ఉదర es బకాయం: ఇది ఏమిటి మరియు సమస్యను ఎలా వదిలించుకోవాలి

• వంధ్యత్వం
• అలసట
• అనారోగ్య సిరలు
• మాంద్యం
• గుండెల్లో
• Stru తు అవకతవకలు
• అజీర్ణం
• Breath పిరి
• జలుబుకు ధోరణి
• ఉదరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం
• పనితీరు తగ్గింది
• లైంగిక చర్య తగ్గింది
• ఉదరం పెరిగింది

ఉదర ob బకాయం సర్వసాధారణం, కానీ అదే సమయంలో, అత్యంత ప్రమాదకరమైన రకమైన అధిక బరువు. అనారోగ్యం ఎక్కువగా మగవారిని ప్రభావితం చేస్తుందని గమనించాలి, మరియు మహిళల్లో ఇది చాలా అరుదుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. సరికాని జీవనశైలి మరియు రోగలక్షణ ప్రాతిపదిక గల కారణాలు రెండూ వ్యాధికి మూలంగా ఉపయోగపడతాయి. అదనంగా, జన్యు సిద్ధత యొక్క ప్రభావం మినహాయించబడదు.

ఉదరం యొక్క పరిమాణంలో క్రమంగా పెరుగుదలతో పాటు, క్లినికల్ పిక్చర్ అటువంటి సంకేతాలతో రూపొందించబడింది - అలసట, పనితీరు తగ్గడం, breath పిరి, లైంగిక కోరిక మరియు వంధ్యత్వం.

ఒక వైద్యుడు మాత్రమే సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయగలడు మరియు ఒక వ్యక్తి ఉదర రకం ప్రకారం ob బకాయం ఎందుకు ఏర్పడుతుందో తెలుసుకోవచ్చు, ఇది శారీరక పరీక్ష, ప్రయోగశాల పరీక్షలు మరియు వాయిద్య విధానాల సమయంలో పొందిన సమాచారం ఆధారంగా ఉంటుంది.

సాంప్రదాయిక పద్ధతులను ఉపయోగించి పొత్తికడుపులో కొవ్వు కణజాలం చేరడం నుండి మీరు బయటపడవచ్చు, ఉదాహరణకు, మందులు తీసుకోవడం మరియు ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేసే లక్ష్యంతో జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా. అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స మాత్రమే చికిత్స ఎంపిక.

ఉదర రకం es బకాయం చాలా తరచుగా సరికాని జీవనశైలి, అంటే పోషకాహార లోపం. ఏదేమైనా, అతిగా తినడం అటువంటి పాథాలజీ అభివృద్ధికి దారితీసే ఏకైక కారకం కాదు.

ఈ వ్యాధిని దీని ద్వారా ప్రేరేపించవచ్చు:

• హైపోథాలమస్ యొక్క పనితీరు బలహీనపడింది, దీనిలో సంతృప్తిని నియంత్రించే ఆహార కేంద్రం ఉంది. అలాంటి విచలనం ఒక వ్యక్తి ఎంత తిన్నా, అతను నిరంతరం ఆకలి అనుభూతి చెందుతాడు. ఇటువంటి పరిస్థితులలో, కేవలం ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రీడలు ఆడటం సరిపోదు - చికిత్స యొక్క ఆధారం రోగితో మానసిక చికిత్సకుడి పని,
• సెరోటోనిన్ లేకపోవడం, ఇది మానసిక స్థిరత్వం మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలకు కారణమయ్యే హార్మోన్, అందుకే దీనిని ఆనందం యొక్క హార్మోన్ అని కూడా పిలుస్తారు. అటువంటి పదార్ధం యొక్క లోపం నిస్పృహ స్థితి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, కొంతమంది పెద్ద మొత్తంలో జంక్ ఫుడ్‌ను పీల్చుకోవడం ద్వారా పోరాడటానికి ఇష్టపడతారు,
• నిశ్చల జీవనశైలి - నిశ్చల పని పరిస్థితులు మరియు క్రీడలను పూర్తిగా తిరస్కరించడం వల్ల అధిక శరీర బరువు పేరుకుపోయే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుంది,
• చెడు అలవాట్లకు దీర్ఘకాలిక వ్యసనం, అవి మద్య పానీయాలు తాగడం, ఇది ఆకలిని పెంచుతుంది,
• హార్మోన్ల అసమతుల్యత
• medicines షధాల అహేతుక ఉపయోగం, అవి హార్మోన్ల మరియు సైకోట్రోపిక్ పదార్థాలు.

ఉదర es బకాయానికి కారణం జన్యు సిద్ధత అని మర్చిపోవద్దు. ఇది తెలుసుకుంటే, ఒక వ్యక్తి స్వతంత్రంగా పెరిటోనియల్ జోన్‌లో పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు కణజాలం పేరుకుపోకుండా నిరోధించవచ్చు - దీని కోసం చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి మరియు సరిగ్గా తినడానికి సరిపోతుంది.

మహిళల్లో, ఈ రుగ్మత తరచుగా గర్భం మరియు శ్రమ ఫలితంగా ఉంటుంది.

వర్గీకరణ

స్త్రీలు మరియు పురుషులలో ఉదర ob బకాయం అనేక కోర్సు ఎంపికలను కలిగి ఉంది:

• చర్మం క్రింద నేరుగా కొవ్వు కణాలు చేరడం చాలా అనుకూలమైన వ్యాధి, ఎందుకంటే ఇది సాంప్రదాయిక చికిత్సకు బాగా ఇస్తుంది, చికిత్సా వ్యాయామాలు మరియు ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇటువంటి సందర్భాల్లో సమస్యలు చాలా అరుదు,
• ముఖ్యమైన అవయవాల చుట్టూ కొవ్వు కణజాలం ఏర్పడటం - అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవటం చాలా కష్టం. అదనంగా, ప్రాణాంతక పరిణామాల సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. తరచుగా, చికిత్సలో వైద్య జోక్యం ఉంటుంది.

పాథాలజీకి మూడు డిగ్రీల తీవ్రత ఉంది:

• దశ 1 - పురుషులలో నడుము చుట్టుకొలత 94 సెంటీమీటర్లకు మించదు, మరియు మహిళల్లో 80 సెంటీమీటర్లు,
• దశ 2 - పురుషులలో సూచికలు 94.2 నుండి 101.3 సెంటీమీటర్ల వరకు, మహిళల్లో - 81.2 నుండి 88.6 సెం.మీ వరకు ఉంటాయి.
• 3 వ దశ - అటువంటి సందర్భాలలో, పురుషులలో నడుము చుట్టుకొలత 102.6 సెం.మీ మరియు అంతకంటే ఎక్కువ, మరియు మహిళలలో - 88.9 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ సెంటీమీటర్లు.

రోగ లక్షణాలను

ఉదర ob బకాయంతో, క్లినికల్ పిక్చర్ కింది లక్షణాల కలయికను కలిగి ఉంటుంది:

• ఉదర కుహరం యొక్క పరిమాణంలో పెరుగుదల,
• ఇన్సులిన్‌కు కణ నిరోధకత, ఇది ఎల్లప్పుడూ టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు దారితీస్తుంది,
• బ్లడ్ టోన్ పెరుగుదల,
• డిస్లిపిడెమియా,
• రక్త కూర్పులో మార్పు,
• లైంగిక చర్య తగ్గింది,
• breath పిరి, తక్కువ శారీరక శ్రమతో కూడా కనిపిస్తుంది,
• మగ మరియు ఆడ వంధ్యత్వం
• మహిళల్లో stru తు చక్రం ఉల్లంఘన
• అలసట మరియు పనితీరు తగ్గింది
• నిస్పృహ రాష్ట్ర అభివృద్ధి,
• గ్యాస్ట్రిక్ విషయాల రిఫ్లక్స్ నుండి అన్నవాహికలోకి వచ్చే గుండెల్లో మంట,
• దిగువ అంత్య భాగాల అనారోగ్య సిరలు,
• స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి,
• జలుబుకు తరచుగా గురికావడం
• జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును ఉల్లంఘించడం.

అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ కొవ్వు కణజాలం పేరుకుపోవడంతో, ఇది వాటి పనిచేయకపోవడాన్ని సూచించే లక్షణాల రూపానికి దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అత్యంత సాధారణ లక్ష్యాలు:

• గుండె మరియు కాలేయం
• మూత్రపిండాలు మరియు క్లోమం,
• నాళాలు మరియు కూరటానికి పెట్టె,
• పెద్ద మరియు చిన్న ప్రేగులు,
• ఊపిరితిత్తులు.

స్త్రీలు మరియు పురుషులలో ob బకాయం యొక్క ఇలాంటి క్లినికల్ సంకేతాలు గమనించడం గమనార్హం.

కారణనిర్ణయం

గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ పొత్తికడుపులో అధిక శరీర బరువు పేరుకుపోవడానికి గల కారణాలను నిర్ణయించవచ్చు మరియు తగిన చికిత్సను సూచించవచ్చు. అదనంగా, పోషకాహార నిపుణుల సంప్రదింపులు అవసరం.

స్త్రీపురుషులలో ఉదర ob బకాయాన్ని నిర్ధారించే ప్రక్రియలో అనేక దశలు ఉన్నాయి, వీటిలో మొదటిది దీని లక్ష్యం:

• వ్యాధి చరిత్రను అధ్యయనం చేయడం - ఇది రోగలక్షణ పూర్వ కారకాన్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది,
• జీవిత చరిత్ర యొక్క సేకరణ మరియు విశ్లేషణ - ఇందులో పోషణ, శారీరక శ్రమ, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు చెడు అలవాట్లకు వ్యసనం గురించి సమాచారం ఉండాలి.
• క్షుణ్ణంగా శారీరక పరీక్ష - ఉదర కుహరం యొక్క పూర్వ గోడ యొక్క తాకిడి మరియు పెర్కషన్, ఉదరం యొక్క చుట్టుకొలతను కొలవడం మరియు ప్రతి రోగికి శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించడం,
• రోగి యొక్క వివరణాత్మక సర్వే - పూర్తి రోగలక్షణ చిత్రాన్ని సంకలనం చేయడానికి, లక్షణాల తీవ్రతను నిర్ణయించడానికి మరియు పాథాలజీ యొక్క దశను స్థాపించడానికి.

రోగనిర్ధారణలో రెండవ దశ ప్రయోగశాల పరిశోధన, ఇది సాధారణ మరియు జీవరసాయన రక్త పరీక్ష చేయటానికి పరిమితం చేయబడింది, ఇది అటువంటి వ్యాధి యొక్క కూర్పు లక్షణంలో మార్పును సూచిస్తుంది.

రోగనిర్ధారణ యొక్క చివరి దశ వాయిద్య పరీక్షల అమలు, వీటిలో:

• ఉదరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్
• జీర్ణాశయ,
• కాంట్రాస్ట్ ఏజెంట్ ఉపయోగించి రేడియోగ్రఫీ,
• CT మరియు MRI - అంతర్గత అవయవాల గాయాలను గుర్తించడానికి.

ఉదర రకం ద్వారా es బకాయానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం సంక్లిష్టమైనది మరియు చాలా కాలం పడుతుంది.

సంయుక్త చికిత్సలో ఇవి ఉంటాయి:

• జీవనశైలి మార్పులు
• పోషణకు గౌరవం,
• జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు చేయడం,
• మందులు తీసుకోవడం
• సారూప్య పాథాలజీల చికిత్స.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు:

• "ఓర్లిస్టాట్" - ప్రేగులలో కొవ్వు శోషణను తగ్గిస్తుంది,
• "సిబుట్రామైన్" - ఆకలిని తగ్గించే యాంటిడిప్రెసెంట్,
• "రిమోనాబెంట్" - విరోధుల వర్గాన్ని సూచిస్తుంది, ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు శరీర బరువు వేగంగా తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది,
• "మెట్ఫార్మిన్"
• "ప్రామ్లింటైడ్" - సంపూర్ణత్వ భావనను సృష్టిస్తుంది,
• "ఎక్సనాటైడ్ బయేటా."

ప్రతి రోగికి ఆహారం మరియు చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్ కాంప్లెక్స్ వ్యక్తిగతంగా సంకలనం చేయబడతాయి, ఇది వ్యాధి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, ఏదైనా సందర్భంలో, చికిత్స సమగ్రంగా ఉండాలి.

సాంప్రదాయిక పద్ధతుల యొక్క అసమర్థతతో, అలాగే కోర్సు యొక్క తీవ్రమైన దశలతో, రెండు లింగాలలో ఉదర ob బకాయం చికిత్స శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్ను సూచిస్తుంది. జోక్యం పేగును పాక్షికంగా తొలగించడం లేదా కడుపు సామర్థ్యం తగ్గడం.

ఈ సందర్భంలో, జానపద నివారణలు సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వవు, మరియు కొన్నిసార్లు అవి సమస్యను తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

సాధ్యమయ్యే సమస్యలు

ఉదర రకం es బకాయం ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, ఇది పెద్ద సంఖ్యలో ప్రమాదకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. వ్యాధి ప్రమాదకరమైన వాటి జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ప్రాణాంతక ధమనుల రక్తపోటు,
• పిల్లలను కలిగి ఉండలేకపోవడం
• ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఫలితంగా ద్వితీయ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్,
• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్,
• కర్ణిక దడ,
• , స్ట్రోక్
• కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్
• కాలేయం యొక్క కొవ్వు క్షీణత,
• కాలిక్యులస్ కోలేసిస్టిటిస్,
• ఆంకాలజీ మరియు తాపజనక ప్రక్రియలకు అవకాశం,
• రక్త నాళాలలో పెద్ద మొత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ చేరడం, ఇది అంతర్గత అవయవాల పోషణను ఉల్లంఘిస్తుంది,
• గుండె ఆగిపోవడం
• కీళ్ళలో ఉప్పు నిక్షేపాలు.

నివారణ మరియు రోగ నిరూపణ

ఉదర es బకాయం అభివృద్ధిని నివారించడానికి, నివారణ యొక్క ఈ క్రింది సాధారణ నియమాలను పాటించాలి:

• చెడు అలవాట్ల జీవితకాల తిరస్కరణ,
• ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన పోషణ,
• చురుకైన జీవనశైలి యొక్క కొలతను నిర్వహించడం,
• ఉదర కండరాల నిరంతర బలోపేతం,
• డాక్టర్ సూచించినట్లు ఖచ్చితంగా మందుల వాడకం,
• ఎమోషనల్ ఓవర్ స్ట్రెయిన్ యొక్క ఎగవేత,
• అన్ని నిపుణుల సందర్శనతో సాధారణ వైద్య పరీక్ష.

వ్యాధి యొక్క రోగ నిరూపణ పూర్తిగా అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - దాని కోర్సు యొక్క తీవ్రత, రోగి యొక్క వయస్సు వర్గం, సారూప్య పాథాలజీల ఉనికి మరియు హాజరైన వైద్యుడి సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా పాటించడం.

పాథాలజీ యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం

ఈ పరిస్థితి హృదయ, నాడీ వ్యవస్థల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అంతేకాక, అధిక బరువు ఆరోగ్యానికి శాపంగా ఉండటమే కాకుండా, జీవితానికి తీవ్రమైన ముప్పుగా మారుతుంది. స్త్రీ, పురుషులలో ఇలాంటిదే అభివృద్ధి చెందుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, రోగి యొక్క లింగం లేదా వయస్సు పాత్ర కాదు, కానీ అతని జీవన విధానం.

Ob బకాయం యొక్క చర్య యొక్క విధానం సులభం. సాధారణ స్థితిలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క కొవ్వు మూడు కిలోగ్రాములు మాత్రమే, కొన్నిసార్లు కొంచెం ఎక్కువ లేదా తక్కువ. రోగికి తరచుగా పది రెట్లు ఎక్కువ ఉంటుంది. ఎక్కువ భాగం పేగులలో పేరుకుపోతుంది మరియు పెరిటోనియం యొక్క ముందు గోడను ఏర్పరుస్తుంది, దీని నుండి ఫిగర్ వైకల్యాలు తలెత్తుతాయి. ఇది అంతర్గత అవయవాలను కప్పి, వాటిని కుదిస్తుంది, సరిగ్గా పనిచేయకుండా నిరోధిస్తుంది, వివిధ రుగ్మతలు మరియు రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.

• Ob బకాయంతో, రక్తపోటు మరియు ఆంజినా పెక్టోరిస్ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. సన్నని కంటే 2-4 రెట్లు ఎక్కువ పూర్తి రోగులు ఉన్నట్లు గణాంకాలు ఉన్నాయి.
• కడుపు ob బకాయం ఉన్న రోగులు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లతో బాధపడే అవకాశం యాభై శాతం ఎక్కువ.
• రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస పారుదల తీవ్రంగా బలహీనపడతాయి.
• కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలకు నష్టం జరగవచ్చు.
• క్లోమం, శరీరం యొక్క మరొక వడపోత, అటువంటి వ్యాధితో కూడా చాలా బాధపడుతుంది.
• వివిధ రకాల మధుమేహం వచ్చే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
• అటువంటి అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ప్రజలలో ఆంకోలాజికల్ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

సాధారణ జలుబు, వైరల్ మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధులు కూడా ఈ ob బకాయం ఉన్న రోగులలో సాధారణ శరీర కొవ్వు ఉన్నవారి కంటే చాలా ఎక్కువ కాలం ఉంటాయని నమ్ముతారు.

పురుషులు మరియు స్త్రీలలో ఉదర ob బకాయం యొక్క ప్రధాన సంకేతం ఉదరం నుండి మొదలుకొని పై శరీరంలో కొవ్వు అసాధారణంగా చేరడం. సగటులు ఉన్నాయి. స్త్రీ నడుము చుట్టుకొలత ఎనిమిది పది సెంటీమీటర్లు దాటినప్పుడు, మరియు పురుషుడికి తొంభై నాలుగు సెంటీమీటర్లు ఉన్నప్పుడు మీరు పాథాలజీ గురించి మాట్లాడవచ్చు.

వ్యాధి యొక్క అత్యంత అద్భుతమైన లక్షణాలు శరీరంలో సంబంధిత సమస్యలు.

• టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
• డిస్లిపిడెమియా.
• ఇన్సులిన్ నిరోధకత.
• ధమనుల రక్తపోటు.
• యూరిక్ యాసిడ్ జీవక్రియ పనిచేయకపోవడం.
• ఒత్తిడి హార్మోన్ అని పిలవబడే శరీరంలో కంటెంట్ పెరుగుతుంది - కార్టిసాల్, ఇది కొవ్వు ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.
• ఉదర కొవ్వు ఇంటర్‌లుకిన్ -6 అనే మరో హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దాని అధికంతో, హానిచేయని జలుబు కూడా తీవ్రమైన సమస్యలు మరియు పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.
• పురుషులలో, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది శక్తి మరియు లిబిడో, పునరుత్పత్తి సామర్ధ్యాల యొక్క ప్రధాన రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
• Ese బకాయం ఉన్న స్త్రీలు తరచుగా వంధ్యత్వానికి లేదా శిశువును భరించలేక అసమర్థతతో బాధపడుతున్నారు.

ఏదైనా సందర్భంలో అధిక హార్మోన్లు శరీరానికి మరియు దాని అన్ని వ్యవస్థలకు హానికరం. నాళాలలో "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ చేరడం వైద్యులు గమనిస్తారు. ప్రజలు తరచుగా మలబద్ధకం, పెరిగిన అపానవాయువుతో బాధపడవచ్చు. అదే సమయంలో, కొవ్వు పెరుగుదల ఆగదు, కానీ విపరీతంగా పెరుగుతుంది.

ఉదరంలో కొవ్వు కారణాలు

కడుపు మరియు ఛాతీపై ఉదర కొవ్వు ఏర్పడటానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఆహారంతో పొందిన శక్తిని ప్రాసెస్ చేయలేకపోవడం. ఇవి కిలో కేలరీల రూపంలో లోపలికి ప్రవేశిస్తాయి, తక్కువ శారీరక శ్రమ కారణంగా శరీరం పూర్తిగా ఖర్చు చేయలేకపోతుంది. అంటే, నిరంతరం అతిగా తినడం మరియు నిశ్చల జీవన విధానం శరీర కొవ్వుకు దారితీస్తుంది.

• వ్యాయామం లేకపోవడం.
• స్వీట్లు, కొవ్వు అధిక కేలరీల ఆహారాలు, పొగబెట్టిన మాంసాలు, les రగాయల దుర్వినియోగం.
• ఎంజైమాటిక్ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలకు జన్యు సిద్ధత.
• అతిగా తినడం - స్వీట్లు లేదా ఇతర ఆహారంతో నాడీ స్థితులను "స్వాధీనం" చేసుకోవడం.
• ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు.
• డిప్రెషన్, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్.
• హార్మోన్ల లేదా సైకోట్రోపిక్ drugs షధాలను అధికంగా తీసుకోవడం.
• శారీరక స్థితిలో మార్పు (గర్భం, రుతువిరతి).

దాన్ని ఆపడానికి ఏమీ చేయకపోతే పరిస్థితి సాధారణంగా చాలా త్వరగా తీవ్రమవుతుంది. కొవ్వు అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది, మరియు రోగి గంట మోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు, దాన్ని వదిలించుకోవటం అంత సులభం కాదు. అయితే, మీ శరీరాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం అసాధ్యం అని ఒకరు అనుకోవలసిన అవసరం లేదు.

ఆడ మరియు మగ ఉదర es బకాయం మధ్య తేడాలు

• ఆడ es బకాయం హానికరం, కానీ మగ es బకాయం అంతగా ఉండదు. పురుషులు చాలా ఎక్కువ అనారోగ్యానికి గురవుతారు, మరింత కష్టతరమైన లక్షణాలతో బాధపడతారు మరియు చాలా ముందుగానే చనిపోతారు.
• మహిళలు కొవ్వు కణజాలం చాలా వేగంగా పేరుకుపోతారు. కాబట్టి ప్రకృతి ప్రాచీన కాలం నుండి వంశం యొక్క నిరంతరాయాన్ని చలి మరియు ఆకలి నుండి రక్షించింది.
• స్త్రీకి బరువు తగ్గడం పురుషుడి కంటే చాలా సులభం.

స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ఉదర ob బకాయం నుండి బయటపడటం ఎలా

ఈ సమస్య పెరిగిన లేదా ఉన్నత స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు చికిత్స వైద్య సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరుగుతుంది. గృహ ప్రయత్నాలు అటువంటి దశలలో ఫలితాలను ఇవ్వవు, ఎందుకంటే సమస్య అంతర్గత అవయవాల పనితీరులో అవాంతరాలు మరియు తీవ్రమైన పరిణామాలతో నిండి ఉంటుంది. మీరు సమయానికి వ్యాధిని గమనించినట్లయితే, అప్పుడు కార్యాచరణ, వ్యాయామం, పోషకాహార దిద్దుబాటు సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

మానసిక వైఖరి

రోగి దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండటంతో ఏదైనా వ్యాధి చికిత్స ప్రారంభించాలి. అంటే, అతని మానసిక మరియు మానసిక స్థితి చాలా ముఖ్యం.అంతేకాక, మీరు ఒక వ్యక్తిని ఒక అందమైన వ్యక్తిని తిరిగి ఇవ్వడానికి మాత్రమే కాకుండా, అంతర్గత అవయవాల ఉల్లంఘనలను నయం చేయడానికి కూడా కాన్ఫిగర్ చేయాలి.

ఉదర es బకాయం స్వయంగా రాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి - ఇది అన్ని శరీర వ్యవస్థల యొక్క తప్పనిసరి లోపాలకు దారితీస్తుంది. మీరు మీ కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి, వాటిని గ్రహించాలి, అర్థం చేసుకోవాలి, అంగీకరించాలి మరియు చికిత్సతో ముందుకు సాగాలి.

సమతుల్య పోషణ

ఉదర es బకాయం కోసం ఆహారం రోజువారీ కేలరీల అవసరాలను తీర్చే వరకు నిరంతరం తగ్గించే విధంగా నిర్మించబడింది. శరీరం ఖర్చు చేయగలిగే దానికంటే ఎక్కువ పొందకూడదు, ఇది చట్టం.

శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు, జంతువుల కొవ్వుల వినియోగాన్ని తగ్గించాలని పోషకాహార నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కానీ ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్లను సాధారణ మొత్తంలో ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టాలి. వీలైతే ఆహారం నుండి ఉప్పు, చేర్పులు మరియు వేడి సుగంధ ద్రవ్యాలు తొలగించాలి. వేయించడానికి కూడా నిరాకరించండి, కాని ఉడకబెట్టి, ఉడికించి, చిన్న మోతాదులో కాల్చవచ్చు. రోజుకు ఐదు సార్లు పాక్షిక పోషణకు మారాలని సూచించారు.

కూరగాయలు, పండ్లను ఆహారంలో చేర్చడం మర్చిపోవద్దు. వీలైతే, వాటిని పచ్చిగా గ్రహించాలి, కాని ఉడకబెట్టవచ్చు లేదా ఆవిరి చేయవచ్చు. వాటిలో కొన్ని, ఉదాహరణకు, వంకాయ, రోజుకు ఏ సమయంలోనైనా ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా తినవచ్చు.

రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ

అయితే, మీరు ఎలా ప్రయత్నించినా, బరువు తగ్గించడానికి ఒక హైపోకలోరిక్ ఆహారం, ఉదర ob బకాయం నుండి బయటపడటం సరిపోదు. కొత్త ఆహారం ప్రకారం, జీవక్రియ నెమ్మదిస్తుంది, మరియు కొవ్వు పేరుకుపోకపోతే, అది పోదు. చికిత్స ప్రక్రియ యొక్క క్రియాశీలతను వేగవంతం చేయడానికి శారీరక శ్రమను వర్తింపచేయడం చాలా ముఖ్యం.

నెత్తుటి చెమట వచ్చేవరకు ప్రతిరోజూ జిమ్‌లో మిమ్మల్ని మీరు అలసిపోవలసిన అవసరం లేదు, ఇది ప్రతికూల భావోద్వేగాలను, నిరాశను మాత్రమే తెస్తుంది మరియు నాడీ విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది. తన సొంత, వ్యక్తిగత శిక్షణా నియమావళిని సూచించే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ఉదాహరణకు, వారానికి మూడు సార్లు. అదనంగా, మీరు ఎక్కువ నడవాలి, ఎలివేటర్‌ను వదలివేయాలి మరియు మీరు కార్లు లేదా ప్రజా రవాణాను ఉపయోగించే కాలినడకన లేదా బైక్‌పై కూడా ఎక్కువగా ప్రయాణించాలి.

C షధ దిద్దుబాటు

డాక్టర్ వారికి ఒక అద్భుత మాత్రను సూచిస్తారని మరియు పొత్తికడుపు నుండి అదనపు కొవ్వు మాయాజాలం వలె అదృశ్యమవుతుందని చాలా మంది ఆశిస్తున్నారు, కానీ ఇది జరగదు. పన్నెండు వారాల తరువాత, సమగ్ర చర్యలు (ఆహారం, వ్యాయామం) విఫలమైతేనే మందులు సూచించబడతాయి. ఆకలిని తొలగించే వివిధ కొవ్వు-సమీకరణ మందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచించవచ్చు.

రోగికి ఏ మందులు సురక్షితమైనవో ఒక వైద్యుడు మాత్రమే నిర్ణయించగలడు. అందువల్ల, అలాంటి drugs షధాలను మీ స్వంతంగా "సూచించడం" ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలకు కారణమవుతుంది, ఇది ఇంకా ఎక్కువ కాలం మరియు కఠినంగా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.

లింగాన్ని బట్టి చికిత్స యొక్క లక్షణాలు

మహిళలు బరువు తగ్గడం మరియు తక్కువ సమయం బరువు పెరగడం చాలా సార్లు చేయగలిగితే, ఈ లగ్జరీ పురుషులకు అందుబాటులో ఉండదు. కొంతమంది బాలికలు కేవలం ఆహారం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే అదనపు వాల్యూమ్‌లు త్వరగా పోతాయి, ఎటువంటి జాడ లేదు.

Ob బకాయం ఉన్న కుర్రాళ్ళు చాలా ప్రయత్నాలు చేయాల్సి ఉంటుంది మరియు ఇక్కడ రెగ్యులర్ సైక్లింగ్ ఖచ్చితంగా సరిపోదు. కండరాల ద్రవ్యరాశి పెరగడం దీనికి కారణం, ఇది హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఫ్యాక్టరీ లాగా ఉంటుంది. ఉదర రకం es బకాయం పొందడం మనిషికి మరింత కష్టం, కానీ అతనికి వీడ్కోలు చెప్పడం కూడా కష్టమవుతుంది.

Ob బకాయం నివారణ

లక్షణాలను ఆపడానికి సకాలంలో తీసుకున్న చర్యలు, అలాగే es బకాయం యొక్క కారణాన్ని తొలగించడం చాలా గుణాత్మక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి. శరీర బరువు కనీసం 10-12% తగ్గినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికే మొత్తం ప్రారంభ మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, నివారణ చాలా ముఖ్యం.

• ప్రాసెస్ చేయగలంతవరకు శరీరంలో కేలరీలను ప్రవేశపెట్టాలి. మేము మార్క్ వరకు మన స్వంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
• జన్యు సిద్ధతతో, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల తీసుకోవడం కనిష్టంగా తగ్గించడం అవసరం.
• కూరగాయలతో పాటు ప్రోటీన్ ఆహారాలు కూడా ఆహారంలో ఉండాలి.
• మతోన్మాదం లేకుండా శారీరక శ్రమ ఆకారాన్ని నిలబెట్టడానికి దారితీస్తుంది. వారానికి ఐదుసార్లు శిక్షణ ఇవ్వడం అవసరం లేదు. ఇది తగినంత నృత్యం, నడక, సైక్లింగ్, ఉదయం జాగింగ్ - ఎవరైనా ఇష్టపడతారు.

మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమీ చూడకపోతే, కానీ మీ శారీరక రూపం మరియు శరీరంపై అసంతృప్తి ఉంటే, మీరు మొదట వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో పరీక్షలు చేయించుకోవాలి మరియు పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడాలి. దీని తరువాత మాత్రమే ఏదైనా తీర్మానాలు చేయవచ్చు.

ఉదర ob బకాయం అంటే ఏమిటి?

ఈ రకమైన వ్యాధి అంటే ఎగువ శరీరంలో మరియు ఉదరంలో కొవ్వు అధికంగా చేరడం. మెడికల్ ప్రాక్టీస్ అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఈ క్రింది అంచనాలను ఇస్తుంది:

1. క్యాన్సర్ కణితులు వచ్చే ప్రమాదం 15 రెట్లు పెరిగింది.
2. కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అవకాశం 30 రెట్లు పెరుగుతుంది.
3. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే స్ట్రోక్ సంభావ్యత 56 రెట్లు ఎక్కువ.

సాధారణ బరువు ఉన్న వ్యక్తిలో, కొవ్వు నిల్వలు అవయవాల చుట్టూ ఉంటాయి. ఈ పాథాలజీ ఉన్న రోగులలో, కొవ్వు అంతర్గత అవయవాలను గట్టిగా కప్పివేస్తుంది, దీనివల్ల అవి నిస్పృహ స్థితిలో ఉంటాయి మరియు పరిమితికి పని చేయవలసి వస్తుంది.

మహిళల్లో అభివృద్ధి లక్షణాలు

బాలికలలో es బకాయం కనిపించడానికి కారకాలు:

1. ప్రసవానికి ముందు అధిక బరువు ఉన్న లేదా బిడ్డను మోసేటప్పుడు దాన్ని పొందిన మహిళలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ఈ ధోరణి 40% మంది బాలికలలో కనిపిస్తుంది. చనుబాలివ్వడం సమయంలో పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది, ప్రోలాక్టిన్ యొక్క క్రియాశీల సంశ్లేషణ ప్రారంభమైనప్పుడు, ఇది గ్లూకోజ్‌ను కొవ్వుగా మార్చడానికి దోహదం చేస్తుంది.
2. ప్రసవంతో పాటు తీవ్రమైన రక్త నష్టం, పిట్యూటరీ గ్రంథి దెబ్బతినడానికి దారితీస్తే, షీహాన్ సిండ్రోమ్ కనిపించవచ్చు, దాని లక్షణాలలో ఒకటి ఉదర es బకాయం.
3. తరచుగా, మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళల్లో ఇంట్రా-ఉదర ob బకాయం గమనించవచ్చు. ఎక్స్‌ట్రాడియోల్ తక్కువ ఉత్పత్తి కావడం దీనికి కారణం, ఇది శరీర కొవ్వును పున ist పంపిణీ చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) 25-27 పైన పెరగకపోవచ్చు.
4. బలహీనమైన థైరాయిడ్ పనితీరు, ముఖ్యంగా హైపోథైరాయిడిజం. పిట్యూటరీ గ్రంథి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్ల లోపం జీవక్రియ మందగించడానికి దారితీస్తుంది, ఇది es బకాయానికి దారితీస్తుంది.
5. పాలిసిస్టిక్ అండాశయం, తరచుగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు.

ఉదర es బకాయం రకాలు మరియు పాథాలజీ ప్రమాదం

ఈ వ్యాధి అనేక రకాలుగా విభజించబడింది:

1. కేంద్ర ob బకాయం ఇతరుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఆ కొవ్వు ఉదర ప్రాంతంలో పేరుకుపోతుంది. ఉదరం యొక్క వాల్యూమ్ పెరుగుదల కారణంగా, శరీర ఆకారం ఆపిల్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఈ జాతి మానవ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. శరీర బరువులో కనీస పెరుగుదలతో ob బకాయం అభివృద్ధి యొక్క మొదటి దశలలో ప్రమాదం ఇప్పటికే కనిపిస్తుంది. పూర్వ ఉదర గోడపై కొవ్వు పేరుకుపోవడం దాని చలనశీలత, శ్వాసకోశ వైఫల్యం మరియు ఇంట్రా-ఉదర పీడనం పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఇది గుండె మరియు ప్రేగులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
2. ఇట్సెంకో-కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్‌తో కుషింగాయిడ్ es బకాయం కనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధి హైపోథాలమస్-పిట్యూటరీ-అడ్రినల్ గ్రంథి వ్యవస్థలో ఉల్లంఘన ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. వైఫల్యానికి ప్రధాన కారణం హైపర్‌కార్టిసిజం. పిట్యూటరీ అడెనోమా ఏర్పడిన ఫలితంగా పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది తాపజనక మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధుల చికిత్స సమయంలో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ అధికంగా వాడటం వలన కనిపిస్తుంది. కొవ్వు కణజాలం యొక్క ఎంపిక పేరుకుపోవడం ద్వారా హైపర్‌కార్టిసిజం వ్యక్తమవుతుంది. ముఖం, భుజాలు, ఉదరం మరియు ఛాతీపై కొవ్వు ఏర్పడుతుంది.
3. Evnuhovidnoe. ఇది శరీరంలో తీవ్రమైన టెస్టోస్టెరాన్ లోపంలో కనిపిస్తుంది. పురుషులలో ఉదర ob బకాయం యొక్క కారణాలు పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధి, కణితులు, వృషణాల వాపు మరియు పిట్యూటరీ గ్రంథి. చనుమొన మరియు ఉదరంలో కొవ్వు నిక్షేపణ జరుగుతుంది.

ఉదర es బకాయం యొక్క లక్షణాలు

ఉదర రకం es బకాయం లక్షణాలు సాధారణంగా ఎగువ శరీరం మరియు ఉదరం లోని శరీర కొవ్వుకు దిగుతాయి. మీరు చాలా నడుముతో బాధపడుతున్నారు. అదనంగా, ob బకాయం క్రింది పాథాలజీల అభివృద్ధి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది:

1. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
2. ధమనుల రక్తపోటు.
3. ఇన్సులిన్ నిరోధకత.
4. బలహీనమైన యూరిక్ యాసిడ్ జీవక్రియ.
5. డిస్లిపిడెమియా.

అధ్యయనం సమయంలో, విసెరల్ కొవ్వు ఎండోక్రైన్ అవయవంగా పనిచేస్తుందని మరియు కార్టిసాల్ అనే ఒత్తిడి హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుందని వైద్యులు కనుగొన్నారు. దాని కారణంగా, మానవ శరీరం స్థిరమైన ఉద్రిక్తతలో ఉంటుంది, ఇది అవయవాలను మెరుగైన రీతిలో పనిచేయడానికి బలవంతం చేస్తుంది. కొవ్వు మరొక హార్మోన్ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది - ఇంటర్‌లుకిన్ -6. పెద్ద సంఖ్యలో మంట హార్మోన్ల కారణంగా, ఏదైనా వ్యాధి సమస్యల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

మహిళల్లో వ్యక్తమవుతున్నట్లు

మహిళల్లో ఉదర రకం es బకాయం యొక్క ప్రధాన లక్షణం నడుము చుట్టుకొలత 80 సెం.మీ. వారి కొవ్వు ప్రధానంగా నడుము ప్రాంతంలో పేరుకుపోతుంది (“ఎలుగుబంటి చెవులు”). బాలికలలో మగ హార్మోన్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల, stru తు చక్రం దెబ్బతింటుంది, నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు ఇన్కమింగ్ ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయదు, అందుకే రోగులు మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారిలో, నైట్ అప్నియా తరచుగా సంభవిస్తుంది, శ్వాసకోశ అరెస్టుతో పాటు.

పురుషులలో సంకేతాలు

పురుషులలో ఉదర ob బకాయంతో, “బీర్ బెల్లీ” ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, ఆండ్రాయిడ్ es బకాయం వ్యక్తమవుతుంది:

1. బలహీనత.
2. నిద్రమత్తు.
3. ఉదాసీనత.
4. అనియంత్రిత ఆకలి.
5. స్థిరమైన శ్వాస ఆడకపోవడం.
6. గుండెలో నొప్పి.
7. న్యూరోటిక్ పరిస్థితులు.

ఉదర ob బకాయంతో ఎలా వ్యవహరించాలి

అటువంటి es బకాయం చికిత్స సంక్లిష్టమైనది, ఎందుకంటే తక్కువ కేలరీల ఆహారం మాత్రమే ఉపయోగించి బరువు తగ్గడం అసాధ్యం. ప్రామాణిక చికిత్స నియమావళిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. అలవాటు జీవనశైలిలో మార్పు.
2. సమతుల్య ఆహారానికి మార్పు.
3. శారీరక శ్రమ పరిచయం.
4. సారూప్య వ్యాధుల తొలగింపు.
5. ప్రత్యేక మందులు తీసుకోవడం.

Ob బకాయం చికిత్స

ఒక వ్యక్తి హార్మోన్ల స్థాయిలలో బలమైన మార్పును వెల్లడిస్తే, డాక్టర్ హార్మోన్ల మందులను సూచిస్తాడు. రష్యాలో, సుస్తనాల్ మరియు ఓమ్నాడ్రెన్ యొక్క ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్లు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి. వారి చర్య యొక్క విధానం:

1. కండరాల ద్వారా, పదార్ధం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
2. 24 గంటల తరువాత, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి పెరుగుతుంది, శ్రేయస్సు, మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది, లైంగిక కోరిక తీవ్రమవుతుంది.
3. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు క్రమంగా తగ్గడంతో ఈ ప్రభావం 14 రోజులు కొనసాగుతుంది.

తక్కువ ఖర్చుతో ఈ మందులు సర్వసాధారణం, అయితే అవి తక్కువ మరియు తక్కువ వాడతారు ఎందుకంటే టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో దూకడం es బకాయం చికిత్సలో అవాంఛనీయమైనది. అందువల్ల, ఇప్పుడు నెబిడో అనే often షధం ఎక్కువగా సూచించబడుతుంది. ప్రతి 10 రోజులకు ఇంజెక్షన్లు చేస్తారు, టెస్టోస్టెరాన్ కంటెంట్‌లో పదునైన మార్పు లేదు.

రోగికి హార్మోన్ల చికిత్స విరుద్ధంగా ఉంటే, నిపుణుడు ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

1. Orlistat. ఇది శరీర కొవ్వును కాల్చడం ద్వారా భర్తీ చేయబడిన శక్తి లోటును సృష్టిస్తుంది.
2. సిబుట్రమైన్ను. సంపూర్ణత్వ భావనను పెంచుతుంది.
3. ఫ్లక్షెటిన్. Drug షధం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సమూహానికి చెందినది, అందువల్ల మాంద్యం కారణంగా అతిగా తినడం వల్ల es బకాయం సంభవిస్తుందని ప్రజలకు సిఫార్సు చేస్తారు.
4. మెట్ఫార్మిన్. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గిస్తుంది.
5. Reduxine. Drug షధం బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, అందువల్ల ఇది ప్రజలు త్వరగా అదనపు పౌండ్లను కోల్పోయేలా చేసింది. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ దీనిని శక్తివంతమైనదిగా వర్గీకరించింది మరియు .షధాల అమ్మకాన్ని పరిమితం చేసింది.

లిపోసక్షన్

ఆపరేషన్ సమయంలో, తొలగించాల్సిన కొవ్వు పొర మందులు లేదా లేజర్‌తో నాశనం అవుతుంది. అప్పుడు, గొట్టాలతో ఉన్న కాన్యులాస్ చిన్న కోతల ద్వారా చర్మం కింద చేర్చబడతాయి. డిజైన్ కొవ్వును పంపింగ్ చేసే ఆస్పిరేటర్‌తో జతచేయబడుతుంది. ప్రక్రియ సమయంలో నరాలు మరియు కండరాలు దెబ్బతినకుండా కాన్నులాస్ ఆకారం రూపొందించబడింది.

జోక్యం యొక్క సంక్లిష్టత మరియు రోగి యొక్క కోరికలను బట్టి ఆపరేషన్ స్థానిక లేదా సాధారణ అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. ప్రక్రియ తరువాత, పంక్చర్ సైట్లు కాలువల సంస్థాపనతో కుట్టబడతాయి. కొన్నిసార్లు తొలగించబడిన కొవ్వును శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు మార్పిడి చేస్తారు, అవి వాల్యూమ్ ఇవ్వాలి. కొవ్వు కణజాలం మానవులకు చెందినది కాబట్టి, అవి త్వరగా మూలాలను తీసుకుంటాయి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత 3 వారాల పాటు, అధిక బరువు, స్త్రీలలో ఉదర ob బకాయం ఉన్న రోగి కంప్రెషన్ లోదుస్తులను ధరించాలి, అది ఎడెమాను తొలగించి సిల్హౌట్ ఏర్పడుతుంది.

వైద్య పోషణ

ఈ వ్యాధి చికిత్సకు ఆధారం ఆహారం. మహిళల్లో ఉదర es బకాయం కోసం తక్కువ కేలరీల ఆహారం సూచిస్తుంది:

1. జంతువుల కొవ్వులు లేని ఆహారాన్ని తినడం.
2. చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.
3. నీరు-ఉప్పు సమతుల్యత రికవరీ.

సాధారణ కొవ్వు పదార్ధాలను భర్తీ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి పరివర్తన ప్రారంభించాలని పోషకాహార నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు:

1. కొవ్వు పదార్ధం యొక్క సున్నా శాతంతో మాత్రమే పాల ఉత్పత్తులను కొనడం.
2. పంది మాంసం బదులుగా, సన్నని గొడ్డు మాంసం లేదా చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉడికించాలి.
3. చిప్స్ తృణధాన్యాలు భర్తీ.

బేకరీ మరియు మిఠాయి ఉత్పత్తులను పూర్తిగా వదిలివేయాలి, కానీ ఇది పని చేయకపోతే, డ్రై క్రాకర్ల వాడకంతో శాండ్‌విచ్‌లు చేయాలి మరియు మఫిన్ మరియు బిస్కెట్లను వోట్మీల్ కుకీలు మరియు క్రాకర్లతో భర్తీ చేయాలి.

ఉదర es బకాయం కోసం ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు

Ob బకాయం చికిత్స సమయంలో శారీరక శ్రమ అవసరం. Ob బకాయం యొక్క డిగ్రీ, వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు మరియు సారూప్య వ్యాధుల ఉనికిని బట్టి ప్రతి వ్యక్తికి వ్యాయామాల సమితి ఎంపిక చేయబడినందున మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్‌తో జిమ్‌ను సందర్శించాలి. మరింత తీవ్రమైన ఒత్తిడికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడానికి రోగులు స్వచ్ఛమైన గాలిలో క్రమం తప్పకుండా నడవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

Es బకాయం చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన జానపద పద్ధతులు మెంతి గింజలు మరియు చిక్కుళ్ళు కుటుంబానికి చెందిన అనేక మొక్కలుగా భావిస్తారు. పొడి స్థితికి పొడి చేసి, వైద్యుడి సిఫారసు మేరకు తీసుకుంటే, విత్తనాలు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఉత్పత్తిలో టానిన్లు, పెక్టిన్, హెమిసెల్యులోజ్ మరియు సాపోనిన్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా ఈ ప్రభావం సాధించబడుతుంది.

అదనంగా, అరటి ఆకులు, బర్డాక్ రూట్ మరియు స్టెలేట్ గడ్డి అధిక బరువును తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. బుర్డాక్ నుండి, మీరు భోజనానికి ముందు తీసుకోవడం కోసం ఒక కషాయాలను తయారు చేయవచ్చు, మరియు మిగిలిన మొక్కలను సలాడ్లలో చేర్చాలి, ఎందుకంటే అవి ఆకలిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

సాధారణ సమాచారం

ఉదర ob బకాయాన్ని సెంట్రల్, విసెరల్, మగ రకం es బకాయం మరియు ఆపిల్ రకం es బకాయం అని కూడా అంటారు. ICD-10 లో, దీనిని "ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, తినే రుగ్మతలు మరియు జీవక్రియ రుగ్మతలు" గా వర్గీకరించారు. అధిక బరువు యొక్క సమస్య హిప్పోక్రేట్స్ కాలం నుండి తెలుసు, కానీ ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో విజయం చాలా నిరాడంబరంగా ఉంది మరియు ఎపిడెమియోలాజికల్ సూచికలు క్రమంగా పెరుగుతున్నాయి. తరువాతి వాస్తవం ఆహార పరిశ్రమ అభివృద్ధి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ప్రజల నిష్క్రియాత్మకతతో ముడిపడి ఉంది.

WHO ప్రకారం, ప్రపంచ జనాభాలో అధిక బరువు 30% ఉంది. పురుషులు ఉదర రకం es బకాయం బారిన పడుతున్నారు; ఇటీవలి దశాబ్దాల్లో, పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఈ పాథాలజీ యొక్క ప్రాబల్యం పెరిగింది.

ఎటియోలాజికల్ ప్రాతిపదికన, es బకాయం అలిమెంటరీ-కాన్స్టిట్యూషనల్ మరియు రోగలక్షణమైనది. మొదటి ఎంపిక వంశపారంపర్యత మరియు జీవనశైలి కారణంగా చాలా సాధారణం. వైద్యుల క్లినికల్ అనుభవం ప్రకారం, ఎండోక్రైన్ మరియు ఇతర పాథాలజీల ఆధారంగా బరువు పెరగడం తక్కువ సాధారణ దృగ్విషయం. ఉదర es బకాయం యొక్క కారణాల జాబితాలో ఈ క్రింది అంశాలు ఉన్నాయి:

• రాజ్యాంగ లక్షణాలు. 25-70% కేసులలో వ్యాధికి కారణాలలో జన్యు సిద్ధత ఒకటి. జీవక్రియ ప్రక్రియల లక్షణాలు, జీవక్రియ సిండ్రోమ్ మరియు డయాబెటిస్ అభివృద్ధి యొక్క కారకాలు వారసత్వంగా వస్తాయి.
• ఆహారం రకం. అధిక కేలరీల ఆహారాలు es బకాయానికి దోహదం చేస్తాయి, సాయంత్రం మరియు రాత్రి సమయంలో పెద్ద మొత్తంలో వాడటం, సాంప్రదాయ జాతీయ ఆహారం నుండి పారిశ్రామికంగా మారడం. రోగుల ఆహారంలో కొవ్వులు, తేలికపాటి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆల్కహాల్ ప్రధానంగా ఉంటాయి.
• తినే రుగ్మతలు. ఆహారం మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించి కుటుంబ మరియు జాతీయ మూసల ద్వారా ఆహార ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయిస్తారు. భావోద్వేగ రుగ్మతలలో, ఎండార్ఫిన్లు మరియు సెరోటోనిన్ల మార్పిడి దెబ్బతింటుంది, స్వీట్లు మరియు ఆల్కహాల్ వాడకం “డోపింగ్” అవుతుంది, మరియు వ్యసనం ఏర్పడుతుంది.
• వ్యాయామం లేకపోవడం. కొవ్వు పరిమాణంలో పెరుగుదల తరచుగా రోజువారీ జీవితంలో నిష్క్రియాత్మకత వలన సంభవిస్తుంది - ఆహారం నుండి శక్తి యొక్క తగినంత ఖర్చు. మోటారు కార్యకలాపాలపై శరీరం వృధా చేయని కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ప్రాసెస్ చేయబడతాయి మరియు “డిపో” లో నిల్వ చేయబడతాయి.
• ఎండోక్రైన్ డిజార్డర్స్ హైపర్ కార్టిసిజం, ఇన్సులినోమా, హైపోగోనాడిజం మరియు హైపోథైరాయిడిజం ob బకాయానికి దారితీస్తాయి. హార్మోన్ల స్రావం యొక్క మార్పు ద్వారా ఈ వ్యాధి రెచ్చగొడుతుంది, ఫలితంగా, ఆకలి పెరుగుతుంది, అతిగా తినడం అలవాటు, లిపోలిసిస్ నెమ్మదిస్తుంది.

చాలా సందర్భాల్లో, మూలం యొక్క యంత్రాంగం ద్వారా ఉదర ob బకాయం బాహ్యంగా రాజ్యాంగబద్ధమైనది. ఈ వ్యాధి వంశపారంపర్య కారకాలు, క్రమం తప్పకుండా అతిగా తినడం మరియు శారీరక శ్రమ సరిపోదు. అధికంగా ఆహారం తీసుకోవడం రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుదలకు మరియు హైపర్ఇన్సులినిమియా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది - ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెరగడం, ఆకలిని ప్రేరేపించడం మరియు లిపోసింథసిస్ యొక్క క్రియాశీలత. ఈ విధంగా, ఒక విష వృత్తం ఏర్పడుతుంది, ఇది ఆహారం తీసుకోవడం పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

ఆకలి మరియు సంతృప్తి సంభవించడం వెంట్రోలెటరల్ మరియు వెంట్రోమీడియల్ హైపోథాలమిక్ న్యూక్లియీల కార్యాచరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆకలి కేంద్రం యొక్క కార్యకలాపాలు డోపామినెర్జిక్ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడతాయి మరియు అడ్రినెర్జిక్ నియంత్రణ ప్రకారం సంతృప్తి కేంద్రం పనిచేస్తుంది. ఉదర es బకాయం అభివృద్ధితో, న్యూరోఎండోక్రిన్ రెగ్యులేషన్ యొక్క అన్ని భాగాలలో ప్రాధమిక లేదా ద్వితీయ (ఎక్సోజనస్) విచలనాలు నిర్ణయించబడతాయి - క్లోమం, హైపోథాలమస్, పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్, అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు గోనాడ్లలో.

సమస్యలు

స్థూలకాయం యొక్క కేంద్ర రూపం ఉన్నవారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఇది బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, స్థిరమైన హైపర్‌ఇన్సులినిమియా మరియు ధమనుల రక్తపోటు ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. చాలా సమస్యలు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది హైపర్గ్లైసీమియా, సరికాని కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ, డైస్లిపిడెమియా లక్షణాలతో ఉంటుంది. జీవక్రియ రుగ్మతల నేపథ్యంలో, రక్తనాళాల గోడలపై అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి.

మహిళల్లో, ఉదర es బకాయం హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, ముఖ్యంగా, ఇది ఆండ్రోజెన్లను ఉత్పత్తి చేసే అడ్రినల్ గ్రంథుల యొక్క పెరిగిన కార్యాచరణకు దారితీస్తుంది. ముఖం, ఛాతీ మరియు వీపు (మగ రకం) పై జుట్టు పెరగడం ద్వారా ఇది వ్యక్తమవుతుంది. Es బకాయం యొక్క చివరి దశలలో, వంధ్యత్వం నిర్ధారణ అవుతుంది, పురుషులలో - శక్తిలో క్షీణత, బలహీనమైన పునరుత్పత్తి పనితీరు.

స్త్రీలు మరియు పురుషులలో ఉదర ob బకాయం యొక్క కారణాలు

పురుషులలో సుమారు 65 శాతం ob బకాయం అధికంగా తినడం వల్ల వస్తుంది. మహిళల్లో, ఈ మొత్తం కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు బలహీనపడటం వలన వారు తరచుగా అధిక బరువును పొందుతారు. స్త్రీలలో కంటే పురుషులలో ఉదర es బకాయం తక్కువగా ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఆడ సెక్స్ హార్మోన్లు, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్, పొత్తికడుపులో అదనపు కొవ్వు కణజాలం పేరుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది.

పోషకాహార లోపంతో పాటు స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ఉదర ob బకాయం యొక్క ఇతర సాధారణ కారణాలు:

• హార్మోన్ల అసమతుల్యత,
• పాంక్రియాటైటిస్,
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్
• నిశ్చల, నిశ్చల జీవనశైలి,
• యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు హార్మోన్ల drugs షధాలను తీసుకోవడం,
• వంశపారంపర్య సిద్ధత.

Ob బకాయం యొక్క కారణంతో సంబంధం లేకుండా, సమర్థవంతమైన చికిత్స మరియు రోగి యొక్క సొంత ప్రయత్నాలతో, సన్నని బొమ్మను కనుగొనడం సాధ్యపడుతుంది.

Es బకాయం యొక్క డిగ్రీలు ఏమిటి?

ఈ మూడు ఉన్నాయి:

• మొదటిది: అదనపు శరీర బరువు ఐదు నుండి పదిహేను కిలోగ్రాములు. ఇటువంటి పరిస్థితి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉండదు, కానీ సౌందర్య కోణం నుండి, అటువంటి పరిపూర్ణత చాలా మందికి వికారంగా ఉంటుంది.
• రెండవది: పదిహేను నుండి నలభై కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ. ఈ దశలో, అదనపు కొవ్వు పొత్తికడుపులో మాత్రమే కాకుండా, చేతులు, కాళ్ళు, మెడపై కూడా అమర్చబడుతుంది మరియు అంతర్గత అవయవాలపై ఏర్పడుతుంది. సమాంతరంగా, అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
• Deb బకాయం యొక్క మూడవ డిగ్రీ రోగికి నలభై లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అదనపు పౌండ్ల సమక్షంలో ఉంచబడుతుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైన పాథాలజీ, దీనిలో ఆరోగ్యకరమైన జీవిత కార్యకలాపాలు అసాధ్యం.

ఈ రకమైన es బకాయాన్ని ఇతరుల నుండి ఎలా వేరు చేయాలి

మహిళల్లో ఉదర ob బకాయం ప్రధానంగా నడుము, పండ్లు, పిరుదులు (ఎలుగుబంటి చెవులు అని పిలవబడే) లో కొవ్వు నిల్వలు చేరడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. సౌందర్యపరంగా, ఇది అగ్లీ, కానీ ప్రధాన సమస్య అంతర్గత అవయవాల ఉపరితలంపై కొవ్వు పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, సాధ్యమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలలో ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇది అధిక బరువు యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన రకం.

పురుషులలో ఉదర ob బకాయం ప్రధానంగా ఉదర పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. భుజాలు మరియు పండ్లు ఒకే పరిమాణంలో ఉండవచ్చు. బాహ్యంగా, ఇది పూర్తిగా అగ్లీగా కనిపిస్తుంది. పురుషులలో ఉదర ob బకాయాన్ని "బీర్ టమ్మీ" అంటారు. అధిక బరువుతో పాటు, అలసట, breath పిరి, లైంగిక కోరిక తగ్గడం మరియు వంధ్యత్వం కూడా గమనించవచ్చు.

Ob బకాయం కోసం అనోరెక్టిక్స్

ఇవి ఖచ్చితంగా సూచించిన మందులు. వారి కొనుగోలుకు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నుండి తీసుకోవచ్చు. 35 యూనిట్లకు పైగా BMI ఉన్నవారు ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

అనోరెక్టిక్స్‌తో ఉదర ob బకాయం చికిత్స ఏమిటంటే, రోగి మాత్ర తీసుకున్న తర్వాత తన ఆకలిని కోల్పోతాడు. అదనంగా, సిబుట్రామైన్ (అటువంటి drugs షధాల యొక్క ప్రధాన క్రియాశీలక భాగం) శరీరాన్ని థర్మోజెనిసిస్ స్థితిలో ఉంచగలదు, మరియు శరీరం దాని స్వంత కొవ్వు డిపోలను కాల్చేస్తుంది.

ఉదర es బకాయం కోసం అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు ప్రభావవంతమైన అనోరెక్టిక్స్:

• Reduxine ఒక సమయంలో ese బకాయం ఉన్న ప్రజలలో పేలుతున్న బాంబు ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేసింది. చాలా నెలలు, రోగులు దానిపై వారి ద్రవ్యరాశిలో సగం కోల్పోయారు. ఈ of షధం యొక్క ప్రభావం నిజంగా అద్భుతమైనది. కానీ ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఆరోగ్య పదార్ధం రెడక్సిన్ శక్తివంతమైన పదార్థాల జాబితాలో చేర్చబడాలని మరియు ఉచిత అమ్మకం నుండి నిషేధించాలని సహేతుకంగా వాదించింది.
• మెరిడియా అనేది జర్మనీలో తయారయ్యే అనోరెక్టిక్ drug షధం. రష్యన్ ఫార్మసీలలో, ఇది చాలా అరుదుగా లభిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మా తోటి పౌరులు నష్టపోలేదు మరియు బరువు తగ్గడానికి ఈ drug షధం యొక్క వార్షిక నిల్వలను జర్మనీ నుండి సరిహద్దు ద్వారా రవాణా చేశారు.

అనోరెక్టిక్ .షధాల దుష్ప్రభావాలు

Reduxin మరియు Meridia రెండూ ఉదర es బకాయంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. నిజ జీవితంలో ఈ drugs షధాల ప్రభావాన్ని కనీసం ఒకసారి గమనించిన ఎవరైనా ధృవీకరిస్తారు: పొత్తికడుపుపై ​​కొవ్వు చాలా త్వరగా పోతుంది, ఒక వ్యక్తి అక్షరాలా మూడు, నాలుగు నెలల్లో పంక్చర్డ్ బంతిలాగా "వికృతీకరిస్తాడు".

కానీ ప్రతిదానికీ ఒక ధర ఉంది. ఉదర es బకాయానికి చికిత్స చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది, మహిళలు మరియు పురుషులు అనోరెక్టిక్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలి:

• అనోరెక్టిక్స్ తీసుకోవడం ప్రారంభించిన 55 శాతం మంది రోగులలో నిద్రలేమి అభివృద్ధి చెందుతుంది, అప్పటికే ప్రవేశం పొందిన మొదటి వారంలో మరియు మాత్ర పూర్తిగా వదలివేయబడే వరకు వదిలివేయవద్దు,
• ఆకలి పూర్తిగా కోల్పోవడం వల్ల, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపం అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీని ఫలితంగా అంతర్గత అవయవాల పనితీరు దెబ్బతింటుంది, జుట్టు రాలిపోతుంది, చర్మం క్షీణిస్తుంది, గోర్లు పై తొక్క,
• రిసెప్షన్ సమయంలో రోగి బలహీనత మరియు ఉదాసీనతను అనుభవిస్తాడు, ఇది స్వల్ప ఆనందం ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది (మనోరోగచికిత్సలో, ఈ పరిస్థితిని బైపోలార్ న్యూరోసిస్ అంటారు),
• మానసిక స్వభావం యొక్క దుష్ప్రభావాలు ప్రవేశం పొందిన రెండవ రోజు నుండి రోగిని ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది ఆందోళన, హైపోకాండ్రియా, అనుమానం, కారణరహిత ఉత్సాహం,
• కూర్పులో సిబుట్రామైన్ ఉన్న అన్ని మాత్రలు హృదయనాళ వ్యవస్థపై విష ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి.

Ob బకాయం కోసం యాంటిడిప్రెసెంట్స్: ప్రయోజనం లేదా హాని?

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మహిళల్లో, ఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ఐలతో (సెలెక్టివ్ సిరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్) ఉదర ob బకాయాన్ని ఎదుర్కోవడం ఫ్యాషన్‌గా మారింది. ఈ తరగతి drugs షధాలు మానసిక వ్యాధుల చికిత్స కోసం ఉద్దేశించినవి అయినప్పటికీ, పదుల సంఖ్యలో ప్రజలు చదునైన కడుపుని సాధించగలిగారు.

మహిళల్లో ఉదర రకం es బకాయం రూపాన్ని పాడు చేస్తుంది, ఇది నిస్పృహ రాష్ట్రాల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. SSRI ల సమూహం యొక్క సన్నాహాలు ఆకలిని నిరుత్సాహపరుస్తాయి, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రోగి యొక్క సామాజిక కార్యకలాపాలను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. వారి చర్యలో, అవి సిబుట్రామైన్ ఆధారంగా మందులను పోలి ఉంటాయి, వీటిని పైన వివరించబడింది. మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరింత దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. చాలా తరచుగా అవి drug షధ ఆధారపడటానికి కారణమవుతాయి.

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ బరువు తగ్గడానికి మరియు es బకాయం నుండి బయటపడటానికి మీరు ఏకపక్ష యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోకూడదు. ఇవి చాలా తీవ్రమైన మందులు, వీటిని తీసుకోవడం మీ జీవితాంతం “చుట్టూ తిరగవచ్చు”.

ఉదర es బకాయం కోసం కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ బ్లాకర్స్

ఈ మాత్రలు ఎండోక్రినాలజిస్టులు సూచించడం చాలా ఇష్టం. ఉదర రకం ob బకాయంలో వారి చర్య యొక్క సూత్రం ఏమిటి?

ఫ్యాట్ బ్లాకర్స్ (ఆర్సోటెన్ మరియు జెనికల్) శరీరం కొవ్వును గ్రహించడాన్ని నిరోధిస్తుంది. వారు మలంతో జీర్ణించుకోకుండా బయటకు వస్తారు. ఈ ప్రక్రియ కారణంగా, రోగి యొక్క రోజువారీ ఆహారంలో మొత్తం కేలరీల కంటెంట్ మూడవ వంతు తగ్గుతుంది, కొవ్వు నిల్వలు కళ్ళ ముందు కరుగుతాయి.

కార్బోహైడ్రేట్ బ్లాకర్స్ ఇదే విధమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అవి కార్బోహైడ్రేట్లను శోషణను మాత్రమే నిరోధిస్తాయి, కొవ్వులు కాదు, ఆహారం నుండి. ఈ మాత్రలు స్వీట్లు, రొట్టెలు, కేకులు, కుకీలను ఇష్టపడేవారికి సహాయపడతాయి. అలాగే, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో కార్బోహైడ్రేట్ బ్లాకర్స్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

Es బకాయంలో శారీరక విద్య

ఉదర ob బకాయం ఉన్నవారు తరచుగా నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపిస్తారు. పాక్షికంగా ఇది వారి రోగ నిర్ధారణకు కారణం.

అధిక బరువు 40 కిలోల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే క్రియాశీల తరగతులను ప్రారంభించడం నిషేధించబడింది. మీరు సరళమైన రోజువారీ వ్యాయామంతో ప్రారంభించాలి: టిల్టింగ్, మీ కాళ్ళు మరియు చేతులు ing పుతూ, నేలపై పడుకోవడం (మెలితిప్పినట్లు, పుష్-అప్‌లు, “కత్తెర”). తరగతులకు సమాంతరంగా, మీరు రోజువారీ ఆహారం యొక్క మొత్తం కేలరీలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించాలి.

ఇరవై కిలోగ్రాముల కన్నా తక్కువ బరువు ఉన్న రోగులను ఏ వ్యాయామశాలలోనైనా చేతుల్లోకి ఆహ్వానిస్తారు. వారి సేవలో ఎలిప్సోయిడ్, ట్రెడ్‌మిల్, కొలనులో ఈత, డంబెల్స్‌తో శిక్షణ మరియు బార్‌బెల్ శిక్షణ ఉన్నాయి. పొత్తికడుపులో అధిక బరువును వదిలించుకోవడానికి (10-15 కిలోలు) వారానికి మూడు నుండి నాలుగు సార్లు ఆరు నెలల నిరంతర శిక్షణ అవసరం. ఒక అవసరం - తరగతులు తీవ్రంగా ఉండాలి.

పోషకాహార చిట్కాలు: మీ కడుపు పెరగకుండా ఆహారం ఎలా నిర్మించాలి?

ఫ్లాట్ కడుపు కావాలనుకునేవారికి ఆహారం నుండి ఒకసారి మరియు అన్నింటికీ మినహాయించాల్సిన ఆహారాలు:

• గోధుమ పిండి ఉత్పత్తులు (తృణధాన్యాలు తయారు చేసిన ఆహారం మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది),
• ద్రాక్ష మరియు అరటి
• 5% కంటే ఎక్కువ కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు,
• బంగాళాదుంపలు, దుంపలు,
• ఫాస్ట్ ఫుడ్
• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు
• ప్యాకేజీ తీపి రసాలు (మీరు తాజాగా పిండిన ఇంట్లో తయారుచేసినవి మాత్రమే తాగవచ్చు),
• మద్య పానీయాలు.

చాలా మంది అథ్లెట్లు భోజన సమయంలో పిజ్జా ముక్కను ప్రశాంతంగా అనుమతిస్తారు. కానీ వారికి సమానంగా ఉండకండి. రోగికి ఉదర es బకాయం యొక్క చరిత్ర ఉంటే, అప్పుడు అతని పట్ల ధోరణి జీవితాంతం ఉంటుంది. మరియు రోగి వారి పోషణను ఏ సందర్భంలోనైనా పర్యవేక్షించాల్సి ఉంటుంది.

Ob బకాయం కోసం ఉపవాస కోర్సులు నిర్వహించడం సాధ్యమేనా?

ఈ రోజుల్లో, చికిత్సా ఉపవాసం (బ్రాగ్ టెక్నిక్) యొక్క చాలా మంది అనుచరులు అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఒక వారం లేదా ఒక నెల ఆకలితో ఉండమని సలహా ఇస్తారు. మహిళల్లో ఉదర es బకాయానికి ఇది ఉత్తమమైన చికిత్స అని ఆరోపించారు. రెచ్చగొట్టడం ద్వారా మోసపోకండి.

ఉదర ob బకాయం ఉన్నవారికి, ఆకలి వారి ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్యాన్ని "ముగించడానికి" మంచి కారణం. ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి మాత్రమే ఆహారం మరియు నీరు పూర్తిగా లేకపోవడాన్ని పరిణామాలు లేకుండా బదిలీ చేయగలవని తేలింది. ఎండోక్రినాలజిస్టులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు (ఉన్నత వైద్య విద్య ఉన్న ప్రజలందరిలాగే) శరీరాన్ని చికిత్సా ఉపవాసం వంటి వైద్యం చేసే అవాస్తవ వ్యవస్థలకు ఎవరికీ సలహా ఇవ్వరు.

శాఖాహారం, శాకాహారిత్వం మరియు ఉదరంలో es బకాయం కోసం ముడి ఆహార ఆహారం

నిర్దిష్ట పోషకాహార వ్యవస్థలు అనేక వ్యాధులను పూర్తిగా నయం చేస్తాయని మరియు తక్కువ సమయంలో ఉదర ob బకాయం నుండి పూర్తిగా బయటపడవచ్చని నమ్ముతారు. ఇవి శక్తి వ్యవస్థలు:

• శాఖాహారం అంటే మాంసం, చేపలు, కేవియర్,
• శాకాహారి అంటే జంతు మూలం యొక్క ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం మరియు కూరగాయలు, పండ్లు, కాయలు మాత్రమే తినడం - ప్రకృతి ఒక వ్యక్తికి ఇచ్చే ఉత్పత్తులు,
• ముడి ఆహార ఆహారం ఎటువంటి వేడి చికిత్స లేకుండా ముడి ఆహారాలను మాత్రమే తినడం.

ఈ ప్రతి శక్తి వ్యవస్థకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వందల వేల మంది అనుచరులు ఉన్నారు. వారి ఫోటోలో మీరు స్మార్ట్, అథ్లెటిక్ మరియు సంతోషకరమైన వ్యక్తులను చూడవచ్చు. కానీ మీ తలతో కొలనులోకి వెళ్లవద్దు: రాడికల్ న్యూట్రిషన్ సాధన ఫలితంగా చాలా మంది పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారు. ఇవి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ, డయాబెటిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వివిధ రకాల వ్యాధులు. శాకాహారి లేదా ముడి ఆహార ఆహారానికి వెళ్ళే ముందు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించి పరీక్షల్లో ఉత్తీర్ణత సాధించండి.

Es బకాయం కోసం చికిత్స కోర్సులు

తరచుగా మహిళల్లో ఉదర ob బకాయం చికిత్స ఉపవాసం ద్వారా జరుగుతుంది. ఈ పద్ధతి వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు మాత్రమే ఆశ్రయించబడుతుంది. సరైన ఉపవాసం అన్ని లైఫ్ సపోర్ట్ సిస్టమ్స్ రికవరీతో పాటు ఉంటుంది.

రోగిలో అలసట అదృశ్యమవుతుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు సాధారణీకరిస్తుంది. ప్రారంభ రోజుల్లో, తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం ఉంది - రోజుకు 2 కిలోల వరకు. భవిష్యత్తులో, రోగి రోజూ 300 గ్రాములు కోల్పోతాడు.

ఉపవాసం కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

1. శారీరక శ్రమ యొక్క తీవ్రత బరువు తగ్గే రేటును ప్రభావితం చేయదు.
2. మహిళలు, తరచుగా ఆకలితో అలమటించేవారు, ఈ వ్యాపారానికి కొత్తగా వచ్చినవారి ఫలితాలను గమనించరు.
3. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులతో, ఉపవాసం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
4. పొడి ఉపవాసం మొదటి 2-3 రోజులలో మాత్రమే సాధన చేయడానికి అనుమతి ఉంది. భవిష్యత్తులో, మీరు క్రమంగా తాగునీటి మొత్తాన్ని పెంచాలి.
5. తీవ్రమైన వ్యాధుల సమక్షంలో, బరువు తగ్గే ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది.
6. స్త్రీ వయస్సు ఉపవాసం యొక్క ప్రభావంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఆమె చిన్నది, వేగంగా ఆమె శరీర బరువు తగ్గుతుంది.

మొదటి ఉపవాస ప్రయోగం యొక్క వ్యవధి 3 రోజులు మించకూడదు.

మనస్తత్వవేత్త సహాయం

ఏదైనా రూపాలు మరియు es బకాయం సైకోసోమాటిక్స్ ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. తనలో చాలా ఒత్తిడి లేదా అసంతృప్తి ఉన్నప్పుడు ఆహార వ్యసనం సంభవిస్తుంది. ఒక పిల్లవాడు పోషక సంస్కృతితో చొప్పించబడినప్పుడు, సమస్య యొక్క మూలం బాల్యంలో ఉంచబడుతుంది.

తన తల్లిదండ్రులను చూస్తే, అతను తన సమస్యలను పట్టుకుంటాడు, ఇది ఆహారం మీద ఆధారపడటానికి దారితీస్తుంది. చేతన యుగంలో, ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వదిలించుకోవడానికి ఆహారం సహాయపడుతుంది.

కానీ అదనంగా, మనస్తత్వవేత్తతో స్పష్టమైన సంభాషణ అవసరం. అతను పాథాలజీ యొక్క కారణాలను గుర్తించి చికిత్సను సూచిస్తాడు, దీని ఆధారం ఆత్మపరిశీలన. కొన్ని సందర్భాల్లో, హిప్నాసిస్ అవసరం కావచ్చు.

ఇంట్లో ఉదర ob బకాయం చికిత్స ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతంగా ఉండదు. నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వారు బరువు తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన మార్గాన్ని ఎన్నుకుంటారు. చికిత్సా చికిత్స నిర్వహించిన తరువాత, సరైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.