రక్తపోటుపై నిమ్మకాయ ప్రభావం

Purpose షధ ప్రయోజనాల కోసం, విటమిన్ లోపం, జలుబు కోసం నిమ్మకాయను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. గుండె మరియు రక్త నాళాలకు నిమ్మకాయ ఎలా మంచిదో చూద్దాం: ఒత్తిడిని పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది, ప్రభావాన్ని సాధించడానికి ఉత్పత్తిని ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఒత్తిడి ప్రభావం

నిమ్మకాయ శాంతముగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, రక్తం యొక్క లిపిడ్ స్పెక్ట్రంను మెరుగుపరచడం ద్వారా రక్తనాళాలను పునరుద్ధరించడం ద్వారా హృదయనాళ పాథాలజీల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

నిమ్మకాయను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది, రక్తం గడ్డకట్టడం, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.

దాని కూర్పులో క్రియాశీల పదార్థాలు:

• రక్త నాళాల బలం, స్థితిస్థాపకత పెంచండి, ధమనుల, కేశనాళికల యొక్క పారగమ్యతను తగ్గించండి.
• రక్తాన్ని పలుచన చేయండి, రక్త ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేయండి,
• గుండె కండరాన్ని బలోపేతం చేయండి, గుండె లయకు మద్దతు ఇవ్వండి,
• అంతర్గత అవయవాల ఇస్కీమియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి,
• నిమ్మరసం మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తపోటును తగ్గించడానికి, మూత్రపిండ లేదా గుండె వైఫల్యంలో ఎడెమాను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు మీరు ప్రతిరోజూ నిమ్మకాయ తింటే, 1-1.5 నెలల తరువాత, రక్తపోటు స్థాయిలు 10-15% తగ్గుతాయని తేలింది.

రక్తపోటు యొక్క పురోగతితో, సంక్లిష్ట చికిత్స సమయంలో సిట్రస్ అదనపు సాధనంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

రసాయన కూర్పు మరియు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

రక్తపోటుపై నిమ్మకాయ ప్రభావం దాని కూర్పులో జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాల చర్య కారణంగా ఉంటుంది:

• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు: మాలిక్, సిట్రిక్, గెలాక్టురోనిక్,
• విటమిన్లు: రుటిన్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, థియామిన్, రిబోఫ్లేవిన్,
• seksviterpeny.

పై తొక్కలో చాలా ముఖ్యమైన నూనె ఉంటుంది, ఇది నిమ్మ వాసనను ఇస్తుంది. ప్రధాన భాగాలు టెర్పెన్, ఆల్ఫా-లిమోనేన్, సిట్రల్.

సిట్రస్ పండ్లు గుండె జబ్బులకు ఉత్తమ నివారణ అని జానపద వైద్యులు నమ్మారు. ఈ రోజు దీనిని కింది వ్యాధులకు విటమిన్ y షధంగా ఉపయోగిస్తారు:

• కాలేయ వ్యాధి
• యురోలిథియాసిస్, ఎడెమా,
• రుమాటిజం, గౌట్,
• తక్కువ ఆమ్లత్వం కలిగిన పొట్టలో పుండ్లు,
• టాన్సిలిటిస్, నోటి కుహరం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు,
• అధిక కొలెస్ట్రాల్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తపోటు.

In షధం లో, నిమ్మరసం మరియు నూనె మందుల రుచిని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ముఖ చర్మం తెల్లబడటానికి, కాయకల్ప కోసం కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

రక్తపోటు కోసం నిమ్మకాయతో జానపద వంటకాలు

జానపద నివారణల తయారీకి నిమ్మకాయ యొక్క గుజ్జు, అభిరుచి మరియు పై తొక్క ఉపయోగించండి:

• రక్తపోటును తగ్గించడానికి సులభమైన మార్గం 1 టేబుల్ స్పూన్ కోసం రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం. l. నిమ్మరసం 1 స్పూన్ కలిపి. తేనె.
• నిమ్మ, తేనె మరియు వెల్లుల్లి మిశ్రమం రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, వాస్కులర్ ఇన్ఫ్లమేషన్ తో సహాయపడుతుంది. వెల్లుల్లి యొక్క సగం తలను రుబ్బు, బ్లెండర్ (పై తొక్కతో కలిపి), 50 గ్రా తేనెతో నిమ్మకాయను జోడించండి. ప్రతిదీ కలపండి, 3-5 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. l. మూడుసార్లు / రోజు.
• రక్తపోటు యొక్క ప్రారంభ రూపం చికిత్స సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి నిమ్మ-బెర్రీ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. 500 మి.లీ వాల్యూమ్ కలిగిన టీపాట్ కోసం 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉంటుంది. l. నిమ్మ అభిరుచి, బ్లాక్ కారెంట్ బెర్రీలు, క్రాన్బెర్రీస్. తాజా బెర్రీలు మాష్ చేయండి, వేడినీరు పోయాలి, 10 నిమిషాలు నిలబడండి, టీకి బదులుగా రోజుకు 2 సార్లు త్రాగాలి. ఎండిన బెర్రీలు 30 నిమిషాలు పట్టుకుంటాయి, అలాగే త్రాగాలి.
• హృదయ స్పందన రేటును మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, రక్త నాళాలను పునరుద్ధరించడానికి, రోజ్‌షిప్‌లతో నిమ్మ అభిరుచిని కాయడానికి. ఒక గ్లాసు వేడినీటికి 1 స్పూన్. అభిరుచి, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. బెర్రీల చెంచా. 30 నిమిషాలు, వడపోత, రోజు త్రాగడానికి పట్టుబట్టండి.
• రక్తపోటు, ఉదయాన్నే పెరిగిన అలసట లక్షణాలతో, సగం నిమ్మకాయ మరియు మొత్తం నారింజతో చేసిన స్మూతీని తాగడం ఉపయోగపడుతుంది. పండు ఒలిచి, బ్లెండర్‌తో నేల, అల్పాహారం సమయంలో త్రాగి ఉంటుంది. మీరు తేనె లేదా స్టెవియా సారంతో తీయవచ్చు. అలాంటి కాక్టెయిల్‌ను 7-10 రోజుల్లో తాగడం మంచిది.
• అధిక పీడనం, డయాబెటిస్ వద్ద, ఒక నిమ్మకాయ రసం సగం గ్లాసు తేనెతో కలుపుతారు. 1 టేబుల్ స్పూన్. l. ఎండుద్రాక్ష, అదే మొత్తంలో అక్రోట్లను బ్లెండర్‌తో గ్రౌండ్ చేసి తేనె-నిమ్మకాయతో పోస్తారు. ఒక రోజు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. 1 స్పూన్ తీసుకోండి. అల్పాహారం, భోజనం, విందు తర్వాత.

నిమ్మకాయ ముక్కతో గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీ హృదయనాళ వ్యవస్థను అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుంది.

నిమ్మకాయ టింక్చర్స్

టింక్చర్స్ ఆల్కహాల్ లేదా నీటితో తయారు చేయబడతాయి, గుండె ఆగిపోవడం, అధిక రక్తపోటు, నాడీ రుగ్మతలకు తీసుకుంటారు:

• నీటి కషాయం. 2 నిమ్మకాయలను బ్లెండర్‌తో రుబ్బు, 500 మి.లీ వెచ్చని నీటిని పోయాలి, రాత్రిపూట నిలబడనివ్వండి. భోజనం మధ్య రోజుకు మూడుసార్లు 1 గ్లాసు త్రాగాలి.
• ఆల్కహాల్ ఇన్ఫ్యూషన్. 3 నిమ్మకాయలను మెత్తగా కోసి, 0.5 లీటర్ల వోడ్కాను పోయాలి. 7-10 రోజులు వెచ్చగా ఉంచండి. టింక్చర్ ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులోకి మారాలి. వడకట్టండి, తినడం తరువాత ఉదయం 30 చుక్కలు తీసుకోండి, సాయంత్రం నిద్రవేళకు 1 గంట ముందు.
• ఆకులు మరియు పువ్వుల టింక్చర్. ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు బాక్టీరిసైడ్ పదార్థాలు వాస్కులర్ మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, 5 నిమ్మకాయ ఆకులు, 1 టేబుల్ స్పూన్ రుబ్బు. l. ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్. పువ్వులు లేకపోతే, మీరు ఆకులను మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు, కానీ వాటి సంఖ్య రెట్టింపు అవుతుంది. ముడి పదార్థాలు 100 మి.లీ ఆల్కహాల్ పోయాలి. 10 రోజులు పట్టుబట్టండి. రోజుకు 30 సార్లు 3 చుక్కలు తీసుకోండి.

విటమిన్లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, నిమ్మకాయ ఆధారిత ఉత్పత్తులతో శరీరం అధికంగా సంతృప్తతను నివారించడానికి, రెండు వారాల పాటు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తరువాత ఒక వారం విరామం తీసుకొని చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

వ్యతిరేక

దాని విలువైన లక్షణాలతో, నిమ్మ ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడదు. ఇది క్రింది సందర్భాలలో ఉపయోగించబడదు:

• సిట్రస్ పండ్లకు అలెర్జీ, విటమిన్ సి,
• జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు: పొట్టలో పుండ్లు, పూతల, కడుపులో ఆమ్లత్వం పెరగడం,
• నోటి కుహరం యొక్క శ్లేష్మ పొరపై పూతల,
• తీవ్రమైన హెపటైటిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్.

ఏదైనా ఆహారాలు మితమైన ఉపయోగం కోసం మాత్రమే మంచివి. నిమ్మకాయ మినహాయింపు కాదు. ప్రతి రోజు రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి, రెండు సన్నని వృత్తాలు తినడానికి సరిపోతుంది. జానపద నివారణలను వైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత ఉపయోగిస్తారు.

ప్రాజెక్ట్ రచయితలు తయారుచేసిన పదార్థం
సైట్ యొక్క సంపాదకీయ విధానం ప్రకారం.

నిమ్మకాయ మానవ ఒత్తిడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకు

పైన చెప్పినట్లుగా, ఇది ప్రసరణ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే మైక్రోపార్టికల్స్ కలిగి ఉంటుంది. దాని ఉపయోగం తరువాత, రక్తపోటు తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే రక్త నాళాల నిరోధకత తగ్గుతుంది. అదనంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఫలకాల విషయంలో నిమ్మకాయను రోగనిరోధక శక్తిగా ఉపయోగిస్తారు, ఇది ఒత్తిడి హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతుంది మరియు దాని పనితీరును గణనీయంగా పెంచుతుంది.

ఇందులో చేర్చబడిన భాగాలు వాస్కులర్ గోడలను బలోపేతం చేయడంలో, వాటి స్థితిస్థాపకతను పెంచడంలో, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో పాల్గొంటాయి మరియు ఫలితంగా, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.

రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు, సిట్రస్ పండ్లకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేని వారికి ఈ సిట్రస్ పండు చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

• నిమ్మకాయ రక్తనాళాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది, వాటి గోడలను బలపరుస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
• ఈ పిండం యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు గుండె ఆగిపోయే మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో బి విటమిన్లు ఉంటాయి.
• శరీరం నుండి అదనపు ఉప్పు మరియు ద్రవాన్ని తొలగించడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించే మూత్రవిసర్జన ఉత్పత్తులను సూచిస్తుంది. ఈ విధంగా, గుండె భారం తగ్గుతుంది.

అధిక రక్తపోటుతో నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనం, దానిని తగ్గించగల ఇతర మార్గాలతో పోలిస్తే, సాపేక్ష చౌక మరియు మానవ శరీరంపై గుర్తించదగిన సానుకూల ప్రభావం.

ఉదాహరణకు, జలుబు లేదా ఫ్లూతో కనిపించే తీవ్రమైన తలనొప్పి కాలంలో, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఫలితంగా మంచి ఆరోగ్యం వస్తుంది.

అతని రక్తపోటుకు ఇది సాధ్యమేనా?

రక్తపోటు సమయంలో, గుజ్జు మరియు సిట్రస్ పై తొక్క ఉపయోగించబడుతుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావం విటమిన్లు సి, పి, పొటాషియం ఉప్పును కలిగి ఉంటుంది. రోజుకు సగం చిన్న సిట్రస్ తినాలి, ఇది ఉత్పత్తి చాలా ఆమ్లంగా ఉన్నందున అమలు చేయడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, పై పండ్లను ఉపయోగించి రకరకాల వంటకాలు అంటారు. అందువలన, ప్రశ్నకు సమాధానం, నిమ్మకాయ ఒత్తిడిని పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది, ఉపరితలంపై ఉంటుంది. ఈ రోజు వరకు, చాలా ప్రభావవంతమైన వంటకాలు ఈ పిండాన్ని ఒక వ్యాధి చికిత్స కోసం ఉపయోగించడం కోసం ప్రసిద్ది చెందాయి.

తేనె, నిమ్మ, వెల్లుల్లి

ఒక పెద్ద నిమ్మకాయకు అటువంటి y షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు వెల్లుల్లి యొక్క ఒక చిన్న లవంగాన్ని తీసుకోవాలి. భాగాలు చూర్ణం చేసి 1⁄2 కప్పు తేనె పోస్తారు. ఇది ఒక కూజాకు బదిలీ చేయబడి 7 రోజులు వెచ్చని, పొడి ప్రదేశంలో ఉంచబడుతుంది. బ్యాంక్ రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచిన తరువాత, మీరు 1 స్పూన్ కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదు. రోజుకు 3-4 సార్లు.

శాస్త్రీయ పరిశోధనల ద్వారా, శాస్త్రవేత్తలు నిమ్మ మరియు రక్తపోటు మధ్య సంబంధాన్ని గుర్తించారు. ప్రతిరోజూ ఆహారంలో 1 పిండం వాడటం అధిక రక్తపోటును 10 శాతం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని ధృవీకరించబడింది.

రక్తపోటు యొక్క మితమైన లేదా ప్రారంభ దశలో పిండం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, రోగి యొక్క ఒత్తిడి 160/90 mm Hg కన్నా ఎక్కువ వెళ్ళనప్పుడు. కాలమ్.

ఈ సిట్రస్ పండ్లతో ప్రెజర్ థెరపీ సమయంలో, రోజుకు అతిపెద్ద మోతాదు 2 పెద్ద నిమ్మకాయల రసం అని మర్చిపోకూడదు.

పిండం బలమైన అలెర్జీ కారకం అని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం కూడా అవసరం, క్రమం తప్పకుండా వాడటం జాగ్రత్తగా ప్రారంభించాలి. సహాయక చికిత్స ప్రారంభానికి ముందు, ఒక నిపుణుడి సిఫారసులను తెలుసుకోవడానికి మరియు నిమ్మకాయ వాడకానికి ఏవైనా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయా అని తెలుసుకోవడానికి సలహా ఇస్తారు.

పదార్థాన్ని సిద్ధం చేయడానికి క్రింది సమాచార వనరులు ఉపయోగించబడ్డాయి.