డయాబెటిస్ సెల్ఫ్ మానిటరింగ్ డైరీ

అదనంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీని ఉంచాలి, ఇది లేకుండా చికిత్స పనికిరాదు. డైరీలో రోజువారీ నోట్స్ తయారు చేయడం ప్రతి డయాబెటిక్ యొక్క బాధ్యత.

స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీని ఈ క్రింది కారణాల వల్ల ఉంచాలి:

ఇది వ్యాధిని నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇన్సులిన్ మోతాదు సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడిందో లేదో చూపిస్తుంది, డయాబెటిక్ వ్యవహరించే చక్కెరలో ఏ హెచ్చుతగ్గులు ఉన్నాయో తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, తగిన చికిత్సను ఎంచుకోవడం వైద్యుడికి సులభతరం చేస్తుంది.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క రోజువారీ కొలతలు రోగి సాధారణంగా జీవించడానికి అనుమతిస్తాయి. డయాబెటిస్ చికిత్సలో స్వీయ పర్యవేక్షణ చాలా ముఖ్యం చికిత్స సాధ్యమేనని అతనికి కృతజ్ఞతలు. ఈ అంశంపై నేను సేకరించిన పదార్థాలలో క్రింద చదివిన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీని నిర్వహించడం గురించి మరింత చదవండి.

సెల్ఫ్ కంట్రోల్ డైరీ

చాలా మందికి, "స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ" అనే పదాలు పాఠశాలతో అనుబంధాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, అనగా, సాధారణ పనిని చేయాల్సిన అవసరం, సంఖ్యలను జాగ్రత్తగా వ్రాసి, సమయం, మీరు తిన్న దాని వివరాలు మరియు ఎందుకు సూచిస్తాయి. ఇది త్వరగా బాధపడుతుంది. మరియు ఆ తర్వాత మీరు ఈ డైరీని వైద్యుడికి చూపించాలనుకోవడం లేదు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క మంచి విలువలు “ఫోర్లు” మరియు “ఫైవ్స్”, మరియు చెడ్డవి “డ్యూస్” మరియు “ట్రిపుల్స్”.

కానీ ఇది కాదు! ” మరియు వైద్యుడిని ప్రశంసించడం మరియు తిట్టడం కూడా కాదు. ఈ వైఖరి తప్పు, అయినప్పటికీ, నేను వాదించను, ఇది వైద్యులలో కనిపిస్తుంది. స్వీయ నియంత్రణ డైరీ మరెవరికీ కాదు, అది మీ కోసం. అవును, మీరు అపాయింట్‌మెంట్ వద్ద మీ వైద్యుడికి చూపిస్తారు. కానీ డైరీ ఉత్తమ సహాయకుడు మరియు రోగి వైద్యుడితో చేసే పనికి ఆధారం!

ఇది మీ డయాబెటిస్‌కు ఏమి జరుగుతుందో సమాచారం యొక్క ముఖ్యమైన వనరు. అతను చికిత్సలో చాలా లోపాలను ఎత్తి చూపవచ్చు, ఈ లేదా ఆ ఉత్పత్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో సూచించవచ్చు, భవిష్యత్తులో రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ప్రమాదకరంగా తగ్గించగల ఏదో నుండి హెచ్చరించవచ్చు.

ఎందుకు మరియు ఎలా?

మీరు డాక్టర్ అని g హించుకోండి. అవును, మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్. నేను మీ వద్దకు వచ్చి ఇలా అంటాను: “ఈ మధ్య నేను చాలా అలసిపోయాను. నా దృష్టి పడిపోయింది. ” మీరు నన్ను అడగడం తార్కికం: "మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి ఏమిటి?" మరియు నేను మీకు చెప్తున్నాను: “కాబట్టి, ఈ రోజు తినడానికి ముందు 11.0, నిన్న 15, మరియు సాయంత్రం 3.0 కి పడిపోయింది. మరియు ఏదో ఒకవిధంగా 22.5, మరియు మరొక 2.1 mmol / l ఉంది. సరిగ్గా ఎప్పుడు? బాగా, ఏదో మధ్యాహ్నం. ”

ప్రతిదీ వెంటనే స్పష్టంగా ఉందా? మరియు భోజనానికి ముందు లేదా తరువాత ఏ సమయం వచ్చింది? మరియు మీరు ఎన్ని యూనిట్ల ఇన్సులిన్ ఎంటర్ చేసారు / ఏవి మరియు మీరు మాత్రలు ఎలా తీసుకున్నారు మరియు మీరు ఏమి తిన్నారు? బహుశా తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ ఉందా? డ్యాన్స్ క్లాసులు లేదా మీరు అపార్ట్మెంట్లో జనరల్ క్లీనింగ్ చేశారా? లేక ఆ రోజు పంటి నొప్పి ఉందా? ఒత్తిడి పెరిగిందా? ఏదో తప్పు తిని మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తుందా? ఇవన్నీ మీకు గుర్తుందా? మరియు ఖచ్చితంగా గుర్తుందా?

మీరు స్పూన్లు / ముక్కలు / అద్దాలు / గ్రాములలో ఏమి తిన్నారు? ఏ సమయంలో మరియు ఎంతసేపు వారు ఈ లేదా ఆ భారాన్ని తీసుకున్నారు? మీకు ఎలా అనిపించింది? కాబట్టి నాకు గుర్తులేదు. నేను వాదించను, నిరంతరం వివరణాత్మక రికార్డులు ఉంచడం అంత విసుగు కాదు, కానీ అసాధ్యం!

జీవితం యొక్క లయ, పని మరియు ఏమైనప్పటికీ చేయవలసిన అనేక విషయాలను చూస్తే. కింది సందర్భాలలో వివరణాత్మక రికార్డులు, అలాగే రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తరచుగా పర్యవేక్షించడం అవసరం:

ప్రారంభ మధుమేహం మీరు క్రొత్త కార్యాచరణను ప్రారంభించారు: డ్యాన్స్, క్రీడలు, కారు నడపడం

ఈ అన్ని పరిస్థితులలో, ఒక వివరణాత్మక డైరీ చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. కానీ మీరు డైరీని కూడా సరిగ్గా ఉంచాలి. ఇది మీరు కొలిచిన అన్ని రక్తంలో గ్లూకోజ్ విలువల యొక్క దద్దుర్లు మాత్రమే కాదు. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగపడే సమాచారాన్ని అందించడం దీని ప్రధాన లక్ష్యం. గమనికలు నిర్దిష్టమైన వాటి గురించి మాట్లాడటం ముఖ్యం.

స్వీయ నియంత్రణ డైరీలో నమోదు చేయడానికి ఏ ఎంట్రీలు ముఖ్యమైనవి:

అన్ని రక్తంలో గ్లూకోజ్ కొలత ఫలితాలు. భోజనానికి ముందు లేదా తరువాత అది చేసినట్లు సూచించండి. రాత్రి అదనపు కొలతతో, సమయాన్ని సూచించడం మంచిది
ఇన్సులిన్ చికిత్సతో, ఎంత ఇన్సులిన్ మరియు ఏ సమయంలో ఇంజెక్ట్ చేయబడింది. చిన్న మరియు పొడవైన నటన ఇన్సులిన్ మోతాదులను వికర్ణ రేఖ (చిన్న / పొడవైన) ద్వారా సూచించవచ్చు, ఉదాహరణకు: ఉదయం 10/15, మధ్యాహ్నం 7/0, సాయంత్రం 5/0, రాత్రి 0/18.
రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించే మాత్రలతో చికిత్స చేసేటప్పుడు, మీరు ఏ మందులు మరియు ఏ సమయంలో తీసుకుంటున్నారో క్లుప్తంగా సూచించవచ్చు. మీరు ఇటీవల వాటిని సూచించినట్లయితే లేదా ఒక medicine షధాన్ని మరొకదానితో భర్తీ చేస్తే ఇది చాలా ముఖ్యం.
హైపోగ్లైసీమియాను విడిగా గమనించాలి
మీరు ఏమి తిన్నారో మీ డైరీలో సూచించండి - వ్యాధి ప్రారంభంలో లేదా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో ఉచ్ఛారణ హెచ్చుతగ్గులతో. ఇన్సులిన్ థెరపీతో, బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య (XE) గమనించవచ్చు.
శారీరక శ్రమ యొక్క వాస్తవాన్ని వివరించండి: అది ఏమిటి మరియు ఇది ఎంతకాలం కొనసాగింది
రక్తపోటు పెరుగుదలతో: ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఏమి ఉంది
ఆవర్తన రికార్డులు: గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి (హెచ్‌బిఎ 1 సి), బరువు, శ్రేయస్సులో గణనీయమైన మార్పులు: జ్వరం, వికారం, వాంతులు మొదలైనవి మహిళలకు: stru తుస్రావం రోజులు.

మీరు ముఖ్యమైనదిగా భావించే ఇతర ఎంట్రీలను మీరు చేయవచ్చు! అన్నింటికంటే, ఇది మీ డైరీ. అందువల్ల, ఈ లేదా ఆ ఉత్పత్తులు మీపై ఎలా పనిచేస్తాయో, తినడానికి ముందు మరియు తరువాత రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో పదునైన హెచ్చుతగ్గులు ఉన్నాయో లేదో, ఈ శారీరక శ్రమతో సంభవిస్తుంది.

ఇవన్నీ గుర్తుంచుకోవడం అసాధ్యం, మరియు గమనికలు ముందు ఏమి జరిగిందో మరియు ప్రస్తుతానికి ఏమి జరుగుతుందో విశ్లేషించడానికి సహాయపడతాయి. డైరీ ఎలా ఉంటుందో ఇక్కడ ఉంది:

మీరు ఈ సమస్యను మీరే పరిష్కరించలేకపోతే, అది మీ వైద్యుడికి సహాయకురాలిగా మారే స్వీయ నియంత్రణ డైరీ. దాని ప్రకారం, of షధ మోతాదును లెక్కించడంలో సమస్యలు ఎక్కడ ఉన్నాయో డాక్టర్ చూడగలుగుతారు, మీరు ఆహారం లేదా ఆహారాన్ని కొద్దిగా మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని ఎక్కడో అతను మీకు చెప్తాడు. మీరు వాదించవచ్చు: "నాకు మంచి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి ఉంది, ఎందుకు సమయం గడపాలని నాకు తెలుసు?"

మీ జీవితంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన మార్పులు లేకపోతే, మీరు అలాంటి వివరణాత్మక రికార్డులను ఉంచలేరు. కానీ, డయాబెటిస్ కోర్సు గురించి సమాచారం ఇవ్వడంతో పాటు, డైరీని ఉంచడం చాలా క్రమశిక్షణతో కూడుకున్నది. స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీలో డేటాను నమోదు చేసే అలవాటు మీరు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను కొలవవలసిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది మీరే బరువు పెట్టాలని మీకు గుర్తు చేస్తుంది లేదా గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌కు రక్తదానం చేయాల్సిన సమయం వచ్చిందని మీకు చెప్పవచ్చు. డైరీ ఎంట్రీల నుండి, మీరు చాలా కాలం నుండి వ్యాధి యొక్క గతి ఎలా మారిందో చూడవచ్చు. ఉదాహరణకు, హైపోగ్లైసీమియా ఎక్కువ లేదా తక్కువ తరచుగా సంభవించడం ప్రారంభమైంది, మీరు తక్కువ బరువు పెట్టడం ప్రారంభించారు, లేదా ఇటీవల పెద్ద మోతాదులో drugs షధాల అవసరం తలెత్తింది.

స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీలు ఏమిటి?

"పేపర్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్యారియర్" - ఏదైనా నోట్బుక్, నోట్బుక్, డైరీ, నోట్బుక్. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు లేదా ఇతర నోట్లను రికార్డ్ చేయడానికి రెడీమేడ్ పట్టికలతో కూడిన ప్రత్యేక నోట్బుక్ కావచ్చు. మీరు దీన్ని పుస్తక దుకాణాల్లో, ఇంటర్నెట్‌లో, ప్రత్యేకమైన వైద్య వస్తువుల దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా కొన్నిసార్లు డాక్టర్ మీకు అలాంటి డైరీని ఇవ్వవచ్చు. స్వీయ నియంత్రణ యొక్క ఎలక్ట్రానిక్ డైరీ. చాలా చురుకైన కంప్యూటర్ వినియోగదారులకు, ఈ ఎంపిక మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది - మీకు అదనపు నోట్‌బుక్‌లు, పెన్ అవసరం లేదు. అటువంటి డైరీ యొక్క ఫలితాలను USB ఫ్లాష్ డ్రైవ్‌లో భద్రపరచవచ్చు మరియు అపాయింట్‌మెంట్ కోసం వైద్యుడి వద్దకు తీసుకురావచ్చు, ఇది కార్యాలయం యొక్క పరికరాలను అనుమతించినట్లయితే లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కు ఇ-మెయిల్ ద్వారా పంపవచ్చు. మీ డైరీని మీటర్ యొక్క తయారీదారు సైట్‌లతో సహా వివిధ సైట్లలో చూడవచ్చు. డయాబెటిస్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ రూపంలో స్మార్ట్‌ఫోన్ మరియు టాబ్లెట్ అనువర్తనాలు.

వాస్తవానికి, స్వీయ నియంత్రణ డైరీని ఉంచడం మీ వ్యక్తిగత ఎంపిక మాత్రమే. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు మంచి అనుభూతి చెందాలనుకుంటున్నారా లేదా ఇష్టం. వైద్యుడు సూచించగలడు లేదా సలహా ఇవ్వగలడు, కానీ మిగతావన్నీ మీ ఇష్టం. “డయాబెటిస్ సెల్ఫ్ కంట్రోల్ డైరీ” - దానిని ఆ విధంగా పిలుస్తారు. ఇది మీ డయాబెటిస్‌ను మీరే నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. అంటే ఇది సహాయపడుతుంది మరియు చికిత్స చేస్తుంది.

డయాబెటిక్ డైరీ. స్వీయ నియంత్రణ.

నా సైట్‌ను చూసిన అందరికీ శుభాకాంక్షలు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం డయాబెటిస్ డైరీ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎందుకు ఉంచాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుతాము. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు పూర్తి జీవితం అంటే ఏమిటో మరచిపోవాలని చాలా మంది అనుకుంటారు. నేను మీకు భరోసా ఇస్తాను: ఇది అలా కాదు. డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు; మీరు దానితో జీవించవచ్చు.

మీకు ఈ రోగ నిర్ధారణ ఉంటే, మీరు విద్యాసంస్థలకు హాజరుకావడం, ఉద్యోగం పొందడం, కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడం, పిల్లలు, క్రీడల కోసం వెళ్లడం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రయాణించడం మొదలైనవి చేయలేరని దీని అర్థం కాదు. డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచడం వల్ల మీ జీవితంలో అసౌకర్యం ఉండదు. డయాబెటిస్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి? సమాధానం సులభం. స్వీయ పర్యవేక్షణ డయాబెటిక్ డైరీని ఉంచండి.

డయాబెటిస్ యొక్క ఈ డైరీని ఎలా ఉంచాలి మరియు అది ఎలా ఉంటుంది?

మధుమేహాన్ని పర్యవేక్షించడానికి డైరీ అవసరం. మీ డయాబెటిస్‌కు పరిహారం ఇస్తే, ఈ డైరీని ఉంచాల్సిన అవసరం మీకు లేదు. కానీ ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో లేదా డీకంపెన్సేషన్ తో, స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ మీ తోడుగా మారాలి.

మీరు అనుకోకుండా ఎక్కడ పొరపాటు చేశారో, ఇన్సులిన్ మోతాదును ఎక్కడ సరిదిద్దుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ డయాబెటిస్ పరిహారాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైతే, మీ ఇన్సులిన్ లేదా పోషక మోతాదును సర్దుబాటు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజువారీ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండాలి, ఇందులో ఈ క్రింది అంశాలు ఉన్నాయి:

పూర్తి ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర (6-8 గంటలు). ఇది బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది, శాంతపరుస్తుంది, విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది, జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది. శారీరక శ్రమ. చురుకైన జీవనశైలికి పూర్తిగా మరియు పూర్తిగా ఉద్దేశించిన విధంగా మనిషి ప్రకృతి ద్వారా అమర్చబడి ఉంటాడు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లో మీరు మంచం మీద రోజులు పడుకోకూడదు లేదా కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చోకూడదు. వ్యాయామం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది, మరింత స్థితిస్థాపకంగా చేస్తుంది, అధిక బరువు నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ వారి చక్కెరను సాధారణ స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. భోజనం మరియు అవసరమైన మందులు

ఆహారం లేకుండా శరీరం చనిపోతుంది. మరియు మీరు సూచించిన drugs షధాలను దాటవేయడం చాలా ప్రతికూల పరిణామాలతో నిండి ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెరను రోజుకు చాలాసార్లు కొలవడం. చక్కెరను వారానికి చాలాసార్లు కొలవాలని నమ్ముతారు. ఇది భారీ లోపం! చక్కెరను రోజుకు కనీసం 4-5 సార్లు కొలవాలి.

"మీరు చక్కెరను చాలాసార్లు కొలిస్తే, రక్తం మిగిలి ఉండదు" అని తరచూ నేను ఇలాంటి పదబంధాన్ని వింటాను. మీకు భరోసా ఇవ్వడానికి నేను తొందరపడ్డాను: రక్తం పునరుద్ధరించబడింది మరియు పునరుద్ధరించబడింది. మీరు రోజుకు 4-5 చుక్కల రక్తాన్ని కోల్పోతారు అనే వాస్తవం నుండి, మీకు భయంకరమైన ఏమీ జరగదు.

మూత్రంలో చక్కెర మరియు కీటోన్‌ల నిర్ధారణ. ఇది శరీర స్థితి గురించి మీకు అదనపు సమాచారం ఇస్తుంది. ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మరియు అతని సంప్రదింపులు పొందడం మరియు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (3 నెలలు సగటు చక్కెర స్థాయి) యొక్క నిర్ణయానికి రక్తదానం చేయడం కూడా అవసరం.

మా మధుమేహాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మనకు ఇది అవసరం:

రక్తంలో చక్కెరను నిర్ణయించడానికి గ్లూకోమీటర్ / టెస్ట్ స్ట్రిప్స్. నేను బెటాచెక్ స్ట్రిప్స్ మరియు అక్యూ-చెక్ పెర్ఫార్మా నానో మీటర్‌ను ఉపయోగిస్తాను.
మూత్రంలో చక్కెర మరియు కీటోన్‌లను నిర్ణయించడానికి పరీక్ష స్ట్రిప్స్. చాలా తరచుగా నేను కెటోగ్లుక్ మరియు పెంటా ఫాన్ స్ట్రిప్స్‌ని ఉపయోగిస్తాను.
డయాబెటిక్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ. దాన్ని ఎక్కడ నుండి పొందాలి? మీ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మీకు స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీలను ఇవ్వాలి. కానీ మీరు దీన్ని నోట్‌బుక్ / నోట్‌ప్యాడ్‌లో గీయవచ్చు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో స్వీయ నియంత్రణ డైరీని కూడా ఉంచవచ్చు లేదా అవసరమైన పరిమాణంలో రెడీమేడ్ పట్టికను క్రింద ముద్రించవచ్చు.

నిజాయితీగా, నేను స్వీయ నియంత్రణ డైరీని ఉంచడానికి నిజంగా ఇష్టపడను, కానీ నేను ఎంచుకుంటే, నేను కాగితపు డైరీలను ఇష్టపడతాను. అవి మరింత విశ్వసనీయమైనవి, ఎందుకంటే మీ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరం పనిచేయకపోవచ్చు (బ్యాటరీ కార్నిగా మారవచ్చు), ఇంటర్నెట్ సదుపాయం అంతరాయం కలిగించవచ్చు. మొదలైనవి

నేను ఈ క్రింది వాటిని గమనించాను: పిల్లలు తమ కోసం ఒక డైరీని గీయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది వారి పనికి ఉచిత నియంత్రణను ఇస్తుంది. బాలికలు రంగురంగుల పెన్నులతో నింపడానికి ఇష్టపడతారు, అబ్బాయిలు దానిని స్టిక్కర్లతో అలంకరించడం ఇష్టపడతారు. అందువల్ల, మీ పిల్లలతో స్వీయ పర్యవేక్షణ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల డైరీని గీయడానికి ప్రయత్నించండి, భవిష్యత్తులో దాన్ని పూరించడానికి అతను మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాడు.

పెద్దలు సాధారణంగా డైరీని పూరించడానికి నిజంగా ఇష్టపడరు, కానీ వారు అలా చేస్తే, వారు వివిధ మొబైల్ అనువర్తనాలు, ఆన్‌లైన్ స్ప్రెడ్‌షీట్‌లలో తమ ఎంపికను ఆపివేస్తారు. ప్రధాన విషయం పట్టికకు జోడించడం:

మీరు తినే ప్రతిదీ, రక్తంలో చక్కెర యొక్క నిజమైన విలువలు, తాగిన మరియు విసర్జించిన ద్రవం యొక్క పరిమాణం, రోజుకు శారీరక శ్రమ యొక్క పరిమాణం, ఇన్సులిన్ యొక్క ఖచ్చితమైన మోతాదు.

డయాబెటిస్ స్వీయ నియంత్రణ అంటే ఏమిటి?

స్వీయ నియంత్రణ - అనుమతించదగిన ప్రమాణంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను నియంత్రించే లక్ష్యంతో కూడిన చర్యల సమితి. ఇటీవల, రోగికి స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ నిర్వహణలో మరింత ఎక్కువ శిక్షణ ఇస్తున్నారు, ఇది చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ క్లిష్టమైన స్థాయికి పెరిగే అవకాశాన్ని తొలగిస్తుంది.

సాధారణంగా, స్వీయ నియంత్రణ అనేది ఆహారం మరియు జీవనశైలి కలయిక అని మేము చెప్పగలం. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను ఖచ్చితంగా నియంత్రించడానికి, మీరు త్వరగా విశ్లేషించే ప్రత్యేక drug షధాన్ని కొనుగోలు చేయాలి.

ప్రశ్న సందర్భాల్లో డైరీని పరిచయం చేయడానికి ఏ సందర్భాలలో సిఫార్సు చేయబడింది?

కింది సందర్భాలలో డైరీని ఉంచడం సిఫార్సు చేయబడింది:

రోగ నిర్ధారణ జరిగిన వెంటనే. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 2 లేదా మొదట, రోగి యొక్క జీవితం గణనీయంగా మారుతుంది. సూచించిన చికిత్స మరియు ఆహారాన్ని వెంటనే అలవాటు చేసుకోవడం చాలా కష్టం; చాలా మంది సమస్యలను కలిగించే పొరపాట్లు చేస్తారు. అందుకే వారి చర్యలను పర్యవేక్షించడానికి డైరీని రూపొందించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. వైద్యుల యొక్క అన్ని సిఫారసులతో కూడా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గణనీయంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. గ్లూకోజ్ పెరగడానికి గల కారణాలను గుర్తించడానికి, మీరు స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీని కూడా సృష్టించాలి. హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధితో. చాలా మందులు చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక లేదా తాత్కాలిక వ్యాధుల చికిత్స కోసం, డయాబెటిస్ రోగి వాటిని తీసుకోవాలి. ప్రశ్నలో ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని పరిగణనలోకి తీసుకునేటప్పుడు డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకునేటప్పుడు, మీరు కూడా ఒక స్వీయ నియంత్రణ డైరీని ఉంచాలి, ఇది చికిత్స సమయంలో ఆహారాన్ని కఠినతరం చేయడం ద్వారా చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. గర్భం ప్లాన్ చేస్తున్న మహిళలు కూడా డైరీని ఉంచి వారి చక్కెర స్థాయిలను కఠినంగా నియంత్రించాలి. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుకు అవకాశం ఉంది - ఆహారం లేదా జీవనశైలిని మార్చకుండా గ్లూకోజ్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. కొత్త క్రీడను అభ్యసించేటప్పుడు, మీరు చక్కెర స్థాయిని కూడా పర్యవేక్షించాలి. శారీరక వ్యాయామాలు శరీరంలో అనేక ప్రక్రియల క్రియాశీలతకు దారితీస్తాయి.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి శారీరక పారామితుల విచలనాలను నివారించాలని గుర్తుంచుకోవాలి.

పట్టిక ఏ నిలువు వరుసలను కలిగి ఉంటుంది?

చాలా భిన్నమైన డైరీ ఎంపికలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం స్వీయ పర్యవేక్షణ ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందించే కొన్ని సూచికల ప్రకారం నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆ సమాచారాన్ని మాత్రమే రికార్డ్ చేయడానికి సిఫారసు చేయబడిందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, వీటి రికార్డింగ్ ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా దాని క్షీణత యొక్క అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

అతి ముఖ్యమైన సమాచారం క్రింది అంశాలను కలిగి ఉండవచ్చు:

మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన సూచిక ఆహారం తినేటప్పుడు గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో మార్పు. ఈ పరామితిని పరిష్కరించేటప్పుడు, ఆహారం తినడానికి ముందు మరియు తరువాత విలువ సూచించబడుతుంది. శరీరంలోని జీవక్రియ ఆహారం తినే సమయాన్ని బట్టి వేరే వేగంతో వెళుతుంది కాబట్టి కొందరు సమయాన్ని పరిష్కరించాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
చాలా తరచుగా, ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్స జరుగుతుంది. సృష్టించిన డైరీలో ప్రతిబింబించేలా ఈ పాయింట్ సిఫార్సు చేయబడింది.
కొన్ని సందర్భాల్లో, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, శరీరంపై ఏ medicine షధం మరియు ఏ పరిమాణంలో ప్రభావం చూపించాలో కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. క్రొత్త drug షధాన్ని సూచించినప్పుడు అటువంటి పరిశీలనను ప్రవేశపెట్టాలని నిర్ధారించుకోండి.
హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ప్రత్యేక కేసు సంభవిస్తుంది.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త స్థిరీకరించబడే వరకు మీ ఆహారాన్ని వివరంగా గమనించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం ద్వారా ప్రశ్నార్థక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి చికిత్స విషయంలో, XE - బ్రెడ్ యూనిట్లను గమనించవచ్చు.
శారీరక శ్రమ శరీరానికి గ్లూకోజ్ అవసరం పెరుగుతుంది. ఈ పాయింట్ చాలా తరచుగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియ యొక్క త్వరణాన్ని కలిగిస్తుంది. డయాబెటిస్ 1 లో, లోడ్ యొక్క వ్యవధి మరియు దాని రకాన్ని సూచించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
రక్తపోటు పెరిగేకొద్దీ సృష్టించిన పట్టికలో కూడా ప్రవేశించాల్సిన అవసరం ఉంది: విలువ మరియు కొలత సమయం.

పట్టికలో ప్రదర్శించమని సిఫార్సు చేయబడిన కొన్ని తాత్కాలిక విలువలు కూడా ఉన్నాయి: శ్రేయస్సులో మార్పులు, బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, మహిళలు stru తుస్రావం సూచించమని సలహా ఇస్తారు. శరీరంలో జరుగుతున్న కొన్ని సహజ ప్రక్రియలు గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో గణనీయమైన మార్పును కలిగిస్తాయి.

డైరీల రకాలు

మీడియం రకాన్ని బట్టి అనేక రకాల డైరీలు ఉన్నాయని గమనించాలి. సర్వసాధారణమైనవి:

పేపర్ డైరీలు చాలా దశాబ్దాలుగా ఉంచబడ్డాయి. దీన్ని సృష్టించడానికి, మీరు నోట్బుక్, నోట్ప్యాడ్, డైరీని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు కొన్ని పారామితులతో పట్టికలను మీరే సృష్టించవచ్చు. చాలా ముఖ్యమైన మార్పులను నమోదు చేయడానికి మీరు ప్రత్యేక పేజీలను ఎన్నుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గమనించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దీర్ఘకాలిక పరిశీలన ఫలితాలలో గందరగోళానికి దారితీస్తుంది. స్ప్రెడ్‌షీట్‌లు వివిధ రకాలుగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు వర్డ్ లేదా ఎక్సెల్ ఉపయోగించవచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రత్యేక సమూహ కార్యక్రమాలలో కూడా మీరు చేర్చవచ్చు. ప్రత్యేక సాఫ్ట్‌వేర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటంటే అవి యూనిట్లను అనువదించగలవు, ఆహారం లేదా drugs షధాల డేటాబేస్ కలిగి ఉంటాయి, కొన్ని పారామితుల స్టాక్ తీసుకోవచ్చు. ఇంటర్నెట్‌లో ప్రత్యేక సేవలు కూడా ఉన్నాయి. హాజరైన వైద్యుడికి అందించడానికి సృష్టించిన పట్టికలను ముద్రించవచ్చు. మొబైల్ ఫోన్‌ల కోసం చాలా అనువర్తనాలు ఇటీవల సృష్టించబడ్డాయి. కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజల సమస్యకు అంకితం చేయబడ్డాయి. ఇటువంటి కార్యక్రమాలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మీరు ఆహారం తినడం లేదా క్రీడలు ఆడిన వెంటనే సమాచారాన్ని నమోదు చేయవచ్చు - ఒక మొబైల్ ఫోన్, నియమం ప్రకారం, ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంటుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం చాలా భిన్నమైన స్వీయ పర్యవేక్షణ కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. వారు కార్యాచరణ మరియు స్థిరత్వంతో విభేదిస్తారు, చెల్లించవచ్చు మరియు ఉచితం. ముగింపులో, డైరీని ఉంచడానికి సమయం కేటాయించడం విలువైనదేనా అని కొందరు తమను తాము ప్రశ్నించుకుంటారని మేము గమనించాము.

ఆధునిక సాంకేతికతలు ఈ పనిని గణనీయంగా సరళీకృతం చేయగలవు మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన చికిత్సను సూచించడానికి వైద్యుడికి అందుకున్న సమాచారం అవసరం కావచ్చు. అందుకే, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి లేదా అధిక ఖచ్చితత్వంతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను నియంత్రించడానికి, పరిశీలనలను ప్రవేశపెట్టమని సిఫార్సు చేయబడింది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ సూచించినట్లుగా, డైరీని సృష్టించడం మరియు నిర్వహించడం సూచించిన చికిత్సలో తప్పనిసరి భాగం.

డయాబెటిస్ యొక్క స్వీయ పర్యవేక్షణ

మధుమేహం సమయంలో రోగి యొక్క స్వీయ నియంత్రణ వ్యాధి యొక్క సరైన పరిహారం కోసం అవసరం మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యల నివారణకు ఉద్దేశించబడింది. స్వీయ నియంత్రణలో ఇవి ఉన్నాయి:

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క తీవ్రమైన సమస్యల సంకేతాలు మరియు వాటిని నివారించే చర్యలు; రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని స్వతంత్రంగా నిర్ణయించడం; మూత్రంలో గ్లూకోజ్ మరియు అసిటోన్ స్థాయిని స్వతంత్రంగా నిర్ణయించడం; ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వుల యొక్క కంటెంట్ను లెక్కించడం; భోజనం బరువు నియంత్రణ రక్తపోటు నియంత్రణ మరియు మరెన్నో

డయాబెటిస్ రోగులకు పాఠశాలలో స్వీయ నియంత్రణ శిక్షణ జరుగుతుంది, క్లినిక్ వద్ద నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఏ రకమైన మధుమేహ చికిత్సకు ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. గ్లైసెమియా స్థాయిని నిర్ణయించడం - రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి.

అందువల్ల, స్వీయ నియంత్రణ అనేది మొదట, గ్లైసెమియా యొక్క నిర్ణయాన్ని దాని అవసరమైన స్థాయిని సాధించడానికి మరియు హైపోగ్లైసీమియా రెండింటినీ నివారించడానికి సూచిస్తుంది, వీటిలో లక్షణం లేని లేదా రాత్రిపూట మరియు తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్నాయి. Bఆస్తోటా రక్తంలో చక్కెర నిర్ణయం:

ఇంటెన్సివ్ ఇన్సులిన్ థెరపీతో, గ్లైసెమియా యొక్క స్వీయ నియంత్రణ రోజుకు 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు
టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క సాంప్రదాయ ఇన్సులిన్ చికిత్సతో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించడం సాధారణంగా వారానికి 2-3 సార్లు సరిపోతుంది
టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులు ఇన్సులిన్, గ్లైసెమిక్ స్వీయ పర్యవేక్షణను వారానికి 3-4 సార్లు చేయాలి, ఇందులో కనీసం రెండు ఉపవాస నిర్ణయాలు మరియు రెండు తినడం తరువాత.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు ఆహారం మరియు ఆమోదయోగ్యమైన, స్థిరమైన గ్లైసెమియాతో భర్తీ చేసినప్పుడు, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం విశ్లేషణ ద్వారా ధృవీకరించబడినప్పుడు, గ్లైసెమియా యొక్క తరచుగా స్వీయ పర్యవేక్షణ అవసరం లేదు, ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమలో గణనీయమైన మార్పులు, తీవ్రమైన వ్యాధులు, తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి వంటివి తప్ప.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులను గ్లూకోజ్-తగ్గించే టాబ్లెట్లను తీసుకునేటప్పుడు, గ్లైసెమియా యొక్క స్వీయ నియంత్రణ సరైన రకం మరియు of షధాల మోతాదును, అలాగే సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, రాత్రిపూట నిరంతర హైపర్గ్లైసీమియా కాలేయంలో అధిక గ్లూకోజ్ ఏర్పడడాన్ని సూచిస్తుంది.

ఈ సందర్భాలలో, కాలేయం ద్వారా గ్లూకోజ్ యొక్క రాత్రిపూట ఉత్పత్తిని నిరోధించే మెట్‌ఫార్మిన్ (సియోఫోర్, గ్లూకోఫేజ్) తీసుకోవడం అవసరం. తినడం తరువాత నిరంతరం హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్న రోగి ఆహారం లేదా టాబ్లెట్లతో స్వల్ప-నటన గ్లూకోజ్-తగ్గించే మాత్రలను తీసుకోవచ్చు, ఇది పేగుల నుండి గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గిస్తుంది.

అనుమతించదగిన వ్యత్యాసం ఒక దిశలో లేదా మరొక దిశలో 10-15% గా పరిగణించబడుతుంది. ఒక చుక్క రక్తం పొందటానికి, వేలు యొక్క చర్మాన్ని కుట్టడానికి ప్రత్యేక పరికరాలు ఉపయోగించబడతాయి. ఒక సంవత్సరానికి ఇంట్లో గ్లూకోజ్ కోసం తగినంత పెద్ద సంఖ్యలో రక్త పరీక్షలను పరిశీలిస్తే, అంటే తగినంత సంఖ్యలో చర్మ కుట్లు వేయడం అంటే, చాలా విలువైన పరికరాలు పంక్చర్ యొక్క లోతుకు సర్దుబాటు కలిగి ఉంటాయి.

ఇన్సులిన్ సూది, ఆటోమేటిక్ సూది లేదా లాన్సెట్‌తో చర్మాన్ని కుట్టడం ద్వారా వేలు నుండి రక్తం పొందవచ్చు. గోరు మంచం నుండి 3-5 మిమీ దూరంలో, వాటి పరిపుష్టి మరియు గోరు మధ్య వేళ్ల టెర్మినల్ ఫలాంగెస్ వైపుల నుండి కుట్టడం అవసరం. కుడి మరియు ఎడమ (ఎడమ చేతి) చేతుల “కార్మికుల” బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలును పంక్చర్ చేయవద్దు.

రక్తం తీసుకునే ముందు, గోరువెచ్చని నీటి ప్రవాహం కింద సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోండి, పొడిగా తుడవడం మరియు బ్రష్ తో చాలా సార్లు కదిలించండి. వెచ్చని నీటితో వేడెక్కడం మరియు వణుకు వేళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. పంక్చర్ ముందు, ఆల్కహాల్ కలిగిన ద్రవంతో వేలిని తుడిచి, ఆపై పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.

గుర్తుంచుకో! గ్లూకోజ్‌ను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ఒక చుక్క రక్తంలో ఆల్కహాల్ ప్రవేశించడం గ్లైసెమియా స్థాయి పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. ఒక పంక్చర్ తరువాత, వేలును నొక్కి ఉంచాలి, విశ్లేషణ కోసం తగినంత పెద్ద రక్తం ఏర్పడటానికి దాన్ని పిండి వేయాలి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, రెండవ చుక్క లేదా చాలా చిన్న రక్తం విశ్లేషణ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, రోగి వేలు నుండి రక్తం తీసుకునేటప్పుడు నొప్పిని తట్టుకోకపోతే ముంజేయి లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి తీసుకోవచ్చు. విశ్లేషణ సాంకేతికత మీటర్ కోసం వినియోగదారు మాన్యువల్‌లో ఎల్లప్పుడూ వివరించబడుతుంది.

గ్లూకోసూరియా యొక్క నిర్ధారణ - మూత్ర గ్లూకోజ్ విసర్జన

సాధారణంగా, మూత్రపిండాలు మూత్రంలోకి చక్కెరను పంపవు. మూత్రంలోకి చక్కెర చొచ్చుకుపోవడం రక్తంలో ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిలో మాత్రమే గమనించబడుతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క కనిష్ట స్థాయి గ్లూకోజ్ మూత్రంలోకి ప్రవేశించడం మూత్రపిండ ప్రవేశం అని పిలుస్తారు. ప్రతి వ్యక్తికి మూత్రపిండ ప్రవేశం ఉంటుంది.

యువ మరియు మధ్య వయస్కులలో, రక్తంలో 10 mmol / l కంటే ఎక్కువ, మరియు వృద్ధులలో 14 mmol / l కంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్ కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, 8-10 mmol / l యొక్క అవాంఛనీయ పరిధిలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఉనికిని నిర్ణయించలేదు.

అందువల్ల, గ్లూకోసూరియా యొక్క నిర్వచనం డయాబెటిస్ యొక్క రోజువారీ చికిత్స యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని అంచనా వేయడానికి మాత్రమే సూచిస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ మూత్రంలో దాని స్థాయిని బట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఖచ్చితమైన నిర్ణయం కోసం, అరగంటలో సేకరించిన మూత్రంపై అధ్యయనం చేయాలి.

ఈ మూత్రాన్ని సేకరించడానికి, మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడం అవసరం మరియు 30 నిమిషాల తరువాత, మూత్రం యొక్క తరువాతి భాగంలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించండి. మూత్రంలో గ్లూకోజ్‌ను గుర్తించడానికి, ప్రత్యేక పరీక్ష స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి, ఒక పాత్రలో లేదా మూత్ర ప్రవాహంలో మూత్రంతో సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, స్ట్రిప్స్‌తో జతచేయబడిన రంగు స్కేల్‌తో పోలిస్తే, ఒక నిర్దిష్ట రంగును తీసుకోండి.

ఒక అరగంట మూత్రంలో ఏదైనా శాతం చక్కెర ఉంటే, అప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మూత్రపిండ స్థాయి స్థాయిని మించిపోతుంది, కనుక ఇది 9 mmol / l పైన ఉంటుంది. ఉదాహరణకు: మూత్రంలో 1% చక్కెర రక్తంలో 10 mmol / l కు, మూత్రంలో 3% చక్కెర రక్తంలో 15 mol / l కు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

గ్లైసెమియా సాధ్యం కాకపోతే టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ పరిహారాన్ని పర్యవేక్షించడానికి యూరిన్ గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఉపయోగిస్తారు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, మూత్రంలో గ్లూకోజ్ విసర్జన మూడుసార్లు నిర్ణయించబడుతుంది: ఖాళీ కడుపుతో, ప్రధాన భోజనం తర్వాత మరియు నిద్రవేళకు ముందు.

అసిటోనురియా యొక్క నిర్ధారణ - మూత్రంలో అసిటోన్

ఈ అధ్యయనం జరుగుతుంది:

స్థిరమైన గ్లూకోసూరియాతో (3% కన్నా ఎక్కువ) చక్కెర స్థాయి 15 mmol / l తో, ఇది 24 గంటలు కొనసాగుతుంది అధిక ఉష్ణోగ్రత ఉన్న అనారోగ్య సమయంలో గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు కనిపిస్తే మీరు అనారోగ్యంగా భావిస్తే, మీ ఆకలిని కోల్పోతారు లేదా బరువు తగ్గండి.

అసిటోన్ మరియు దాని ఉజ్జాయింపు ఏకాగ్రత ప్రత్యేక పరీక్ష స్ట్రిప్స్ మరియు / లేదా ఇండికేటర్ టాబ్లెట్లను ఉపయోగించి నిర్ణయించబడుతుంది. కీటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధితో డయాబెటిస్ యొక్క కుళ్ళిపోవడాన్ని సకాలంలో నిర్ణయించడానికి మరియు డయాబెటిక్ కోమాను నివారించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మూత్రంలో గ్లూకోజ్ మరియు అసిటోన్ స్థాయిని ఏకకాలంలో నిర్ణయించే పరీక్ష స్ట్రిప్స్ ఉన్నాయి.

రక్తపోటు

ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి రక్తపోటు నియంత్రణ జరుగుతుంది - టోనోమీటర్లు. రక్తపోటు మరియు పల్స్ యొక్క స్వీయ పర్యవేక్షణకు అత్యంత అనుకూలమైనది ఆటోమేటిక్ రక్తపోటు మానిటర్లు. ఇటువంటి పరికరాలు కఫ్‌లోకి ఆటోమేటిక్ పంపింగ్ మరియు రక్తస్రావం అందిస్తాయి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో, రక్తపోటు సూచికలు మారుతూ ఉంటాయి, ముఖ్యంగా అటానమస్ డయాబెటిక్ న్యూరోపతితో. అందువల్ల, వాటిని సుపీన్ స్థానంలో, రోజుకు 2 సార్లు కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం మంచిది - ఉదయం మరియు సాయంత్రం. ఒక చేతిలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కొలతల సగటు విలువ ఒకే కొలత కంటే రక్తపోటు స్థాయిని మరింత ఖచ్చితంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి:

రక్తపోటు సమస్య ఉన్న రోగులు రోజూ రోజుకు 2 సార్లు క్రమం తప్పకుండా కొలవాలి. రక్తపోటుతో సమస్యలు లేని రోగులు నెలకు కనీసం 1 సమయం అయినా దాని స్థాయిని కొలవాలి.

మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, రక్తపోటు రోజంతా మరియు స్వల్ప కాలానికి, కొన్నిసార్లు కొన్ని నిమిషాలకు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. అనేక కారకాలు రక్తపోటు స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి: చిన్న శారీరక శ్రమ, భావోద్వేగ ప్రేరేపణ, ఏదైనా నొప్పి (ఉదాహరణకు, పంటి నొప్పి), మాట్లాడటం, ధూమపానం, తినడం, బలమైన కాఫీ, మద్యం, పొంగిపొర్లు మూత్రాశయం మొదలైనవి.

అందువల్ల, రక్తపోటు కొలతలు తినడానికి 2-3 గంటల ముందు లేదా తరువాత తీసుకోవాలి. కొలతకు ముందు 1 గంటలోపు కాఫీ తాగవద్దు లేదా తాగవద్దు. కొత్త యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ drugs షధాలను తీసుకునేటప్పుడు లేదా మునుపటి drugs షధాల మోతాదులో గణనీయమైన మార్పు వచ్చినప్పుడు, రక్తపోటు స్వీయ పర్యవేక్షణ వారంలో (కనీసం) పగటిపూట రక్తపోటు యొక్క రెట్టింపు కొలతతో నిర్వహించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

అయితే, పగటిపూట బహుళ రక్తపోటు కొలతలలో పాల్గొనవద్దు. అనుమానాస్పద వ్యక్తులలో, పరికరాలతో ఇటువంటి “ఆటలు” అబ్సెసివ్ న్యూరోటిక్ పరిస్థితులకు కారణమవుతాయి, ఇవి రక్తపోటును పెంచుతాయి. డాక్టర్ నియామకంలో, రక్తపోటు ఇంట్లో కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటే మీరు భయపడకూడదు. ఈ దృగ్విషయాన్ని “వైట్ కోట్ సింప్టమ్” అంటారు.

డి-నిపుణుడు - డయాబెటిస్ నియంత్రణ కార్యక్రమం

సంక్షిప్త వివరణ: డయాబెటిస్ కోసం స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీని ఉంచడానికి ఈ కార్యక్రమం ఉద్దేశించబడింది. వివరణ: డయాబెటిస్ కోసం స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీని ఉంచడానికి ఈ కార్యక్రమం ఉద్దేశించబడింది.