టెస్టోస్టెరాన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ మానవులలో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయా?

టెస్టోస్టెరాన్ మగ హార్మోన్ల "హోలీ గ్రెయిల్" అని పిలువబడుతుందనేది రహస్యం కాదు. మీ టెస్టోస్టెరాన్ ను సహజ మార్గాల్లో మరియు సురక్షితంగా పెంచే మార్గాలు క్రిందివి.

టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క బలం దాదాపు పౌరాణికమైనది మరియు దానిలో అద్భుతాలు లేవు, ఇది మెరుగైన మానసిక స్థితి, నిద్ర, లిబిడో, శక్తి, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతతో సహా సానుకూల లక్షణాల యొక్క మొత్తం జాబితాతో పాటు శరీరంలో కండరాలను పెంచుతుంది మరియు కొవ్వును కాల్చగలదు. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది పురుషులు 30 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత క్రమంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది గుండెపోటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్, తక్కువ ఖనిజ సాంద్రత, లైంగిక పనితీరు లేకపోవడం, కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గడం మరియు శారీరక శ్రమను తగ్గించే ప్రమాదం కలిగిస్తుంది.

ఈ అనాబాలిక్ హార్మోన్ స్థాయిల క్షీణతను మహిళలు దాటవేసినట్లు అనుకోకండి. పురుషుల మాదిరిగానే, స్త్రీ శరీరంలో ఈ హార్మోన్ యొక్క పురుష స్థాయిలో పదోవంతు మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క గరిష్ట స్థాయి 2 సంవత్సరాల వయస్సులో చేరుకుంటుంది మరియు తరువాత క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గడం టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ మధ్య సమతుల్యతను మరింత ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది కొవ్వు పెరుగుదల, నెమ్మదిగా జీవక్రియ, బలం తగ్గడం మరియు ఎముకలలో ఖనిజాల కొరత మరియు కండర ద్రవ్యరాశి యొక్క సంక్లిష్ట నిర్మాణానికి దారితీస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, సహజంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచే మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన శిక్షణ, వీటిలో సరైన విశ్రాంతి, పోషణ, శ్రావ్యమైన పోషక పదార్ధాలు ఉన్నాయి, ఇవన్నీ మీరు ఇంతకు ముందు చేసినవి. ఈ హార్మోన్ను సురక్షితంగా పెంచడానికి ఈ క్రింది 7 మంచి మార్గాలు.

కొవ్వు తినండి, టెస్టోస్టెరాన్ పేలండి

కొవ్వు సాధారణంగా మంచి వ్యక్తిని నాశనం చేసినప్పటికీ, టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కొవ్వు గుండె జబ్బులతో మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉన్న సమయం మరియు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల చాలా కాలం గడిచిపోయింది, ఇప్పుడు ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచే ఖచ్చితమైన మార్గాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవానికి, మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ మరియు సంతృప్త కొవ్వులతో కూడిన ఆహారం శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

అధిక కొవ్వు ఆహారం (13 శాతం సంతృప్త కొవ్వు) నుండి తక్కువ కొవ్వు ఆహారం (5 శాతం) కు మారిన మరొక అధ్యయనంలో పాల్గొనే రోగులు టెస్టోస్టెరాన్లో గణనీయమైన తగ్గుదల మరియు తక్కువ స్థాయిలో ప్రసరించే ఆండ్రోజెన్లను చూపించారు.

మీరు ఎంత కొవ్వు తింటున్నారనేది ముఖ్యం కాదని, మీరు తీసుకునే కొవ్వు రకం ముఖ్యం అని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు కలిగిన ఉత్పత్తులు: ఆలివ్ ఆయిల్, అవోకాడో, వేరుశెనగ వెన్న.

సంతృప్త కొవ్వులు కలిగిన ఆహారాలు: ఎర్ర మాంసం, కొబ్బరి నూనె, గుడ్డు పచ్చసొన, ముదురు చాక్లెట్, జున్ను.

కొలెస్ట్రాల్‌కు దూరంగా ఉండకండి

టెస్టోస్టెరాన్ కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఉద్భవించింది మరియు అందువల్ల, ఆశ్చర్యకరంగా, కానీ మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవడం పరిమితం చేస్తే, అప్పుడు హార్మోన్ ఎక్కడా రాదు. ఇటీవలి అధ్యయనాలు శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఉచిత టెస్టోస్టెరాన్ మధ్య సన్నిహిత సంబంధాన్ని చూపించాయి. మీ శరీరంలోని టెస్టోస్టెరాన్ చాలావరకు ప్రోటీన్లతో కట్టుబడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, అయితే వదులుగా (ఉచిత) టెస్టోస్టెరాన్ మాత్రమే బయోయాక్టివ్‌గా పరిగణించబడుతుంది మరియు కణజాలాల ద్వారా శోషణకు తక్షణమే లభిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క మితమైన పరిమితి ఉన్న ఆహారంలో మొత్తం గుడ్లను చేర్చడం వల్ల లిపోప్రొటీన్ ప్రొఫైల్ (పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్) మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత తగ్గడం, రక్తపోటు, పెరిగిన రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ఆరోగ్య సమస్యలతో సహా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరిగింది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఆహారాలు సంతృప్త కొవ్వుల మాదిరిగానే ఉంటాయి. ఎర్ర మాంసం, గుడ్డు పచ్చసొన, సీఫుడ్ (రొయ్యలు, స్క్విడ్, ఎండ్రకాయలు) తినడం మంచిది.

టెస్టోస్టెరాన్ బూస్ట్ కావలసిన పదార్థాలను తీసుకోండి

మెంతి సారం.

మెంతులు ప్రామాణిక సారం ఉచిత టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు కండరాలను నిర్మించడానికి, అలాగే పురుషులలో సెక్స్ డ్రైవ్ పెంచడానికి బాగా తెలిసిన మార్గం. ఈ ప్రాంతంలో అధ్యయనాలు కొంత ప్రారంభంలో ఉన్నప్పటికీ, ఆస్ట్రేలియాలో జరిపిన అధ్యయనాలు 6 వారాల ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, వీటిలో ప్రధాన భాగం మెంతి సారం, పనితీరు, లైంగిక పనితీరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన వయోజన మగవారిలో సంతృప్తిని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

జింక్.

జింక్ ఒక ముఖ్యమైన ఖనిజం, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో ఒక చిన్న జింక్ లోపం అణచివేయబడిన టెస్టోస్టెరాన్ ఏకాగ్రతకు దారితీస్తుంది, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 8.3 నుండి 16 nmol / L (93% పెరుగుదల) కు స్వల్ప జింక్ లోపం నుండి సాధారణ స్థితికి మారడం ద్వారా తేలిన అధ్యయనాల ద్వారా నిర్ధారించబడింది. . ఈ అధ్యయనం ఆరోగ్యకరమైన మగ జనాభాలో సీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను మాడ్యులేట్ చేయడంలో జింక్ యొక్క కీలక పాత్రను రుజువు చేసింది.

డి-అస్పార్టిక్ ఆమ్లం (DAA).

డి-అస్పార్టిక్ ఆమ్లం న్యూరోఎండోక్రిన్ కణజాలాలలో కనిపిస్తుంది మరియు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా హార్మోన్ల స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. ఒక అధ్యయనంలో, 23 మంది పురుషులు 3.120 మిల్లీగ్రాముల DAA ను 12 రోజులు 12 రోజుల పాటు తీసుకున్నారు, మరొక సమూహ విషయాలకు భిన్నంగా. 12 రోజుల తీసుకోవడం తరువాత, మొదటి సమూహం టెస్టోస్టెరాన్ 42% పెరుగుదలను చూపించింది, అలాగే లూటినైజింగ్ హార్మోన్ 33% పెరిగింది. మానవ శరీరం ద్వారా టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి పెరుగుదలపై DAA యొక్క ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని అధ్యయనం ఫలితం నిరూపించింది.

విటమిన్ డి.

టెస్టోస్టెరాన్ పెంచే తపనలో విటమిన్ డి ప్రధానమైన విటమిన్, ఇది కొన్ని అధ్యయనాలలో నిరూపించబడింది. శరీరంలో విటమిన్ డి యొక్క అధిక స్థాయి ఉచిత టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని స్పష్టంగా పెంచుతుంది.

డైండోలిల్మెథేన్ (డిఐఎం).

డైండోలిల్మెథేన్ (డిఐఎం) ఇండోల్ -3-కార్బినాల్ యొక్క ఒక భాగం మరియు బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ వంటి కూరగాయల జీర్ణక్రియ ద్వారా ఏర్పడుతుంది. DIM శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ల మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను ప్రోత్సహిస్తుందని అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి. ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క శక్తివంతమైన రూపాలను తక్కువ శక్తివంతమైనదిగా మార్చడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క మొత్తం ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఫలితం టెస్టోస్టెరాన్ పెంచడానికి మరింత ఉత్పాదక వాతావరణం.

రకరకాల బరువులతో శిక్షణ.

పోషణతో పాటు, మీ వ్యాయామాల నాణ్యత టెస్టోస్టెరాన్ పెరుగుదలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అధ్యయనాలు అధిక-బరువు శిక్షణ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను నిరూపించాయి మరియు ధృవీకరిస్తున్నాయి (అథ్లెట్ కండరాల అలసటకు 10 రెప్స్ చేసే బరువును ఎన్నుకునేటప్పుడు) టెస్టోస్టెరాన్ పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఒకవేళ, మీరు దాని నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి సరైన ఎంపిక వ్యాయామాలు మరియు పరికరాలపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. వాస్తవానికి, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ఎక్కువ కండరాలను ఉపయోగిస్తే, ఎక్కువ హార్మోన్ శరీరంలోకి విడుదల అవుతుంది. సిమ్యులేటర్‌లోని లెగ్ ప్రెస్‌లతో పోలిస్తే స్క్వాట్‌లు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయని నిరూపించబడింది. స్క్వాట్స్, బెంచ్ ప్రెస్‌లు మరియు డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు వంటి ప్రాథమిక వ్యాయామాలపై పని చేయండి, ఎందుకంటే ఇవి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచే ప్రాథమిక వ్యాయామాలు. ప్రాథమిక వ్యాయామాలతో పోల్చితే కొన్ని కండరాల సమూహాలను వేరుచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సిమ్యులేటర్లపై పని చేయడం మంచిది కాదు.

దీర్ఘకాల శిక్షణ ఉపయోగపడదు.

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచే మరో అంశం మీ వ్యాయామం యొక్క పొడవు. మీరు సెట్ల మధ్య ఎక్కువసేపు ఉన్న, పొడవైన, విస్తరించిన వర్కౌట్‌లకు గురైతే, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు ప్రతికూల తగ్గుదలకు గురవుతాయి. ఒక గంట కంటే ఎక్కువసేపు వర్కవుట్స్ కార్టిసాల్ ను పెంచుతాయి మరియు తరువాత టెస్టోస్టెరాన్ ను తగ్గిస్తాయి. అంతేకాక, అధ్యయనాలు సెట్ల మధ్య చిన్న విరామాలు (1 నిమిషం వరకు) హార్మోన్ల ప్రతిస్పందనలో తీవ్రమైన పెరుగుదలకు కారణమయ్యాయని తేలింది.

నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.

రాత్రి విశ్రాంతి లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే టెస్టోస్టెరాన్ మొత్తాన్ని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు అందువల్ల కండరాల పెరుగుదల మరియు శరీర కొవ్వు తగ్గుతుంది. అధ్యయనాలు నిద్ర వ్యవధికి మరియు ఉదయం టెస్టోస్టెరాన్ మొత్తానికి మధ్య పరస్పర సంబంధం చూపించాయి, ఎక్కువ కాలం అధ్యయనం చేసిన విషయాలు నిద్రపోయాయి, నిద్ర తర్వాత వారికి ఎక్కువ హార్మోన్ ఉంటుంది. ఆదర్శవంతంగా, మీరు 7-9 గంటలు నిద్రపోవాలి.

రకరకాల శిక్షణా కార్యక్రమాలు

స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు అధిక లోడ్‌తో శిక్షణ ఇవ్వడం (గరిష్ట బరువులో 70-85% తో అనేక విధానాలు), ఒక నియమం ప్రకారం, అధిక హార్మోన్ల ప్రతిస్పందనకు దారితీస్తుంది. మీడియం మరియు అత్యంత తీవ్రమైన వ్యాయామాలతో కండరాలను లోడ్ చేయడానికి ఉద్దేశించిన ప్రోగ్రామ్‌లకు కట్టుబడి ఉండండి. శిక్షణతో వైఫల్యం, డ్రాప్-సెట్లు లేదా సూపర్-భారం కలయిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి, ఏ రకాలు ఉన్నాయి?

కొలెస్ట్రాల్ ఒక సేంద్రీయ పదార్థం, పాలిసైక్లిక్ లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్. ఈ సమ్మేళనం నీటిలో కరగదు. రక్తంలో భాగంగా, ఇది ప్రోటీన్లతో సంక్లిష్ట సమ్మేళనాల రూపంలో బదిలీ చేయబడుతుంది. ఇటువంటి సముదాయాలను లిపోప్రొటీన్లు అంటారు. లిపోప్రొటీన్లు ప్లాస్మాలో సులభంగా కరుగుతాయి.

లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ అనేది కణ త్వచాల నిర్మాణాన్ని నిర్మించే సమ్మేళనం. కణ త్వచం యొక్క అన్ని ఇతర భాగాలు కట్టుబడి ఉండే పునాది కొలెస్ట్రాల్ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన సమ్మేళనాల సంశ్లేషణలో కొలెస్ట్రాల్ పాల్గొంటుంది.

కాబట్టి, కొలెస్ట్రాల్ అనేది స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు చివరికి సంశ్లేషణ చేయబడిన ప్రారంభ సమ్మేళనం. అదనంగా, విటమిన్ డి కొలెస్ట్రాల్ బేస్ కలిగి ఉంటుంది, దీనికి తగినంత మొత్తంలో లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ సమక్షంలో మాత్రమే సంశ్లేషణ చేయబడుతుంది.

రక్త ప్లాస్మా లిపోప్రొటీన్లు ప్రధాన పారామితిలో విభిన్నంగా ఉంటాయి - సాంద్రత.

ఈ పరామితి ప్రకారం, లిపోప్రొటీన్లు క్రింది సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి:

1. 21 నుండి 70 మైక్రాన్ల వ్యాసం కలిగిన చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు. ఈ రకంలో 45% కంటే ఎక్కువ లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ ఉంది.
2. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు 19 మైక్రాన్లను కొలుస్తాయి. వీటిలో 40 నుండి 45% కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది.
3. 8 నుండి 10 మైక్రాన్ల వ్యాసంతో అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు. ఈ రకమైన సంక్లిష్ట సమ్మేళనాల కూర్పులో 20% లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ ఉంటుంది.

లిపోప్రొటీన్ల యొక్క చివరి సమూహాన్ని తరచుగా మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంటారు.

హెచ్‌డిఎల్ నీటిలో మంచి ద్రావణీయత మరియు వాస్కులర్ గోడ నుండి లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్‌ను తొలగించే సామర్ధ్యం కలిగిన సముదాయాలు.

హెచ్‌డిఎల్ యొక్క ఈ ఆస్తి శరీరంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలు వదులుగా ఉండే నిర్మాణం మరియు పెద్ద పరిమాణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు కొలెస్ట్రాల్ స్ఫటికాలు ఏర్పడటానికి మరియు వాటి అవపాతానికి గురవుతాయి.

ఎల్‌డిఎల్, విఎల్‌డిఎల్‌లను చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. సంక్లిష్ట సమ్మేళనాల ఈ సమూహాలు గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ వ్యాధుల అభివృద్ధికి కారణమవుతాయి, అవి అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన సమస్యలు.

ఎల్‌డిఎల్, హెచ్‌డిఎల్ తమలో తాము కొలెస్ట్రాల్‌ను మార్పిడి చేసుకోగలవు. హెచ్‌డిఎల్‌కు ఎల్‌డిఎల్ నుండి లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ లభిస్తుంది మరియు దానిని కాలేయ కణాలకు రవాణా చేస్తుంది, దీనిలో పిత్త ఆమ్లాలు సంశ్లేషణ చేయబడతాయి.

కొలెస్ట్రాల్ నుండి ఈ సమ్మేళనాల సంశ్లేషణ లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ యొక్క తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిపై కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావం

ప్లాస్మా కొలెస్ట్రాల్ వివిధ అవసరమైన జీవశాస్త్ర క్రియాశీల భాగాల సంశ్లేషణలో ముడి పదార్థంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఈ సమ్మేళనాలలో ఒకటి టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్. ఈ క్రియాశీల సమ్మేళనం యొక్క సంశ్లేషణలో, కొలెస్ట్రాల్ పూర్వగామిగా పనిచేస్తుంది. లిపిడ్లు లేకపోవడం లేదా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు తీసుకునేటప్పుడు. లిబిడోలో తగ్గుదల మరియు శక్తితో సమస్యలు కనిపిస్తాయి.

వృషణాలలోని లేడిగ్ కణాలలో ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ కణాలు అత్యధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తీసుకుంటాయి.

ఆత్మీయ ఆరోగ్యం మరియు దాని సంరక్షణ, పురుషులలో మరియు స్త్రీలలో, జీవితంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. పురుషులకు, శక్తి శారీరక స్థాయిని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, పురుషుల బలం ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కొన్నేళ్లుగా చేసిన అధ్యయనాల విశ్లేషణ పురుష శక్తిపై కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావాన్ని వివరించే unexpected హించని ఫలితాలను ఇచ్చింది.

లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ పాల్గొనడంతో సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి జరుగుతుంది, అంటే శరీరంలో ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్, టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి ఎక్కువ.

అధ్యయనాల ఫలితాలు కూడా విలోమ సంబంధాన్ని చూపించాయి. ప్లాస్మాలో ఎల్‌డిఎల్ అధికంగా ఉంటే శరీరంలో ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఆండ్రోజెన్ సంశ్లేషణ ప్రక్రియను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

LDL మొత్తం శరీరంపై మరియు వ్యక్తిగత జీవక్రియ ప్రక్రియలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మనిషి శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ ఎక్కువ పరిమాణంలో సంశ్లేషణ చెందాలంటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి సాధారణం కావాలి. LDL మరియు HDL మధ్య నిష్పత్తి కొలెస్ట్రాల్ కాంప్లెక్స్ యొక్క తరువాతి సమూహానికి అనుకూలంగా ఉండాలి.

తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సంఖ్యను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. హైపో కొలెస్ట్రాల్ డైట్ వాడటం సులభమయిన మరియు సరసమైన మార్గాలలో ఒకటి. అదనంగా, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి ప్రత్యేక శారీరక వ్యాయామాల సమితిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఆహార పోషకాహారంలో జంతువుల కొవ్వులు ఉన్న ఆహార పదార్థాలను కనిష్టంగా తగ్గించడం జరుగుతుంది.

LDL లో తగ్గుదల మంచి మరియు చెడు లిపోప్రొటీన్ల మధ్య నిష్పత్తిలో మార్పుకు దారితీస్తుంది. జీవక్రియ ప్రక్రియలలో ఆటంకాలు లేనప్పుడు ఆహారం మరియు వ్యాయామం ఉపయోగించడం వల్ల మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది.

అదనంగా, మీరు LDL మొత్తాన్ని తగ్గించవచ్చు:

• నిర్దిష్ట మందులను ఉపయోగించడం ద్వారా,
• విటమిన్ కాంప్లెక్స్ వాడకం కారణంగా,
• కొలెస్ట్రాల్ నుండి లిపోయిక్ ఆమ్లం తీసుకోవడం ద్వారా,
• సాంప్రదాయ medicine షధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు.

LDL పెరుగుదలకు దోహదపడే రుగ్మతలు ఉంటే, అప్పుడు టెస్టోస్టెరాన్ చిన్న పరిమాణంలో ఉత్పత్తి కావడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది అంగస్తంభన అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ బయోసింథసిస్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ పాల్గొనడం

పురుషులలో, ఆండ్రోజెనిక్ సమ్మేళనం యొక్క అధిక భాగం ప్రత్యేక వృషణ కణాల ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతుంది, మహిళల్లో, ఈ సమ్మేళనం యొక్క ఉత్పత్తి అండాశయాల ద్వారా జరుగుతుంది. ఒక చిన్న వాల్యూమ్‌లో, రెండు లింగాల్లోని పదార్ధం అడ్రినల్ కార్టెక్స్ ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతుంది.

ఇతర స్టెరాయిడ్ సమ్మేళనాల మాదిరిగా, టెస్టోస్టెరాన్ లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ యొక్క ఉత్పన్నం.

సంశ్లేషణ ఆండ్రోజెన్ మొత్తం మెదడు అనుబంధం యొక్క హార్మోన్లచే నియంత్రించబడుతుంది - పిట్యూటరీ గ్రంథి. ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆండ్రోజెన్ మొత్తాన్ని నియంత్రించే సమ్మేళనాలు హైపోథాలమస్ ఉత్పత్తి చేసే న్యూరోఎండోక్రిన్ సమ్మేళనాల చర్య ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడతాయి.

హైపోథాలమస్ యొక్క ఇటువంటి సమ్మేళనాలు:

తక్కువ స్థాయిలో ఆండ్రోజెన్ వద్ద, హైపోథాలమస్ గోనాడోరెలిన్ - జిఎన్ఆర్హెచ్ ను సంశ్లేషణ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది పిట్యూటరీ గ్రంథిని ఫోలికల్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ - ఎఫ్ఎస్హెచ్ మరియు లూటినైజింగ్ హార్మోన్ - ఎల్హెచ్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు టెస్టోస్టెరాన్‌ను సంశ్లేషణ చేయడానికి వృషణాల యొక్క లేడిగ్ కణాలను ప్రేరేపిస్తాయి.

భవిష్యత్తులో, పిట్యూటరీ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్లు రక్తంలోని ఆండ్రోజెన్ భాగాన్ని నియంత్రించడంలో పాల్గొంటాయి.విలోమ సంబంధం ద్వారా ఆండ్రోజెన్ స్థాయిల పెరుగుదల హైపోథాలమస్ మరియు పిట్యూటరీ గ్రంథిని ప్రభావితం చేస్తుంది. గ్రంధి కణజాలంపై ఇటువంటి ప్రభావం GnRH, FSH మరియు LH యొక్క ఉత్పత్తి మరియు విడుదలను నిరోధిస్తుంది. అందువల్ల, ఆండ్రోజెన్ సంశ్లేషణ పథకం టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క జీవసంశ్లేషణను నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులపై టెస్టోస్టెరాన్ ప్రభావంతో కూడిన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ హార్మోన్ యొక్క ఎత్తైన స్థాయి GnRH, FSH మరియు LH ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.

ఆండ్రోజెన్ ఏర్పడే ప్రక్రియ శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అధిక స్థాయి, హార్మోన్ యొక్క ఉత్పత్తి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. శరీరం చురుకైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి దశలో ఉన్నంత కాలం ఈ నియమం చర్య.

ఈ దశ చివరిలో, పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ es బకాయానికి దోహదం చేస్తుంది, దీనివల్ల ఉత్పత్తి అయ్యే టెస్టోస్టెరాన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది.

ఆండ్రోజెన్‌ను తగ్గించడానికి మరియు పెంచడానికి కారణాలు

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం పిట్యూటరీ గోనాడోట్రోపిన్ హార్మోన్ల బయోసింథసిస్ ఉల్లంఘన ద్వారా రెచ్చగొడుతుంది.

ఇది గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు తీసుకోవడం ద్వారా బయోసింథసిస్ యొక్క తీవ్రతను కూడా తగ్గిస్తుంది.

గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు కణజాల సున్నితత్వాన్ని సెక్స్ హార్మోన్ల ప్రభావాలకు తగ్గిస్తాయి, ఇది రక్తంలో ఆండ్రోజెన్ స్థాయిని పెంచుతుంది మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తి యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.

అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల ఉత్పన్నం యొక్క ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల దీని ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది:

• అడ్రినల్ గ్రంథుల లోపం,
• డయాబెటిస్‌లో దీర్ఘకాలిక ప్రోస్టాటిటిస్ అభివృద్ధి,
• ob బకాయం, మనిషిలో పెరిగిన లిపిడ్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది,
• బుసేరిన్, కార్బమాజెపైన్, సిమెటిడిన్, సైక్లోఫాస్ఫామైడ్, సైప్రొటెరోన్, డెక్సామెథాసోన్, గోసెరెలిన్, కెటోకానజోల్, ప్రవాస్టాటిన్ వంటి కొన్ని taking షధాలను తీసుకోవడం.

శారీరక శ్రమను పెంచడం ద్వారా ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచవచ్చు. వ్యాయామం కాలేయాన్ని ఎక్కువ హెచ్‌డిఎల్‌ను ఉత్పత్తి చేయమని బలవంతం చేస్తుంది, ఇది పురుష హార్మోన్ల సంశ్లేషణను పెంచుతుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క పెరిగిన స్థాయి లిబిడోను పెంచుతుంది, కానీ హార్మోన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మ సమస్యలు, రక్త సమస్యలు - హెమటోక్రిట్ పెరుగుతుంది మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి అవకాశం పెరుగుతుంది.

ఆండ్రోజెన్ సంశ్లేషణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరిచే వృషణాలలో నియోప్లాజమ్స్ ఏర్పడేటప్పుడు పురుష హార్మోన్ అధిక స్థాయిలో సంభవిస్తుంది. అదనంగా, కొన్ని ations షధాలను తీసుకునేటప్పుడు మరియు వ్యాధి మరియు శరీరంలో ఇట్సెంకో-కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ ఉనికిలో ఉన్నప్పుడు బయోసింథసిస్ మెరుగుపడుతుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి గల కారణాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో చర్చించబడ్డాయి.

టెస్టోస్టెరాన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ మానవులలో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయా?

కొన్నేళ్లుగా CHOLESTEROL తో విఫలమవుతున్నారా?

ఇన్స్టిట్యూట్ హెడ్: “కొలెస్ట్రాల్‌ను ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం ద్వారా తగ్గించడం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

టెస్టోస్టెరాన్ అనేది మగ సెక్స్ హార్మోన్, ఇది పురుషుల సాధారణ పనితీరును, బిడ్డల పనితీరును నెరవేర్చడంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది.

అదనంగా, ఈ రకమైన హార్మోన్ స్త్రీ శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. మహిళల్లో, ఇది సమానంగా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, అన్ని విధుల సాధారణ అభివృద్ధి మరియు నెరవేర్పును నిర్ధారిస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మా పాఠకులు అటెరోల్‌ను విజయవంతంగా ఉపయోగించారు. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రజాదరణను చూసి, మీ దృష్టికి అందించాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము.

కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మహిళల్లో ఆండ్రోజెన్ లైంగికతను ప్రభావితం చేస్తుంది, కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును నియంత్రిస్తుంది

టెస్టోస్టెరాన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మగ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ప్రక్రియలలో కొలెస్ట్రాల్ చురుకుగా పాల్గొంటుంది. దాని నిర్మాణంలో, మగ హార్మోన్ లిపోఫిలిక్ ఆల్కహాల్ యొక్క ఉత్పన్నం.

సారాంశంలో, ఆండ్రోజెన్ అనేది కొవ్వు-కరిగే సేంద్రీయ జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల సమ్మేళనం.

పురుషులలో ఈ సమ్మేళనం యొక్క సాంద్రత సాధారణంగా 11 నుండి 33 nmol / L వరకు ఉంటుంది, మహిళల్లో, ఈ జీవసంబంధ క్రియాశీలక భాగం యొక్క కంటెంట్ గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు 0.24 నుండి 3.8 nmol / L వరకు ఉంటుంది.

ఇటీవలి వైద్య అధ్యయనాలు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ మరియు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ మధ్య సంబంధాన్ని వెల్లడించాయి.

హార్మోన్ల లోపం మగ మరియు ఆడ జీవులలో రకరకాల పాథాలజీలు మరియు రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి మరియు ఎందుకు అంత భయంకరమైనది?

కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని విస్తృతంగా నమ్ముతారు. ఈ సిద్ధాంతానికి స్టాటిన్లను ఉత్పత్తి చేసే companies షధ కంపెనీలు చురుకుగా మద్దతు ఇస్తాయి - రక్త లిపిడ్లను తగ్గించే మందులు. ఉదాహరణకు, USA లో, ఒక ప్రత్యేక ఆహారం అభివృద్ధి చేయబడింది, ఇది రెండు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి అమెరికన్లందరికీ సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది రోజుకు గుడ్ల సంఖ్యను రెండుకి పరిమితం చేయడం, అనేక సహజ ఉత్పత్తులను సింథటిక్ అనలాగ్లతో భర్తీ చేయడం. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి అమెరికన్ జాతీయ కార్యక్రమం యొక్క ప్రధాన సూత్రం ఏమిటంటే, ఆహారంలో తక్కువ కొవ్వు, మంచిది. కానీ కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం దాని అధిక కంటెంట్ కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు.

• జీవ పాత్ర
• కొలెస్ట్రాల్ రూపాలు
• హైపోకోలెస్టెరోలేమియా యొక్క లక్షణాలు
• చికిత్స

కాబట్టి కారణం ఏమిటి? కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి కీలకమైన సేంద్రీయ సమ్మేళనం. ఆహార ఉత్పత్తులలో దాని లోపం ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక స్థితిని అనివార్యంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. "కొలెస్ట్రాల్" ఆకలి చిన్న పిల్లలకు చాలా ప్రమాదకరం.

జీవ పాత్ర

కొలెస్ట్రాల్‌ను 1815 లో ఫ్రెంచ్ రసాయన శాస్త్రవేత్త మిచెల్ చేవ్రెల్ కనుగొన్నారు. తదనంతరం, రసాయన నిర్మాణం ద్వారా ఇది ఆల్కహాల్‌కు చెందినదని నిరూపించబడింది. అందువల్ల దీని రెండవ పేరు కొలెస్ట్రాల్. ఈ కొవ్వు లాంటి పదార్ధం దాదాపు అన్ని జీవుల కణ త్వచాలలో భాగం. ఆహారంతో, కొలెస్ట్రాల్ 20% మాత్రమే మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, మిగిలినవి కాలేయం, మూత్రపిండాలు, అండాశయాలు మొదలైన వాటి ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతాయి.

1. నిర్మాణం. ఇది కణ త్వచాలు మరియు నరాల ఫైబర్స్ యొక్క పొరల యొక్క ముఖ్యమైన అంశం, ముఖ్యంగా కణ విభజన మరియు పెరుగుదలకు కొలెస్ట్రాల్ చాలా అవసరం.
2. రెగ్యులేటరీ. అది లేకుండా, టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్, అడ్రినల్ గ్రంథుల స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు, విటమిన్ డి, పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణ అసాధ్యం.
3. రక్షణ. అదనపు కొవ్వు సబ్కటానియస్ కొవ్వులో నిక్షిప్తం అవుతుంది మరియు గాయాలు మరియు అల్పోష్ణస్థితి నుండి అవయవాలను రక్షిస్తుంది. అవసరమైతే, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క స్టాక్ శక్తి విడుదలతో సరళమైన అణువులుగా మార్చబడుతుంది.

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు అంత ప్రమాదకరం? పెద్దవారిలో, ఆహారం లేకపోవడం అనివార్యంగా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. మహిళల్లో, stru తుస్రావం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది; పురుషులలో, టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది, ఇది శక్తి తగ్గుతుంది. దీర్ఘకాలిక ఆహారం లేదా ఆకలి చివరికి వంధ్యత్వంతో ముగుస్తుంది.

ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల ఆరోగ్యంపై ఆహారంలో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువ కంటెంట్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పెరుగుతున్న శరీరానికి కణాలను చురుకుగా విభజించడానికి నిర్మాణ సామగ్రిగా అవసరం. అలాగే, సూర్యరశ్మి ప్రభావంతో చర్మ కొలెస్ట్రాల్ విటమిన్ డిగా మార్చబడుతుంది, ఇది ఎముక కణజాలం ఏర్పడటానికి అవసరం. కొవ్వు లేకపోవడంతో, పిల్లవాడు శారీరక మరియు మానసిక అభివృద్ధిలో అనివార్యంగా వెనుకబడిపోతాడు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క మేధో సామర్థ్యాలు మరియు భావోద్వేగ స్థితి కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ నిరాశ, ఆత్మహత్య ధోరణులకు దారితీస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, తెలివితేటలు తగ్గడం సాధ్యమే, ముఖ్యంగా వృద్ధులలో, అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ రూపాలు

మానవ రక్తంలో, కొలెస్ట్రాల్ ఉచిత రూపంలో మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు లిపోప్రొటీన్లతో కలిపి తిరుగుతుంది. కింది భిన్నాలు గొప్ప వైద్య ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నాయి:

• మొత్తం కొలెస్ట్రాల్.
• హై డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్‌డిఎల్).
• తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్ (LDL).

మొదటి సూచిక పైన పేర్కొన్న అన్ని రకాలను కలిగి ఉంటుంది. రోగి యొక్క వయస్సు మరియు లింగాన్ని బట్టి దీని విలువ మారుతుంది.

సాధారణంగా, పురుషులలో ఇది 3.21 - 6.32 mmol / L, మహిళల్లో - 3.16 - 5.75 mmol / L.

సాధారణ HDL స్థాయి పురుషులకు 0.78 - 1.63 mmol / L, మరియు మహిళలకు - 0.85 - 2.15 mmol / L. హెచ్‌డిఎల్‌ను “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ అని కూడా పిలుస్తారు; దాని రక్త స్థాయి ఎక్కువైతే, అథెరోస్క్లెరోసిస్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. ప్రమాదం హెచ్‌డిఎల్ తక్కువ స్థాయిలో ఉండగా, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఎల్‌డిఎల్ ఏకాగ్రత తగ్గడం అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క రోగ నిరూపణకు అనుకూలమైన కారకంగా పరిగణించబడుతుంది. పురుషుల రక్తంలో దీని ప్రమాణం 1.71 - 4.27 mmol / L, మహిళలకు - 1.48 - 4.25 mmol / L. పెరుగుతున్న ఏకాగ్రతతో, ఇది రక్త నాళాల గోడలపై జమ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి.

హైపోకోలెస్టెరోలేమియా యొక్క లక్షణాలు

హైపోకోలెస్టెరోలేమియా లేదా తక్కువ రక్త కొలెస్ట్రాల్ - దీని అర్థం ఏమిటి? ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితి ఒక వ్యాధి కాదు. ఏదేమైనా, ఈ పరిస్థితిలో, పాథాలజీ యొక్క కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్సను సూచించడానికి ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

హైపోకోలెస్టెరోలేమియాకు దారితీసే కారకాలు:

• దీర్ఘ ఆకలి.
• తగినంత కొవ్వుతో ఆహారం తీసుకోండి.

• కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు.
• హెవీ మెటల్ ఉప్పు విషం.
• సెప్సిస్, రక్తహీనత.
• హైపర్ థైరాయిడిజం.
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు.
• .షధాల అహేతుక ప్రిస్క్రిప్షన్.

ఏదైనా కాలేయ వ్యాధి ప్రమాదకరమని గుర్తుంచుకోవాలి - అవి లిపిడ్ స్థాయిలు తగ్గడానికి దారితీస్తాయి.

ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్‌లో ఎక్కువ భాగం ఈ ప్రత్యేక అవయవం ద్వారా సంశ్లేషణ చెందుతుంది. పరిణామాలు అనియంత్రితమైనవి మరియు తరచుగా అసమంజసమైనవి, స్టాటిన్స్. ఇటువంటి చికిత్స, ముఖ్యంగా బోర్డర్‌లైన్ లిపిడ్ విలువలతో, తరచుగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో గణనీయమైన తగ్గుదలతో ఉంటుంది.

• ఆకలి తగ్గింది
• కండరాల బలహీనత
• ఆస్టియోపోరోసిస్
• ఉదాసీనత, నిరాశ,
• లిబిడో తగ్గింది

• పిల్లలలో అభివృద్ధి ఆలస్యం,
• బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు తెలివితేటలు,
• స్టెటోరియాలతో.

ఈ లక్షణాలను విస్మరించినట్లయితే, హైపోకోలెస్టెరోలేమియా మరమ్మతులో ముగుస్తుంది. సెక్స్ హార్మోన్ల యొక్క తగినంత సంశ్లేషణ వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది, కాబట్టి యువతులు ఎక్కువ కాలం కొవ్వు పరిమితితో ఆహారం తీసుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడరు. అదనంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణకు, ఇది పనికిరానిది - రుతువిరతి ప్రారంభానికి ముందు, ఆడ నాళాలు హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించబడతాయి. ఈ పరిస్థితిలో, యాంటీ-అథెరోజెనిక్ ప్రభావం ఈస్ట్రోజెన్లచే - స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్లు.

కొలెస్ట్రాల్ లేకపోవడం నాళాల స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది - అవి మరింత పెళుసుగా మారుతాయి. ఇది రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. తదనంతరం, చర్మంపై చిన్న హెమటోమాస్ మరియు హెమరేజిక్ స్ట్రోక్ రెండూ కనిపిస్తాయి. అలాగే, గణాంకాల ప్రకారం, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎక్కువసేపు తగ్గిస్తే, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఆహారంలో కొవ్వు తగినంతగా లేకపోవడంతో, కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల శోషణ బలహీనపడుతుంది. ఇది మొత్తం జీవి యొక్క స్థితిని అనివార్యంగా ప్రభావితం చేస్తుంది (జుట్టు రాలడం, పొడి చర్మం, జీర్ణ సమస్యలు మొదలైనవి). పేగు కేశనాళికల యొక్క పెరిగిన పారగమ్యత కారణంగా, టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తులు రక్తంలోకి సులభంగా చొచ్చుకుపోతాయి, ఇది శరీరం యొక్క సాధారణ మత్తుకు దారితీస్తుంది.

రక్త కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించినట్లయితే, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం. స్పెషలిస్ట్ అదనపు పరీక్ష మరియు తగిన పరీక్షలను సూచించవచ్చు. చికిత్స, మొదట, రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క మూల కారణాన్ని తొలగించడానికి దిమ్మదిరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, స్టాటిన్స్ సరిగా సూచించకపోవడం వల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉందని తెలుస్తే, వెంటనే మందులు తీసుకోవడం మానేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కాలేయం లేదా థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వ్యాధులలో, తగిన చికిత్స సూచించబడుతుంది.

హైపోకోలెస్టెరోలేమియా మరియు ఆహారం చికిత్సకు ముఖ్యమైనది.

అదే సమయంలో, కొవ్వు మరియు అధికంగా వండిన వంటకాలపై ఎక్కువగా మొగ్గు చూపవద్దు. ఇటువంటి పోషణ రక్తంలో “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు దారి తీస్తుంది, ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల సంభావ్యతను పెంచుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే, గుడ్లు, సోర్ క్రీం, కాలేయం, వెన్న, జున్ను, ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన మాంసం వంటి కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలతో ఆహారం సమృద్ధిగా ఉండాలి. సముద్ర చేపలు మరియు మత్స్యలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అవి బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సంశ్లేషణను పెంచడానికి, ప్రతిరోజూ తాజా మూలికలు, కూరగాయలు, కాయలు, బెర్రీలు, ఆలివ్ నూనెను తీసుకోవడం అవసరం.

స్పష్టముగా, ప్రజలు ప్రత్యామ్నాయ with షధంతో విస్తృతంగా చికిత్స పొందుతారు. రక్తంలో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కాలేయ పాథాలజీ వల్ల ఉంటే, అప్పుడు తిస్టిల్ ఇన్ఫ్యూషన్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కాలేయాన్ని సాధారణీకరించడానికి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. లిపిడ్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి చాలా సాధారణ పద్ధతి క్యారెట్ ఆహారం. ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ మరియు సెలెరీలతో పాటు క్యారెట్ జ్యూస్ మరియు తాజా క్యారెట్ల రోజువారీ వాడకంలో ఇది ఉంటుంది.

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కోసం ఒక ముఖ్యమైన చికిత్సా మరియు నివారణ కొలత ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క నియమాలను పాటించడం. చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం, సరైన పోషకాహారంతో కలిపి చురుకైన జీవనశైలి సూచికలను సాధారణీకరించడానికి మరియు మరింత లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

రక్తంలో మహిళల్లో లింఫోసైట్ల యొక్క కట్టుబాటు ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా ప్రభావితం చేయాలి?

లింఫోసైట్లు అంటే ఏమిటి?

లింఫోసైట్లు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని కలిగించే కణాలు. అవి ఒక రకమైన ల్యూకోసైట్ (అగ్రన్యులోసైట్ల సమూహం).

వయోజన రక్తం యొక్క కూర్పులో మొత్తం లింఫోసైట్లలో 2% ఉంటుంది, మిగతా కణాలన్నీ శరీర కణజాలాలలో ఉంటాయి.

లింఫోసైట్లు అనేక రకాలు:

• ఎన్‌కె కణాలు శరీరంలోని ఇతర కణాల నాణ్యతను నియంత్రించే శరీరాలు. క్యాన్సర్ కణాలు వంటి ఇతరులకు భిన్నమైన శరీరాలను నాశనం చేసే సామర్థ్యం ఇవి కలిగి ఉంటాయి. అన్ని లింఫోసైట్ల మొత్తం సంఖ్యలో 5 నుండి 20% శాతం,
• T కణాల సమూహం లింఫోసైట్లు, 3 రకాలుగా విభజించబడింది. టి-కిల్లర్స్ మానవ రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రిస్తాయి, యాంటీబాడీస్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో టి-హెల్పర్స్ పాల్గొంటారు, టి-సప్రెజర్స్ యాంటీబాడీ ఏర్పడే ప్రక్రియను నిరోధిస్తాయి. 65 - 80% శాతం,
• B కణాలు విదేశీ మూలకాలను గుర్తించగల మరియు వాటిని నాశనం చేసే ప్రతిరోధకాలను అభివృద్ధి చేయగల కణాలు. ఈ రకమైన లింఫోసైట్ యొక్క కూర్పు ఈ కణాల మొత్తం సంఖ్యలో 8 నుండి 20% వరకు ఉంటుంది.

శరీర జీవితంలో లింఫోసైట్లు అనేక విధులు పోషిస్తాయి:

• గత వ్యాధులకు రోగనిరోధక శక్తి అభివృద్ధి. టీకాలు వేయడం లింఫోసైట్‌లకు కృతజ్ఞతలు,
• శరీరంలో విదేశీ శరీరాల నాశనం,
• వైరస్ సోకిన కణాలను చంపడం,
• కణితి నియంత్రణ
• పరివర్తన చెందితే, సొంత కణాల విభజన.

లింఫోసైట్ల గురించి వివరంగా మరియు స్పష్టంగా

వ్యాఖ్యలలో సైట్‌లోని నేరుగా పూర్తి సమయం హెమటాలజిస్ట్‌తో మీ ప్రశ్నలను అడగడానికి సంకోచించకండి. మేము ఖచ్చితంగా సమాధానం ఇస్తాము. ఒక ప్రశ్న అడగండి >>

సాధారణ రక్త పరీక్ష కణాల సంఖ్యను నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వృషభం సంపూర్ణ విలువలో కొలుస్తారు - మొత్తం కణాల సంఖ్య మరియు రక్తంలో, సాపేక్ష విలువ - అన్ని తెల్ల రక్త కణాల నిష్పత్తిలో లింఫోసైట్ల నిష్పత్తి.

పెద్దలలో ప్రమాణం ఏమిటి? ఇది లీటరు రక్తానికి 1.0 నుండి 4.5 * 109 వరకు ఉంటుందని నమ్ముతారు. సాపేక్ష సూచిక 34%. మహిళలు మరియు పురుషులకు సూచికలు ఒకటే.

విశ్లేషణ ప్రకారం సూచికల కంటే కట్టుబాటు తక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు రక్తంలోని కణాల కంటెంట్ పెరిగినట్లు భావిస్తారు.

సూక్ష్మదర్శిని క్రింద లింఫోసైట్లు

ఇది ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

సాధారణ రక్త పరీక్ష తర్వాత లింఫోసైట్ల సంఖ్య నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ కణాల సంఖ్య లింఫోపెనియా (శరీరాల సంఖ్య తగ్గడం) లేదా లింఫోసైటోసిస్ (కణాల పెరిగిన స్థాయి) గురించి మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తుంది.లింఫోసైట్ల సంఖ్య ఒక శాతంగా సూచించబడుతుంది, విశ్లేషణ పొందిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి తన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని స్వతంత్రంగా అంచనా వేయవచ్చు.

సాధారణ క్లినిక్ విశ్లేషణను ఏ క్లినిక్‌లోనైనా తీసుకోవచ్చు. విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో నిర్వహిస్తారు (శుభ్రమైన నీరు మాత్రమే త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది). డెలివరీకి మూడు గంటల ముందు, మీరు ధూమపానం చేయలేరు, ఒక రోజు మద్యం వదిలివేయాలి. రక్తం వేలు లేదా సిర నుండి తీసుకోబడుతుంది.

మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పూర్తి క్రియాత్మక అంచనాను నిర్వహించడానికి, రోగనిరోధక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడతాయి. సమూహం B మరియు T యొక్క లింఫోసైట్ల స్థాయిని నిర్ణయించడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ఈ అధ్యయనం ఒక వైద్యుడు నిర్దేశించినట్లు మాత్రమే జరుగుతుంది.

కట్టుబాటు సూచికలు ఎందుకు మారుతాయి

స్వల్ప వ్యవధిలో సెల్ స్థాయిలు గణనీయంగా మారవు. ఇది క్రింది వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• stru తు చక్రం - ఈ కాలంలో, మహిళలకు కొద్దిగా పెరిగిన సూచిక ఉంటుంది, ఇది ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది,
• గర్భం - ఈ సమయంలో మహిళల శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణం ఉంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలు, హార్మోన్ల స్థితి, శారీరక ప్రతిచర్యలు మారుతున్నాయి. ఈ కారణాలు మార్పులకు దారితీస్తాయి, లింఫోసైట్ల సంఖ్య బాగా తగ్గుతుంది,
• ఆహారం - రోజువారీ ఆహారం కణాల సంఖ్యను ప్రభావితం చేస్తుంది. అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్ సి, పెద్ద మొత్తంలో స్వచ్ఛమైన నీరు, జింక్ కలిగిన ఉత్పత్తులు లింఫోసైట్ల స్థాయిని సాధారణ స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి,
• జీవనశైలి - ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, నాడీ పని, ధూమపానం, పెద్ద శారీరక శ్రమ మహిళల్లో రక్త కణాల సంఖ్య పెరగడానికి దారితీస్తుంది,
• రోగలక్షణ వ్యాధులు - గుప్త అంటువ్యాధులతో, లింఫోసైట్ల స్థాయి కట్టుబాటును మించిపోయింది, ఇటీవల బదిలీ చేసిన వ్యాధుల తర్వాత కూడా స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ కారణాల వల్ల మహిళల్లో రక్త కణాల సాధారణ సంఖ్యలో స్వల్ప పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల విచలనం కాదు.

లింఫోసైట్ల స్థాయి బాగా పెరిగితే లేదా తగ్గినట్లయితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, కారణాన్ని గుర్తించి చికిత్స చేయించుకోవాలి.

స్థాయి పెరుగుదల గురించి ఏమిటి?

రక్తంలో అధిక సంఖ్యలో లింఫోసైట్లు సంపూర్ణ లింఫోసైటోసిస్ అంటారు. సాపేక్ష విలువలో స్థాయి పెరిగితే, ఇది సాపేక్ష లింఫోసైటోసిస్.

• వాపు శోషరస కణుపులు
• ఉష్ణోగ్రతలో పదునైన పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల,
• నాసోఫారింజియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
• ఆరోగ్యం క్షీణించడం
• నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత (నిద్రలేమి, మూడ్ స్వింగ్స్),
• పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం అధిక సంఖ్యలో లింఫోసైట్లు.

అధిక స్థాయి క్రింది వ్యాధులను సూచిస్తుంది:

• అంటు వ్యాధులు - ఇది మీజిల్స్, రుబెల్లా, గవదబిళ్ళ మొదలైనవి కావచ్చు.
• అంటు స్వభావం యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు - క్షయ, సిఫిలిస్,
• ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్ వ్యాధులు
• శ్వాసనాళాల ఉబ్బసం,
• ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు (లింఫోసైటిక్ లుకేమియా) - సాధారణంగా అవి సంపూర్ణ లింఫోసైటోసిస్‌కు లక్షణం.

తీవ్రమైన అంటు వ్యాధుల తర్వాత కోలుకునే కాలంలో తెల్ల శరీరాలు అధిక స్థాయిలో ఉంటాయి.

ముఖ్యం! మహిళల్లో లింఫోసైటోసిస్ నిర్ధారణ చేసినప్పుడు, చికిత్సను వ్యక్తిగతంగా వైద్యుడు సూచిస్తారు. థెరపీ రక్తంలోని కణాల స్థాయిని తగ్గించడమే కాదు, లింఫోసైటోసిస్ కారణాన్ని తెలుసుకోవడం.

లింఫోసైటోసిస్ మరియు దాని రకాలు ఒకే వ్యాధికి చెందినవి కావు. రక్తంలో లింఫోసైట్ల పెరుగుదల రోగికి ఏదో ఒక రకమైన వ్యాధి ఉందని సూచిస్తుంది. పెరిగిన కణాల సంఖ్య విదేశీ నిర్మాణాలను నాశనం చేయడం ద్వారా రోగి శరీరాన్ని రక్షించడానికి రూపొందించబడింది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించి, చికిత్స యొక్క కోర్సును నిర్వహించిన తర్వాత మాత్రమే తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది.

అంటు వ్యాధుల వల్ల లింఫోసైటోసిస్ సంభవిస్తే, మీరు ఈ క్రింది drugs షధ సమూహాలను ఉపయోగించడం ద్వారా కణాల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు:

• నివారిణీలు,
• యాంటీవైరల్ ఏజెంట్లు
• శోథ నిరోధక మందులు,
• యాంటీబయాటిక్స్.

ఈ వ్యాధి తీవ్రమైన వ్యాధుల వల్ల సంభవిస్తే: లుకేమియా, క్యాన్సర్, అప్పుడు చికిత్స చాలా కష్టం మరియు సుదీర్ఘమైనది.

రోగికి కీమోథెరపీ అవసరం, ఎముక మజ్జ మార్పిడి సాధ్యమే.

అనారోగ్యం యొక్క సంకేతాలు

లింఫోపెనియా ఇతర వ్యాధులలో ఒక సారూప్య వ్యాధి. ఆమెకు సొంత రోగలక్షణ చిత్రం లేదు. కానీ లింఫోపెనియా యొక్క లక్షణాల సంకేతాల స్పెక్ట్రం ఉంది:

• హైపోఫారింజియల్ రింగ్ యొక్క టాన్సిల్స్ యొక్క హైపోప్లాసియా,
• ఆరోగ్యం క్షీణించడం
• రక్త పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం తక్కువ స్థాయి లింఫోసైట్లు,
• శోషరస సేకరించేవారి సమూహాల అభివృద్ధి.

తక్కువ స్థాయి కింది వ్యాధుల ఉనికిని సూచిస్తుంది:

• వంశపారంపర్య రోగనిరోధక శక్తి వ్యాధులు,
• రక్తహీనత,
• రక్త వ్యాధులు (లుకేమియా),
• ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు
• ప్రారంభ దశలో అంటు వ్యాధులు,
• రేడియేషన్ లేదా కెమోథెరపీకి గురికావడం.

లింఫోపెనియా చికిత్స

లింఫోసైటోసిస్ విషయంలో మాదిరిగా, లింఫోపెనియా ఒక స్వతంత్ర వ్యాధి కాదు. అంతర్లీన వ్యాధిని నిర్ణయించేటప్పుడు మరియు చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, రక్తంలో తెల్ల రక్త శరీరాల సంఖ్య సాధారణీకరిస్తుంది.

తరచుగా, రోగులకు మూల కణాల పరిచయం సూచించబడుతుంది, ఇది పుట్టుకతో వచ్చే లింఫోపెనియా ఉన్నవారిలో లింఫోసైట్‌లను విజయవంతంగా సాధారణీకరిస్తుంది. రోగికి దీర్ఘకాలిక లింఫోపెనియా ఉంటే, అప్పుడు లింఫోసైట్‌లను పెంచడానికి ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ ఇంట్రావీనస్‌గా ఇవ్వబడుతుంది.

చికిత్సను వ్యక్తి ప్రాతిపదికన సూచిస్తారు, లింఫోపెనియా యొక్క రూపాన్ని ప్రేరేపించిన వ్యాధిపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

లింఫోసైట్ల స్థాయిని ఎలా నియంత్రించాలి?

శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి, మహిళలు సరైన పోషకాహారం మరియు మితమైన వ్యాయామానికి కట్టుబడి ఉండాలి. లింఫోసైట్లు పెంచడానికి, మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి:

• ప్రోటీన్ ఆహారం
• తక్కువ కొవ్వు ఆహారాలు (సన్నని మాంసం, చేపలు, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు),
• స్వచ్ఛమైన నీరు పెద్ద మొత్తంలో,
• విటమిన్ సి మరియు జింక్ కలిగిన ఆహారాలు,
• గ్రీన్ టీ.

కణాలను తగ్గించడానికి, ప్రోటీన్ ఆహారాలు, కూరగాయలు మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు కొవ్వులు కలిగిన ఆహారాలు వాడటం మంచిది. Drugs షధాలలో, యాంటీబయాటిక్స్ మరియు సల్ఫోనామైడ్లు అనుకూలంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిని డాక్టర్ నియమించిన తరువాత వాడవచ్చు.

మీ ఆరోగ్యానికి సున్నితమైన వైఖరి, మీ స్వంత పరీక్షలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం ప్రారంభ దశలలో ఏదైనా వ్యాధులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది విజయవంతమైన చికిత్సకు మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి కీలకం.

టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్స ఎందుకు?

టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్స సాధారణంగా రెండు కారణాలలో ఒకటిగా సూచించబడుతుంది. కొంతమంది పురుషులు హైపోగోనాడిజం అనే పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారు. మీకు హైపోగోనాడిజం ఉంటే, మీ శరీరం తగినంత టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేయదు.

30 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం ప్రారంభమవుతాయి, అయితే క్షీణత క్రమంగా సంభవిస్తుంది. టెస్టోస్టెరాన్లో ఈ తగ్గుదల ఒక వ్యక్తికి టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్సను సూచించడానికి రెండవ కారణం. కొంతమంది పురుషులు కండర ద్రవ్యరాశి మరియు లైంగిక కోరికను కోల్పోవాలని కోరుకుంటారు, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు సహజంగా తగ్గడం యొక్క పరిణామం.

కొలెస్ట్రాల్ 101

కొలెస్ట్రాల్ అనేది రక్తప్రవాహంలో కనిపించే కొవ్వు లేదా లిపిడ్ రకం. ఆరోగ్యకరమైన కణాల ఉత్పత్తికి మనకు కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. అయినప్పటికీ, ఎక్కువ ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ చేరడం ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. దీనిని అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటారు.

ఒక వ్యక్తికి అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్నప్పుడు, అదనపు ఫలకం ధమనిని ఇరుకైనది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని ఆపుతుంది. “కొరోనరీ ఆర్టరీ” అని పిలువబడే గుండె ధమనిలో ఇది సంభవించినప్పుడు, ఫలితం గుండెపోటు.

శరీరంపై అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావం

టెస్టోస్టెరాన్ మరియు HDL

హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తరచుగా మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంటారు. ఇది రక్తప్రవాహం నుండి ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తీసుకొని కాలేయానికి నిర్దేశిస్తుంది. LDL కొలెస్ట్రాల్ కాలేయంలోకి వచ్చిన తర్వాత, అది చివరికి మీ శరీరం నుండి ఫిల్టర్ చేయవచ్చు. తక్కువ హెచ్‌డిఎల్ గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకంగా పరిగణించబడుతుంది, అధిక హెచ్‌డిఎల్ రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ సన్నాహాలను ఉపయోగించే పురుషులు హెచ్‌డిఎల్ స్థాయిలు తగ్గవచ్చని శాస్త్రవేత్తలు గమనించారు. అయితే, పరిశోధన ఫలితాలు స్థిరంగా లేవు. హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌పై టెస్టోస్టెరాన్ ప్రభావం వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది. వయస్సు ఒక కారకంగా ఉంటుంది. మీ of షధ రకం లేదా మోతాదు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ మందులు తీసుకున్న తర్వాత హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ స్థాయిలో ఉన్న పురుషులకు గణనీయమైన మార్పులు లేవని మరో అధ్యయనం కనుగొంది. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి హెచ్‌డిఎల్ స్థాయిలు కొద్దిగా తక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
గుండె జబ్బుల నుండి రక్షించడానికి అధిక స్థాయి హెచ్‌డిఎల్‌ను నిర్వహించడం ఎంత ముఖ్యమో అనే ప్రశ్న కూడా ఉంది.

ఎక్కువ మంది పురుషులు టెస్టోస్టెరాన్ ations షధాలను తీసుకోవడం గురించి ఆలోచిస్తున్నందున, ఈ రకమైన హార్మోన్ పున the స్థాపన చికిత్స యొక్క భద్రత మరియు విలువ గురించి అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయని ప్రోత్సహిస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, టెస్టోస్టెరాన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ గురించి పరిశోధకులు ఇంకా ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వలేదు. సంబంధం ఉండవచ్చు అని అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్సను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు అన్ని నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలను పరిగణనలోకి తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి మీ డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి మరియు సూచించిన మందులు తీసుకోండి. ఇది కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు ఇతర నియంత్రిత ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ మధ్య సంబంధం ఉందని అనుకుందాం మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సురక్షితమైన పరిధిలో ఉంచడంలో మీరు చురుకుగా ఉండాలి.