కాలేయం ఎందుకు కొలెస్ట్రాల్ ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది?

అజ్ఞాన ప్రజలు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఆహారంతో తీసుకుంటారని నమ్ముతారు. కానీ ఇది కొంతవరకు నిజం: ఉత్పత్తులతో, శరీరం పదార్ధం నాలుగింట ఒక వంతు మాత్రమే అందుకుంటుంది, మరియు కొలెస్ట్రాల్ చాలావరకు కాలేయంలో సంశ్లేషణ చెందుతుంది, ఇక్కడ నుండి రక్త నిర్మాణాలతో శరీర నిర్మాణాల ద్వారా పంపిణీ చేయబడుతుంది. కాలేయం ఎక్కువ పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తే అది చెడ్డది, ఇది వివిధ పాథాలజీలకు కారణం అవుతుంది. కానీ అదనపు ఉత్పత్తి కాలేయ కణజాలాలలో తీవ్రమైన రోగలక్షణ ప్రక్రియల సంకేతం.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటో కొద్ది మందికి తెలుసు, వారు సమ్మేళనం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని భావిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఈ పదార్ధం ఉండకూడదని దాదాపు అందరూ చెబుతారు. కానీ ఇది అలా కాదు.

చాలా కొలెస్ట్రాల్ ఇక్కడ కనిపిస్తుంది:

• ఎరిథ్రోసైట్లు - 25% వరకు,
• కాలేయ కణాలు - 18% వరకు,
• తెల్ల మెదడు పదార్థం - సుమారు 15%,
• బూడిద మెడుల్లా - 5% కంటే ఎక్కువ.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం మరియు జంతువుల కొవ్వులలో అంతర్భాగం, ఇది ఏదైనా జీవిలో కనిపిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనం జంతు ఉత్పత్తులలో భాగం, మరియు మొక్కల ఆహారాలలో కొద్ది భాగం మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

ఆహారం ద్వారా, 20 శాతం కంటే ఎక్కువ పదార్థం మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించదు, మిగిలిన కొలెస్ట్రాల్ నేరుగా అంతర్గత అవయవాలలో ఏర్పడుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ను ఉత్పత్తి చేసే శరీరం కాలేయం అని చాలా మందికి తెలియదు, ఇది సేంద్రీయ పదార్థంలో 50 శాతానికి పైగా ఉంటుంది. అలాగే, ప్రేగులు మరియు చర్మం సంశ్లేషణకు కారణమవుతాయి.

ప్రసరణ వ్యవస్థలో, ప్రోటీన్లతో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి:

1. హై డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్స్ (హెచ్‌డిఎల్) ను మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని కూడా అంటారు,
2. చెడు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL).

ఇది రెండవ వేరియంట్లో పదార్థాలు అవక్షేపించి స్ఫటికీకరిస్తాయి. రక్త నాళాలలో పేరుకుపోయే కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు డయాబెటిస్ యొక్క ఇతర ప్రమాదకరమైన సమస్యల అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.

శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం, ఇది సెక్స్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది, మెదడులో ఉన్న సెరోటోనిన్ గ్రాహకాల యొక్క సాధారణ పనితీరుకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

అంతర్గత అవయవాలు ఈ పదార్ధం నుండి విటమిన్ డి ను అందుకుంటాయి మరియు ఆక్సిజన్ వాతావరణం ప్రభావంతో ఫ్రీ రాడికల్స్ నాశనం నుండి కణాంతర నిర్మాణాలను రక్షించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

అందువలన, కొలెస్ట్రాల్ లేకుండా, అంతర్గత అవయవాలు మరియు మానవ వ్యవస్థలు పూర్తిగా పనిచేయవు.

కాలేయం మరియు కొలెస్ట్రాల్‌కు ఎందుకు సంబంధం ఉంది?

కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి అంతర్గత కారకాల ప్రభావంతో జరుగుతుంది. HMG రిడక్టేజ్ ప్రధాన ఎంజైమ్‌గా పనిచేస్తుంది. జంతువులలో, శరీరం ఈ క్రింది విధంగా పనిచేస్తుంది: అదనపు కొలెస్ట్రాల్ ఆహారంతో వస్తే, అంతర్గత అవయవాలు దాని ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి.

ఒక వ్యక్తి వేరే వ్యవస్థ ద్వారా వర్గీకరించబడతాడు. కణజాలం పేగుల నుండి సేంద్రీయ సమ్మేళనాన్ని పరిమిత స్థాయిలో గ్రహిస్తుంది మరియు వివరించిన పదార్ధం యొక్క రక్తంలో పెరుగుదలకు ప్రధాన కాలేయ ఎంజైములు స్పందించవు.

కొలెస్ట్రాల్ నీటిలో కరగలేకపోతుంది, కాబట్టి ప్రేగులు దానిని గ్రహించవు. జీర్ణంకాని ఆహారంతో పాటు ఆహారం నుండి అధికంగా శరీరాన్ని విసర్జించవచ్చు. లిపోప్రొటీన్ కణాల రూపంలో ఎక్కువ భాగం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు అవశేషాలు పిత్తంలో పేరుకుపోతాయి.

కొలెస్ట్రాల్ చాలా ఉంటే, అది జమ అవుతుంది, దాని నుండి రాళ్ళు ఏర్పడతాయి, పిత్తాశయ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. కానీ ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, కాలేయం పదార్థాలను గ్రహిస్తుంది, పిత్త ఆమ్లాలుగా మారుతుంది మరియు పిత్తాశయం ద్వారా ప్రేగులలోకి విసురుతుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్

చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని పిలవబడే సూచికలు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఏ వయసులోనైనా పెరుగుతాయి. ఇదే విధమైన దృగ్విషయం శరీరంలో ఏదైనా భంగం ఉనికికి సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది.

దీనికి చాలా సాధారణ కారణం అధిక కేలరీల ఆహార పదార్థాల దుర్వినియోగం మరియు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి. ఒక వ్యక్తి శారీరకంగా పని చేయకపోతే, అతిగా తినడం, పొగ మరియు దుర్వినియోగం చేస్తే, LDL గా ration త పెరిగే ప్రమాదం చాలా గొప్పది.

అలాగే, రోగి కొన్ని మందులు తీసుకున్నప్పుడు పరిస్థితి చెదిరిపోతుంది. నెఫ్రోప్టోసిస్, మూత్రపిండ వైఫల్యం, రక్తపోటు, ప్యాంక్రియాటిక్ పాథాలజీ, క్రానిక్ ప్యాంక్రియాటైటిస్, హెపటైటిస్, సిరోసిస్, కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది.

ముఖ్యంగా, రాష్ట్ర మార్పుకు కారణం కావచ్చు:

• తప్పు మధుమేహ చికిత్సను ఎంచుకోవడం,
• స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు, గర్భనిరోధకాలు, మూత్రవిసర్జన,
• రోగి యొక్క వంశపారంపర్య ప్రవర్తన
• థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ ఉల్లంఘన,
• విటమిన్ ఇ మరియు క్రోమియం లోపం
• అడ్రినల్ గ్రంథి వ్యాధి ఉనికి,
• కాలేయ వైఫల్యం
• వృద్ధాప్యంలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు.

కొన్ని రకాల ఆహారాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి.

వీటిలో పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసం, జంతువుల కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు, కోడి గుడ్లు, ముఖ్యంగా సొనలు, పాల ఉత్పత్తులు, కొబ్బరి నూనె, వనస్పతి మరియు ఇతర ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు ఉన్నాయి.

సూచికలను ఎలా సాధారణీకరించాలి

ఒక వ్యక్తి నిరంతరం కొలెస్ట్రాల్ మరియు బిలిరుబిన్ స్థాయిని పర్యవేక్షించాలి, దీని కోసం పూర్తి రక్త గణన ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోబడుతుంది. పెరిగిన శరీర బరువు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల కోసం ఇటువంటి అధ్యయనం క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించాలి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో సేంద్రియ పదార్థాల రేటు లీటరుకు 3.7-5.1 మిమోల్.

చికిత్సా ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా మీరు సమ్మేళనం యొక్క సాంద్రతను తగ్గించవచ్చు. సరైన పోషకాహారంతో పాటు, శారీరక శ్రమను పెంచడం మరియు క్రీడలు ఆడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది రక్త నాళాలలో అధిక కొవ్వును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

రోగి ఎక్కువగా తాజా గాలిలో ఉండాలి, అతని ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిని పర్యవేక్షించాలి, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయాలి, పొగ త్రాగకూడదు మరియు మద్యం దుర్వినియోగం చేయకూడదు. కాఫీని మెను నుండి పూర్తిగా మినహాయించాలి; బదులుగా, వారు గ్రీన్ టీ మరియు రసాలను తాగుతారు.

నిర్లక్ష్యం చేయబడిన పరిస్థితిలో, ఆహారం సహాయం చేయదు, మరియు వైద్యుడు మందులను సూచిస్తాడు.

1. కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం స్టాటిన్స్ చేత ప్రోత్సహించబడుతుంది. ఇటువంటి మందులు సూచికలను సాధారణీకరించడమే కాక, మంటను కూడా ఆపుతాయి, ఇది రక్త నాళాల లోపలి గోడలపై అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ కారణంగా, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడవు మరియు గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
2. అదనంగా, ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌పై పనిచేసే ఫైబ్రేట్‌లను సూచించవచ్చు.
3. హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్ అదనపు y షధంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. లిండెన్ బ్లోసమ్, డాండెలైన్ రూట్స్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, ఆర్నికా, బ్లాక్బెర్రీ ఆకులు, పుప్పొడి వాడటం మంచిది. ఈ భాగాల నుండి కషాయాలను మరియు కషాయాలను తయారు చేస్తారు.

మీరు ఆపిల్, సిట్రస్ పండ్లు మరియు పెక్టిన్ కలిగి ఉన్న ఇతర పండ్లతో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించవచ్చు. కూరగాయల కొవ్వులు, పొల్లాక్ మరియు ఇతర చేపలు, మరియు సీఫుడ్లను ఆహారంలో చేర్చాలి. వెల్లుల్లి తాజా క్యారెట్లు, విత్తనాలు మరియు గింజలతో సహా అదనపు ఎల్‌డిఎల్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.

వంట సమయంలో, క్రీమ్‌కు బదులుగా ఆలివ్ ఆయిల్ వాడటం మంచిది. వోట్మీల్, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు ఫైబర్ కొరతను పూరించడానికి సహాయపడతాయి.

రక్తం పిండిచేసిన సక్రియం చేయబడిన కార్బన్‌ను సమర్థవంతంగా శుద్ధి చేస్తుంది.

సరైన ఆహారం ఎంచుకోవడం

జీవక్రియ రుగ్మతల యొక్క ఏదైనా లక్షణాల కోసం, మీరు మొదట ఆహారాన్ని సవరించాలి మరియు ఉపవాస దినాలను పాలనలో చేర్చాలి. ఇది విషాన్ని తొలగిస్తుంది, రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు రోగి యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

శరీరానికి ఉపశమనం కలిగించే చక్కెర లేని ఆహారం సాధారణంగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలను కలిగి ఉంటుంది. పండ్లకు లేదా కూరగాయల సలాడ్లకు కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు, పాలు జోడించండి. ఉడికిన లేదా ఉడికించిన చేపల మెను కూడా చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటుంది.

క్యారెట్లు, సముద్రం లేదా తెలుపు క్యాబేజీ, సీవీడ్, గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ మరియు వంకాయ నుండి సలాడ్లు తయారు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వాటిలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది డయాబెటిస్‌కు ఉపయోగపడుతుంది. ఇటువంటి ఆహారం శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది.

సానుకూల ఫలితాలను సాధించడానికి, మీరు తినవచ్చు:

• కూరగాయల నూనెలు
• తక్కువ కొవ్వు మాంసం ఉత్పత్తులు,
• జిడ్డుగల సముద్ర చేప
• ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులు
• క్యాబేజీ,
• బుక్వీట్,
• ఆపిల్,
• రాస్ప్బెర్రీస్,
• వెల్లుల్లి,
• ఉల్లిపాయలు,
• డిల్
• బంగాళదుంపలు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చికెన్, కుందేలు మరియు టర్కీ గొప్పవి, కానీ మీరు ప్రత్యేక ఆహార వంటకాలను ఉపయోగించాలి. గొడ్డు మాంసం మృదువైన దూడ మాంసంతో భర్తీ చేయవచ్చు. చేపల వంటకాలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని కూడా నిరోధిస్తాయి.

ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులలో లోవాస్టిన్ ఉంటుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ గా ration తను తగ్గిస్తుంది. బుక్వీట్ గంజి ఇదే విధమైన వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను కూడా తొలగిస్తుంది.

అతిగా తినకుండా ఉండటానికి రోజువారీ సిఫార్సు చేసిన మోతాదును మించకూడదు. లేకపోతే, మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తి మారుతుంది, ఇది ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

గ్రీన్ టీ, మినరల్ వాటర్, ఆమ్ల రసాలు, మూలికా మరియు రోజ్‌షిప్ రసాలు కాలేయానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రోజుకు రెండుసార్లు, భోజనానికి ఒక టీస్పూన్ అరగంట ముందు తీసుకునే సహజ తేనె, అంతర్గత అవయవం యొక్క పనిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇదే విధమైన ఉత్పత్తి డయాబెటిస్‌లో చక్కెరను సంపూర్ణంగా భర్తీ చేస్తుంది, కానీ తేనెటీగ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే, ఈ ఎంపిక సరైనది కాదు.

కొలెస్ట్రాల్ లేని ఆహారం

అటువంటి చికిత్సా ఆహారం యొక్క లక్ష్యం శరీరాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు రక్తం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించడం. హాజరైన వైద్యుడు దానిని సూచించగలడు, మీరు దానిని మీరే అనుసరించకూడదు.

అధిక బరువు, అధిక రక్తపోటు, అనారోగ్య సిరలు మరియు ఏదైనా రకమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ విషయంలో వైద్యులు సాధారణంగా ఆంజినా పెక్టోరిస్, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధులకు లిపోప్రొటీన్ పోషణను సూచిస్తారు. వృద్ధులు మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఉన్న రోగులు కూడా ఈ ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారు.

పోషకాహార నిపుణులు రెండు హైపో కొలెస్ట్రాల్ డైట్లను సూచిస్తున్నారు. “టూ స్టెప్ మెథడాలజీ” సహాయంతో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 20 శాతానికి, మరియు డైట్ నెంబర్ 10 తో - 10-15 శాతం తగ్గుతుంది.

1. ఆహారం యొక్క మొదటి వేరియంట్లో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఫైబర్ ఉన్నాయి, రోగి తృణధాన్యాల రొట్టెలు, కనీస ప్రాసెసింగ్‌కు గురైన తృణధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినవచ్చు.అటువంటి చికిత్స యొక్క వ్యవధి 6-12 వారాలు.
2. డైట్ టేబుల్ నెంబర్ 10 జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, గుండె మరియు రక్త నాళాల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది. తరచుగా మరియు పాక్షికంగా తినండి, ఆహారం యొక్క గుండె వద్ద జంతు మరియు కూరగాయల ప్రోటీన్లు ఉన్నాయి. కూరగాయలు, పండ్లు, పాలు, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం వంటి ఆల్కలైజింగ్ ప్రభావంతో ఆహారాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉప్పును వీలైనంత వరకు మినహాయించారు. అదనంగా, రోగి డాక్టర్ సూచించిన విధంగా రోగి సోడియం క్లోరైడ్ తీసుకుంటాడు. ఆహారం రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ ఉండదు.

అనుమతించబడిన ఉత్పత్తులను పరిగణనలోకి తీసుకొని ప్రతిరోజూ సమర్థవంతమైన మెనుని రూపొందించడానికి పోషకాహార నిపుణుడు సహాయం చేస్తాడు. మీరు ఆహారంలో కొలెస్ట్రాల్ పట్టికపై దృష్టి సారించి, ఆహారాన్ని మీరే సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర

కొలెస్ట్రాల్ మానవ శరీరంలో అనేక విధులను నిర్వహిస్తుంది:

• జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణ రసం ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది,
• లైంగిక హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది (మగ టెస్టోస్టెరాన్, ఆడ ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్), పునరుత్పత్తి సామర్థ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది,
• అడ్రినల్ గ్రంథులు కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది,
• చర్మ పొరలలో విటమిన్ డి ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది
• రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

“చెడు” మరియు “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ - తేడా

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అసాధారణమైన హాని గురించి మాట్లాడటం సాధ్యమైంది. మరియు సందేహాస్పదమైన కీర్తి ఉన్న వైద్యులు, మరియు సూడో సైంటిస్టులు మరియు నిపుణులు టెలివిజన్ కార్యక్రమానికి ఆహ్వానించబడ్డారు, రక్తం నుండి కొవ్వు మద్యం తొలగించాల్సిన అవసరాన్ని ఏకగ్రీవంగా ప్రసారం చేశారని ఆరోపించారు. భయపడిన ప్రజలు తమను తాము ఆహారంలో పరిమితం చేసుకున్నారు, కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన ఆహారాన్ని తిరస్కరించారు మరియు ఫలితంగా వారి ఆరోగ్యం దెబ్బతింది.

శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు కొలెస్ట్రాల్ చాలా ముఖ్యమైనది.. పదార్ధం సాధారణంగా "మంచి" మరియు "చెడు" రకంగా విభజించబడింది. ఇది షరతులతో కూడిన విభజన: కనెక్షన్ ఎల్లప్పుడూ ఒకే నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే రవాణా ప్రోటీన్ కొవ్వు ఆల్కహాల్‌ను మిళితం చేస్తుంది. ఉచిత రూపంలో, కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా ప్రమాదకరం కాదు, ఇది ఒక నిర్దిష్ట అనుసంధాన స్థితిలో మాత్రమే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది.

"చెడు" రకం యొక్క పదార్ధం, తక్కువ సాంద్రత కలిగి, వాస్కులర్ గోడలకు అతుక్కుని, రక్త ప్రవాహం కోసం ల్యూమన్‌ను అతివ్యాప్తి చేసే ఫలకాల రూపంలో పేరుకుపోతుంది. కొవ్వు ఆల్కహాల్ అపోప్రొటీన్లతో బంధించినప్పుడు, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (ఎల్‌డిఎల్) ఏర్పడతాయి. అటువంటి లిపోప్రొటీన్ల అధికంతో, వాస్కులర్ ల్యూమన్లు ​​అడ్డుపడే ప్రమాదం ఉంది.

అధిక సాంద్రత కలిగిన “మంచి” రకం పదార్ధం భిన్నంగా పనిచేస్తుంది. ఇది LDL యొక్క వాస్కులర్ గోడలను శుభ్రపరుస్తుంది, తక్కువ సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్‌ను కాలేయ కణజాలంలోకి ప్రాసెసింగ్ కోసం నిర్దేశిస్తుంది.

కాలేయం అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎప్పుడు ఉత్పత్తి చేస్తుంది?

"బాడ్" రకం కొలెస్ట్రాల్ కొన్ని పాథాలజీల కోసం కాలేయంలో అధికంగా సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది:

• వంశపారంపర్య హైపర్‌ కొలెస్టెరోలేమియా,
• ప్రోస్టేట్ లేదా ప్యాంక్రియాస్ యొక్క ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు,
• మధుమేహం,
• హైపోథైరాయిడిజం,
• అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా,
• మూత్రపిండాల వైఫల్యం
• పిత్తాశయ,
• కణితి లేదా ఇతర విదేశీ నిర్మాణంతో ఇంట్రాహెపాటిక్ మరియు బాహ్య పిత్త వాహికల అడ్డుపడటం,
• సిరోసిస్ (వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో),
• హెపటైటిస్ (ఏదైనా మూలం),
• కాలేయం యొక్క ఆల్కహాల్ విషం.

మీ కాలేయాన్ని ఎప్పుడు తనిఖీ చేయాలి?

వెంటనే మీరు దీనితో వైద్య పరీక్ష కోసం వెళ్ళాలి:

• కుడి హైపోకాన్డ్రియంలో తీవ్రత మరియు నిస్తేజమైన నొప్పి,
• కాలేయం యొక్క వాపు (దీనిని స్వతంత్ర తాకిడితో మరియు అల్ట్రాసౌండ్ మార్గంతో గుర్తించవచ్చు),
• నోటి కుహరంలో చేదు రుచి,
• పదునైన మరియు అసమంజసమైన బరువు తగ్గడం,
• చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క పసుపు, కంటి ప్రోటీన్లు.

మొదటి రోగనిర్ధారణ పరీక్షలో, రక్త ప్లాస్మా యొక్క జీవరసాయన పరీక్ష జరుగుతుంది - కాలేయ పరీక్ష. కొన్ని ఎంజైమ్‌ల సాంద్రత, బిలిరుబిన్, మొత్తం ప్రోటీన్, అల్బుమిన్ నిర్ణయించబడతాయి. తరువాత, కాలేయం నుండి బయటకు వచ్చే కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తనిఖీ చేయడానికి రోగిని లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌కు పంపుతారు. కాలేయ కణజాలం యొక్క పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చేయబడుతుంది. అవసరమైతే, డాక్టర్ కాలేయం యొక్క అదనపు రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను సూచిస్తాడు.

కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి యొక్క సాధారణీకరణ

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి, మీరు హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాను రేకెత్తించే కారకాలను వదిలించుకోవాలి. రోగి సరిగ్గా తినాలి, బరువును నియంత్రించాలి, శారీరకంగా వ్యాయామం చేయాలి మరియు మద్యపానాన్ని తొలగించాలి. కాలేయ వ్యాధులు ఉంటే, మీరు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, చికిత్సా సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండాలి.

The షధ చికిత్స యొక్క ఆధారం స్టాటిన్స్. ఈ మందులు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల ఉత్పత్తిలో పాల్గొనే ఎంజైమ్‌ల సంశ్లేషణను నిరోధిస్తాయి. ఇవి రక్త గడ్డకట్టడాన్ని సాధారణీకరిస్తాయి, కాలర్ సిరలో రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి, థ్రోంబోసిస్‌ను నివారిస్తాయి, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు మంటను తగ్గిస్తాయి. వైరల్ హెపటైటిస్తో స్టాటిన్స్ సిరోసిస్ మరియు కాలేయ క్యాన్సర్ సంభావ్యతను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.

అనేక తరాల స్టాటిన్లు ఉత్పత్తి చేయబడ్డాయి. నేడు ఈ గుంపు యొక్క సురక్షితమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు సూచించబడ్డాయి:

• "Simvastatin"
• "Atorvastatin"
• "Lovastatin"
• "Fluvastatin."

గతంలో, పిత్త కార్యకలాపాలను అణిచివేసే FFA (పిత్త ఆమ్ల సీక్వెస్ట్రాంట్లు) తరచుగా సూచించబడతాయి. ఈ drugs షధాల ప్రభావంతో, కాలేయం పిత్త ఆమ్లాల కొరతను తీర్చడానికి ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ తీసుకుంటుంది. FFA నుండి ఇది గమనించాలి:

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి, ఇస్కీమియా మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర పాథాలజీలను నివారించడానికి సీక్వెస్ట్రాంట్లు అనేక దశాబ్దాలుగా చురుకుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. Drugs షధాల ప్రయోజనం శరీరంపై స్వల్ప ప్రతికూల ప్రభావం. కానీ నేడు, మరింత శక్తివంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన స్టాటిన్స్ సూచించబడ్డాయి. FFA లను తక్కువ మరియు తక్కువ ఉపయోగిస్తారు, సాధారణంగా సహాయకులుగా లేదా సంక్లిష్ట చికిత్సలో భాగంగా.

చాలా తరచుగా సూచించబడింది:

కాలేయాన్ని సాధారణీకరించడానికి, కాలేయ కణజాలం నుండి తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల తొలగింపును వేగవంతం చేయండి, హెపాటోప్రొటెక్టర్లు సూచించబడతాయి. అథెరోస్క్లెరోసిస్తో, ఈ మందులు సంక్లిష్ట చికిత్సలో భాగం. చాలా సూచించిన మరియు ప్రభావవంతమైన drugs షధాలలో, ఇది గమనించాలి:

"చెడు" కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి, మీరు తీసుకోవచ్చు:

• చేప నూనె
• లిపోయిక్ ఆమ్లం
• ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు
• సమూహం B యొక్క విటమిన్ల సంక్లిష్టత.

వైద్య నిపుణుడితో సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే మందులు ప్రారంభించాలి. చికిత్స సమయంలో, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి విశ్లేషణ కోసం ఒక నిర్దిష్ట పౌన frequency పున్యంలో రక్తాన్ని దానం చేయడం అవసరం.

చికిత్సా ఆహారం

చికిత్సా ఆహారం పాటించకుండా treatment షధ చికిత్స అసమర్థంగా ఉంటుంది. హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ తో, నెంబర్ 10 మరియు నం 14 డైట్స్ సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.

రోజువారీ మెనులో కాలేయానికి మంచి ఆహారాలు ఉండాలి:

• సన్నని మాంసం మరియు చేపలు,
• పాల ఉత్పత్తులు,
• గుడ్డు తెలుపు
• కూరగాయల నూనెలు
• చిక్కుళ్ళు,
• ఆకుకూరలు
• తృణధాన్యాలు,
• విత్తనాలు,
• కూరగాయలు,
• పండు,
• బెర్రీలు,
• తాజా పిండిన రసాలు,
• వెల్లుల్లి.

మీరు ఆహారం సమయంలో కాలేయాన్ని ఉపయోగించటానికి నిరాకరించకూడదు, ఉత్పత్తి శరీరానికి ఉపయోగపడే పదార్థాలతో సంతృప్తమవుతుంది. అయితే, మీరు ఏ కాలేయాన్ని తినవచ్చో, ఏది తినకూడదో తెలుసుకోవాలి. గొడ్డు మాంసం మరియు పంది కాలేయాన్ని కొనవద్దు, ఇందులో 300 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది - ఇది వ్యాధి నాళాలకు గణనీయమైన మొత్తం. 60 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన కుందేలు లేదా పక్షి కాలేయాన్ని ఆహారంలో చేర్చడం మంచిది.

చేపల కాలేయంతో మీరు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కాబట్టి, జనాదరణ పొందిన కాడ్ కాలేయంలో పదార్ధం 250 మి.గ్రా వరకు ఉంటుంది. మరియు కొన్ని రకాల చేపలలో 600 మి.గ్రా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. అందువల్ల, చికిత్స సమయంలో, దానిని రిస్క్ చేయకుండా ఉండటం మంచిది, కానీ చేపల కాలేయాన్ని ఆహారం నుండి పూర్తిగా తొలగించడం. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి సాల్మన్, సాల్మన్, సార్డిన్ యొక్క నడుము భాగాన్ని తినవచ్చు.

అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌తో వాడటానికి ఆమోదయోగ్యం కాని ఉత్పత్తుల జాబితా ఉంది. ఈ ఉత్పత్తులు:

• శుద్ధి చేసిన నూనెలు
• తీపి సోడా
• సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు, పీత కర్రలు, కుడుములు, ఇతర మాంసం మరియు చేపల సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు,
• చిప్స్ మరియు ఇతర రెడీమేడ్ స్నాక్స్,
• వనస్పతి,
• మయోన్నైస్, కెచప్, షాప్ సాస్,
• మిఠాయి ఉత్పత్తులు
• కొవ్వు.

కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులను మెనులో చేర్చడం అవాంఛనీయమైనది మరియు బేకరీ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించాలి.

కాలేయం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎందుకు ఉత్పత్తి చేస్తుంది?

అనేక రకాల కాలేయ వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఆల్కహాల్-సంబంధిత హెపటైటిస్ అలాగే ఆల్కహాల్ లేని కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి చాలా సాధారణ కాలేయ వ్యాధులు.

ఒక కాలేయ వ్యాధి దానికి నష్టం కలిగిస్తుంది మరియు కాలేయం తగినంతగా పనిచేయలేకపోతుంది. కాలేయం యొక్క విధుల్లో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్ విచ్ఛిన్నం. కాలేయం సరిగా పనిచేయకపోతే, ఇది శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

ఆల్కహాల్ లేని కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి స్ట్రోక్ లేదా డయాబెటిస్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వ్యాధి ప్రారంభ దశలో గుర్తించినట్లయితే, క్షీణతను నివారించడం సాధ్యపడుతుంది.

పైత్యంలో భాగంగా, ఈ పదార్ధం చిన్న ప్రేగులోకి ప్రవేశిస్తుంది. జీర్ణక్రియ సమయంలో, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కొంత భాగం కాలేయానికి తిరిగి వస్తుంది మరియు కొంత మొత్తం పెద్దప్రేగులోకి ప్రవేశిస్తుంది. అటువంటి హెపాటిక్-పేగు చక్రం యొక్క ప్రక్రియలో ఆరోగ్యకరమైన శరీరం దాని అదనపు మలాన్ని తొలగిస్తుంది.

కానీ కాలేయం యొక్క అనేక వ్యాధులతో పిత్త ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే, ఈ పదార్ధం ఎక్కువగా ఆహారంలో తీసుకున్నప్పుడు, దాని సంశ్లేషణ కూడా సక్రియం అవుతుంది, అనగా కాలేయం కొలెస్ట్రాల్‌ను మరింత చురుకుగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం. రక్తంలో ఈ పదార్ధం చాలా రక్తపోటు, సెరెబ్రోవాస్కులర్ యాక్సిడెంట్, es బకాయంతో గమనించబడుతుంది. అనేక కాలేయ వ్యాధులతో, కొలెస్ట్రాల్ కూడా పెరుగుతుంది (ఉదాహరణకు, హేమాంగియోమా లేదా ఇతర నియోప్లాజమ్‌ల సమక్షంలో).