రక్తంలో చక్కెర దేని నుండి పెరుగుతుంది మరియు దానిని ఎలా తగ్గించాలి?

ప్లాస్మా చక్కెర సాంద్రతను డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారు మాత్రమే నియంత్రించకూడదు. వారి గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేయాలో ఎవరైనా తెలుసుకోవాలి, తద్వారా అవి తగ్గుతాయి. చాలా తరచుగా, మోటారు కార్యకలాపాలు తగ్గడం వల్ల లేదా కొవ్వు లేదా తీపి ఆహార పదార్థాల దుర్వినియోగం కారణంగా హైపర్గ్లైసీమియా వ్యక్తమవుతుంది.

చక్కెర సాంద్రతను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక ప్రాథమిక పద్ధతులు ఉన్నాయి. మందుల ఆధారంగా చికిత్సను వివిధ రకాల పద్ధతులుగా పరిగణిస్తారు. దాని వాడకంతో, గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌ను ప్రత్యేకంగా తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది, హాజరైన వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో ఉండటం వల్ల, చక్కెర బాగా తగ్గడం కోమాకు కారణమవుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర పెరిగినప్పుడు, మొదట ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించకుండా మందులు తాగడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడిందని కూడా చెప్పాలి. గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో అధికంగా పదునైన హెచ్చుతగ్గులు దీర్ఘకాలిక సారూప్య వ్యాధులుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

అధిక రక్త చక్కెర కారణాలు

గ్లూకోజ్ మానవ శరీరానికి శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. పాక్షికంగా కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు సిరల రక్తంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి, దేని నుండి? వాటి శోషణ ప్రేగు యొక్క సన్నని గోడల ద్వారా సంభవిస్తుంది. ఉదర కుహరం గుండా వెళుతున్న ఏదైనా పాత్ర, రక్త ప్రవాహాన్ని పోర్టల్ సిర యొక్క కుహరానికి మళ్ళిస్తుంది, ఇది కాలేయంలోకి ప్రవహిస్తుంది.

కాలేయంలో, కార్బోహైడ్రేట్లు కలుపుతారు, తరువాత అవి వివిధ రకాల చక్కెరలుగా విభజించబడతాయి. ఫలితంగా జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొన్న గ్లూకోజ్ వివిధ కణాల పనితీరుకు అవసరమైన కేలరీలను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ నిరంతరాయంగా ఉంటుంది, కాని ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు రాత్రి కాలేయం చాలా తీవ్రంగా పనిచేస్తుంది.

శక్తి యొక్క ప్రధాన భాగం శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణకు వెంటనే ఖర్చు అవుతుంది, లేదా దాని బలం రోజంతా ఖర్చు అవుతుంది. ప్రాసెస్ చేయబడిన మిగిలిన శక్తి గ్లైకోజెన్ అవుతుంది, ఇది వినియోగించబడదు. పదార్థం రిజర్వ్‌లోనే ఉంది, తద్వారా అత్యవసర అవసరమైతే శరీరం రిజర్వ్ ఎనర్జీని ఉపయోగించుకుంటుంది.

సంశ్లేషణ గ్లూకోజ్ మొత్తం వ్యక్తిగత నాడీ కణ వ్యవస్థలచే ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడుతుంది, ఇవి మెదడులో కేంద్రీకృతమై పిట్యూటరీ గ్రంథికి దోహదం చేస్తాయి. పిట్యూటరీ గ్రంథి, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అన్ని విభాగాల పనిని ఉత్తేజపరిచే ప్రధాన గ్రంథి.

పిట్యూటరీ గ్రంథి క్లోమంకు ఒక ప్రత్యేక నరాల ప్రేరణను బదిలీ చేస్తుంది, దీనికి సమాధానం ఇన్సులిన్ యొక్క అవసరమైన వాల్యూమ్ యొక్క ఉత్పత్తి. ఈ హార్మోన్ ప్రారంభంలో కాలేయంతో "సహకరిస్తుంది". ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి ప్రోత్సాహకం శక్తి వ్యయాలలో వేగంగా పెరుగుదలగా పరిగణించబడుతుంది.

ఉదాహరణకు, పెరిగిన శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల ప్రభావం మరియు మరిన్ని. అదనంగా, మానసిక కార్యకలాపాల సమయంలో శక్తిని ఖర్చు చేస్తారు మరియు జీర్ణ ప్రక్రియ యొక్క సాధారణ మార్గాన్ని నిర్ధారించడానికి కూడా ఇది అవసరం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా హైపర్గ్లైసీమియా వంటి వ్యాధి, ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడిన ప్రక్రియల గొలుసును నాశనం చేస్తుంది, దీనిపై గ్లూకోజ్ టర్నోవర్ కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

అందుకే డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క రక్త ప్లాస్మాలో, చక్కెర సాంద్రత ఎల్లప్పుడూ మించిపోతుంది, ఎందుకంటే దీనిని కేలరీలుగా మార్చలేము.

సాధారణ చక్కెర శాతం ఏమిటి?

రక్తంలో చక్కెర ఏకాగ్రత యొక్క ప్రమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి, కొన్ని, బదులుగా సంపీడన చట్రాలు ఉన్నాయి. విశ్లేషణ తప్పనిసరిగా ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం ఇవ్వాలి. ఈ సందర్భంలో, సూచిక 3.3 - 5.5 mmol / L పరిధికి మించకూడదు. పేర్కొన్న కట్టుబాటు 14 నుండి 65 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీపురుషులకు సమానంగా వర్తిస్తుంది.

తినడం తరువాత, ముప్పై నిమిషాల తరువాత, సూచిక కొంచెం పెద్దదిగా మారుతుంది, ఒక గంట తర్వాత దాని ఏకాగ్రత గరిష్టంగా చేరుకుంటుంది మరియు రెండు మూడు గంటల తర్వాత మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి శరీరం దానిని సాధారణ స్థితికి తగ్గిస్తుంది. గ్లూకోజ్ పెరుగుదల పెరుగుదల స్వల్పకాలిక శారీరక శ్రమ ద్వారా కూడా ప్రేరేపించబడుతుందని గమనించాలి. అదే సమయంలో, పొడవైన వర్కౌట్స్, దీనికి విరుద్ధంగా, రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గిస్తాయి.

కాలేయం దెబ్బతినే అవకాశం లేదా అధిక కార్బ్ ఆహారాలు అధికంగా తీసుకోవడం, అధిక ఆడ్రినలిన్ యొక్క ఒత్తిడితో కూడిన స్థితి మరియు అధిక చక్కెరను తగ్గించాల్సిన అవసరం కూడా ఉంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ మోతాదును మించినప్పుడు, తగ్గిన చక్కెరను గమనించవచ్చు, దీర్ఘకాలిక ఆకలితో, అలాగే థైరాయిడ్ గ్రంథి లేదా అడ్రినల్ గ్రంథులు కారణమయ్యే హార్మోన్ల తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడవు.

హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు

అధిక రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో మీరు ఆలోచించే ముందు, హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క ప్రధాన సంకేతాలతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవాలి. విరాళం ఇవ్వడానికి ముందు రోజు, మీరు ఒక వారం లేదా రెండు రోజుల ముందు మాదిరిగా సాధారణ జీవనశైలిని నడిపించాలి, తద్వారా ఫలిత క్లినికల్ పిక్చర్ సరైనది. ఈ విధంగా మాత్రమే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ అందుకున్న వైద్య చరిత్ర మరియు పరీక్ష ఫలితాలను నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయగలరు.

రోగికి ఈ క్రింది లక్షణాల రూపాన్ని కలిగి ఉంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉందనే వాస్తవాన్ని కూడా చెప్పవచ్చు:

1. ఎడతెగని దాహం. హైపర్గ్లైసీమియాతో, రోగి నిరంతరం తాగాలని కోరుకుంటాడు, దాహం చల్లార్చడం దాదాపు అసాధ్యం. గ్లూకోజ్ గా concent త పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, మూత్రపిండాలు మరింత చురుకుగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, ఎందుకంటే శరీరం మూత్రంతో అదనపు చక్కెరను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
2. అధిక ద్రవం తీసుకోవడం తరచుగా మూత్రవిసర్జనను రేకెత్తిస్తుంది. అదనంగా, విసర్జించిన మూత్రం యొక్క కొంత మొత్తంలో గణనీయమైన పెరుగుదల గురించి కూడా మనం మాట్లాడవచ్చు, ఇది రాత్రి సమయంలో ప్రత్యేకంగా గుర్తించబడుతుంది.
3. కొనసాగుతున్న దురద ద్వారా రోగి హింసించబడ్డాడు. మహిళలు ముఖ్యంగా తరచుగా పెరినియంలోని అసౌకర్యాన్ని ఫిర్యాదు చేస్తారు.
4. రోగి తన శరీర శారీరక శ్రమను స్వీకరించకపోయినా, పెరిగిన చక్కెర నుండి తీవ్రమైన కండరాల అలసటను అనుభవిస్తాడు. శరీరంలో అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఉండే గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించలేవు కాబట్టి అవి ముఖ్యమైన శక్తితో సంతృప్తమవుతాయి.
5. రోగి యొక్క అవయవాలు క్రమానుగతంగా మొద్దుబారిపోతాయి, వాపు కూడా సంభవించవచ్చు.
6. మైకము.
7. తరచుగా చక్కెరను పెంచడం వల్ల దృష్టి సమస్యలు వస్తాయి. రోగి కళ్ళు పొగమంచుతో కప్పబడి ఉంటాయి, వెలుగులు లేదా నల్ల తేలియాడే పాయింట్లు కళ్ళలో కనిపిస్తాయి.
8. రోగి యొక్క చర్మం సన్నబడటం, అందుకున్న గాయాలన్నీ చాలా కాలం పాటు నయం అవుతాయి, కాబట్టి ఈ సమయంలో శిలీంధ్ర వ్యాధులు లేదా అంటువ్యాధులు వాటిలో చేరవచ్చు.
9. రక్తంలో చక్కెర పెరిగినప్పుడు, రోగి తరచుగా అధిక బరువుతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు లేదా, బరువును నాటకీయంగా కోల్పోతాడు.

ప్రతి లక్షణం వ్యక్తిగతంగా లేదా మిగిలిన వాటితో కలిపి సంభవిస్తుంది. అందుకే, మొదటి భయంకరమైన సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు అవసరమైన అన్ని అధ్యయనాలను నిర్వహించి, చికిత్సా ప్రణాళికను సూచించే ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

ఎలివేటెడ్ షుగర్ నుండి తీవ్రమైన సమస్యలు కనిపిస్తాయి, ఇది విస్మరించబడుతుంది.

హైపర్గ్లైసీమియాకు ఆహారం

రోగి ఆహారం పాటించకపోతే చికిత్సా విధానం సానుకూల డైనమిక్స్ ఇవ్వదు. వైద్య పోషకాహారం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం, తినే ఆహారంతో పాటు శరీరంలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం తగ్గించడం. రోగి తన మెనూ నుండి సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను తొలగించాలి, ఉదాహరణకు, వైట్ బ్రెడ్, పాస్తా, చాక్లెట్ మరియు ఇతర స్వీట్లు.

సరైన ఆహారం ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా పంపిణీ చేయాలి? రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే ఆస్తిని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ఉత్పత్తులలో టమోటాలు, దోసకాయలు, ఆస్పరాగస్, దోసకాయలు, వంకాయ, గుమ్మడికాయ మొదలైనవి ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ చికిత్స పట్టిక నంబర్ 9 కు సురక్షితంగా కట్టుబడి ఉంటుంది, ఇది అధిక బరువును సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

స్వీటెనర్ లేకపోవడం వల్ల స్వీట్లు లేకపోవడం తయారవుతుంది. ఏదైనా సింథటిక్ తయారీ, ఉదాహరణకు, అస్పర్టమే, సుక్రసిట్, సాచరిన్ మరియు మొదలైనవి ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి. కానీ జాబితా చేయబడిన నిధులన్నీ దుష్ప్రభావం కలిగి ఉండటానికి రోగి సిద్ధంగా ఉండాలి. వారు తిన్న తర్వాత కూడా ఆకలి యొక్క బలమైన అనుభూతిని రేకెత్తిస్తారు.

అందుకే సహజ మూలం యొక్క చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని ఎండోక్రినాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, చక్కెరకు బదులుగా తేనె, ఫ్రక్టోజ్, సార్బిటాల్ లేదా జిలిటోల్ ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అటువంటి పదార్థాలను రోగి వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా తీసుకోలేరు, ఎందుకంటే అవి అజీర్ణం లేదా కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి.

సహజ స్వీటెనర్ యొక్క రోజువారీ మోతాదు మీ వైద్యుడితో చర్చించబడుతుంది.

డ్రగ్ థెరపీ

హైపర్గ్లైసీమియా, ఒక నియమం వలె, drug షధ చికిత్సతో చికిత్స పొందుతుంది. చక్కెర క్షీణించడానికి కారణమయ్యే రోగికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించాడు. అవి మూడు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి:

1. గ్లిబెన్క్లామిల్, గ్లిక్లాజైడ్ మరియు ఇతర సల్ఫానిలురియాస్ యొక్క ఉత్పన్నాలు గ్లూకోజ్ గా ration తను క్రమంగా తగ్గిస్తాయి, రోజంతా పనిచేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెరలో పదునైన దూకడం నివారించడానికి, మీరు రోజూ two షధం యొక్క రెండు మాత్రలను తీసుకోవాలి.
2. సియోఫోర్, గ్లైకోఫాజ్ మరియు మొదలైన వాటితో సహా బిగ్యునైడ్ల వర్గం మరింత తక్కువగా పరిగణించబడుతుంది. Drugs షధాలు మాత్రల రూపంలో తయారవుతాయి మరియు దీర్ఘకాలిక రకం యొక్క చర్య ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడతాయి.
3. ఇన్సులిన్ చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల భారీ సమూహం. ఇన్సులిన్ లోపం ఉన్నట్లు నిర్ధారిస్తే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ అటువంటి మందులను సూచిస్తాడు. ఇన్సులిన్ ఇవ్వడానికి సిరంజిని ఉపయోగిస్తారు. కోమాలో, ఈ సమూహంలోని drugs షధాలను ఇంట్రావీనస్గా ఇవ్వవచ్చు.

సూచించిన of షధ మోతాదు కూడా వైద్యుడిచే నిర్ణయించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అనేక వ్యక్తిగత కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, అందుకున్న శారీరక శ్రమ మొత్తం మీద, మూత్రంలో చక్కెర సాంద్రతపై మరియు మొదలైనవి.

సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాలు

మీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి అనేక ప్రసిద్ధ మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవన్నీ ఇంటి గోడలలో జానపద మూలికలు మరియు వివిధ ఆహార ఉత్పత్తుల వాడకంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

వాటిలో, చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు అందువల్ల ప్రాచుర్యం పొందిన అనేక ప్రాథమిక వంటకాలను వేరు చేయవచ్చు.

1. అల్పాహారం కోసం హైపర్గ్లైసీమియాతో, మీరు బుక్వీట్ గంజి తినాలి. ఈ రకమైన తృణధాన్యాలు రోజంతా గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే గంజిని సరిగ్గా ఉడికించాలి. తృణధాన్యాలు కడగాలి, తరువాత నూనె ఉపయోగించకుండా వేయించడానికి పాన్లో ఎండబెట్టి, ఆపై పిండిలో రుబ్బుకోవాలి. రాత్రి, పొందిన పిండిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్లు కేఫీర్ తో పోసి ఉదయం వరకు వదిలివేయాలి. అటువంటి అల్పాహారం తరువాత, ఒక గంట అల్పాహారం నిషేధించబడింది.
2. బ్లూబెర్రీస్ కూడా సమర్థవంతమైన ఆహార ఉత్పత్తి. బెర్రీలో మిర్టిలిన్ ఉంటుంది, దీని చర్య ఇన్సులిన్‌ను పోలి ఉంటుంది, అనగా పదార్ధం రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తాజా లేదా స్తంభింపచేసిన బెర్రీలను తినవచ్చు, అలాగే చక్కెర రహిత కంపోట్లను ఉడికించాలి.
3. ఉల్లిపాయ రసాన్ని ప్రధాన భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్లో తీసుకోవాలి. ఉల్లిపాయ కషాయం కూడా సహాయపడుతుంది. ఉల్లిపాయను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి ఒక గ్లాసు నీటితో నింపడం అవసరం. నివారణకు, అతనికి చాలా గంటలు పడుతుంది. పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు కూడా డయాబెటిస్ కోసం ఉల్లిపాయలు ఉపయోగపడతాయి.
4. కూరగాయల రసాలు, స్క్వాష్, పుచ్చకాయ, టమోటా, క్యారెట్, క్యాబేజీ రసం మరియు మొదలైనవి, ఈ పనిని సంపూర్ణంగా ఎదుర్కుంటాయి. అలాంటి పానీయాలు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో మరియు భోజనానికి ముందు రోజులో ఉండాలి.

అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెరను సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి, కొన్ని కారణాల వల్ల పెరగవచ్చు, ప్రత్యామ్నాయ of షధం యొక్క అనేక వంటకాలను ఉపయోగించడం చాలా తరచుగా సరిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఇటువంటి చికిత్సను ఎండోక్రినాలజిస్ట్ కూడా పర్యవేక్షించాలి, ఎందుకంటే సరైన చికిత్స భారీ సంఖ్యలో కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, గ్లూకోజ్ పెరగడం ఆగిపోవచ్చు.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను త్వరగా తగ్గించే పద్ధతుల కోసం, ఈ వ్యాసంలోని వీడియో చూడండి.