టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎప్పటికీ వదిలించుకోవడం ఎలా?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యువత మరియు పెద్దలలో ఒక సాధారణ వ్యాధి. అయితే, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎప్పటికీ ఎలా వదిలించుకోవాలి అనే ప్రశ్నకు చాలా మంది రోగులు మరియు వైద్యులు సమాధానం కోసం చూస్తున్నారు. చికిత్స యొక్క విజయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - వ్యాధి యొక్క వ్యవధి, సాధ్యమయ్యే సమస్యలు, క్లోమం యొక్క పనితీరు.

అయినప్పటికీ, వ్యాధిని ఎదుర్కోవడం అవసరం. 1980 నుండి 2016 వరకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య 108 నుండి 500 మిలియన్లకు పెరిగిందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. శాతం ప్రకారం, 1980 నుండి 2016 వరకు వ్యాధి యొక్క ప్రాబల్యం 4.7 నుండి 8.5% కి పెరిగింది. "చక్కెర వ్యాధి" అభివృద్ధిలో ఛాంపియన్ భారతదేశం (50.8 మిలియన్లు), రష్యా చాలా దూరం వెళ్ళలేదు, నాల్గవ స్థానంలో (9.6 మిలియన్లు) ఉంది.

అదనంగా, 90% మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రెండవ రకం అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు. వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి, మీరు దాని మూలం, లక్షణాలు, చికిత్సా పద్ధతులు, అలాగే నివారణ చర్యలను తెలుసుకోవాలి.

డయాబెటిస్ రకాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక ఎండోక్రైన్ పాథాలజీ. టైప్ 1 వ్యాధితో, ప్యాంక్రియాస్ పనిచేయకపోవడం లేదా మరింత ఖచ్చితంగా, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే దాని బీటా కణాలు. తత్ఫలితంగా, హార్మోన్ పూర్తిగా ఉత్పత్తి అవ్వడం మానేస్తుంది మరియు మానవ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి క్రమంగా పెరుగుతోంది.

తరచుగా పిల్లలలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంది, పాత తరంలో దాని అభివృద్ధి చాలా అరుదు. వ్యాధి యొక్క చికిత్సలో చురుకైన జీవనశైలి, ఆహారం, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త నియంత్రణ మరియు ఇన్సులిన్ థెరపీ వంటి అనేక భాగాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ నుండి బయటపడటం ప్రస్తుతం అసాధ్యం, ఎందుకంటే శరీరం స్వతంత్రంగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయదు.

టైప్ 2 ఎండోక్రైన్ పాథాలజీతో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ ఈ హార్మోన్ను గ్రహించే కణాల గ్రాహకాల పనితీరులో అంతరాయం ఉంది. తత్ఫలితంగా, గ్లూకోజ్ పరిధీయ కణాల ద్వారా గ్రహించబడదు మరియు రక్తంలో పేరుకుపోతుంది, ఇది సాధారణ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.

తరచుగా, 45 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో రెండవ రకం వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది, వారు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపిస్తారు మరియు / లేదా ese బకాయం కలిగి ఉంటారు.

మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ నుండి బయటపడవచ్చు, కానీ దీనికి రోగి యొక్క వైపు చాలా కృషి మరియు ఓర్పు అవసరం.

వ్యాధి యొక్క కారణాలు

ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రజలు సాయంత్రం వరకు కార్యాలయంలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం ప్రారంభించారు, వారికి క్రీడలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని వండడానికి సమయం లేదు. బదులుగా, వారు అన్ని రకాల వాహనాలను నడుపుతారు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తింటారు.

ఈ విషయంలో, డయాబెటిస్ అధికారికంగా 21 వ శతాబ్దపు అంటువ్యాధిగా గుర్తించబడింది. వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రధాన కారకాలు క్రిందివి:

అధిక బరువు, ఇది ఆహారం, హార్మోన్ల అంతరాయాలు లేదా వంశపారంపర్య లక్షణాలతో పాటించకపోవడం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.
తక్కువ బరువు కలిగిన జీవనశైలి అధిక బరువు మరియు తీవ్రమైన es బకాయం వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.
వయస్సు వర్గం. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, యువ తరం బాధపడుతోంది, టైప్ 2 తో - పాతది.
బేకరీ ఉత్పత్తులు తినడం, పెద్ద మొత్తంలో గ్లూకోజ్ ఉండే కొవ్వు పదార్థాలు.
వంశపారంపర్య సిద్ధత. తల్లిదండ్రులు డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే, వారి బిడ్డకు కూడా ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
సమస్యాత్మక గర్భం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం, ఇది టైప్ 2 వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

అదనంగా, నవజాత శిశువు యొక్క బరువు 2.2 కిలోల కంటే తక్కువ మరియు 4.5 కిలోల కంటే ఎక్కువ ఉంటే వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణం కావచ్చు. ఈ బరువుతో, శిశువు దాని అంతర్గత అవయవాల యొక్క సరికాని అభివృద్ధికి అవకాశం ఉంది.

డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సమస్యలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేక అవయవాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, అందువల్ల, దీనికి చాలా సంకేతాలు ఉన్నాయి, అవి: దాహం మరియు అవసరాన్ని తగ్గించే స్థిరమైన కోరిక వ్యాధి యొక్క రెండు ప్రధాన లక్షణాలు. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క లోపాలు: మలబద్ధకం, విరేచనాలు, వికారం, వాంతులు. కాళ్ళు మరియు చేతుల వాపు, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు.

దృష్టి లోపం (అరుదైన సందర్భాల్లో). వేగంగా తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం. దీర్ఘకాలిక గాయం నయం. స్థిరమైన అలసట మరియు మైకము. తరచుగా ఆకలి అనుభూతి.

ఒక వ్యక్తి ఇంట్లో పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఒకదానిని గమనించినట్లయితే, అతను అత్యవసరంగా మరింత రోగ నిర్ధారణను సూచించగల వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క అకాల చికిత్స తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది:

హైపర్స్మోలార్ కోమా, దీనికి అత్యవసరంగా ఆసుపత్రి అవసరం.
హైపోగ్లైసీమియా - రక్తంలో గ్లూకోజ్ వేగంగా తగ్గుతుంది.
రెటినోపతి అనేది చిన్న నాళాలకు దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే రెటీనా యొక్క వాపు.
పాలిన్యూరోపతి అంటే నరాలు మరియు రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల అవయవాల సున్నితత్వాన్ని ఉల్లంఘించడం.
పీరియాడోంటల్ డిసీజ్ అనేది చిగుళ్ళ యొక్క పాథాలజీ, ఇది కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన మరియు రక్త నాళాల పనితీరు కారణంగా సంభవిస్తుంది.
అంగస్తంభన (పురుషులలో), సంభవించే సంభావ్యత 20 నుండి 85% వరకు ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ థెరపీ లేకపోవడం రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల మానవులలో తరచుగా జలుబు మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవిస్తాయి.

వ్యాధి యొక్క పురోగతిని ప్రభావితం చేసే అంశాలు

టైప్ 2 వ్యాధి చికిత్స రికవరీ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

వ్యాధి అనుభవం. రోగికి వేగంగా వ్యాధి నిర్ధారణ అయినప్పుడు, వేగంగా చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, ఈ సందర్భంలో పూర్తి నివారణ యొక్క సంభావ్యత చాలా పెద్దది.

క్లోమం యొక్క పనితీరు. ప్యాంక్రియాటిక్ పరేన్చైమా తగినంత పనితీరు కోసం సంరక్షించబడితేనే రెండవ రకం మధుమేహాన్ని నయం చేయవచ్చు. ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో, అవయవం మెరుగైన మోడ్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు త్వరగా క్షీణిస్తుంది, కాబట్టి సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స దాని కార్యాచరణను కాపాడుతుంది.

సమస్యల అభివృద్ధి. రోగికి ఇంకా డయాబెటిక్ రెటినోపతి (రెటీనా యొక్క వాపు), మూత్రపిండాల వైఫల్యం లేదా నాడీ రుగ్మతలు లేకపోతే, అతనికి డయాబెటిస్‌ను నయం చేసే అవకాశం ఉంది.

వ్యాధిని ప్రారంభించకుండా మరియు తీవ్రమైన పరిణామాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, మీరు ఈ నియమాలను పాటించాలి:

మీ జీవనశైలిని మార్చండి. రోగి తనను తాను ఎప్పటికీ మధుమేహం నుండి పూర్తిగా బయటపడాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుంటే, అతను మంచం మీద ఉన్న పొడవైన సమావేశాల గురించి మరచిపోయి, చివరకు, క్రీడల కోసం వెళ్ళాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు కొలను సందర్శించవచ్చు, ఉదయం పరుగెత్తవచ్చు, క్రీడలు ఆడవచ్చు లేదా రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవవచ్చు.
మీరు జంక్ ఫుడ్ గురించి మరచిపోవాలి: ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్వీట్స్, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు వేయించిన ఆహారాలు. సరైన పోషకాహారంలో కూరగాయలు మరియు తియ్యని పండ్లు, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, తక్కువ కొవ్వు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉన్నాయి.
సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క నిర్వహణ, అనగా చక్కెరను తగ్గించే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల వాడకం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

రోగి యొక్క విజయవంతమైన పునరుద్ధరణను నిర్ణయించే ముఖ్యమైన అంశం అతని సంకల్పం మరియు ఆశావాదం. చాలా తరచుగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, వేగంగా ఫలితాలను సాధించలేక, నిరాశకు గురవుతారు.

అందువల్ల, రోగికి చికిత్స చేసేటప్పుడు, అతని దగ్గరి వ్యక్తుల మద్దతు ద్వారా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

డయాబెటిస్ కోసం జానపద పద్ధతులు

చికిత్స యొక్క ప్రధాన కోర్సుతో పాటు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం వ్యాధికి సమర్థవంతమైన నివారణను అందిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఏ సందర్భంలోనైనా మందులను తిరస్కరించడం అసాధ్యం, కానీ జానపద వంటకాలతో పాటు మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించవచ్చు.

అదనంగా, అనేక సహజ మందులు చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడమే కాక, శరీర రక్షణను మెరుగుపరుస్తాయి. అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడే కొన్ని సాధారణ వంటకాలు క్రింద ఉన్నాయి:

బ్లాక్ ప్లం శరీరం యొక్క వేగంగా వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మలబద్ధకం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. సగం టీస్పూన్ పండ్ల గుజ్జును తేనె (5 గ్రా) తో కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని అల్పాహారం ముందు తింటారు. చికిత్స 1.5 నుండి 2 నెలల వరకు ఉంటుంది. రోగికి తేనెపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటే, దాని ఉపయోగం మినహాయించాలి. ఈ సందర్భంలో, ప్లం మాత్రమే తింటారు.
ప్యాంక్రియాస్ మరియు కాలేయం యొక్క పనితీరుపై నిమ్మ పై తొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అలాంటి రెసిపీని పిల్లవాడిని మోసేటప్పుడు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీకు నిమ్మ అభిరుచి (100 గ్రా), పార్స్లీ (300 గ్రా), వెల్లుల్లి (300 గ్రా) అవసరం. ఈ పదార్థాలను బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్తో రుబ్బు ముద్దగా చేసుకోవాలి. అప్పుడు దానిని ఒక గాజు కూజాలో ఉంచి రెండు వారాలు పట్టుబట్టారు. అలాంటి medicine షధం భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలి.
చేదు పుచ్చకాయ అధిక చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అటువంటి ఉత్పత్తిని కనుగొనడం అంత సులభం కాదు, కానీ ఇది నిజంగా గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. ఆహారం తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా రోజూ 100 గ్రాముల చేదు పుచ్చకాయ తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ప్రజలు చెప్పినట్లు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ ఒక “మట్టి పియర్”. ఇటువంటి ఉత్పత్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను తగ్గిస్తుంది, జీర్ణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రోజుకు 2-3 పండ్లను ఇతర వంటలలో భాగంగా మరియు విడిగా వాడండి.

జానపద నివారణలతో చికిత్స పెద్దవారిలో మరియు పిల్లలలో చేయవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతికూల ప్రతిచర్యల గురించి తెలుసుకోవడం, ఉదాహరణకు, తేనె, మరియు అలెర్జీని రేకెత్తించే ఉత్పత్తులను మినహాయించడం.

సాధించిన ఫలితాల ఏకీకరణ

డయాబెటిస్ చికిత్స రోగికి కావలసిన ఫలితాలను ఇస్తుంది, అనగా, చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది మరియు వ్యాధి సంకేతాలు గడిచిపోయాయి, ఈ స్థితిని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని చేయడానికి, ఈ సిఫార్సులను అనుసరించండి:

ఎప్పటికప్పుడు, మీ చక్కెర స్థాయిని రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్‌తో పర్యవేక్షించండి, ప్రత్యేకించి మీకు మళ్లీ దాహం అనిపిస్తే లేదా మీరు శరీర బరువు పెరిగినట్లయితే.
పిండి ఉత్పత్తులు మరియు స్వీట్లు అతిగా తినకుండా సరైన పోషకాహారాన్ని నిర్వహించండి, ఎందుకంటే వాటిలో కొవ్వులు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.
మితమైన వ్యాయామంతో మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడి చేసుకోండి, అది ఏదైనా కావచ్చు: పైలేట్స్, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు యోగా, ఈత మరియు మరిన్ని.
మీరు రోజుకు కనీసం 5 సార్లు తినాలి, కాని చిన్న భాగాలలో.
చక్కెర స్థాయిలను పెంచడంపై ఒత్తిడి ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
తగినంత నిద్ర, లోడ్లతో ప్రత్యామ్నాయ విశ్రాంతి పొందండి.

కాబట్టి, టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్స సమస్యను పూర్తిగా తొలగించదు. ఆధునిక medicine షధం ఇప్పటికీ మొదటి రకమైన వ్యాధిని ఎలా అధిగమించాలో తెలియదు, కానీ ప్రతి సంవత్సరం వ్యాధి యొక్క కొత్త వాస్తవాలను వెల్లడిస్తుంది. బహుశా సమీప భవిష్యత్తులో, మధుమేహం నుండి బయటపడటం ఎలాగో మానవత్వం నేర్చుకోగలదు.

ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు సకాలంలో చికిత్సతో, మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించి చాలాకాలం మరచిపోవచ్చు. ఏదేమైనా, రోగి సరైన ఆహారం, చురుకైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలి మరియు తన జీవితాంతం చక్కెర స్థాయిలను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వ్యాధి యొక్క కోర్సును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి వాటిని నివారించాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోవడం, మీరు వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించవచ్చు మరియు పూర్తి జీవితాన్ని పొందవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు సూత్రాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.

డయాబెటిస్ చికిత్స

చాలా సంవత్సరాలు విజయవంతంగా డయాబెట్స్‌తో పోరాడుతున్నారా?

ఇన్స్టిట్యూట్ హెడ్: “ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం ద్వారా డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

డయాబెటిస్ చికిత్సకు ముందు, మీరు దాని రూపానికి కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి. ఈ రోజు, వ్యాధిని నివారించడం మరియు దాని తీవ్రమైన పరిణామాలను తొలగించడం రెండింటినీ లక్ష్యంగా చేసుకున్న వివిధ యాంటీ డయాబెటిక్ మందులు ఉన్నాయి.

రెండు రకాల మధుమేహం ఉంది, వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత చికిత్స అవసరం.

ఇన్సులిన్ కాని స్వతంత్ర రకం 2 90% కేసులలో సంభవిస్తుంది. నేను శాశ్వతంగా మధుమేహం నుండి బయటపడగలనా? ఒక వ్యాధికి ఏ విధంగా చికిత్స చేయవచ్చు?

బోరిస్ ర్యాబికిన్ - 11/26/2016

ఈ రోజు వరకు, అటువంటి భయంకరమైన వ్యాధి నుండి మిమ్మల్ని నయం చేసే మ్యాజిక్ పిల్ లేదు టైప్ II డయాబెటిస్. కానీ చాలా సందర్భాల్లో, మీ జీవనశైలిలో తక్కువ మార్పులు మాత్రమే చేయడం - మీరు వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు మరియు ఈ వ్యాధి వలన కలిగే భయంకరమైన పరిణామాలను తగ్గించవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ “40+ కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో” అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో ఒకటి. తాజా విశ్లేషణాత్మక డేటా ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 422 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. మరియు మీరు ఈ సంఖ్యను నమోదు చేస్తే, చాలా సరళమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి, వీటిని ఉపయోగించి మీరు అధిక రక్తంలో చక్కెర గురించి మరచిపోలేరు, కానీ రోజువారీ లేకుండా పూర్తిగా సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు స్వీకరించడం ఇన్సులిన్ మరియు గ్లూకోమీటర్లు.

"ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు - సరైన పోషణ, క్రమమైన శారీరక శ్రమ మరియు మీ స్వంత బరువును తగ్గించడం - టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో పోరాడటానికి చాలా medicines షధాల మాదిరిగానే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి" అని పోషకాహార నిపుణుడు స్యూ మెక్‌లాఫ్లిన్, పోషకాహార నిపుణుడు, శిక్షణ మరియు విద్య విభాగాధిపతి అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్.

హెల్త్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ మరియు యుఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ పరిశోధనల ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న 5,000 మందికి పైగా ప్రజలు ప్రారంభించడం ద్వారా వారి పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరిచారని కనుగొనబడింది క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు మీ ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించండి.

డయాబెటిస్‌ను ఒక్కసారిగా ఓడించడంలో మీకు సహాయపడే 5 సాధారణ నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఇన్సులిన్ చికిత్స

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఇన్సులిన్ థెరపీ అవసరం, మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది అవసరం.

రెండు ఆధునిక మార్గాలు ఉన్నాయి: లాంటస్ మరియు లెవెమిర్. ఇది దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్. ఇది ప్రోటాఫాన్ (సగటు ఇన్సులిన్) వంటి 8 గంటలు పనిచేయదు, కానీ రోజంతా పనిచేస్తుంది.

ఈ రకమైన ఇన్సులిన్ క్రింది సందర్భాలలో ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది:

ఖాళీ కడుపుతో చక్కెరను సాధారణీకరించండి.
ఇప్పటికే టైప్ 2 ఉంటే టైప్ 1 వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధించండి.

క్లోమం రక్షించండి మరియు బీటా కణాల నాశనాన్ని నిరోధించండి.
కీటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధించండి, ఇది ప్రాణాంతకం.

ఈ మందులు సాధారణ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల కంటే ప్యాంక్రియాస్‌పై తక్కువ భారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. చక్కెరను త్వరగా సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి అవి ఉపయోగించబడవు. అవి నెమ్మదిగా పనిచేస్తాయి, కాని మంచి ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి, ఎందుకంటే చక్కెర చాలా కాలం పాటు సాధారణ పరిధిలో ఉంటుంది. చక్కెరను త్వరగా తగ్గించడానికి, మీరు అల్ట్రా-షార్ట్ ఇన్సులిన్ ఉపయోగించాలి.

ఇన్సులిన్ సన్నాహాలలో ఏది ఎంచుకోవడం మంచిది? రెండు మందులు - లాంటస్ మరియు లెవెమిర్ రెండూ - దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్.

లాంటస్ ఒక నెల, మరియు లెవెమిర్ 1.5 నెలలు నిల్వ చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా ఇది చౌకగా ఉంటుంది మరియు పలుచన చేయవచ్చు. లెవెమిర్ యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే, లాంటస్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు అతనికి బదులుగా రోజుకు రెండుసార్లు కత్తిపోటు అవసరం.

సన్నాహాలు అనలాగ్లు

2-3 మోతాదులలో రోజుకు 500-850 మి.గ్రా. నిరోధకతను అధిగమించడానికి లేదా ఇన్సులిన్‌కు ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మందు అవసరం. మెట్‌ఫార్మిన్ దీనికి విరుద్ధంగా ఉంది: