ఇంట్లో డయాబెటిస్ ఉందో లేదో ఎలా తనిఖీ చేయాలి? మధుమేహం

ఆధునిక ప్రపంచంలో, డయాబెటిస్ కోసం ఎలా పరీక్షించాలో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. ప్రస్తుతానికి, సుమారు 500 మిలియన్ల మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు.

ప్రస్తుత తరం ob బకాయం, అనుబంధ మధుమేహం బారిన పడుతున్నందున ఇది తుది సంఖ్య కాదు. నిశ్చల జీవనశైలి, పోషకాహార లోపం మరియు వంశపారంపర్య ప్రవర్తన దీనికి కారణం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను నిర్ధారించడానికి ఏ పద్ధతులు ఉన్నాయో మరియు వాటిలో ఏది మరింత నమ్మదగినదో తెలుసుకోవడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది.

డయాబెటిస్ మరియు దాని రకాలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధి ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవటంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. డయాబెటిస్‌లో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పూర్తిగా ఆగిపోతుంది లేదా తగ్గుతుంది, ఫలితంగా హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది - రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త వేగంగా పెరుగుతుంది. ప్రస్తుతం, మధుమేహంలో మూడు రకాలు ఉన్నాయి.

మొదటి రకం వ్యాధి ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల పనితీరు ఉల్లంఘన ఉంది, ఫలితంగా అవి శరీరానికి ముఖ్యమైన హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయలేవు - ఇన్సులిన్, ఇది గ్లూకోజ్‌ను పరిధీయ కణాలు మరియు కణజాలాలలో కలిసిపోవడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఇది ఉండి రక్తంలో పేరుకుపోతుంది, మరియు ఆకలితో ఉన్న జీవి కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, కీటోన్ శరీరాలు ఉప ఉత్పత్తులు. అవయవాల పనితీరును, ముఖ్యంగా మెదడును ఇవి ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌ను జువెనైల్ అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఇది 30 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో సాధారణం.

రెండవ రకం పాథాలజీ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిపై ఆధారపడి ఉండదు. ఈ రకమైన డయాబెటిస్ కనిపించడానికి కారణం ఇన్సులిన్‌కు పరిధీయ కణాలు మరియు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని ఉల్లంఘించడం. అంటే, ప్యాంక్రియాస్ సరైన మొత్తంలో హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ శరీరం దానికి తప్పుగా స్పందిస్తుంది. నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించే మరియు / లేదా ese బకాయం ఉన్న 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో రెండవ రకం వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది. 90% మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీనితో బాధపడుతున్నందున ఇది వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం.

గర్భధారణ సమయంలో ఆశించే తల్లులలో సంభవించే వ్యాధి గర్భధారణ మధుమేహం. గర్భిణీ స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు దీనికి కారణం. ఇటువంటి పాథాలజీ గర్భధారణ 14-26 వారాలలో సంభవిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలగా కనిపిస్తుంది.

శిశువు పుట్టిన తరువాత తరచుగా ఈ వ్యాధి స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది రెండవ రకం మధుమేహంలోకి వెళ్ళవచ్చు.

చక్కెరను ఎప్పుడు పరీక్షించాలి?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేక రోగలక్షణ వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, అనుమానాస్పద శరీర సంకేతాలను గమనించి, మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలి, వారు వెంటనే రోగ నిర్ధారణను సూచించగలుగుతారు.

క్రింద జాబితా చేయబడిన లక్షణాలతో పాటు, స్త్రీలు మరియు పురుషులు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న మధుమేహం యొక్క సంకేతాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మహిళల్లో, stru తు చక్రం దెబ్బతింటుంది, జననేంద్రియ ప్రాంతంలో దహనం మరియు దురద ఏర్పడుతుంది, సమస్యలతో వంధ్యత్వం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

పురుషులకు స్ఖలనం సమస్యలు ఉన్నాయి, శక్తితో, గజ్జ మరియు పెరినియంలో దురద వస్తుంది. రెండు సందర్భాల్లో, హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది: మహిళల్లో, టెస్టోస్టెరాన్ పెరుగుతుంది మరియు పురుషులలో ఇది తగ్గుతుంది.

కాబట్టి, డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

1. పొడి నోరు, తీవ్రమైన దాహం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన. మూత్రపిండాలపై భారం పెరుగుతుంది కాబట్టి, ఇది శరీరం నుండి చక్కెరను తొలగించాలి, వారికి ఎక్కువ ద్రవం అవసరం. వారు కణాలు మరియు కణజాలాల నుండి నీటిని తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి నిరంతరం తాగడానికి మరియు ఉపశమనం పొందాలని కోరుకుంటాడు.
2. మైకము, మగత, చిరాకు. గ్లూకోజ్ మొత్తం శరీరానికి శక్తి వనరు. కానీ ఇది అవసరమైన మొత్తాన్ని కణజాలం మరియు కణాలలోకి ప్రవేశించనందున, శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంది మరియు క్షీణిస్తుంది. కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తులు, కీటోన్ బాడీస్, మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేయటం ప్రారంభిస్తాయి మరియు ఫలితంగా, రోగి తరచూ మైకముతో బాధపడుతుంటాడు.
3. కాళ్ళు మరియు చేతుల తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు. డయాబెటిస్ యొక్క పురోగతితో, ఇది నరాల చివరలను, ప్రధానంగా అవయవాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా, రోగి అలాంటి సంకేతాలను అనుభవిస్తాడు.
4. దృష్టి లోపం. కాలక్రమేణా పాథాలజీ అభివృద్ధి కనుబొమ్మల రెటీనాలో ఉన్న చిన్న నాళాల ఓటమికి దారితీస్తుంది. ఒక వ్యక్తి అస్పష్టమైన చిత్రం, నల్ల చుక్కలు మరియు ఇతర లోపాలను చూడవచ్చు.
5. జీర్ణవ్యవస్థకు అంతరాయం. నియమం ప్రకారం, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, అధిక వాయువు ఏర్పడటం (అపానవాయువు) మరియు రుచిలో మార్పు కనిపిస్తుంది.
6. ఇతర సంకేతాలు: నిరంతర ఆకలి, అధిక రక్తపోటు, చర్మ వ్యాధులు, వేగంగా బరువు తగ్గడం.

డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు పద్ధతులు

రోగికి డయాబెటిస్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి తగినంత సంఖ్యలో వివిధ పరీక్షలు ఉన్నాయి.

వాటిలో, స్పెషలిస్ట్ చాలా సరిఅయిన ఎంపికను ఎన్నుకోవాలి. రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష. ఇది ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో అప్పగించబడుతుంది.

ఈ సందర్భంలో, పరీక్ష తీసుకునే ముందు, టీ లేదా కాఫీ తాగడం నిషేధించబడింది. వయోజన సాధారణ విలువలు 3.9 నుండి 5.5 mmol / L వరకు ఉంటాయి.

అలాగే, గ్లూకోజ్ కోసం రక్తాన్ని పరీక్షించే ప్రధాన పద్ధతులు:

1. మూత్రపరీక్ష. ప్రత్యేక పరీక్ష స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించి ఈ అధ్యయనం జరుగుతుంది. నిజమే, వాటి ఖర్చు చాలా ఖరీదైనది - కనీసం 500 రూబిళ్లు. ఈ రోగనిర్ధారణ పద్ధతి అధిక ప్రభావవంతమైన గ్లూకోజ్‌ను మాత్రమే చూపిస్తుంది - కనీసం 180 mg / l.
2. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం విశ్లేషణ. సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించడానికి మూడు నెలల పాటు పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. ఇది చాలా అనుకూలమైన పద్ధతి కాదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా సమయం పడుతుంది.
3. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్. పరీక్షకు రెండు గంటల ముందు, రోగి తియ్యటి నీటిని తాగుతాడు. అప్పుడు సిర నుండి రక్తం తీయబడుతుంది. 11.1 mmol / L కంటే ఎక్కువ ఫలితం డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.

పైన పేర్కొన్నదాని ఆధారంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తక్కువ సమయంలో నిర్ణయించగల మరియు అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను చూపించగల ఉత్తమ రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు అని తేల్చవచ్చు. అదనంగా, ధృవీకరణ నిజంగా నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి, అధ్యయనం ద్వారా అనేకసార్లు వెళ్లడం అవసరం. క్రింది ఫలితాల విశ్లేషణ ఫలితాల వక్రీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి:

1. విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత కోసం నిబంధనల నిర్లక్ష్యం (ఉదాహరణకు, రోగి కాఫీ తాగాడు లేదా స్వీట్లు తిన్నాడు).
2. రక్త నమూనా సమయంలో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి (ఆడ్రినలిన్ రష్).
3. రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే రోగులలో అలసట.
4. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు
5. గర్భం.

రోగికి హైపర్గ్లైసీమియా (అధిక చక్కెర కంటెంట్) ఉన్నట్లు గుర్తించినట్లయితే, అప్పుడు డయాబెటిస్ రకాన్ని నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ అదనపు విశ్లేషణను సూచిస్తాడు. తరచుగా ఇది సి-పెప్టైడ్ మరియు GAD ప్రతిరోధకాల స్థాయి యొక్క విశ్లేషణ, ఇది ఖాళీ కడుపుతో లేదా కొన్ని శారీరక శ్రమ తర్వాత చేయాలి.

అదనంగా, 40 ఏళ్లు పైబడిన మరియు ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి సంవత్సరానికి 2 సార్లు డయాబెటిస్ పరీక్షను సిఫార్సు చేస్తారు.

చక్కెర స్థాయిలను స్వీయ తనిఖీ

తన రోగ నిర్ధారణ గురించి తెలుసుకున్న మరియు చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తికి ఇంట్లో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా తనిఖీ చేయవచ్చో తెలుసు. ఇది చేయుటకు, ఒక ప్రత్యేక పరికరం ఉంది - గ్లూకోమీటర్, ఉదాహరణకు, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సెకన్లలో కొలిచే గామా మినీ గ్లూకోమీటర్.

ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడిన రోగులు హార్మోన్ యొక్క ప్రతి ఇంజెక్షన్ ముందు చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయాలి, అంటే రోజుకు 3-4 సార్లు. మరియు రెండవ రకం పాథాలజీతో బాధపడుతున్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజుకు కనీసం మూడు సార్లు తనిఖీ చేస్తారు. నిద్ర తర్వాత ఉదయం చక్కెరను తనిఖీ చేయండి, తరువాత అల్పాహారం తర్వాత 2 గంటలు మరియు సాయంత్రం.

ఇంట్లో డయాబెటిస్ కోసం తనిఖీ చేయడానికి, మీరు గ్లూకోమీటర్ కొనాలి మరియు ఉపయోగం కోసం సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి, మీరు క్రింది దశలను అనుసరించాలి:

1. సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోండి మరియు మీ వేలిని చాచుకోండి, ఇది పంక్చర్ అవుతుంది.
2. క్రిమినాశక మందుతో చికిత్స చేయండి.
3. వేలు వైపు పంక్చర్ చేయడానికి స్కార్ఫైయర్ ఉపయోగించండి.
4. మొదటి డ్రాప్ శుభ్రమైన వస్త్రంతో తుడిచివేయబడుతుంది.
5. రెండవది టెస్ట్ స్ట్రిప్ పైకి పిండుతారు.
6. ఇది మీటర్లో ఉంచబడుతుంది మరియు కొన్ని సెకన్ల తరువాత ఫలితం ప్రదర్శించబడుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్ణయించడానికి వైద్య పరికరాల మార్కెట్లో అనేక రకాల పరికరాలు ఉన్నాయి.

జనాభాలో ఎక్కువ మందికి, అత్యంత అనుకూలమైన ఎంపిక దేశీయ ఉపగ్రహ మీటర్, ఇది చవకైనది, కానీ గ్లూకోజ్ గా ration తను ఖచ్చితంగా నిర్ణయిస్తుంది.

సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ ఎందుకు ముఖ్యం?

మొదటి మరియు రెండవ రకం డయాబెటిస్ మధ్య వ్యత్యాసం వ్యాధి సమయంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మొదటి రకం చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది - కొన్ని వారాల్లో.

రెండవ రకం చాలా సంవత్సరాలు దొంగతనంగా వెళుతుంది, తరువాత ఒక వ్యక్తి పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క తీవ్రమైన పరిణామాలను అనుభవించినప్పుడు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

అందువల్ల, ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష చేయమని వైద్యులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఇటువంటి సరళమైన విధానం ఒక వ్యక్తిని సమస్యల నుండి రక్షించగలదు మరియు డయాబెటిస్‌లో వాటిలో చాలా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

1. డయాబెటిక్ కోమా: కెటోయాసిడోటిక్ (టైప్ 1), హైపర్స్మోలార్ (టైప్ 2). ఇంత తీవ్రమైన కేసు ప్రారంభంతో, రోగిని అత్యవసరంగా ఆసుపత్రిలో చేర్చడం అవసరం.
2. హైపోగ్లైసీమియా - సాధారణం కంటే చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.
3. నెఫ్రోపతి అనేది బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న పాథాలజీ.
4. రక్తపోటు పెరిగింది.
5. రెటినోపతి యొక్క అభివృద్ధి కనుబొమ్మల నాళాలకు నష్టం కలిగించే రెటీనా యొక్క వాపు.
6. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది, ఫలితంగా, జలుబు లేదా ఫ్లూ ఉనికి.
7. స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు.

అటువంటి పాథాలజీలను నివారించడానికి, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సోమరితనం చెందకండి మరియు ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి వైద్య సదుపాయంలో తనిఖీ చేయండి. అలాగే, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ఇటువంటి నివారణ చర్యలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

1. చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి. మీరు మంచం నుండి లేచి క్రీడలు ఎక్కువగా చేయాలి. ఇది ఏదైనా కావచ్చు: పూల్ సందర్శించడం నుండి జట్టు ఆటలలో పాల్గొనడం వరకు.
2. డయాబెటిస్ కోసం డైట్ థెరపీ సూత్రాలను అనుసరించండి, అనగా, వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి, మీరు తక్కువ కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు, తీపి పండ్లు తినాలి. దీనికి విరుద్ధంగా, తియ్యని పండ్లు, కూరగాయలు, ఫైబర్ మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలతో మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం అవసరం.
3. భావోద్వేగ తిరుగుబాటు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. ఇది చేయుటకు, అన్ని రకాల చిన్న విషయాలపై తక్కువ శ్రద్ధ వహించండి. ప్రజలు చెప్పినట్లు, నరాల నుండి వివిధ వ్యాధులు కనిపిస్తాయి. కాబట్టి సాంప్రదాయ వైద్యంలో, ఈ అభిప్రాయం నిజం.
4. విశ్రాంతి మరియు పనిని కలపండి. మీరు అధిక పనితో మిమ్మల్ని భరించలేరు మరియు తగినంత నిద్ర పొందలేరు. చెడు మరియు తగినంత నిద్ర శరీరం యొక్క రక్షణను తగ్గిస్తుంది.

డయాబెటిస్‌ను సూచించే కొన్ని లక్షణాలను మీరు భావిస్తే, మీరు రక్తంలో చక్కెర కోసం పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు ఈ పాథాలజీని కనుగొంటే, గుండె కోల్పోకండి! ఇది ఒక వాక్యం కాదు, ఆధునిక చికిత్సా పద్ధతులకు కృతజ్ఞతలు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే పూర్తి జీవితాన్ని గడుపుతారు.

ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్ నిర్ధారణ మార్గాల గురించి మాట్లాడుతుంది.

ఇన్సులిన్ బ్యాలెన్స్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు అవసరం

ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా ఇన్సులిన్ స్రవిస్తుంది. రక్తంలో కరిగిన గ్లూకోజ్ శరీరంలోని అన్ని కణజాలాలకు మరియు కణాలకు రవాణా చేయడం దీని ప్రధాన విధి. ప్రోటీన్ జీవక్రియ యొక్క సమతుల్యతకు కూడా అతను బాధ్యత వహిస్తాడు. ఇన్సులిన్ దీనిని అమైనో ఆమ్లాల నుండి సంశ్లేషణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తరువాత ప్రోటీన్లను కణాలకు బదిలీ చేస్తుంది.

హార్మోన్ల ఉత్పత్తి లేదా శరీర నిర్మాణాలతో దాని పరస్పర చర్య దెబ్బతిన్నప్పుడు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు క్రమంగా పెరుగుతాయి (దీనిని హైపర్గ్లైసీమియా అంటారు). చక్కెర యొక్క ప్రధాన క్యారియర్ లేదని, మరియు అతను కణాలలోకి రాలేడని ఇది మారుతుంది.

అందువల్ల, గ్లూకోజ్ యొక్క ఖర్చు చేయని సరఫరా రక్తంలో మిగిలిపోతుంది, ఇది మరింత దట్టంగా మారుతుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలకు తోడ్పడటానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను రవాణా చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది.

తత్ఫలితంగా, నాళాల గోడలు అభేద్యంగా మారతాయి మరియు వాటి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి. వాటిని గాయపరచడం చాలా సులభం అవుతుంది. ఈ “చక్కెర” తో, నరాలు బాధపడతాయి. కాంప్లెక్స్‌లోని ఈ దృగ్విషయాలన్నింటినీ డయాబెటిస్ అంటారు.

ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు?

ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాద సమూహం ఉంది, ఇందులో ఏ కారణం చేతనైనా, అటువంటి వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది:

• 4.5 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన మహిళలు. స్వల్ప కాలానికి ఆకస్మిక గర్భస్రావాలు చేసిన లేదా చనిపోయిన పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళలు.
• పెద్దలు మరియు పిల్లలు దగ్గరి బంధువులు లేదా మధుమేహం కలిగి ఉన్నారు.
• సాధారణ శరీర బరువు, es బకాయం ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు.
• వివిధ రకాలైన గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, కాలేయ వ్యాధి, ప్యాంక్రియాటైటిస్, కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్, అథెరోస్క్లెరోసిస్,
• స్ట్రోక్ వచ్చిన వ్యక్తులు.

మీ జీవితంలో మీరు డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి మరియు మొదట ఎవరు పరీక్షించాలి? ఇతర ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులతో పోల్చితే అనారోగ్యం సంభావ్యతను పెంచే అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి.

• వంశపారంపర్య. మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారికి టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, మీకు ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
• అధిక బరువు. అధిక బరువు ఉన్నవారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వస్తుంది.
• చెడు అలవాట్లు. ధూమపానం, మద్యం మరియు జంక్ ఫుడ్ దుర్వినియోగం డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచడమే కాక, వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని మరింత పెంచుతుంది మరియు సమస్యల సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
• గర్భం. గర్భిణీ స్త్రీలలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో మధుమేహం యొక్క ప్రత్యేక రూపం ఉన్నందున, గర్భధారణ మహిళలలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేస్తారు.
• వృద్ధాప్యం. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వృద్ధులలో చాలా సాధారణం మరియు వయస్సుతో ఈ సంభావ్యత పెరుగుతుంది, అయినప్పటికీ, టైప్ 1 డయాబెటిస్, దీనికి విరుద్ధంగా, పిల్లలు మరియు యువకులలో ఎక్కువగా కనబడుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

ఈ వ్యాధి చికిత్స కంటే నివారించడం చాలా సులభం. డయాబెటిస్ వెంటనే దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది మరియు తీరనిది అవుతుంది. వ్యాధి యొక్క రూపాన్ని అటువంటి కారకాలచే ప్రభావితమైన రోగుల వర్గాలను ప్రభావితం చేస్తుంది:

• బీటా-సెల్ వ్యాధులు (ప్యాంక్రియాటైటిస్, ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ మొదలైనవి),
• వంశపారంపర్య,
• ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం: థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క హైపర్- లేదా హైపోఫంక్షన్, అడ్రినల్ గ్రంథి యొక్క పాథాలజీ (కార్టెక్స్), పిట్యూటరీ గ్రంథి.
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్,
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: మీజిల్స్, ఫ్లూ, రుబెల్లా, చికెన్ పాక్స్, హెర్పెస్,
• నిశ్చల జీవనశైలి (వ్యాయామం లేకపోవడం),
• Ob బకాయం (ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో)
• చాలా ఒత్తిడి
• రక్తపోటు,
• వ్యసనం మరియు మద్యపానం,
• కొన్ని drugs షధాలకు (పిట్యూటరీ సోమాటోస్టాటిన్, ప్రిడ్నిసోన్, ఫ్యూరోసెమైడ్, సైక్లోమెథియాజైడ్, యాంటీబయాటిక్స్, హైపోథియాజైడ్) దీర్ఘకాలిక బహిర్గతం.

పురుషుల కంటే మహిళలు ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. పురుషుల శరీరంలో ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉండటం దీనికి కారణం, ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, గణాంకాల ప్రకారం, బాలికలు ఎక్కువ చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకుంటారు, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ను పెంచుతుంది.

డయాబెటిస్ - వ్యాధి రకాలు

డయాబెటిస్‌తో రక్తంలో చక్కెర అధిక శాతం ఉందని చాలా మంది విన్నారు. అవును, ఇది నిజం. కానీ ఇన్సులిన్ విషయంలో ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉండదు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ప్యాంక్రియాస్ తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ఈ హార్మోన్లు తమ విధులను ఎదుర్కోవు - అవి శరీర కణాలకు చాలా అవసరమైన గ్లూకోజ్ అణువులను తీసుకువస్తాయి.

కణాలు ఆకలితో ఉన్నాయని, రక్తంలో, దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ సెల్యులార్ పోషణ అధికంగా ఉందని ఇది మారుతుంది. క్రమంగా, హైపర్గ్లైసీమియా నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. కృత్రిమ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల సహాయంతో, కణాలతో కణాలను సరఫరా చేయడం అవసరం.

కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంది. వ్యాధి యొక్క ఈ రూపంతో, క్లోమం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇప్పుడే కణ త్వచాలు తమ బ్రెడ్‌విన్నర్‌ను గుర్తించడం మానేస్తాయి మరియు హార్మోన్‌ను కణాలలోకి పంపవు.

ఆసక్తికరంగా, టైప్ 1 డయాబెటిస్ సాధారణంగా 30 ఏళ్ళకు చేరుకోని యువకులలో సంభవిస్తుంది. కానీ వ్యాధి యొక్క 2 రూపం 50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది వృద్ధుల వ్యాధి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ప్రిడియాబెటిక్ స్థితి కూడా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇంకా అభివృద్ధి చెందలేదు, కానీ దాని యొక్క కొన్ని లక్షణాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. ఈ సందర్భాలలో, మీరు మీ గురించి నిశితంగా పరిశీలించాలి.

మధుమేహం స్త్రీ వ్యాధిగా వైద్యంలో ఎక్కువగా గుర్తించబడినందున మహిళలు తమను తాము ప్రత్యేకంగా శ్రద్ధగా చూసుకోవాలి. పురుషులు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం తక్కువ, ఎందుకంటే వారి శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే మగ సెక్స్ హార్మోన్లు ఇన్సులిన్ సమస్యలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా దీర్ఘకాలిక రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవటంతో మరియు ప్రత్యేకంగా ఇన్సులిన్ స్థాయిలలో (ప్యాంక్రియాస్ యొక్క బేస్ హార్మోన్) అసమతుల్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క విధానం ఏమిటి మరియు మధుమేహాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలి?

ప్రతి డయాబెటిస్ కనిపించే విధానం భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ వాటిలో ప్రతి లక్షణం ఉన్న లక్షణాలు ఉన్నాయి. వారు రోగి యొక్క వయస్సు మరియు లింగంపై కూడా ఆధారపడరు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. శరీర బరువు మార్పులు,
2. రోగి చాలా నీరు త్రాగుతాడు, నిరంతరం దాహం వేస్తూ,
3. మూత్ర విసర్జనకు తరచూ కోరిక, రోజువారీ మూత్ర పరిమాణం 10 లీటర్ల వరకు ఉంటుంది.

ఇంట్లో డయాబెటిస్ కోసం మూత్రం మరియు రక్త పరీక్ష ఎలా చేయాలి

శక్తి ఉత్పత్తి యొక్క ప్రధాన వనరు, సాధారణ పనితీరును నిర్ధారించడానికి ఒక వయోజన మరియు పిల్లల శరీరానికి చాలా అవసరం, గ్లూకోజ్, దీనిని కణాలు ఇంధనంగా ఉపయోగిస్తాయి. కణాలలోకి ప్రవేశించడం ఇన్సులిన్ ద్వారా అందించబడుతుంది - క్లోమం యొక్క కార్యాచరణ సమయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడంతో, ఇన్సులిన్ స్రావం పెరుగుతుంది. గ్లూకోజ్ కణాల ద్వారా మరింత తీవ్రంగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, దాని ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది.

సాధారణంగా, లీటరు రక్తంలో చక్కెర శాతం ఖాళీ కడుపుపై ​​5.5 మిమోల్ స్థాయికి మించకూడదు, మరియు కొంత సమయం తరువాత, తినడం తరువాత - 8.9 మిమోల్.

ఇంట్లో గ్లూకోజ్ కోసం మూత్రం లేదా రక్తాన్ని తనిఖీ చేయడానికి, మీరు ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు:

• రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్
• మూత్ర పరీక్ష కుట్లు,
• A1C కిట్.

గ్లూకోమీటర్ అనేది ఒక ప్రత్యేక పరికరం, ఇది నిపుణుల సహాయం లేకుండా చక్కెర కోసం మీ రక్తాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చక్కెర ఏకాగ్రతను గుర్తించడానికి ఇది వేలు కుట్లు లాన్సెట్ మరియు ప్రత్యేక పరీక్ష స్ట్రిప్స్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది.

ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ రకమైన టెస్ట్ స్ట్రిప్ ఫార్మసీలో అమ్ముతారు. సూచనలను ముందుగానే చదవడం ద్వారా విశ్లేషణ చేయాలి. మూత్రంలో చక్కెర ఉందని పరీక్షలో తేలితే, గ్లూకోమీటర్‌తో రక్త పరీక్ష చేయాలి.

A1C కిట్

A1C కిట్ నిర్వహించిన పరీక్ష మూడు నెలల సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని చూపుతుంది. సాధారణంగా A1C 6% ఉండాలి. అటువంటి కిట్ కొనడానికి ముందు, ప్యాకేజీపై సూచించిన పరీక్ష వ్యవధికి శ్రద్ధ వహించండి. హోమ్ కిట్ 5 నిమిషాల విశ్లేషణ సమయాన్ని అందిస్తుంది.

మధుమేహం మరియు కారణాల వర్గీకరణ

డయాబెటిస్ యొక్క మూడు ప్రధాన రకాలను వేరు చేయవచ్చు.

ఈ రకమైన డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం సాధారణ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనమైనప్పుడు సంభవించే ప్రక్రియ, దీని ఫలితంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమైన ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను నాశనం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

చక్కెర (గ్లూకోజ్) కణాల నుండి నీటిని రక్తప్రవాహంలోకి లాగుతుంది. ద్రవం జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ ద్వారా విసర్జించబడుతుంది, ఇది నిర్జలీకరణ అవకాశాన్ని సృష్టిస్తుంది. రోగి యొక్క బరువు బాగా తగ్గుతుంది మరియు మీరు సమయానికి చికిత్స ప్రారంభించకపోతే, ఒక వ్యక్తి డయాబెటిక్ కోమాలో పడవచ్చు, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది.

క్లోమం యొక్క పాథాలజీలు, రుబెల్లా, హెపటైటిస్ మరియు గవదబిళ్ళ వైరస్ల ద్వారా శరీరానికి నష్టం అటువంటి స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రక్రియల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఆవు పాలతో శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడం కూడా అటువంటి ప్రక్రియ అభివృద్ధికి రెచ్చగొట్టే అంశం.

టైప్ I డయాబెటిస్ ఎక్కువగా కౌమారదశ మరియు పిల్లలు ప్రభావితం చేస్తారు, దీనిని తరచుగా "బాల్య మధుమేహం" అని పిలుస్తారు. దీని మరొక పేరు “యువకుల మధుమేహం”, ఇది వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు సరైన పర్యవేక్షణ మరియు చికిత్స లేనప్పుడు మరణానికి దారితీస్తుంది.

ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌తో, ఇన్సులిన్ తగినంతగా స్రవిస్తుంది, కానీ దాని గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వం తగ్గుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించదు. క్లెయిమ్ చేయని హార్మోన్ యొక్క స్రావం కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది మరియు శక్తి ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.

ప్రోటీన్ సమ్మేళనాల సంశ్లేషణ దెబ్బతింటుంది, ఇది ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తుంది, కొవ్వుల ఆక్సీకరణను పెంచుతుంది. జీవక్రియ ఉత్పత్తులు (కీటోన్ బాడీస్) రక్తంలో పేరుకుపోతాయి. సున్నితత్వం తగ్గడానికి కారణాలు వయస్సు-సంబంధిత మార్పులతో సంబంధం ఉన్న సెల్యులార్ గ్రాహకాల సంఖ్య తగ్గడం లేదా తీవ్రమైన రసాయన విషం, మందులు తీసుకోవడం మరియు es బకాయం ఫలితంగా వాటి నష్టం కావచ్చు.

ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం ఎక్కువగా మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలో ఈ రకమైన డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. పిల్లల పుట్టిన తరువాత చాలా తరచుగా స్వతంత్రంగా వెళుతుంది. పుట్టినప్పుడు ఇటువంటి సందర్భాల్లో పిల్లల బరువు 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ. గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న మహిళలకు ఇతర మహిళల కంటే టైప్ II డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అనేక ఇతర రకాల మధుమేహం ఉన్నాయి. అవి ఇన్సులిన్ గ్రాహకాలు, జన్యు సిండ్రోమ్స్, మిశ్రమ పరిస్థితులు ("ఉష్ణమండల మధుమేహం") యొక్క అసాధారణతకు నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

పిల్లలలో వ్యాధి యొక్క కోర్సు పెద్దవారిలో ఈ పాథాలజీ అభివృద్ధికి సమానమైన వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, దీనికి దాని స్వంత లక్షణాలు ఉన్నాయి. పిల్లలలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ చాలా అరుదు. పిల్లలలో మొదటి రకం డయాబెటిస్ విషయంలో, క్లోమం ఇన్సులిన్ స్రావం కోసం తగినంత సంఖ్యలో కణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు వంశపారంపర్యత కారణం.

పిల్లలలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే అంశాలు:

• శిశువులకు మిశ్రమాలతో ఆహారం ఇవ్వడం లేదా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ముందస్తుగా ముగించడం,
• పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడానికి దారితీసే ఒత్తిళ్లు,
• ఇంతకుముందు పిల్లవాడు అనుభవించిన అంటు వ్యాధులు (మీజిల్స్, రుబెల్లా, గవదబిళ్ళ).

నియమం ప్రకారం, చిన్నపిల్లలు అనారోగ్యం యొక్క చిన్న వ్యక్తీకరణల గురించి ఫిర్యాదు చేయరు. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు వారి బిడ్డ యొక్క సాధారణ ప్రవర్తన మరియు శ్రేయస్సులో ఏదైనా గుర్తించదగిన మార్పులకు శ్రద్ధ వహించాలి.

ఇంట్లో డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి?

అగ్రశ్రేణి వైద్యులు

ఎర్మెకోవా బాటిమా కుసినోవ్నా

మాల్యూగినా లారిసా అలెక్సాండ్రోవ్నా

మురాష్కో (మిరినా) ఎకాటెరినా యూరివ్నా

20 సంవత్సరాల అనుభవం. మెడికల్ సైన్సెస్‌లో పీహెచ్‌డీ

ప్రతి సంవత్సరం ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధికి గురయ్యే వారి సంఖ్య పెరగడం వల్ల ఇంట్లో డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలో అనే ప్రశ్న గురించి నేడు చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు.

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఆరోగ్య స్థితి మరియు కొన్ని అసహ్యకరమైన లక్షణాల యొక్క అభివ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టాలి.

సమస్య ఉనికి గురించి చాలా మందికి తెలియదు, ఎందుకంటే దాని గుర్తింపు గురించి వారికి తెలియదు, అందువల్ల, అపస్మారక స్థితి మరియు unexpected హించని కారణంగా డాక్టర్ నియామకంలో షాక్ సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, మిమ్మల్ని మరియు మీ శరీరాన్ని గమనించడానికి సంబంధించి స్వతంత్ర సరైన విధానానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.

ప్రకృతి నుండి సహజంగా ఏమీ జరగదని తెలుసుకోవడం విలువ. అనారోగ్య ప్రక్రియ ఉనికి గురించి ఒక వ్యక్తికి తెలియజేసే దృశ్య “సంకేతాలు” ఉన్నాయి. బరువులో హెచ్చుతగ్గుల ద్వారా DM గుర్తించబడుతుంది మరియు దాదాపు కారణం లేకుండా, ఆకస్మికంగా కూడా ఉంటుంది.

దీర్ఘకాలిక వైద్యం చేయని గాయాలు మరియు కోతలు కూడా దృష్టి సారించగలవు, ప్లస్ ప్రతిదీ, జలుబు మరియు వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

కొన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, దృష్టి క్షీణిస్తుంది మరియు శారీరక శ్రమలో తగ్గుదల మరియు సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాల కోసం తృష్ణ లేకపోవడం. వ్యక్తీకరణల యొక్క తీవ్రత మారవచ్చు, కానీ మొత్తంగా, ఈ సంకేతాలు తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉన్నట్లు సూచిస్తాయి.

ఒక వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఆకలి యొక్క బలమైన అనుభూతిని అనుభవిస్తాడు మరియు అతను అకస్మాత్తుగా “క్రూరమైన” ఆకలితో పట్టుబడతాడు. ఇన్సులిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం దీనికి కారణం. దాహం కోసం అదే జరుగుతుంది: సాధారణం కంటే ఎక్కువ ద్రవం అవసరమైనప్పుడు ఇది చాలా గుర్తించదగినది. ఇది ఆసుపత్రికి వెళ్ళకుండానే వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలను బాగా సూచిస్తుంది.

చక్కెర పెరిగినప్పుడు, మెదడు యొక్క నరాల కణాలు “బాధపడటం” ప్రారంభమవుతాయి, ఇది అధిక చిరాకు, కొన్నిసార్లు దూకుడు, ఈ వ్యక్తికి అసాధారణం. వ్యాధి బారిన పడిన మానసిక స్థితి ఏదైనా బాహ్య కారకాలకు గురి కావచ్చు, అందుకే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు నిరాశ మరియు నిరాశ భావన ఉంటుంది.

పై లక్షణాలను గుర్తించేటప్పుడు, ఎక్కువ సంభావ్యతతో ప్రమాదం ఉందని మీరు వెంటనే చెప్పవచ్చు. పరీక్షలు లేకుండా, మీరు ఇంట్లో వ్యాధిని నిర్ణయించవచ్చు. ఇది శరీరానికి ప్రమాదం యొక్క వాటాను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సహాయం కోసం వేగవంతమైన విజ్ఞప్తికి ప్రేరణగా ఉపయోగపడుతుంది.

శరీరం లోపభూయిష్టంగా ఉండటంతో, ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల డయాబెటిస్ మరణానికి దారితీస్తుందనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, అన్ని ప్రక్రియలను నిర్వచనం ప్రకారం వాయిదా వేయడం మరియు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం అసాధ్యమని తెలుసుకోవడం విలువ.

ఇటువంటి స్వతంత్ర విధానాలకు ఎక్కువ ప్రయత్నం చేయదు. ఈ రోజు, ఒక జీవి అనారోగ్యంతో ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ఒక కోరిక మరియు మధుమేహం పరీక్షించే అవకాశం ఉంటే, అప్పుడు మూడు ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• గ్లూకోమీటర్ రీడింగులు
• పరీక్ష స్ట్రిప్స్
• A1C అని పిలువబడే సెట్-కిట్.

పెద్దగా, అప్లికేషన్‌తో ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు. జతచేయబడిన సూచనలలో, దశల వారీ దశలతో ప్రతిదీ ప్రాప్యత చేయగల భాషలో వివరించబడింది. ఖర్చు విషయానికొస్తే, ఇది కూడా చాలా సహేతుకమైనది. అంచనా వేసిన విరామాలు 500 నుండి 2,500 రూబిళ్లు వరకు మార్కులకు సమానం. ఇది అన్ని పరికరాలు మరియు తయారీదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, మూత్ర విశ్లేషణ కోసం స్ట్రిప్స్ గరిష్టంగా ఐదు వందల రూబిళ్లు, గ్లూకోమీటర్లు కొంచెం ఖరీదైనవి.

మీరు ఫలితాలపై మరియు మీ స్వంత మనశ్శాంతితో పాటు మీ ధైర్యాన్ని కూడా తక్కువ మొత్తంలో ఖర్చు చేయవచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో మీ దశలపై నమ్మకంగా ఉండండి: ఇది ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో అపాయింట్‌మెంట్‌కు వెళ్లడం లేదా గమనించిన లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉండే మరొక వ్యాధిపై దృష్టి పెట్టడం విలువైనదేనా?

మేము పరిశీలించిన పరికరాలు మరియు పరికరాల యొక్క ఖచ్చితత్వం గురించి మాట్లాడితే, రోగి యొక్క మూత్రాన్ని విశ్లేషించే స్ట్రిప్స్‌పై విడిగా ఆపాలి. వారు 190 mg / dl కన్నా తక్కువ చక్కెర భాగాన్ని గుర్తించలేరు. అందువల్ల, వ్యాఖ్యానం తప్పు నిర్ణయాలకు దారితీస్తుంది.

దానిపై గ్లూకోజ్ కనిపించినట్లయితే, పరికరాన్ని అధిక ఖచ్చితత్వంతో ఉపయోగించడం మరింత సరైనది. A1C కిట్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, ఇది 10 నిమిషాల వరకు ఫలితాలను చూపుతుందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి, లేకపోతే మీరు ప్రత్యేక ప్రభావం కోసం ఆశించకూడదు.

గ్లూకోమీటర్ విషయానికొస్తే, అప్పుడు ప్రతిదీ ఖచ్చితత్వ స్థాయి ద్వారా హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

ఖాళీ నియమం మీద విశ్లేషణ నిర్వహించడం ప్రధాన నియమం, లేకపోతే రీడింగులు తప్పుగా ఉంటాయి.

అదనంగా, లోపంతో, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి: వైద్య డేటా ప్రకారం, ఖచ్చితమైన ఫలితం పరికరాల సూచన రకం నుండి 20% విచలనాలు. కాబట్టి, ఈ సంఖ్య భవిష్యత్ చికిత్సలో ప్రపంచ మార్పులను ప్రభావితం చేయదు.

తయారీదారు పరికరంతో ప్రత్యేక పరీక్షలను అందిస్తుంది, దీని ప్రకారం ఎప్పటికప్పుడు పనితీరును తనిఖీ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. పై పొరపై పేరుకుపోయిన ఎంజైమ్ కారణంగా అవి సరైన విలువలను చూపుతాయి, ఇది రక్త కణాలతో బాగా స్పందిస్తుంది, గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌ను ఖచ్చితంగా ప్రసారం చేస్తుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చాలా కాలం పాటు గమనించబడదు, ఎందుకంటే సంకేతాలు ఇతర వ్యాధుల లక్షణాలతో సమానంగా ఉంటాయి లేదా అవి పూర్తిగా లేకపోవచ్చు.

జన్యు సిద్ధత ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. కుటుంబ సభ్యులలో ఒక వ్యాధి ఉంటే, చక్కెర కోసం రక్తాన్ని క్రమం తప్పకుండా దానం చేయాలి. అదే సిఫారసులను వృద్ధులకు, అలాగే అధిక బరువు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా చెప్పవచ్చు.

మూత్రంలో మధుమేహాన్ని నిర్ణయించడం లేదా గ్లూకోజ్ కోసం రక్త పరీక్ష తీసుకోవడం కొన్ని రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు. డయాబెటిస్‌లో అంతర్గతంగా ఉన్న అనేక సంకేతాలు ఇంట్లో పరీక్షలు లేకుండా వ్యాధిని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

ఇన్సులిన్ స్రావం తగ్గడం, వ్యాధి యొక్క వ్యవధి మరియు వ్యక్తిగత లక్షణాలను బట్టి ఇవి కనిపిస్తాయి:

• స్థిరమైన దాహం
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన
• పెరిగిన ఆకలి
• బరువు తగ్గడం
• చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క దురద, తరచుగా పస్ట్లర్ పేలవంగా నయం చేసే గాయాలు,
• దీర్ఘకాలిక జలుబు, అంటు వ్యాధుల సుదీర్ఘ కోర్సు,
• అస్పష్టమైన దృష్టి
• పురుషులలో శక్తితో సమస్యలు,
• బలహీనత, అలసట, చిరాకు,
• శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడం
• బరువు పెరుగుట.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇతర తీవ్రమైన పాథాలజీల రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఉదాహరణకు, డయాబెటిక్ అడుగు. కాళ్ళ కీళ్ళు మరియు ఎముకలు ప్రభావితమవుతాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్, అల్సర్, గాయాలు కనిపించడం వల్ల రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది, ఎందుకంటే నొప్పి పరిమితి తగ్గుతుంది.

దెబ్బతిన్న కాళ్ళకు మీరు తగిన చికిత్స చేయకపోతే, గ్యాంగ్రేన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కొన్ని హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మహిళల్లో, ఈ ప్రమాదం పురుషుల కంటే చాలా ఎక్కువ.

సాంప్రదాయంతో పాటు, సాంప్రదాయ medicine షధం డయాబెటిస్ చికిత్సకు సమర్థవంతమైన వంటకాలను మరియు పద్ధతులను అందిస్తుంది. Her షధ మూలికలు చక్కెర స్థాయిని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడమే కాకుండా, చెమటను సాధారణీకరించడం, మంచి రంగును తిరిగి ఇవ్వడం, మానసిక స్థితి మరియు పనితీరును పెంచుతాయి.

దీనిని జానపదంగా చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• లారెల్ ఆకు యొక్క కషాయాలను. బే ఆకు 10 ముక్కలు ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఆవిరితో. 2 నుండి 3 గంటలు పట్టుబట్టండి. భోజనానికి అరగంట ముందు రోజులో సగం గ్లాసు (125 మి.లీ) మూడు సార్లు తీసుకోండి.
• లారెల్ ఇన్ఫ్యూషన్. 15 పెద్ద ఆకులను 300 మి.లీ నీటిలో 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఆకులు ఉన్న ప్రదేశంలో థర్మోస్‌లో పోయాలి. 3 నుండి 4 గంటల తరువాత, ఒక రోజులో పూర్తిగా వడకట్టి త్రాగాలి, చిన్న భాగాలను తీసుకోండి. ప్రతి 3 రోజులకు రెండు వారాల విరామాలతో చికిత్స చేయండి.
• మెంతులు కషాయం. మెంతులు విత్తనాలతో ఒక థర్మోస్‌లో (ఒక టేబుల్‌స్పూన్ గురించి) అర లీటరు వేడినీరు పోయాలి. బాగా పట్టుబట్టండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు 100 మి.లీ మూడు సార్లు తీసుకోండి.
• వైన్ తో మెంతులు విత్తనాల టింక్చర్. 100 గ్రాముల విత్తనాలను సహజమైన రెడ్ వైన్‌లో కనీసం 20 నిమిషాలు చాలా తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టాలి. అది ఫిల్టర్ చేసి పిండి వేయాలి. 50 గ్రాముల మించకుండా తినడానికి ముందు టింక్చర్ తీసుకోండి.

వారి స్వంత మెను నుండి, రోగులు మరియు నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలనుకునే వారిని వర్గీకరణపరంగా మినహాయించాలి:

• మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులు,
• పిండి మరియు పాస్తా
• చక్కెర, స్వీట్లు మరియు ఇతర స్వీట్లు,
• తేనె
• రసాలను,
• బంగాళాదుంపలు,
• ఈస్ట్ బ్రెడ్.

రంగులు, రుచులు మరియు రుచి పెంచేవి లేని తాజా మరియు సహజమైన ప్రతిదీ మాత్రమే ఉంది.డయాబెటిస్ కోర్సు బీన్స్, బఠానీలు, క్యాబేజీ, ఆకుకూరలు, గుమ్మడికాయ మరియు వంకాయలతో సహా మెను ద్వారా ప్రయోజనకరంగా ప్రభావితమవుతుంది. బుక్వీట్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మీరు రోజుకు 6 సార్లు తరచుగా తినాలి, కాని తక్కువ పరిమాణంలో మరియు మధ్యలో స్నాక్స్ అవాంఛనీయమైనవి. ఆహారం యొక్క చిన్న మోతాదు, శరీరానికి తక్కువ ఇన్సులిన్ ప్రాసెస్ చేయాలి.

వాస్తవానికి, వ్యాధి యొక్క సమస్యల చికిత్స మరియు నివారణ కఠినమైన తక్కువ కార్బ్ ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ ఇది కేవలం అమ్మమ్మ యొక్క రెసిపీ ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, నిరూపితమైన పరిహారం ద్వారా భర్తీ చేయబడితే, అప్పుడు వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు:

1. కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవడం తగ్గించండి.
2. చక్కెరకు బదులుగా, స్వీటెనర్ వాడండి.
3. దెబ్బతిన్నందుకు కాళ్ళను పరిశీలించండి. ప్రతిరోజూ వాటిని సబ్బుతో కడిగి బాగా ఆరబెట్టండి.
4. క్రమంగా చిన్న శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి, ప్రధానంగా అధిక శరీర బరువుతో.
5. సంక్రమణను నివారించడానికి మీ దంతాలను పర్యవేక్షించండి.
6. ఒత్తిడిని నివారించండి.
7. రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలలో రీడింగులను నిరంతరం పర్యవేక్షించండి.
8. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మందులు వాడకండి.
9. జానపద నివారణలతో చికిత్స.
10. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు ఇన్సులిన్ సరఫరా లేదా అవసరమైన medicine షధం గురించి మీ వద్ద ఎల్లప్పుడూ ఒక గమనిక ఉంచండి.
11. ముఖ్యంగా కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులతో కూడిన డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి శానటోరియం చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది. ఫిజియోథెరపీ, ఫిజియోథెరపీ మరియు మట్టి స్నానాల ఖర్చుతో ప్రత్యేక వైద్య సంస్థలలో సమర్థవంతమైన చికిత్స జరుగుతుంది.
12. సకాలంలో ప్రక్రియ గాయాలు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది పురుషులు, మహిళలు మరియు చిన్న పిల్లలను కూడా ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ వ్యాధి. పాథాలజీ యొక్క సింప్టోమాటాలజీ “నిశ్శబ్దంగా” పెరుగుతుంది, కాబట్టి డయాబెటిస్‌ను ప్రారంభ దశలోనే నిర్ణయించాలి.

సంకేతాలు లేకుండా ఒక తీపి వ్యాధి సంభవిస్తుంది, లేదా లక్షణాలు అంతగా ఉచ్ఛరించబడవు, రోగి వ్యాధి యొక్క అన్ని వ్యక్తీకరణలను ఇతర వ్యాధులకు వ్రాస్తాడు. ఏదేమైనా, ఇంట్లో వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సంకేతాల యొక్క నిర్దిష్ట జాబితా ఉంది.

కొంచెం తెలిసిన డయాబెటిస్ లక్షణాలు

ప్రతి రకమైన డయాబెటిస్ యొక్క కారణాలు మరియు అభివృద్ధి విధానం భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి సాధారణ రోగలక్షణ వ్యక్తీకరణలు (లక్షణాలు) ద్వారా ఐక్యంగా ఉంటాయి, ఇవి ఒక వ్యక్తి యొక్క వయస్సు మరియు లింగం ద్వారా ప్రభావితం కావు.

1. పొడి నోరు, దాహం, రోజుకు 2 లీటర్ల కంటే ఎక్కువ తాగడం,
2. రోజువారీ మూత్ర విసర్జన 5 లీటర్ల వరకు, కొన్ని సందర్భాల్లో 10 లీటర్ల వరకు పెరుగుతుంది.
3. శరీర బరువులో మార్పు.

శరీర బరువులో మార్పు అనేది డయాబెటిస్ రకాన్ని నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే లక్షణం. పదునైన బరువు తగ్గడం మొదటి రకం మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది, దాని పెరుగుదల రెండవ రకం లక్షణం.

ప్రధాన లక్షణాలతో పాటు, ఇతరులు కూడా ఉన్నారు, దీని తీవ్రత వ్యాధి యొక్క వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అధిక చక్కెరతో ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడంతో, ఈ క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు:

• పదును మరియు దృశ్య తీక్షణత తగ్గింది,
• కాళ్ళలో బరువు, దూడ కండరాలలో తిమ్మిరి,
• అలసట, బలహీనత, తరచుగా మైకము,
• చర్మం మరియు పెరినియం యొక్క దురద,
• అంటు వ్యాధుల దీర్ఘకాలిక కోర్సు,
• గాయాలు మరియు రాపిడిలను నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

వారి తీవ్రత యొక్క డిగ్రీ రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, గ్లూకోజ్ స్థాయి మరియు మధుమేహం యొక్క వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఒక పిల్లవాడు లేదా పెద్దవారికి తృప్తి చెందని దాహం, పొడి నోరు ఉంటే, అతను గణనీయమైన మొత్తంలో ద్రవాన్ని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు రాత్రిపూట కూడా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేస్తాడు, దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. అన్నింటికంటే, ఈ లక్షణాలు డయాబెటిస్‌ను ప్రారంభ దశలో గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

అటువంటి సందర్భాల్లో, మీరు ఫిర్యాదులను విన్న తర్వాత, తగిన పరీక్షను సూచించే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఇందులో చక్కెర పదార్థానికి రక్తం, సాధారణ మూత్ర పరీక్ష (ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, మూత్రంలో చక్కెర ఉండకూడదు) మరియు అనేక పరీక్షలు ఉంటాయి. తగిన చికిత్స.

తరచుగా వ్యాధి మొదలవుతుంది మరియు ప్రత్యేక లక్షణాలు లేకుండా చాలా కాలం పాటు సంభవిస్తుందని మర్చిపోవద్దు, కానీ ఇప్పటికే సంభవించే సమస్యల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. కానీ అలాంటి ఎంపికను తోసిపుచ్చవచ్చు.

ఇది చేయుటకు, సంవత్సరానికి ఒకసారి, ఒక వయోజన వైద్యుడు స్వయంగా సంబంధిత పరీక్ష చేయించుకోవాలి (వాటిలో చక్కెర ఉనికిని నిర్ణయించడానికి రక్తం మరియు మూత్రాన్ని దానం చేయండి) మరియు పిల్లల కోసం శిశువైద్యుడు సూచించిన నివారణ పరీక్షలను విస్మరించకూడదు.

"ఎర్ర జెండాలు" అని పిలువబడే మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు తరచుగా ఉన్నాయి, వైద్యులు ఈ వ్యాధిని అనుమానించడానికి మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయడానికి రోగిని ప్రాధమిక పరీక్ష కోసం సూచించడానికి అనుమతిస్తుంది.

• వేగంగా మూత్రవిసర్జన. మూత్రపిండాలు పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయికి ప్రతిస్పందిస్తాయి మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో విసర్జించబడతాయి, అయితే పెద్ద మొత్తంలో నీరు గ్లూకోజ్ అణువులతో కలిసి విసర్జించబడుతుంది.
• దాహం. మానవ ద్రవ అవసరాలు పెరగడం మధుమేహానికి ప్రధాన కారణం. అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి మూత్రంలో అదనపు చక్కెరను స్థిరంగా తొలగించడానికి దారితీస్తుంది మరియు శరీరం నిర్జలీకరణమవుతుంది. నిర్జలీకరణానికి ప్రధాన రక్షణ విధానం దాహం - నీటి సరఫరాను తిరిగి నింపడం అవసరమని మెదడుకు సంకేతాలు పంపబడతాయి. ఒక వ్యక్తి మునుపటి కంటే చాలా తరచుగా తాగడం ప్రారంభిస్తాడు, కొన్నిసార్లు రోజుకు 8-10 లీటర్ల వరకు.
• బరువు తగ్గడం. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మంది అధిక బరువు ఉన్నప్పటికీ, ప్రగతిశీల బరువు తగ్గడం వ్యాధి ప్రారంభంలో తెలిసిన జీవనశైలితో మరియు ఆహారం మార్చకుండా ప్రారంభమవుతుంది.

దాహం, పెరిగిన మూత్రవిసర్జన మరియు బరువు తగ్గడం యొక్క ఫిర్యాదులు మధుమేహానికి తరచూ తోడుగా ఉంటాయి మరియు వెంటనే తీవ్రమైన అనారోగ్యం గురించి ఆలోచించమని వైద్యుడిని ప్రేరేపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్ యొక్క తక్కువ-తెలిసిన సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, ఈ రోగ నిర్ధారణను అనుమానించడానికి మరియు సకాలంలో చికిత్స ప్రారంభించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

అలసట మరియు పనితీరు తగ్గడం, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో "బలం కోల్పోవడం" యొక్క ఆవర్తన భావన సంభవిస్తుంది, అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక అలసట, ఉదాసీనత మరియు శారీరక అలసట, శారీరక ఓవర్లోడ్ లేదా ఒత్తిడి వల్ల కాదు, మరియు విశ్రాంతి తర్వాత కూడా కనిపించకుండా పోవడం, ఎండోక్రైన్ వ్యాధికి సంకేతం. మధుమేహం.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఎందుకు పెరుగుతుంది

రక్త ప్లాస్మాలో చక్కెర సాంద్రతను నిర్ణయించడానికి వారు వదులుకుంటారు. అటువంటి అధ్యయనాలతో కూడిన సంక్లిష్టతను తయారు చేయడం మంచిది:

• కీటోన్ శరీరాలు మరియు చక్కెరపై మూత్రం,
• మీ వేలు నుండి చక్కెర కోసం రక్తం
• ఇన్సులిన్, హిమోగ్లోబిన్ మరియు సి-పెప్టైడ్ కొరకు రక్తం,
• గ్లూకోజ్ సున్నితత్వ పరీక్ష.

మీరు రెండుసార్లు దానం చేయాల్సిన చిత్రాన్ని పూర్తి చేయడానికి గ్లూకోజ్ కోసం రక్తం: ఖాళీ కడుపుతో (6.1 mmol / l వరకు సాధారణం) మరియు తినడం తర్వాత కొన్ని గంటలు (సాధారణ 8.3 mmol / l).

తరచుగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి సాధారణంగా ఉంటుంది, చక్కెర శోషణ మారుతుంది - ఇది వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశకు విలక్షణమైనది.

పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ముందు, మీరు ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

1. 6 గంటల్లో అన్ని మందులను మినహాయించండి,
2. పరీక్షకు కనీసం 10 గంటల ముందు తినవద్దు,
3. విటమిన్ సి తీసుకోకండి,
4. మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ప్రీలోడ్ చేయవద్దు.

వ్యాధి లేకపోతే, గ్లూకోజ్ సూచిక 3.3 నుండి 3.5 mmol / L వరకు ఉంటుంది.

ఇంట్లో డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి? స్త్రీ, పురుషులలో ఏ లక్షణాలు వ్యాధి అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి? రక్త పరీక్షలు లేకుండా పాథాలజీని నిర్ణయించడం సాధ్యమేనా?

మొదటి కాల్స్

ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, అతను తిన్న తరువాత, శరీరంలో గ్లూకోజ్ గా concent త పెరుగుతుంది. అయితే, కొన్ని గంటల తరువాత, శరీరంలో చక్కెర స్థాయి అవసరమైన పరిమితులకు సాధారణీకరిస్తుంది.

డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి? ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా తీపి వ్యాధి సంభవిస్తుంది మరియు రోగిలో ప్రమాదవశాత్తు నిర్ధారణ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక రోగి ఒక నేత్ర వైద్యుడికి సాధారణ పరీక్ష కోసం వచ్చాడు, మరియు అతను అనారోగ్యాన్ని గుర్తించడమే కాక, ఏ రకమైన మధుమేహాన్ని కూడా స్థాపించగలడు.

మీకు డయాబెటిస్ ఉందా లేదా అనేది ఒక నిర్దిష్ట క్లినికల్ పిక్చర్ ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు. మరియు లక్షణాలు కలిసి లేదా విడిగా ఉండవచ్చు:

• నీరు త్రాగాలని నిరంతరం కోరిక, టాయిలెట్‌కు తరచూ ప్రయాణించడం (మరియు రాత్రికి 10 సార్లు వరకు).
• చర్మం యొక్క పొడి మరియు పై తొక్క.
• నోటిలో పొడి.
• ఆకలి పెరిగింది, రోగి ఎంత తిన్నా, మీరు ఇంకా తినాలనుకుంటున్నారు.
• నిరంతర కండరాల బలహీనత.
• దిగువ అంత్య భాగాల తిమ్మిరి.
• గాయాల ఉపరితలాలు ఎక్కువ కాలం నయం చేయవు.
• వికారం మరియు వాంతులు యొక్క ఆవర్తన పోరాటాలు.

అదనంగా, రోగి వేగంగా బరువు తగ్గవచ్చు. నియమం ప్రకారం, రోగికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంటే ఇది జరుగుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, రోగికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు వేగంగా బరువు పెరుగుతుంది.

డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి? మీకు పై లక్షణాలు ఉంటే - కొన్ని లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, అప్పుడు మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించాలి, వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

ఈ సంకేతాలు డయాబెటిస్ రకాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడవు, ఎందుకంటే అవి రెండు రకాలైన రోగాలలో సమానంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, రెండు రకాల వ్యాధిని విడిగా పరిగణించాలి.

ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉందా లేదా అనే ప్రశ్న కీలకం. పాథాలజీ యొక్క సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ వ్యాధి యొక్క సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

డయాబెటిస్ రకాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలి? మొదటి రకం యొక్క పాథాలజీ యొక్క క్లినికల్ పిక్చర్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్న చాలా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణ యొక్క తీవ్రతలో తేడా ఉంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం ఏమిటంటే శరీరంలో చక్కెర కంటెంట్‌లో పదునైన మార్పులు ఉన్నాయి (మొదట చాలా ఎక్కువ, తరువాత దాదాపు తక్షణమే చాలా తక్కువ, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా).

మొదటి రకం అనారోగ్యం నేపథ్యంలో, రోగి యొక్క శరీర బరువులో పదునైన తగ్గుదల సంభవిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, రోగి కొన్ని నెలల్లో వేగంగా 15 కిలోగ్రాములను కోల్పోతారు. అదనంగా, నిద్ర మత్తు ఉంది, ముఖ్యంగా మగత.

1. నోటి కుహరం నుండి విచిత్రమైన వాసన.
2. వికారం, వాంతులు.
3. ఉదరంలో నొప్పి.

చాలావరకు కేసులలో, మొదటి రకం యువ రోగులలో నిర్ధారణ అవుతుంది, మరియు చాలా అరుదుగా 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో. సాధారణంగా, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు వారి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సూచించిన మాత్రలు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది.

అయినప్పటికీ, డాక్టర్ తప్పు చేయవచ్చు, మరియు ఈ సమయంలో వ్యాధి పురోగమిస్తుంది, సూచించిన చికిత్స సహాయం చేయదు, ఎందుకంటే ఈ రకమైన పాథాలజీకి ఇది సరిపోదు, ఫలితంగా, కెటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

రెండవ రకం అనారోగ్యం

రెండవ రకం వ్యాధి చాలా తరచుగా 40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న రోగులలో నిర్ధారణ అవుతుంది. నియమం ప్రకారం, తీవ్రమైన లక్షణాలు గమనించబడవు. కొన్నిసార్లు సాధారణ రక్త పరీక్ష ఒక వ్యాధిని స్థాపించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రమాద సమూహంలో ese బకాయం, రక్తపోటు మరియు ఇతర రకాల జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌లు ఉంటాయి.

ఈ రకమైన అనారోగ్యంతో, దాహం మరియు పొడి నోరు యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి చాలా అరుదు అని వైద్య అభ్యాసం చూపిస్తుంది. చాలా తరచుగా, రోగులు దిగువ అంత్య భాగాలలో దురద అనుభూతులను ఫిర్యాదు చేస్తారు.

సాధారణంగా, సమయానికి వ్యాధిని నిర్ధారించడం చాలా అరుదు. నియమం ప్రకారం, తీపి వ్యాధిని గుర్తించడం సాధ్యమైనప్పుడు, రోగికి ఇప్పటికే టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమస్యలు ఉన్నాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ యొక్క సంక్లిష్టత భవిష్యత్తులో తమను తాము స్పష్టంగా చూపించే సమస్యలకు ప్రధాన కారణం అని గమనించాలి.

అందువల్ల, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి మరియు నిర్దిష్ట లక్షణాలను గమనించినప్పుడు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముందస్తు కారకాలు ఉంటే.

కారణనిర్ణయం

డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ఎలా? రోగికి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉందని పూర్తి విశ్వాసంతో చెప్పడానికి విశ్లేషణలలో ఏ సూచనలు ఉండాలి?

వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, ఒక అధ్యయనం నిర్వహించబడదు, కానీ చాలా. రోగి గ్లూకోజ్ కోసం రక్తదానం చేయాలి, అసిటోన్ ఉనికికి మూత్ర పరీక్ష, చక్కెర సహనం పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత, సి-పెప్టిటిస్ మరియు ఇతర నిర్ణయించే సూచికలను నిర్ణయించడం.

డయాబెటిస్‌ను గుర్తించడానికి, ఖాళీ కడుపుకు ప్రత్యేకంగా రక్తదానం చేయడం సరిపోదు. అదనంగా, భోజనం తర్వాత చాలా గంటలు చక్కెర పరీక్ష సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇతర విశ్లేషణల గురించి సమాచారం:

• ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, చక్కెర మరియు అసిటోన్ మూత్రంలో గమనించబడవు. శరీరంలో గ్లూకోజ్ 8 యూనిట్లను మించినప్పుడు మాత్రమే చక్కెర మూత్రంలో కనిపిస్తుంది.
• గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ గత మూడు నెలలుగా శరీరంలో రక్తంలో చక్కెరను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ చర్చించబడుతున్న వాటిని తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది: ప్రత్యేకంగా డయాబెటిస్ లేదా ప్రిడియాబయాటిస్. ఉపవాసం రక్తం కోసం, శరీరంలో చక్కెర పరిమితి 5.5 యూనిట్లు. రెండవ రక్త నమూనా కోసం, 7.8 యూనిట్ల వరకు. సూచికలు 7.8-11 అయితే, అవి చక్కెర సహనం లేకపోవడాన్ని సూచిస్తాయి. 11 కి పైగా యూనిట్లు పాథాలజీతో బాధపడుతున్నాయి.

సమగ్ర పరీక్ష తర్వాత మాత్రమే డాక్టర్ సరైన తీర్మానం చేయవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, సమయం కోల్పోయినప్పుడు రెండవ రకం మధుమేహం తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది.

మొదటి రకం విషయానికొస్తే, దీన్ని ఎదుర్కోవడం సులభం, ఎందుకంటే దీనికి ఎక్కువ స్పష్టమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. మరియు రోగి మాత్రమే అతని శరీరం పనిచేయకపోవచ్చని అనుమానించవచ్చు.

మరియు మీకు డయాబెటిస్ ఎలా నిర్ధారణ అయింది? సమాచారంతో సమీక్షను పూర్తి చేయడానికి మీ కథను చెప్పండి!

నిండిన వ్యాధి ఏమిటి

మధుమేహాన్ని ఎలా గుర్తించాలో సూచించే కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. వారి పూర్తి జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

1. మరుగుదొడ్డి చాలా తరచుగా ఉపయోగించడం (మూత్ర విసర్జన చేయడానికి).
2. పదునైన తగ్గుదల లేదా బరువు పెరుగుట.
3. నోటిలో శ్లేష్మం నిరంతరం ఎండబెట్టడం.
4. ఆహారం కోసం తృష్ణ అలసిపోతుంది.
5. మానసిక స్థితి యొక్క అసమంజసమైన మార్పు.
6. తరచుగా జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులు.
7. భయము.
8. దీర్ఘకాలిక వైద్యం చేయని గాయాలు, గీతలు.
9. శరీరం దాదాపుగా దురదతో ఉంటుంది.
10. తరచుగా నోటి మూలల్లో గడ్డలు, మూర్ఛలు ఉంటాయి.

అన్ని లక్షణాలలో, గణనీయమైన మొత్తంలో మూత్రం, పగటిపూట శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది, ముఖ్యంగా సూచిస్తుంది. అదనంగా, బరువులో ఆకస్మిక జంప్‌లు కూడా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

సాధారణంగా, డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు ధృవీకరించడం ఆకలి యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి. కణాలు పోషకాహార లోపంతో ఉండటం దీనికి కారణం. శరీరానికి ఆహారం అవసరం ప్రారంభమవుతుంది.

శరీరం యొక్క ఆకలి నేపథ్యంలో, దృష్టి తీవ్రంగా పడిపోతుంది. ఒకరి ఆరోగ్యం పట్ల ఉదాసీనత పూర్తి అంధత్వానికి దారితీస్తుంది. ఇటువంటి లక్షణాలు క్లినిక్‌కు వెళ్లడానికి తీవ్రమైన కారణం. తనిఖీ చేయడం అవసరం, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి.

ప్రొఫెషనల్ సర్కిల్‌లలోని ఈ వ్యాధిని తరచుగా "వృద్ధాప్యం యొక్క వేగవంతమైన వెర్షన్" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే మధుమేహం శరీరంలోని అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది అటువంటి ప్రమాదకరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది:

1. గోనాడ్ల పనిచేయకపోవడం. పురుషులలో నపుంసకత్వము మరియు స్త్రీలలో stru తు అవకతవకలు ఏర్పడవచ్చు. ఆధునిక సందర్భాల్లో, వంధ్యత్వం కనిపిస్తుంది, అంతకుముందు వృద్ధాప్యం మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధులు.
2. స్ట్రోక్, మెదడులోని ప్రసరణ లోపాలు, ఎన్సెఫలోపతి (వాస్కులర్ డ్యామేజ్).
3. దృష్టి యొక్క పాథాలజీ. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: కండ్లకలక, డయాబెటిక్ కంటిశుక్లం, బార్లీ, కార్నియాకు నష్టం, రెటీనా మరియు అంధత్వం యొక్క నిర్లిప్తత, కనుపాపకు నష్టం.
4. నోటి కుహరం యొక్క వాపు. ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు బయటకు వస్తాయి, ఆవర్తన వ్యాధి మరియు స్టోమాటిటిస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి.
5. ఆస్టియోపొరోసిస్.
6. డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్. ప్యూరెంట్ నెక్రోటిక్ ప్రక్రియలు, బోలు ఎముకల గాయాలు మొదలవుతాయి మరియు పూతల ఏర్పడతాయి (ఎముకలు, మృదు కణజాలాలు, నరాలు, రక్త నాళాలు, చర్మం, కీళ్ళు ప్రభావితమవుతాయి). రోగులలో కాలు విచ్ఛిన్నం కావడానికి ఇది ప్రధాన కారణం.
7. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు (అథెరోస్క్లెరోసిస్, కార్డియాక్ అరిథ్మియా, కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్).
8. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క లోపాలు - మల ఆపుకొనలేని, మలబద్ధకం మరియు మొదలైనవి.
9. మూత్రపిండ వైఫల్యం ఫలితంగా కృత్రిమ మూత్రపిండాలు ఏర్పడతాయి.
10. నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం.
11. కోమా.

ఈ వ్యాధి చాలా తీవ్రమైనది, కాబట్టి రోగులకు ఖచ్చితంగా ఇన్సులిన్ థెరపీ రూపంలో ఇంటెన్సివ్ చికిత్స అవసరం, జీవనశైలి మరియు ఆహారంలో పూర్తి మార్పు.

ఈ కార్యకలాపాలన్నీ జీవితకాలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధిని నయం చేయడం పూర్తిగా అసాధ్యం.

మీరు డయాబెటిస్‌ను అనుమానిస్తే ఏమి చేయాలి

వివిధ రకాల మధుమేహంతో, చికిత్సా పద్ధతులు మారుతూ ఉంటాయి:

• 1 రకం. ఇన్సులిన్ చికిత్స జరుగుతుంది - కిలోగ్రాము బరువుకు 0.5-1 యూనిట్ల హార్మోన్ ఇంజెక్షన్లు. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొన్ని కూరగాయలు / పండ్లు తగ్గించబడతాయి. తప్పనిసరి శారీరక శ్రమ. శరీరం యొక్క సరైన మద్దతుతో, రోగి సమస్యలను ఎదుర్కోడు.
• 2 రకం. ఇన్సులిన్ చాలా అధునాతన సందర్భాలలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, కాబట్టి దాని అవసరం లేదు. ప్రధాన చికిత్స డైట్ థెరపీ మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ taking షధాలను తీసుకోవడం. ఇవి గ్లూకోజ్ కణాలలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి సహాయపడతాయి. తరచుగా మూలికలపై కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు.

ఇది వ్యాధి చికిత్సలో నిర్ణయాత్మక పాత్రలలో ఒకటి. వ్యక్తిగత ఆహారం కోసం, పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఈ వ్యాధిలో పోషణ యొక్క సాధారణ సూత్రాల గురించి మాట్లాడితే, అప్పుడు మేము ఈ క్రింది వాటిని వేరు చేయవచ్చు:

• ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ మరియు దానిని కలిగి ఉన్న అన్ని ఉత్పత్తులను తొలగించండి. చక్కెర లేకుండా ఇది నిజంగా కష్టమైతే, మీరు దాని కోసం ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించవచ్చు. అవి శరీరానికి కూడా ఉపయోగపడవు, కానీ అలాంటి హాని కలిగించవు.
• తద్వారా కడుపు కొవ్వు పదార్ధాలను బాగా జీర్ణించుకోగలదు, మీరు (సహేతుకమైన మొత్తంలో) సుగంధ ద్రవ్యాలను ఉపయోగించవచ్చు.
• కాఫీని సెకోరియా నుండి పానీయాలతో భర్తీ చేయాలి.
• ఎక్కువ వెల్లుల్లి, క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయలు, బచ్చలికూర, సెలెరీ, టమోటాలు, చేపలు (కొవ్వు రకాలు తప్ప), గుమ్మడికాయ మరియు ఇతర తాజా కూరగాయలు.
• అటువంటి ఉత్పత్తులను తగ్గించడానికి లేదా తినడానికి.

సరైన పోషకాహారం ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఆహారం నుండి మనకు లభించే చక్కెర ప్రధాన మొత్తం.

శారీరక శ్రమ

క్రీడ అదనపు చక్కెరను సంపూర్ణంగా కాల్చేస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం రూపొందించిన సార్వత్రిక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ చేయాలి.

1. సాక్స్ మీద ఎత్తడం, కుర్చీ వెనుక భాగంలో చేతులు విశ్రాంతి - 20 పునరావృత్తులు వరకు,
2. మద్దతును కలిగి ఉన్న స్క్వాట్ - 10-15 సార్లు,
3. మీరు గోడకు ఎదురుగా మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవాలి, ఆ తర్వాత మీరు మీ కాళ్ళను పైకి లేపాలి మరియు 3-5 నిమిషాలు గోడకు వ్యతిరేకంగా మీ పాదాలను నొక్కాలి,
4. ప్రత్యామ్నాయ నడకతో వీధిలో రోజువారీ నడక.

ఇది హాలులో ఒక పాఠం కాదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, ఇది తరచుగా "నేను చేయలేను" ద్వారా పూర్తి కావాలి.

శరీరాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేయకూడదు మరియు రోగి సూచించిన సంఖ్యలో పునరావృత్తులు చేయడం కష్టమైతే - అతడు తక్కువ చేయనివ్వండి. లోడ్ క్రమంగా పెంచండి.

జానపద పద్ధతులు

వారు తరచుగా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతారు, కానీ పూర్తి చికిత్సను అందించలేరు. వాటిని ప్రాథమిక చికిత్సతో కలిపి మరియు వైద్యుడి అనుమతితో మాత్రమే వాడాలి. కషాయాల తయారీకి ఉల్లిపాయలు, వోడ్కా, ఓక్ బెరడు, పళ్లు, అరటి, బర్డాక్, లిండెన్, అక్రోట్లను వాడండి.

అన్నింటిలో మొదటిది, భయపడవద్దు మరియు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళడానికి భయపడకండి. ఈ వ్యాధిని గుర్తించడానికి సంక్లిష్టమైన మరియు ఖరీదైన పరీక్షలు అవసరం లేదు, రక్త పరీక్ష చేసి గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించడం సరిపోతుంది.

ప్రస్తుతం, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులందరికీ గ్లైసెమియా స్థాయిని నిర్ణయించడానికి మరియు ప్రతిరోజూ చేయటానికి ఒక పరీక్షను నిర్వహించడానికి ఇంట్లో కూడా అవకాశం ఉంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సాధారణ సూచికలు 3.3–5.5 mmol / L, మరియు 7.8 mmol / L కంటే ఎక్కువ తినడం తరువాత.

ఏదేమైనా, ఒకసారి అధికంగా ఉపవాసం ఉన్న గ్లూకోజ్ స్థాయి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను నిర్ధారించడానికి ఒక కారణం కాదు, అటువంటి పెరుగుదల కనీసం రెండుసార్లు గుర్తించబడాలి, లేదా అలాంటి కారణం ఆహారం తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా 11 mmol / l కంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్ స్థాయిల పెరుగుదల కావచ్చు.

కొత్తగా రోగనిర్ధారణ చేయబడిన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు వ్యాధి యొక్క రకాన్ని, దాని వలన కలిగే సమస్యలను గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను సూచించడానికి మరింత లోతైన పరీక్ష కోసం సూచిస్తారు.

డయాబెటిస్ ఎలా రాకూడదు. చిట్కాలు

దురదృష్టవశాత్తు, 100% హామీతో వ్యాధిని నివారించడానికి సిఫార్సులు లేవు. ఏ విధంగానైనా ప్రభావితం చేయలేని వంశపారంపర్య కారకాలు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గించడానికి అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

1. చురుకుగా జీవించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, శారీరక శ్రమతో మీరు ఏమి చేయగలరో ఎంచుకోండి, అది నడుస్తున్నా, ఈత లేదా నడక అయినా.
2. ఆహారం కోసం చూడండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోండి, హానికరమైన "ఫాస్ట్" కార్బోహైడ్రేట్ల (పిండి, స్వీట్లు) బదులు అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక (తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు) తో కార్బోహైడ్రేట్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
3. బరువును నియంత్రించండి. మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్‌ను తనిఖీ చేసి, సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంచండి.
4. చెడు అలవాట్లను వదులుకోండి. ఏదైనా మద్యం వాడకాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వీలైనంత త్వరగా ధూమపానం మానేయండి.
5. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పర్యవేక్షించండి. మీ వయస్సు 40 ఏళ్లు పైబడి ఉంటే లేదా మీకు కనీసం ఒక ప్రమాద కారకం ఉంటే, మీరు పరీక్షలు లేకుండా చేయలేరు: క్రమం తప్పకుండా ప్రయోగశాలలో చక్కెర కోసం రక్తాన్ని దానం చేయండి లేదా సమయానికి డయాబెటిస్‌ను నిర్ణయించడానికి గ్లూకోమీటర్ వంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించండి.
6. మీ రక్తపోటును చూడండి మరియు అవసరమైతే దానిని తగ్గించడానికి మందులు తీసుకోండి.

గుర్తుంచుకోండి - డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదు, ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు పూర్తి జీవితాన్ని గడపవచ్చు, అయినప్పటికీ, ఒక వైద్యుడిని ముందస్తుగా మరియు సకాలంలో సందర్శించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే మరియు అధిక జీవన నాణ్యతను కాపాడుకునే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆరోగ్యాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం మరియు సరైన జీవన విధానం. వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి, ఈ నియమాలను పాటించండి:

• జంతువుల కొవ్వులను కూరగాయల కొవ్వులతో భర్తీ చేయండి,
• చాలా నాడీ పడకండి
• క్రీడలు ఆడండి
• సంవత్సరానికి రెండుసార్లు, మూత్రం మరియు రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతను తనిఖీ చేయండి,
• మద్యం మరియు పొగాకును పరిమితం చేయండి లేదా వదిలేయండి
• పాక్షికంగా తినండి
• మీ ఆహారంలో చక్కెర మరియు ఇతర సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించండి.

మీ ఆరోగ్యం జీవిత లయకు ప్రతిబింబం అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు దానిని అనుసరించనప్పుడు ఇది బాధపడుతుంది మరియు తగిన జాగ్రత్తతో మీకు సేవ చేస్తుంది. అందువల్ల, మీ శరీరాన్ని గౌరవంగా చూసుకోండి మరియు అనారోగ్యం మిమ్మల్ని దాటవేస్తుంది!