఇది జరగవచ్చు.

గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం పదేపదే చేసిన విశ్లేషణలో హార్మోన్ల అధిక సాంద్రత ఉన్నట్లు చూపిస్తే, గర్భిణీ స్త్రీని గర్భధారణ మధుమేహంతో నిర్ధారించడానికి ఇది ఒక కారణాన్ని ఇస్తుంది.

ఈ పాథాలజీ గర్భిణీ శరీరం ద్వారా పెద్ద సంఖ్యలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది. ఇది చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేసే ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడానికి దారితీస్తుంది.

హార్మోన్ లేకపోవడం గ్లూకోజ్ యొక్క అధికానికి దారితీస్తుంది మరియు ఫలితంగా, పిండం యొక్క పెరుగుదలకు మరియు తల్లి శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన పనులకు అవసరమైన శక్తి లేకపోవడం. చక్కెర కణాలలోకి ప్రవేశించదు మరియు విచ్ఛిన్నం కాదు, దీని ఫలితంగా స్త్రీ శరీరం గర్భధారణ సమయంలో శక్తి ఆకలిని అనుభవిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష

చాలా మంది వైద్యులు గర్భధారణ సమయంలో గ్లూకోజ్ సూచిక 6.9 అని నమ్ముతారు - ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు - ఈ పరిస్థితిలో, ప్రసవ తర్వాత సాధారణీకరణ కోసం మేము ఆశించవచ్చు. అయినప్పటికీ, చక్కెరను 7.0 mmol / L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నుండి పెంచినట్లయితే, అప్పుడు "మానిఫెస్ట్ డయాబెటిస్" నిర్ధారణ జరుగుతుంది. పిల్లల పుట్టిన తరువాత కూడా మహిళ యొక్క వ్యాధి అలాగే ఉంటుందని, చికిత్స కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం.

ఒక బిడ్డను మోసేటప్పుడు స్త్రీకి అధిక చక్కెర ఉంటే, వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి మూడవ కేసులో ఆకస్మిక గర్భస్రావం జరుగుతుంది. దీనికి కారణం మావి వేగంగా వృద్ధాప్యం కావడం, వీటిలో నాళాలు అధిక గ్లూకోజ్ కారణంగా దెబ్బతింటాయి. ఈ దృగ్విషయం ఫలితంగా, పిండం పోషకాలతో సరఫరా చేయబడుతుంది మరియు ఆక్సిజన్ నాసిరకం.

డయాబెటిస్ ప్రభావంలో ప్రతికూల ధోరణి ఆలస్య టాక్సికోసిస్ యొక్క అధిక ప్రమాదంలో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది ఎడెమా, అధిక బరువు, పిండం హైపోక్సియా మరియు పెరిగిన రక్తపోటు లక్షణాలతో ఉంటుంది. అధిక చక్కెర ఉన్న మహిళలు తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతారు:

• polyhydramnios,
• త్రాడు మెలితిప్పిన,
• దృష్టి లోపం
• రెటీనా నిర్లిప్తత,
• అంటు వ్యాధులు
• గుండె ఆగిపోవడం.

పిల్లల కోసం పరిణామాలు

తల్లి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగిన పిండం డయాబెటిక్ ఫెటోపతి అని పిలువబడే గాయాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. అల్ట్రాసౌండ్ ప్రకారం గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో శిశువు బరువులో ముందే ఉన్నప్పుడు, ఈ పరిస్థితి శిశువు యొక్క పెద్ద పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, పుట్టిన సమయంలో, దాని బరువు 4 కిలోలు మించిపోయింది. ఇటువంటి శరీర బరువు పుట్టిన గాయానికి కారణమవుతుంది.

ఆశించే తల్లులలో డయాబెటిస్ చికిత్సలో నాలుగు ప్రాంతాలు ఉండాలి:

• గ్లైసెమియా యొక్క పునరావృత స్వీయ పర్యవేక్షణ.
• ఇన్సులిన్ చికిత్స.
• డైట్.
• మోతాదు (స్త్రీ యొక్క శారీరక దృ itness త్వం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం) శారీరక శ్రమ.

అదనంగా, ఒక స్త్రీ క్రమం తప్పకుండా గైనకాలజిస్ట్ మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించాలి, పరీక్షలు తీసుకోవాలి (రక్తంలో చక్కెర, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ మరియు అవసరమైతే ఇతర పరీక్షలు), పిండం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ మరియు సిటి స్కాన్ చేయించుకోవాలి.

గర్భధారణ కాలంలో సమతుల్య ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది. గర్భధారణ సమయంలో ఏ ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయో పరిశీలించండి.

అన్నింటిలో మొదటిది, భవిష్యత్ తల్లి ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఉండాలి, ఇందులో చాలా ఫైబర్ ఉంటుంది. వాటిని పచ్చిగా లేదా కాల్చాలని సిఫార్సు చేస్తారు. తక్కువ ఫ్రూక్టోజ్ కంటెంట్‌తో పండ్లను ఎంచుకోవాలి మరియు తిన్న తర్వాత మాత్రమే తినాలి.

కార్బోహైడ్రేట్ల అధిక కంటెంట్ ఉన్నందున పిండి ఉత్పత్తులను తక్కువ పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. పేస్ట్రీని తీయడానికి స్వీటెనర్ వాడాలి.

పరిమిత మొత్తంలో, మీరు తక్కువ కొవ్వు రకాలైన మాంసం మరియు చేపలను తినవచ్చు, వాటిని ఆవిరి చేయడం మంచిది.

పుల్లని-పాల ఉత్పత్తులను తక్కువ మొత్తంలో కొవ్వుతో మాత్రమే ఎంచుకోవాలి.

ఈ కాలంలో చాలా ముఖ్యమైన ఉత్పత్తి తృణధాన్యాలు (ముఖ్యంగా బుక్వీట్, గోధుమ మరియు మొక్కజొన్న), వీటి కూర్పులో లిపోట్రోపిక్ పదార్ధాల కంటెంట్ కారణంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన మైక్రోలెమెంట్లతో నింపుతుంది. అదనంగా, ఆహారంలో తృణధాన్యాలు ఉండటం కొలెస్ట్రాల్‌పై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

పై సిఫారసులను గమనిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధిస్తారు - రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎల్లప్పుడూ సాధారణం అవుతుంది.

మీరు గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను నమోదు చేస్తే, గర్భధారణ మధుమేహం నిర్ధారణ అవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ రోజు వైద్యులు గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో మరియు తల్లి మరియు పిల్లల ఆరోగ్య భద్రతను ఎలా నిర్ధారించాలో తెలుసు.

కింది చర్యలు మీ చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ

తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ ఆరోగ్యం యొక్క భద్రత కోసం పోరాటంలో మొదటి దశ గ్లూకోమీటర్ కొనుగోలు.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలిచే విధానాన్ని మీరు త్వరగా అలవాటు చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది రోజుకు చాలాసార్లు చేయాలి: ఖాళీ కడుపుతో, తినడానికి ముందు, తినడానికి వెంటనే, నిద్రవేళకు ముందు, తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు.

సరైన పోషకాహారం అధిక చక్కెర ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

సమతుల్య ఆహారం

గర్భధారణ మధుమేహం కోసం ఆహారం

అసాధారణ రక్త చక్కెర (గ్లూకోజ్) ఒక భయంకరమైన సంకేతం, ఇది తీవ్రమైన పాథాలజీని సూచిస్తుంది. ఇది దాని పెరుగుదల మరియు తగ్గుదల రెండూ ప్రమాదకరమైనది, కాని మొదటి ప్రక్రియ కీటోన్ శరీరాల ఏర్పాటుతో పాటు ఉంటుంది - శరీరానికి విషపూరితమైన ప్రమాదకరమైన పదార్థాలు.

గర్భిణీ స్త్రీలలో డయాబెటిస్ చికిత్స భోజనం సమయంతో సంబంధం లేకుండా ఆమోదయోగ్యమైన చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ఎలా తగ్గించాలి:

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి మారడం ద్వారా జంక్ ఫుడ్‌ను తిరస్కరించండి,
2. చక్కెరలో పెరుగుదల నివారించడానికి రోజుకు కనీసం 5 సార్లు తినండి,
3. తక్కువ కేలరీల ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి,
4. స్వీట్లు తినండి, కానీ తక్కువ మోతాదులో,
5. సమతుల్యతను BZHU గా ఉంచండి మరియు అతిగా తినకూడదు.

అధిక చక్కెర ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు పోషకాహారానికి కార్బోహైడ్రేట్లు ఆధారం. వాటిని సాధారణ మరియు సంక్లిష్టంగా విభజించారు. సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకాన్ని తగ్గించాలి అవి ఫ్రక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్ కలిగి ఉంటాయి, ఇవి రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి. వీటిలో తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తులు మరియు దాదాపు అన్ని రకాల పండ్లు ఉన్నాయి.

రోజువారీ ఆహారంలో కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు అవసరం. శరీరంలో ఒకసారి, వారు రక్తంలో చక్కెరను పెంచే ప్రక్రియను నిరోధిస్తారు. భోజనం తప్పనిసరిగా సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క తగినంత కంటెంట్ కలిగిన వంటకాలను కలిగి ఉండాలి.

సాధారణ ఆరోగ్యం కోసం, శరీరానికి ప్రోటీన్లు అవసరం, ఇవి చాలా ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తాయి. అధిక చక్కెరతో ప్రత్యేక శ్రద్ధ కనీస కొవ్వు పదార్థం ఉన్న పాల ఉత్పత్తులకు ఇవ్వాలి.

కూరగాయల కొవ్వులు (రోజుకు 30 గ్రా వరకు) తినడం మంచిది. మాంసం మరియు చేపలలో, తక్కువ కొవ్వు రకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, శరీరంలో జంతువుల కొవ్వు తీసుకోవడం తగ్గిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉన్న ఆహారం సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించాలి, అటువంటి నిష్పత్తి BJU:

• సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు - మొత్తం ఆహారంలో 50%,
• ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు - మిగిలిన 50%.

గ్లూకోజ్‌ను రెండుసార్లు గుర్తించడానికి ఒక మహిళ రక్త పరీక్షను సమర్పిస్తుంది: యాంటెనాటల్ క్లినిక్‌లో మొదటిసారి మరియు 22-24 వారాల పాటు. అదే సమయంలో, ఆశించిన తల్లి తనను తాను ఆహారంలో పరిమితం చేసుకోకూడదు లేదా ప్రణాళికాబద్ధమైన పరీక్షకు మూడు రోజుల ముందు సాధారణ ఆహారాన్ని ఎలాగైనా మార్చకూడదు.

రక్తం సాధారణంగా ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం సిర నుండి తీసుకోబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో అనుమతించదగిన విలువలను మించిపోవడం గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.

మొదట మీరు ఆహారాన్ని చక్కగా చేసుకోవాలి. దీని కోసం మీరు ఈ నియమాలను పాటించాలి:

1. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనకు కారణమవుతుంది, ఇది గర్భధారణకు ముందు స్త్రీ గమనించకపోవచ్చు. ఈ వ్యాధి యొక్క సంక్షిప్త పేరు GDM. గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నిరంతరం ఎక్కువగా అంచనా వేసిన స్త్రీ GDM తో అనారోగ్యంతో ఉంటుంది.
2. గర్భం యొక్క మొదటి రోజుల నుండి పెద్ద మొత్తంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ పనిని నిరోధించడానికి దారితీస్తుంది. ఇది రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఇది తల్లి జీవితానికి మరియు పిల్లల పెరుగుదలకు అవసరమైన శక్తిగా మారుతుంది. ఈ పని ఉల్లంఘన గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది.
3. ఇన్సులిన్ లోపం రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా దారితీస్తుంది, అది విచ్ఛిన్నం కాదు, కణాలలోకి ప్రవేశించదు మరియు తదనుగుణంగా శరీరం శక్తి ఆకలిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ గణాంక ప్రక్రియ గర్భిణీ స్త్రీలలో తక్కువ శాతం అభివృద్ధి చెందుతోంది.
4. గర్భధారణ మధుమేహంతో గర్భిణీ తల్లులు:

• తరచుగా 25 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు యువ తల్లుల కంటే జీవక్రియ రుగ్మతలకు గురవుతారు,
• ఈ రకమైన వ్యాధికి ముందస్తుగా వంశపారంపర్య పాథాలజీ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, అధిక బరువు కణజాలాలలో జీవక్రియను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది,
• గర్భం యొక్క 3 సార్లు కంటే ఎక్కువసార్లు గర్భస్రావం గర్భవతి అయ్యే అవకాశాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో కూడా గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది,
• మొదటి గర్భం తరువాత పునరావృతమయ్యే వ్యాధి,
• మునుపటి గర్భం యొక్క తగినంత పెద్ద పిండం, 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ, ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క బలమైన లోడ్ మరియు పనిచేయకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది,
• అభివృద్ధి చెందుతున్న పాథాలజీలతో పుట్టిన పిల్లలు మరియు పిల్లలు,
• గర్భధారణ సమయంలో పాలీహైడ్రామ్నియోస్.

1. పై 3 కారకాల కంటే ఎక్కువ అభివ్యక్తిని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించి, మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి.
2. గణాంకాల ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలలో కేవలం 3% మాత్రమే GDM పూర్తిస్థాయిలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మిగిలిన తల్లిలో, డెలివరీ తర్వాత చక్కెర స్థాయి త్వరగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
3. గర్భధారణ సమయంలో 10% మంది మహిళలు గర్భధారణ మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు, మరియు వారు కూడా దీనిని అనుమానించరు. పరీక్షల సకాలంలో పంపిణీ మరియు హాజరైన వైద్యుడు జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం ఈ వ్యాధి ఉనికిని చూపుతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి కనీసం 5 మిమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, డాక్టర్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ కోసం ఒక పరీక్షను సూచించాలి.
4. సహజంగానే, రోజంతా రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత మారుతుంది. మరింత నమ్మదగిన చిత్రాన్ని పొందటానికి, వైద్యుడు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం పరీక్ష రూపంలో అదనపు పరీక్షను సూచించాలి. ఈ విశ్లేషణ ఇప్పటికే మునుపటి 10 రోజులు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని చూపిస్తుంది.

1. గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న రోగి కఠినమైన ఆహారం పాటించాలి. ఆరుసార్లు పోషకాహారం గర్భిణీ తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ ఇద్దరికీ సమానంగా శక్తిని అందిస్తుంది. పోషణ యొక్క ఈ సూత్రం థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనిచేయకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర ఆకస్మికంగా పెరగకుండా కాపాడుతుంది.
2. వివిధ రకాలైన కార్బోహైడ్రేట్లను పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉన్న స్వీట్లు మరియు ఆహార పదార్థాల ఆహారం నుండి మినహాయించడం కూడా ఆహారం యొక్క అవసరమైన పరామితి. సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తం రోజుకు తినే ఆహారంలో సగానికి మించకూడదు. పరీక్షలు మరియు పెరిగిన స్థాయి ఆధారంగా, హాజరైన వైద్యుడు స్త్రీకి వ్యక్తిగత ఆహారాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడు.
3. ఈ సందర్భంలో శారీరక శ్రమపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. గర్భిణీ స్త్రీ సిఫార్సు చేసిన వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు, పిల్లలకి రక్తం ఎక్కువ వస్తుంది, అందువల్ల పోషణ. ఒక మహిళలో, ఈ సందర్భంలో, గ్లూకోజ్ మరింత చురుకుగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఎక్కువ కేలరీలు తినబడతాయి మరియు బరువు తగ్గుతుంది.
4. అయినప్పటికీ, ఆహారం మరియు క్రీడలతో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. ఈ చర్యలు సరిపోకపోతే, డాక్టర్ అదనపు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను సూచిస్తారు. దీనికి భయపడవద్దు, సింథటిక్ ఇన్సులిన్ స్త్రీకి మరియు పెరుగుతున్న బిడ్డకు హానిచేయనిది, దీనికి తప్ప దానికి వ్యసనపరుడైన ప్రభావం ఉండదు. ప్రసవ తరువాత, తల్లి శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియ సాధారణీకరించబడినప్పుడు, ఇంజెక్షన్లను సురక్షితంగా వదిలివేయవచ్చు.

గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగితే, అది ఎల్లప్పుడూ నిర్దిష్ట లక్షణాలతో ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చాలామంది వారిపై తగిన శ్రద్ధ చూపరు, దీని ఫలితంగా స్త్రీ మరియు ఆమె బిడ్డకు సమస్యలు వస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహాన్ని మినహాయించటానికి పరిస్థితిలో ఏవైనా మార్పులు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరిగితే, స్త్రీకి ఆకలి యొక్క స్థిరమైన, హైపర్ట్రోఫిక్ అనుభూతి, తరచుగా మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫిర్యాదులు ఉంటాయి. అదనంగా, క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు దాహం, స్థిరమైన బలహీనత మరియు పెరిగిన రక్తపోటు యొక్క శాశ్వత భావనలో వ్యక్తీకరించబడతాయి.

సమర్పించిన లక్షణాలను మినహాయించడానికి, చక్కెర పెరగడానికి గల కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం మంచిది.

కారణనిర్ణయం

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర నిజంగా పెరుగుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ఒక మహిళ రక్తదానం చేయడానికి ఆహ్వానించబడుతుంది. విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో ఇవ్వబడుతుంది.

3 3.3 నుండి 5.5 mmol / l వరకు - కట్టుబాటు,

5. 5.5 నుండి 7 mmol / l వరకు - బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్,

.1 7.1 మోమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువ - డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

7.1 mmol / l కంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్ స్థాయితో, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్సా వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంప్రదింపుల కోసం ఆశించే తల్లి పంపబడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో చక్కెర పెరగడం కూడా గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది. చాలా తరచుగా, గ్లూకోజ్ తరువాతి దశలలో కనుగొనబడుతుంది, ఈ వ్యాధి చాలా దూరం వెళ్ళినప్పుడు. మూత్రంలో ఉన్న చక్కెర మూత్రపిండాలు ఇకపై వాటి పనితీరును ఎదుర్కోవని సూచిస్తున్నాయి, అంటే స్త్రీ శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల నుండి సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో హైపర్గ్లైసీమియా చికిత్స

డయాబెటిస్ అనేది శరీరంలోని జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న ఒక వ్యాధి, అంటే దాని సాధారణ పని దానిని సాధారణీకరించడం.

ప్యాంక్రియాటిక్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం, దీని ఫలితంగా బీటా కణాలు తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయవు మరియు కొన్నిసార్లు అవి చేయవు. ఈ సందర్భంలో, ఇంజెక్షన్ ద్వారా బయటి నుండి పదార్థాన్ని తిరిగి నింపడం అవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం అవసరం. దీన్ని సాధారణీకరించడానికి, మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన చక్కెరను తగ్గించే మందులు తీసుకోవాలి. అదనంగా, రోగులు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం, మద్యం మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు తాగడానికి నిరాకరించడం, శారీరక వ్యాయామాలు చేయడం మరియు ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని పాటించడం అవసరం.

కాబట్టి, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెరను ఏ ఆహారాలు తగ్గిస్తాయి?

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి, మీరు ఫైబర్ మరియు నీటిలో అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి. కూరగాయలను ముడి లేదా ఆవిరితో తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

తక్కువ కేలరీల పానీయాలు తియ్యగా ఉండాలి. ఇది మీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడమే కాక, మిమ్మల్ని ఆకారంలో ఉంచుతుంది.

మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులను తక్కువ కొవ్వు తీసుకోవాలి. తృణధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు అపరిమిత పరిమాణంలో తినడానికి అనుమతి ఉంది.

గర్భధారణ సమయంలో అధిక చక్కెర ఉన్నట్లు గుర్తించినప్పుడు చాలా మంది తల్లులు భయపడతారు. అలాంటి విసుగు జరిగితే ఏమి చేయాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, ఒక మహిళ నిపుణుడి సలహా తీసుకోవాలి. ఎండోక్రినాలజిస్ట్ భవిష్యత్ తల్లి పరిస్థితిని అంచనా వేస్తాడు మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి అవసరమైన చికిత్సను సూచిస్తాడు.

Diet రోజువారీ ఆహారం ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మధ్య వరుసగా 20-25%, 35-40% మరియు 35% నిష్పత్తిలో విభజించబడింది.

Pregnancy గర్భం మొత్తం కాలంలో, 1 కిలోల బరువుకు 25-30 కిలో కేలరీలకు ఆహారంలో కేలరీలు క్రమంగా తగ్గుతాయి.

Easy సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు (ముఖ్యంగా స్వీట్లు) రోజువారీ వినియోగం నుండి మినహాయించబడతాయి.

ఒకవేళ, కేవలం ఆహారం సహాయంతో, చక్కెర స్థాయిని సాధారణీకరించడం సాధ్యం కానప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీకి ఇన్సులిన్ థెరపీ సూచించబడుతుంది. మోతాదు ఎంపిక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత చేయబడుతుంది. అతను గర్భధారణ వ్యవధిలో ఆశించిన తల్లిని కూడా పర్యవేక్షిస్తాడు మరియు అవసరమైతే, సూచించిన of షధ మోతాదును మారుస్తాడు.

ఇన్సులిన్ చికిత్స

గర్భధారణ సమయంలో ఇన్సులిన్లతో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది, మరియు చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలు ఆశించే తల్లులకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి. గర్భధారణకు ముందు స్త్రీకి ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉంటే, గర్భం యొక్క ప్రతి త్రైమాసికంలో ఆమె శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరం పెరుగుతుంది.

అందువల్ల వైద్యుడు సిఫారసు చేసినంత తరచుగా గ్లైసెమియా స్థాయిని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా, స్వల్పంగా విచలనం తో, of షధ మోతాదును మార్చండి.

తేలికపాటి గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు వారి రక్తంలో చక్కెర ఆహారాన్ని నియంత్రించవచ్చు. అయితే, ఇటువంటి సిఫార్సులు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఇవ్వాలి.

తల్లి లేదా పిండం యొక్క ఆరోగ్యానికి ముప్పు ఉందని డాక్టర్ చూస్తే, మహిళ ఇన్సులిన్ థెరపీకి బదిలీ చేయబడుతుంది. చక్కెరను తగ్గించడానికి జానపద నివారణల విషయానికొస్తే, గర్భధారణ సమయంలో వాటిని ఆశ్రయించడం చాలా ప్రమాదకరం.

గర్భిణీయేతర రోగుల కంటే భవిష్యత్ తల్లికి హైపోగ్లైసీమియా, కెటోయాసిడోసిస్ మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ఇతర సమస్యల అభివృద్ధి రేటు చాలా ఎక్కువ.

Treatment షధ చికిత్స

గర్భం వెలుపల, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆకలిని తగ్గించే మందులు కూడా సాధన చేస్తారు. శిశువును In హించి, అలాంటి మందులు సూచించబడవు. ఈ drugs షధాల వాడకం పిండం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ ఉపయోగించబడుతుంది. మోతాదు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. ఇన్సులిన్ ఉపయోగించిన తరువాత స్త్రీ పరిస్థితి మరింత దిగజారడం ముఖ్యం, మరియు చక్కెర సాధారణ పరిమితుల్లోనే ఉంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో పరిహారం చెల్లించిన ప్రమాణాలు:

• ఉపవాసం గ్లూకోజ్ 3.3-5.5 mmol / l,
• తినడం తరువాత గ్లూకోజ్ - 5.0-7.8 mmol / l,
• గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ 6.5% కన్నా తక్కువ.

రక్తంలో చక్కెరను రోజుకు చాలాసార్లు పర్యవేక్షించాలి. భోజనానికి ముందు, తినడానికి 2 గంటల తర్వాత మరియు నిద్రవేళలో కొలతలు తీసుకుంటారు. రక్తంలో చక్కెరను నిర్ణయించడానికి పోర్టబుల్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్ కొనుగోలు చేయాలి. పొందిన డేటా ఆధారంగా, ఇన్సులిన్ యొక్క కావలసిన మోతాదు లెక్కించబడుతుంది.

వ్యక్తీకరణలు మరియు పరిణామాలు

నిరంతరం పెరిగిన రక్తంలో చక్కెర వైద్యపరంగా ఇలాంటి లక్షణాలతో అనుభూతి చెందుతుంది:

• దాహం
• తరచుగా మరియు విపరీతమైన మూత్రవిసర్జన,
• బలహీనత
• స్థిరమైన ఆకలి (కొన్నిసార్లు దీనికి విరుద్ధంగా)
• మూత్రాశయంలో దురద (గ్లూకోసూరియాతో),
• రక్తపోటు పెరుగుదల.

ప్రయోగశాల పరీక్షల తర్వాత తుది నిర్ధారణ జరుగుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు, 3.3-6.10 mmol / L పరిధిలో రక్తంలో చక్కెర ఉపవాసం ఉండటం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం లోడ్ అయిన రెండు గంటల తరువాత, ఇది 6.99 mmol / L మించకూడదు. మూత్రంలో చక్కెరను గుర్తించడం (గ్లూకోసూరియా) 10 మిమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువ హైపర్గ్లైసీమియాను సూచిస్తుంది.

హార్మోన్ల (ఇన్సులిన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్) యొక్క ఘర్షణ తల్లి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా, పిండంను కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ పరీక్షలను పర్యవేక్షించకపోతే మరియు రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ కంటెంట్ను తగ్గించడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తుంది.

అసంపూర్తిగా ఉన్న గర్భధారణ మధుమేహం అకాల పుట్టుక మరియు డయాబెటిక్ ఫెటోపతి లేదా "పిండానికి ఆహారం ఇవ్వడం" కలిగిస్తుంది. అలాంటి పిల్లవాడు గొప్ప బరువు మరియు అసమాన అభివృద్ధి (పెద్ద కడుపు, సన్నని అవయవాలు) తో జన్మించాడు, నవజాత శిశువుకు తరచుగా కామెర్లు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ లోపాలు, అలాగే హైపోగ్లైసీమియా ఉంటాయి. ఈ పిల్లలకు నిరంతరం పర్యవేక్షణ అవసరం.

ఆహారం దిద్దుబాటు

గర్భధారణ సమయంలో, పిల్లవాడు తన పూర్తి అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని పదార్థాలను అందుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ఆశించే తల్లికి ఆహారం చాలా కఠినంగా ఉండకూడదు, ఆమెకు చక్కెర అధికంగా ఉన్నప్పటికీ. మహిళల ఆహారంలో తగినంత పరిమాణాలు మరియు ప్రోటీన్లు, మరియు కొవ్వులు మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు (ప్రధానంగా ఫైబర్ ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి) ఉండాలి.

శాతం పరంగా, ఇది ఇలా ఉండటం మంచిది.

• సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు (గ్లూకోజ్) - 0%.
• కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు - 40 - 50%.
• ప్రోటీన్ - 20 - 30%.
• కొవ్వు - 30% (ప్రధానంగా పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్).

తరచుగా తినడం మంచిది, కానీ చిన్న భాగాలలో. ఇన్సులిన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ప్రతి వడ్డింపులో బ్రెడ్ యూనిట్లను లెక్కించడం మంచిది. గ్లైసెమియా యొక్క తదుపరి కొలత తక్కువ చక్కెర స్థాయిని చూపిస్తే, ఇది గర్భధారణ సమయంలో తరచుగా జరుగుతుంది, స్త్రీకి తీపి ఏదైనా తినడానికి అనుమతి ఉంటుంది.

అధిక రక్తంలో చక్కెరతో నిర్వహించడం సమతుల్య ఆహారం. ఆహారంతో పాటించడం జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు చాలా సందర్భాల్లో మందుల వాడకం లేకుండా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

శారీరక శ్రమ

గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క మోటారు కార్యకలాపాలు పిల్లల శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఆక్సిజన్ మొత్తంలో పెరుగుదలను అందిస్తుంది మరియు సాధారణ జీవక్రియను నిర్ధారిస్తుంది. అధిక గ్లూకోజ్ వినియోగించబడుతుంది మరియు దాని స్థాయి సాధారణీకరించబడుతుంది. అదనంగా, చాలా వేగంగా పిండం పెరుగుదల సంభావ్యత తగ్గుతుంది.

కడుపులో ఏదైనా జాతి మినహాయించబడుతుంది. అదనంగా, మీరు బాధాకరమైన క్రీడలలో పాల్గొనకూడదు - స్కేటింగ్, స్కీయింగ్, బైకింగ్.

దీన్ని అతిగా చేయకపోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే పిల్లవాడిని మోసే కాలం మిమ్మల్ని ఏడు చెమటలకు తీసుకువచ్చి రికార్డులు సృష్టించే సమయం కాదు. సరిగ్గా he పిరి పీల్చుకోవడం అవసరం మరియు మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, ఏదైనా శారీరక వ్యాయామానికి వెంటనే అంతరాయం కలిగించండి.

ఇన్సులిన్ థెరపీతో, క్రీడలు హైపోగ్లైసీమియాకు దారి తీస్తాయి, కాబట్టి శిక్షణకు ముందు మరియు తరువాత రక్తాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు గ్లూకోజ్ బలంగా తగ్గిన సందర్భంలో మీతో ఎల్లప్పుడూ తీపి ఏదైనా కలిగి ఉండండి.

అందుకుంటోంది ఇన్సులిన్

ఆశించే తల్లుల భయాలకు విరుద్ధంగా, గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు వారి బిడ్డలకు ఇన్సులిన్ పూర్తిగా సురక్షితం. ప్రసవించిన వెంటనే ఇది రద్దు చేయబడుతుంది, ఇది వ్యసనం కలిగించదు.

Of షధ ఇంజెక్షన్లు త్వరగా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. శారీరక శ్రమ అసమర్థత విషయంలో మరియు నార్మోగ్లైసీమియాతో ఇవి సూచించబడతాయి.

ఇంజెక్షన్ షెడ్యూల్ క్లోమంను అనుకరిస్తుంది. తినడానికి ముందు, చిన్న ఇన్సులిన్ ఇవ్వబడుతుంది, దీని ప్రభావం ప్రత్యేకంగా తినడం లక్ష్యంగా ఉంటుంది. మిగిలిన సమయం, సుదీర్ఘమైన ఇన్సులిన్ పరిచయం చేయబడింది - భోజనాల మధ్య అవసరమైన బేసల్ స్రావం.

Drug షధాన్ని సిరంజి పెన్ లేదా డిస్పెన్సర్ ద్వారా నిర్వహిస్తారు. ఇన్సులిన్ పరిపాలన యొక్క ప్రారంభ నియమావళి సరైనది కాకపోవచ్చు, అందువల్ల వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం, ఎవరు సరైన నియమాన్ని ఎన్నుకుంటారు.

మావి ద్వారా drugs షధాల యొక్క పదార్థాలు చొచ్చుకుపోవడం మరియు పిండం అభివృద్ధిపై వాటి ప్రతికూల ప్రభావం కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి.

జానపద నివారణలు

వారి చర్యను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు, ఎందుకంటే వంటకాలు సమయం పరీక్షించబడతాయి. అదనంగా, pot షధ పానీయాల తయారీకి అన్ని పదార్థాలు సహజమైనవి మరియు సరసమైనవి.

జానపద నివారణలను ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. గర్భం యొక్క నిర్దిష్ట కోర్సును బట్టి, అతను తగిన మూలికలను ఎన్నుకుంటాడు మరియు మోతాదును సూచిస్తాడు.

కింది పదార్ధాల నుండి కషాయాలు మరియు టింక్చర్లు హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావాన్ని శాంతముగా మరియు సురక్షితంగా సాధించగలవు:

• తెలుపు మల్బరీ
• వోట్ గడ్డి
• బీన్ పాడ్స్
• బ్లూబెర్రీస్ (ఆకులు మరియు బెర్రీలు రెండూ),
• బే ఆకు
• దాల్చిన చెక్క,
• అవిసె గింజలు
• లిలక్ మొగ్గలు
• ఆస్పెన్ బెరడు.

మూలికలతో పాటు, సముద్రం మరియు తెలుపు క్యాబేజీ, బంగాళాదుంప రసం, దుంప మరియు క్యారెట్ రసం, రేగుట మరియు పర్వత బూడిద చక్కెరను తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన జానపద నివారణలుగా భావిస్తారు.

అధిక రక్తంలో చక్కెరను ఎదుర్కోవడంలో జానపద నివారణల ఎంపికకు ప్రధాన షరతులలో ఒకటి మూత్రవిసర్జన ప్రభావం లేకపోవడం.

ఆధునిక medicine షధం యొక్క స్థాయి గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను సురక్షితంగా తగ్గించడానికి మరియు అవాంఛిత పరిణామాలను నివారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అయితే, ఒక స్థితిలో ఉన్న స్త్రీ తన ఆరోగ్యం, ఆహారం మరియు బరువు పెరుగుటను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం కంటే, ఆమె గుండె కింద ధరించే ఒక చిన్న వ్యక్తి యొక్క జీవితం మరియు ఆరోగ్యానికి ఆమె బాధ్యత వహిస్తుంది. .