డయాబెటిస్‌లో డయాబెటిక్ పాదం నివారణ

డయాబెటిక్ ఫుట్ చాలా అసహ్యకరమైన వ్యాధి, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క పెరిగిన స్థాయికి నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. డయాబెటిస్ నియంత్రణలో లేనట్లయితే, నరాల చివరల (న్యూరోపతి అని పిలవబడే) యొక్క సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది మరియు కాళ్ళ నాళాలలో రక్త ప్రవాహం మరింత తీవ్రమవుతుంది. డయాబెటిక్ రోగిలో లెగ్ అల్సర్స్ కనిపించకుండా ఉండటానికి, అలాగే కీళ్ళు మరియు ఎముక కణజాలాలకు నష్టం జరగకుండా ఉండటానికి డయాబెటిక్ ఫుట్ ప్రొఫిలాక్సిస్ అవసరం.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పక తెలుసుకోవాలి! అందరికీ చక్కెర సాధారణం. భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ రెండు గుళికలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది ... మరిన్ని వివరాలు >>

రోగి చికిత్సలో పాల్గొనకపోతే, కాళ్ళ చర్మంపై ఏర్పడిన గాయాలు ఆచరణాత్మకంగా నయం కావు, వ్యాధికారక జీవులు వాటిలో పడతాయి మరియు వేగంగా గుణించాలి. చికిత్స లేకపోవడం గ్యాంగ్రేన్ అభివృద్ధికి మరియు ప్రభావిత అవయవము యొక్క విచ్ఛేదనంకు దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్ చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి, దీని సమస్యలు ఒక వ్యక్తిని వీల్‌చైర్‌లో వికలాంగులను చేస్తాయి.

డయాబెటిస్‌తో మీ కాళ్లను సరిగ్గా చూసుకుంటే ఈ ప్రభావాలన్నీ నివారించవచ్చు.

ఏమి చేయకూడదు

డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్యాన్ని వీలైనంతవరకు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు వారి కాళ్ళ చర్మంపై పూతల రూపాన్ని రేకెత్తించే క్రింది పరిస్థితులను నివారించాలి:

• అల్పోష్ణస్థితి లేదా కాళ్ళ వేడెక్కడం,
• అవయవాలను వేడి చేయడానికి అన్ని రకాల తాపన ప్యాడ్లు మరియు చాలా వేడి వస్తువులను ఉపయోగించడం. ఇది ఏదైనా తాపన ఉపకరణాలకు కూడా వర్తిస్తుంది - ఒక వ్యక్తి తనకు ఎలా కాలిన గాయాలు వస్తాయో అనిపించదు,
• ఏదైనా రసాయనాలతో మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ ను మృదువుగా చేస్తుంది
• పదునైన సాధనాలతో ముతక చర్మం లేదా మొక్కజొన్నలను తొలగించడం (క్రమం తప్పకుండా ముతక ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించడం మంచిది),
• చర్మం చికాకు కలిగించే పదార్థాలతో గాయాలు మరియు కోతలు చికిత్స (అయోడిన్, ఆల్కహాల్),
• చెప్పులు లేని బూట్లు ధరించి
• బూట్లు లేకుండా నడవడం (ముఖ్యంగా మురికి ఉపరితలం లేదా భూమిపై),
• కాళ్ళ చర్మంలో తేమ లేకపోవడం, పొడి మరియు బాధాకరమైన పగుళ్లు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది,
• పదునైన కత్తెరతో గోర్లు ప్రాసెసింగ్ (ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేక పట్టకార్లు ఉన్నాయి),
• పాచెస్ మరియు రంధ్రంతో సాక్స్ ధరించడం, వీటి యొక్క అతుకులు చర్మాన్ని రుద్దుతాయి మరియు దెబ్బతీస్తాయి,
• బీటా-బ్లాకర్ సమూహం నుండి taking షధాలను తీసుకోవడం - ఇది పొడి చర్మానికి దారితీస్తుంది.

నివారణ చర్యలు

కడిగిన తరువాత, ప్రతిసారీ ఇది అవసరం:

• నష్టం కోసం కాళ్ళ చర్మాన్ని క్షుణ్ణంగా పరిశీలించండి (ఇది అద్దం ఉపయోగించి చేయవచ్చు),
• మసాజ్ కదలికలతో మాయిశ్చరైజింగ్ ఫుట్ క్రీమ్‌ను వర్తించండి, వేళ్ల మధ్య తప్పించుకోండి, ఎందుకంటే చర్మం తగినంత తేమగా ఉంటుంది
• మూలలను చుట్టుముట్టకుండా ఫైల్‌తో కత్తిరించిన గోళ్లను నిర్వహించండి,
• మద్యం లేని క్రిమిసంహారక పరిష్కారాలతో (క్లోర్‌హెక్సిడైన్, మిరామిస్టిన్) గాయాలు మరియు ఏదైనా నష్టాన్ని చికిత్స చేయండి, అవసరమైతే, శుభ్రమైన డ్రెస్సింగ్‌ను వర్తించండి,
• ప్రతిసారీ అతుకులు మరియు గట్టి సాగే బ్యాండ్లు లేకుండా తాజా సాక్స్ లేదా మేజోళ్ళు మాత్రమే ధరించండి.

డయాబెటిస్‌లో డయాబెటిక్ పాదం నివారణ అనేది పరిశుభ్రమైన విధానాలు మాత్రమే కాదు - ఇతర నియమాలను పాటించాలి:

• ప్రత్యేక ఆర్థోపెడిక్ బూట్లు ధరించండి. ఈ బూట్లు ప్రత్యేక అవసరాలను తీర్చాలి: మృదువైన ఎగువ, వంగలేని గట్టి ఏకైక (దానిపై రోల్ ఉంది), కాళ్ళ చర్మాన్ని రుద్దడానికి మరియు దెబ్బతీసే అంతర్గత అతుకులు లేకపోవడం. ఇరుకైన కాలి, స్టిలెట్టో మడమలతో లేదా ఇంటర్‌డిజిటల్ జంపర్‌తో బూట్లు ధరించడం మొక్కజొన్న మరియు గాయాలకు కారణం కావచ్చు. బూట్ పెట్టడానికి ముందు, మీరు ఏదైనా విదేశీ వస్తువులు ఉన్నాయా లేదా షూ లోపల లవంగాలను అంటుకుంటుందో లేదో తనిఖీ చేయాలి, ఇన్సోల్ క్రీజ్ చేయబడి లైనింగ్ స్థానంలో ఉంటే.
• రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించండి మరియు దానిని సాధారణంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
• గోరు ఫంగస్‌ను సకాలంలో చికిత్స చేయండి, ఎందుకంటే దాని పెరుగుదల గోరు పలకల గట్టిపడటానికి దారితీస్తుంది, ఇది గోర్లు కింద ఉన్న మృదు కణజాలంపై నొక్కి, నొప్పిని మరియు తాపజనక ప్రక్రియలను కూడా రేకెత్తిస్తుంది.
• క్రమం తప్పకుండా కాళ్లకు జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడం - ఇది పాదాలను వేడి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• పాచెస్ ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే వారు వారి సహాయంతో పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సమస్యను మరింత పెంచుతారు.
• సున్నితత్వం కోసం కాళ్ళ చర్మాన్ని తనిఖీ చేయండి, ఎందుకంటే దాని నష్టం అదృశ్య నష్టం మరియు మంటకు దారితీస్తుంది, ఇది గ్యాంగ్రేన్ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధికి ముప్పు కలిగిస్తుంది.
• స్నానం మరియు స్నానంలో ఆలస్యము చేయవద్దు, మరియు మీ పాదాలు వర్షంలో తడిసిపోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
• గాయం లేదా మీ చర్మానికి సంబంధించిన ఏదైనా ఇతర సమస్య కోసం వెంటనే వైద్యుడిని పిలవండి.
• ధూమపానం చేయవద్దు. ధూమపానం పాదాల అరికాళ్ళలో ప్రసరణ లోపాలకు దారితీస్తుంది మరియు మాత్రమే కాదు.

డయాబెటిక్ పాదం నివారణ అనేది చాలా తీవ్రమైన చర్యలు మరియు జాగ్రత్తలు. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కాళ్ళ చర్మం సురక్షితంగా మరియు ధ్వని దెబ్బతినే అవకాశం ఉన్నందున ఇది రోజువారీ పని అని మనం చెప్పగలం. ఆదర్శవంతంగా, మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి యొక్క అడుగులు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా, పొడిగా, వెచ్చగా మరియు చెమటతో ఉండకూడదు, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు కూడా ఎప్పుడూ సాధించలేరు.

రోజువారీ సిఫార్సులు

కాళ్ళ చర్మంపై పొడిబారడం జరిగితే, సముద్రపు బుక్‌థార్న్ మరియు పీచు నూనెలతో సహా, ప్రతిరోజూ జిడ్డుగల అనుగుణ్యత కలిగిన క్రీమ్‌తో పాదాలను స్మెర్ చేస్తున్నట్లు చూపబడుతుంది, అయితే, వేళ్ల మధ్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని నివారించాలి, ఆ ప్రాంతాలను సరళత చేయకూడదు. ధూమపానం చేసేవారు చెడు అలవాటును వదులుకోవాలని సూచించారు. సాధారణ నివారణ చర్యలను గమనిస్తే, వ్యాధి యొక్క మరింత అభివృద్ధిని నివారించడం సాధ్యపడుతుంది.

సిండ్రోమ్ నివారించడానికి నివారణ చర్యలు మరియు సిఫార్సులు,

1. సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించండి, మీ పాదాలకు సంపూర్ణ శ్రద్ధ వహించండి,
2. సకాలంలో మొక్కజొన్నలను తొలగించండి, పగుళ్లకు చికిత్స చేయండి, గోళ్ళపై మరియు పాదాలకు చర్మంపై సరైన శ్రద్ధ వహించండి,
3. ఆర్థోపెడిక్ విధానాలతో సరైన కండరాలు మరియు ఉమ్మడి భారాన్ని పునరుద్ధరించండి.

డయాబెటిస్‌తో డయాబెటిక్ పాదం నివారణ మరియు అదే పేరుతో ఉన్న సిండ్రోమ్ - పాదాల రోజువారీ పరీక్ష, సరైన పాదరక్షల సంరక్షణ. అరికాళ్ళ పైభాగంలో మరియు దిగువ భాగంలో ప్రతిరోజూ తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, కాలి మధ్య చర్మాన్ని చూడటం మంచిది. ఈ విధానం డయాబెటిక్ మరియు సహాయకుడిచే నిర్వహించబడుతుంది, పరీక్షకు అదనపు అద్దం అవసరం.

అప్రమత్తంగా ఉండండి!

కొత్త కాలిసస్, వాపు, గాయాలు, వ్యాధిగ్రస్తులు, చర్మ లోపాలు మరియు ఇతర మార్పుల రూపాన్ని కోల్పోవడం పరీక్ష యొక్క లక్ష్యం కాదు. అడుగు ఉష్ణోగ్రత, రంగు, ఆకారంలో సాధ్యమయ్యే మార్పులు. తాకినప్పుడు, సున్నితత్వం బలహీనపడుతుంది లేదా పెరుగుతుంది. అవాంఛనీయ దిశలో మార్పులు తలెత్తితే, వైద్యుడి సహాయం తీసుకోండి. ఎముక పగుళ్లు మరియు చిన్న పగుళ్లు కనిపిస్తాయి, మధుమేహంతో, అడుగు ఉబ్బుతుంది. అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.

పాదాలకు గాయాలు, సిండ్రోమ్‌ను నివారించడానికి అవాంఛనీయమైనవి:

• మొక్కజొన్న,
• రాపిడిలో,
• చర్మ ఫంగస్
• కోతలు,
• గోరు ఇన్గ్రోత్,
• గాయాలు,
• పోస్ట్-బర్న్ బొబ్బలు,
• హెమటోమస్.

స్వల్ప నష్టం ట్రోఫిక్ అల్సర్, దీర్ఘకాలిక మరియు వైద్యం చేయడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. గాయం యొక్క బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ సంభవిస్తే, గ్యాంగ్రేన్ పేలవచ్చు మరియు విచ్ఛేదనం రోగిని మరణం నుండి రక్షించగలదు. పాదాలకు చర్మం నల్లబడటం లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, మెరుపు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో జుట్టు రాలడం కాళ్లకు రక్త సరఫరాలో క్షీణతకు సంకేతంగా మారుతుంది.

తరచుగా సిండ్రోమ్ ప్రారంభం కాలు గాయాల వల్ల సంభవిస్తుంది, కానీ రోగికి నష్టం జరగదు. రోగి తప్పిన ప్రతికూల మార్పులను గుర్తించడానికి రోజువారీ పరీక్ష అవసరం.

పరిమితికి నెట్టవద్దు

ఆధునిక ప్రపంచంలో, వైద్య కార్మికులు ఇన్ఫెక్షన్, గ్యాంగ్రేన్ మరియు విచ్ఛేదనం నుండి బయటపడే కాళ్ళపై గాయాలను నయం చేయడానికి సమర్థవంతమైన లేపనాలు మరియు డ్రెస్సింగ్లను అభివృద్ధి చేశారు. సమయానికి వైద్యుడి సహాయాన్ని ఆశ్రయించడం మంచిది. ఫలితంగా గ్యాంగ్రేన్ ఎంపికలు లేకుండా కాళ్ళను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిక్ పాదం యొక్క అభివ్యక్తి విషయంలో, వెంటనే వైద్యుడి సహాయం తీసుకోవటానికి, సరైన పాద సంరక్షణ చేయటానికి, రోజూ పాదాన్ని పరిశీలించడానికి సూచించబడుతుంది. డయాబెటిక్ పాదం మరియు నివారణ నివారణ ప్రధాన మార్గాలను తెలుపుతుంది - రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తగ్గించడం, స్థిరత్వాన్ని కాపాడుకోవడం. మీరు కార్బోహైడ్రేట్ పోషణ తక్కువగా ఉన్న ఆహారం పాటిస్తే, మొదటి లేదా రెండవ రకం డయాబెటిస్‌లో ఇలాంటి ఫలితం లభిస్తుంది.

జీవక్రియను నియంత్రించడం ద్వారా, వ్యక్తిగత లక్షణాలను, కాళ్ళ యొక్క సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరించడం సాధ్యమవుతుంది. కాళ్లపై చర్మ గాయాలు నయం అవుతాయి. అయినప్పటికీ, అడ్డుపడే నాళాలు పేటెన్సీని పునరుద్ధరించవు. పగుళ్లు, పాదం యొక్క ఎముక తొలగుటలు గతంలో సంభవించినట్లయితే, దీనిని నయం చేయలేము.

బూట్లు ఎంచుకునేటప్పుడు మరియు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

• ఎంచుకోండి మరియు మధ్యాహ్నం బూట్లపై ప్రయత్నించండి,
• బూట్లపై ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అది పాదాలను అడ్డుకోకుండా మరియు చూర్ణం చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి,
• సున్నితత్వాన్ని తగ్గించేటప్పుడు, పాదాల పరిమాణానికి కత్తిరించిన కార్డ్బోర్డ్ ఇన్సోల్ ఉపయోగించండి,
• బొటనవేలు మీద మాత్రమే అమర్చడం జరుగుతుంది.

డయాబెటిక్ పాదం కోసం షూస్ స్థిరంగా, సౌకర్యంగా ఉండాలి. గరిష్ట సౌలభ్యం కోసం లెగ్ లాక్ సర్దుబాటు అవుతుంది.

డయాబెటిస్‌లో డయాబెటిక్ పాదం నివారణ

డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం, చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి దగ్గరగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. రోగి క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సందర్శించి, పాదాలను నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది - సమయానికి వచ్చే మార్పులను గమనించడం చాలా ముఖ్యం.

రక్త నాళాల స్థితిని పర్యవేక్షించడం మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. పాదాల పరిశుభ్రత క్రమం తప్పకుండా నిర్వహిస్తారు, ప్రతి రోజు రోగి చర్మాన్ని మార్పులు మరియు నష్టం కోసం పరీక్షించాలి.

మాయిశ్చరైజర్ లేదా నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మంలో కరుకుదనం మరియు పగుళ్లు రాకుండా, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కణజాలాలలో స్తబ్దతను తగ్గిస్తుంది.

చీలమండపై జిమ్నాస్టిక్స్ రక్తప్రసరణ మరియు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది, వాపును నివారిస్తుంది.

పాద సంరక్షణలో ఇవి ఉన్నాయి:

• పాదాల రోజువారీ తనిఖీ,
• పొడి చర్మం కడగడం మరియు తుడిచివేయడం,
• కోల్పోయిన ఇన్సోల్ లేదా గులకరాయి కోసం బూట్ల తనిఖీ,
• ప్రతిరోజూ సాక్స్ మార్చండి, బూట్లు వేసేటప్పుడు మడతలు నిఠారుగా ఉంచండి,
• మీ గోళ్లను సమయానికి కత్తిరించండి, కానీ క్లుప్తంగా కాదు,
• రాత్రి సమయంలో సాకే క్రీంతో పాదాలను ద్రవపదార్థం చేయండి.

రోగి సోమరితనం కాకపోతే మరియు సిఫార్సు చేసిన అన్ని చర్యలను అనుసరిస్తే, ఇది డయాబెటిక్ పాదం ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఒక వ్యాధిని నయం చేయడం కంటే నివారించడం సులభం.

ప్రారంభ దశలో పూతల గుర్తించినట్లయితే - ఇది వాటిని నయం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు సమస్యలను లేదా విచ్ఛేదనాలను నివారించడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

పాదాలకు పుండ్లు నయం కావడానికి ఆహారం మరియు అవయవాలను అన్‌లోడ్ చేయడం అవసరం. గాయం నయం చేసిన తరువాత, భవిష్యత్తులో పూతల ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి నివారణ చర్యలను ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం.

అంటువ్యాధులతో పోరాడే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ, మితమైన శారీరక శ్రమ, మంచి పోషణ మరియు పోషక పదార్ధాలు శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడతాయి.