ఉపవాసం మధుమేహాన్ని నయం చేస్తుంది

టొరంటో విశ్వవిద్యాలయంలోని శాస్త్రవేత్తలు మరియు కెనడాలోని స్కార్‌బరో ఆసుపత్రి వైద్యులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయడానికి కొత్త మార్గాన్ని తీసుకువచ్చారు. ఇది చేయుటకు, నిరాహార దీక్షకు వెళ్లి అరుదుగా తినండి - ప్రతి రెండు లేదా మూడు రోజులకు ఒకసారి.

40 నుండి 67 సంవత్సరాల వయస్సు గల ముగ్గురు జబ్బుపడిన పురుషులు నిపుణుల వైపు మొగ్గు చూపారు. వ్యాధి లక్షణాలను అణిచివేసేందుకు వారు నిరంతరం ఇన్సులిన్ మరియు మందులు తీసుకున్నారు. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల మాదిరిగానే, వారికి అధిక రక్తపోటు ఉంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయికి వెళ్లి అధిక బరువు కలిగి ఉంది.

రోగులు ఆకలితో ఉండాలని శాస్త్రవేత్తలు సూచించారు. ప్రతి రోజూ ఇద్దరు రోగులు, ప్రతి మూడు రోజులకు ఒకరు తింటారు. సబ్జెక్టులు నీరు, కాఫీ మరియు టీ మాత్రమే తాగగలవు, అలాగే మల్టీవిటమిన్లు తీసుకోవచ్చు. ఇది చాలా నెలలు కొనసాగింది.

ముగ్గురూ సానుకూల ఫలితాలను చూపించారు. వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయి దాదాపు సాధారణ స్థాయికి పడిపోయింది, రోగులు కూడా బరువు కోల్పోయారు మరియు వారి రక్తపోటు తగ్గింది.

వైద్యులు ముగించారు: 24 గంటల ఉపవాసం కూడా కొంతమంది రోగులకు వ్యాధి సంకేతాలను తొలగించడానికి మరియు మాత్రల పర్వతాలను తీసుకోవలసిన అవసరాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అలాంటి చికిత్స ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని వారు నిరూపించలేకపోయారు. రికవరీ యొక్క వివిక్త కేసులను వారు ఎదుర్కొన్నారు.

నేడు, ప్రపంచంలో పది మందిలో ఒకరు డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. 80% కేసులలో, ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణం అధిక బరువు మరియు పోషకాహార లోపం. సన్నని మరియు చురుకైన, ఈ అనారోగ్యం చాలా అరుదు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు కోలుకోవడానికి ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం సహాయపడుతుందా అని న్యూస్.రూ రష్యన్ వైద్యుల నుండి నేర్చుకున్నారు. వైద్యుల అభిప్రాయాలు విభజించబడ్డాయి. ఈ వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి నిరాహార దీక్ష అనేది ఒక పని మార్గమని కొందరు వాదిస్తున్నారు, మరికొందరు సరైన పోషకాహారం మరియు క్రీడలు లేకుండా డయాబెటిస్‌ను ఆకలితో మాత్రమే నయం చేయలేరని నమ్ముతారు.

ఆకలి మొదటి దశలో మాత్రమే వ్యాధిని ఓడించటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు రెండవది, ఇది ఇప్పటికే ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది. అందువల్ల, రిస్క్ తీసుకునే ముందు మీరు రెండింటికీ బరువు ఉండాలి.

"కణాలకు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఉపవాసం ప్రేరణ"- రిమ్మా మొయిసెంకో వివరిస్తుంది.

అలాగే, ఆమె ప్రకారం, ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం యువతను నిలబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. 25 సంవత్సరాల తరువాత, మానవ కణాలు గుణించడం మరియు విభజించడం ఆపి, చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆకలి ఈ ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది కణాలను “పునరుద్ధరిస్తుంది”.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను తీసుకునే కొన్ని మందులు ఉపవాసానికి అనుకూలంగా లేవు. ఒక వ్యక్తి ఒకటి లేదా రెండు భోజనం తప్పిస్తే, అతడు హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాలో పడవచ్చు. మధుమేహంలో, ఉపవాసం కంటే సమతుల్య ఆహారం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం జీవక్రియను తగ్గిస్తుంది, ఒక వ్యక్తి మరింత బరువు పెరుగుతాడు. ప్రారంభ దశలో మధుమేహాన్ని కేవలం ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా మరియు శరీర బరువును తగ్గించడం ద్వారా సరిదిద్దవచ్చు. మధుమేహం లేకుండా ఇటువంటి డయాబెటిస్ నివారణకు చాలా సందర్భాలు నాకు తెలుసు.

ఎండోక్రినాలజిస్ట్-న్యూట్రిషనిస్ట్, న్యూట్రిషన్కు స్టెప్-బై-స్టెప్ గైడ్ వ్యవస్థాపకుడు

ఉపవాసం - 16 గంటలు కూడా - సెల్యులార్ స్థాయిలో ఒక వ్యక్తికి ఉచ్చారణ ఒత్తిడిని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. కణాలు ఈ ఒత్తిడికి లొంగిపోతాయి మరియు వాటి పనిని సక్రియం చేస్తాయి. అందువలన, సాధారణ సెల్యులార్ కార్యాచరణ పునరుద్ధరించబడుతుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగవంతమవుతాయి. కణాలు ఇన్సులిన్ అనుభూతి చెందుతాయి. ఒక వ్యక్తి బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను మొదట జీవక్రియ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను వదిలించుకుంటాడు, ఆపై - డయాబెటిస్ నుండి. కానీ ఆహారాన్ని తీవ్రంగా తిరస్కరించడం అసాధ్యం. శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం అవసరం - భోజనాల మధ్య విరామాలను క్రమంగా పెంచండి.

అత్యున్నత వర్గానికి చెందిన డాక్టర్, న్యూట్రిషనిస్ట్, కార్డియాలజిస్ట్, ఫిజియోథెరపిస్ట్, మెడికల్ సైన్సెస్ అభ్యర్థి, అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కనుగొనటానికి రచయిత ప్రోగ్రాం సృష్టికర్త: