డయాబెటిస్‌తో బీర్ చేయగలరా: చక్కెరపై దాని ప్రభావం

డయాబెటిస్ ఆహారం మీద తీవ్రమైన ఆంక్షలు విధిస్తుంది: దాదాపు అన్ని మద్య పానీయాలు నిషేధించబడ్డాయి. కానీ వోడ్కా, వైన్ మరియు కాగ్నాక్ కన్నా తక్కువ హానికరం అని బీర్ ఎల్లప్పుడూ ఖ్యాతిని కలిగి ఉంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న బీరును ఉపయోగించవచ్చా మరియు దాని వలన కలిగే పరిణామాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

డయాబెటిస్ ఆల్కహాల్

టైప్ 2 డయాబెటిస్ విషయంలో మద్య పానీయాల వాడకాన్ని పరిమితం చేయడం మద్యం సేవించిన తరువాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అదేవిధంగా పనిచేసే drugs షధాలతో కలిపి, ఒక వ్యక్తి హైపోగ్లైసీమియాను అనుభవించవచ్చు.

ఖాళీ కడుపుతో తీసుకున్న ఆల్కహాల్, శారీరక శ్రమ పెరిగిన తరువాత లేదా స్వయంగా మద్యం సేవించిన తరువాత, అల్పాహారం లేకుండా, శరీరంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది.

వాస్తవానికి, ఒక గ్లాసు వైన్ లేదా బీరు తాగిన తరువాత, డయాబెటిక్ రోగి కోమాలో పడడు, మరియు చక్కెర ఎక్కువ దూకదు. ఏదేమైనా, క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించడం మరియు శరీరంలో ఇథనాల్ చేరడం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది మరియు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క తీవ్రతను నిర్ణయిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మద్య పానీయం రకం పట్టింపు లేదు.

డయాబెటిక్ బ్రూయర్స్ ఈస్ట్

ఇదంతా బ్రూవర్ ఈస్ట్ గురించి. ఇవి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరం. వారి తీసుకోవడం శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కాలేయాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, బీర్ మరియు మొత్తం టోన్ను పెంచుతుంది.

అందువల్ల, బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ వాడకం డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు హాని కలిగించడమే కాదు, వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఒక రకంగా చెప్పాలంటే, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను ఈస్ట్‌తో చేయవచ్చు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం బీర్ తాగడానికి నియమాలు

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి, అస్థిర గ్లూకోజ్ కంటెంట్తో లేదా ఇతర to షధాలకు పరివర్తన సమయంలో బీర్ తినకూడదు.

1. బీర్ వారానికి 2 సార్లు మించకూడదు.
2. ఒక మోతాదు బీర్ 0.3 లీటర్లకు మించకూడదు, ఇది 20 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన ఆల్కహాల్‌కు అనుగుణంగా ఉంటుంది.
3. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానంలో బీర్ మరియు ఇతర ఆల్కహాల్ పానీయాలు రెండింటినీ తాగడం మంచిది కాదు.
4. తక్కువ కేలరీలు ఉన్నందున, తేలికపాటి బీరును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
5. బీర్ తాగే ముందు, ప్రోటీన్ మరియు నేచురల్ ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మంచిది.
6. మద్యం తాగడానికి ముందు మరియు తరువాత, మీరు శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. ఈ సందర్భంలో ఇన్సులిన్ మోతాదును ఖచ్చితంగా లెక్కించాలి, ఎందుకంటే బీర్ తాగడం వల్ల చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది.
7. బీర్ తాగిన తరువాత, ఇన్సులిన్ మోతాదును కొద్దిగా తగ్గించాలి.
8. బీర్ తాగేటప్పుడు, ఈ పానీయంలోని కేలరీలను పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరు మీ ఆహారాన్ని కొద్దిగా సర్దుబాటు చేసుకోవాలి.
9. నిపుణులు బంధువుల సమక్షంలో బీర్ తాగాలని లేదా వారికి తెలియజేయాలని సిఫారసు చేస్తారు, క్షీణతకు త్వరగా స్పందించే అవకాశం మరియు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయడం కూడా అవసరం.

బీర్ కారణమైనప్పుడు డయాబెటిస్ యొక్క ప్రతికూల అంశాలు ఏమిటి

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, తరచుగా బీరు తాగడం ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఆకలి భావనను,
• స్థిరమైన దాహం
• స్థిరమైన మూత్రవిసర్జన
• దీర్ఘకాలిక అలసట భావన
• ఒక అంశంపై దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి అసమర్థత,
• తీవ్రమైన దురద మరియు చర్మం పొడిబారడం,
• నపుంసకత్వము.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క శరీరంపై బీర్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం తాగిన వెంటనే కనిపించదు.

బీర్ తాగడం వల్ల దుష్ప్రభావాల యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలు లేనప్పటికీ, పానీయం అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేయదని దీని అర్థం కాదు, ఉదాహరణకు, క్లోమం. తరచుగా, బీర్ తాగడం వల్ల కోలుకోలేని ప్రభావాలు మరియు అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులు వస్తాయి.

ఆల్కహాల్ లేని బీరు రోగి శరీరంపై మరింత నిరపాయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో ఆల్కహాల్ ఉండదు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, మద్యం మరియు రక్తంలో చక్కెర సంబంధం ఉన్నందున, ప్రత్యేకమైన డయాబెటిక్ బీరును ఉపయోగించడం మంచిది.

దీనిలో ఆల్కహాల్ లేకపోవడం వల్ల, ఇది దాదాపు ఎటువంటి పరిమితులు లేకుండా తినవచ్చు, దాని కేలరీల కంటెంట్‌ను మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకొని సర్దుబాటు చేస్తుంది, దీని ఆధారంగా రోజువారీ ఆహారం. ఆల్కహాల్ లేని బీర్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేయదు మరియు అందువల్ల, of షధాల మోతాదును సర్దుబాటు చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇటువంటి బీరు అంతర్గత అవయవాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపదు మరియు రక్తంలో చక్కెరను పెంచదు, మేము పైన వ్రాసినట్లు.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి, అయితే, బీరును వదిలివేయమని దీని అర్థం కాదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం మరియు శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధ పెట్టడం మర్చిపోకూడదు.

బీర్ కోసం గ్లైసెమిక్ సూచిక ఏమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో, రోగులు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో ఆహారం తింటారు, అనగా 49 యూనిట్ల వరకు కలుపుతారు. అటువంటి ఆహారం మొత్తం అపరిమితమైనది, అయితే, సహేతుకమైన పరిమితుల్లో ఉంటుంది. 50 నుండి 69 యూనిట్ల వరకు సగటు విలువ కలిగిన ఉత్పత్తులు వారానికి మూడు సార్లు మించకూడదు. కానీ వ్యాధి తప్పక ఉపశమన స్థితిలో ఉండాలి. 70 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ లేదా సమానమైన అధిక సూచిక కలిగిన ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెరపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు హైపర్గ్లైసీమియాకు కూడా కారణమవుతాయి.

అదనంగా, డయాబెటిక్ ఆహారాలు తక్కువ కేలరీలుగా ఉండాలి, ఎందుకంటే తరచుగా ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు .బకాయం కలిగి ఉంటారు. ఇన్సులిన్ సూచిక కూడా ఒక ముఖ్యమైన సూచిక, అయితే ఇది ఆహార చికిత్స కోసం ఉత్పత్తుల ఎంపికలో ప్రధానంగా లేదు. ఇన్సులిన్ సూచిక ఒక నిర్దిష్ట పానీయం లేదా ఆహారానికి క్లోమం యొక్క ప్రతిస్పందనను చూపిస్తుంది, ఇది ఎక్కువ, మంచిది.

డయాబెటిస్ కోసం బీర్ ఉపయోగించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు దాని సూచికలన్నింటినీ తెలుసుకోవాలి, అవి క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• బీర్ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక 110 యూనిట్లు,
• ఇన్సులిన్ సూచిక 108 యూనిట్లు,
• ఆల్కహాల్ లేని బీరులో 37 కిలో కేలరీలు, ఆల్కహాలిక్ 43 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి.

ఈ సూచికలను చూస్తే, మధుమేహంతో మీరు బీరు తాగవచ్చని వ్యక్తీకరణ ధైర్యంగా ఖండించింది. గుర్తుంచుకోండి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్యకరమైన బీర్ లేదు, అది తేలికైనది, చీకటిగా లేదా మద్యపానంగా లేదు.

బీర్ రక్తంలో చక్కెరను గణనీయంగా పెంచుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, బీరును ఆహారం నుండి మినహాయించాలి. ప్రతి కొన్ని నెలలకు ఒకసారి, మీరు ఒక గ్లాసును కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ రిజర్వేషన్లతో:

• భారీ శారీరక శ్రమ తర్వాత, స్నానం చేసిన తరువాత, ఖాళీ కడుపుతో, బీర్ నిషేధించబడింది
• ఏదైనా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపాలు ఉండకూడదు,
• పానీయం తక్కువ కేలరీల తేలికపాటి రకంగా ఉండాలి,
• బీర్ తాగే రోజున, ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించాలి మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిని పగటిపూట పర్యవేక్షించాలి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, రోజుకు 300 మి.లీ కంటే ఎక్కువ బీరు అనుమతించబడదు మరియు వారానికి రెండుసార్లు మించకూడదు. చాలా కాలంగా చక్కెరలో పదునైన చుక్కలు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రత లేనట్లయితే, స్థిరీకరణ కాలంలో మాత్రమే పానీయాన్ని ఆస్వాదించడం అనుమతించబడుతుంది.

బీర్లో చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఈ కారకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని రోజువారీ ఆహారాన్ని సమీక్షించాలి. చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయని తేలితే, ఆహారంలో ఎక్కువ ఫైబర్ కలపాలి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ మాదిరిగా, ఖాళీ కడుపుతో బీరు తాగవద్దు. రకాల్లో, తక్కువ కార్బ్ మరియు కాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

మద్యపానరహిత బీర్

మద్యపానరహిత బీరు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దాని తరువాత, మీరు స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ మోతాదును మార్చాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది క్లోమం మరియు ఇతర అంతర్గత అవయవాలకు విషం ఇవ్వదు, ఇథనాల్ మాదిరిగానే. శీతల పానీయం కూడా చాలా అధిక కేలరీలు కలిగి ఉందని మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

సంపూర్ణ వ్యతిరేక సూచనలు

టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ విధించే ఆంక్షలతో పాటు, బీర్ కూడా దాని స్వంత వ్యతిరేకత్వాల జాబితాను కలిగి ఉంది:

• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం,
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, గుండె, కాలేయం, మూత్రపిండాలు,
• అధిక రక్తపోటు
• దీర్ఘకాలిక మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్య వ్యసనం.

బీరులోని ఇథైల్ ఆల్కహాల్ శరీరంపై విష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది అన్నవాహిక, కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క శ్లేష్మ ఉపరితలాల చికాకును కలిగిస్తుంది. పానీయం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథుల పనిని నిరోధిస్తుంది. ఇది ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం యొక్క ఉల్లంఘనను కలిగిస్తుంది, పొట్టలో పుండ్లు కలిగిస్తుంది, మలం సమస్య.

కాలేయంపై పనిచేయడం, బీర్ తాపజనక ప్రక్రియలను రేకెత్తిస్తుంది, అవయవంపై పెరిగిన భారాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ పానీయం క్లోమం మరియు మూత్రపిండాలకు కూడా భంగం కలిగిస్తుంది, ఇది డయాబెటిస్ పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

నురుగు ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పులో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ ఉంటుంది - ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ యొక్క మొక్కల ఆధారిత అనలాగ్, ఇది పెద్ద పరిమాణంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది. పురుషులలో, ఇది శక్తి తగ్గడం, క్షీర గ్రంధుల పెరుగుదల, కండరాల కణజాలం తగ్గడం, ఆడ రకాన్ని బట్టి శరీర కొవ్వు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.

పానీయం యొక్క కూర్పు

బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ ఉపయోగించి బీరు కాయడానికి. సూక్ష్మజీవుల కూర్పులో అన్ని బి విటమిన్లు, అలాగే ఇ, పిపి, హెచ్, ప్రొవిటమిన్ డి ఉన్నాయి. ఈస్ట్ ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఖనిజాలలో - పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, జింక్, ఇనుము, మాంగనీస్, రాగి. బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్‌లో 18 అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, వాటిలో అన్ని అవసరమైనవి ఉన్నాయి. వారిలో ఎక్కువ మంది అనాబాలిక్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో పాల్గొంటారు. ఎంజైమ్‌లలో, పెప్టిడేస్, ప్రోటీనేజ్, గ్లూకోసిడేస్ గుర్తించబడ్డాయి.

ప్రతికూల ప్రభావాలు

బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలు

• దాహం
• ఆకలి,
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన,
• దీర్ఘకాలిక అలసట
• దృష్టి సమస్యలు
• చర్మం యొక్క పొడి మరియు దురద,
• నపుంసకత్వము.

తక్షణ ప్రభావాలలో, రక్తంలో చక్కెరలో పదునైన జంప్ ఉంది, ఇది 10 గంటలు ఉంటుంది, ఇది డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత పెంచుతుంది. రెగ్యులర్ వాడకం యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలలో, క్లోమం, కాలేయంపై విష ప్రభావాన్ని గమనించడం ముఖ్యం.

ఇతర ఆల్కహాల్ డ్రింక్స్‌తో పోలిస్తే బీర్ తక్కువ హానికరమని భావిస్తారు, అయితే దీనికి చాలా వ్యతిరేకతలు కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో చక్కెర కూడా ఉంటుంది, తద్వారా ఆహారంలో సమతుల్యత కలుగుతుంది. అందువల్ల, టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం, బీరును మినహాయించాలి; టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, రోజుకు 300 మి.లీ వరకు తినవచ్చు మరియు వారానికి 1-2 సార్లు మించకూడదు. మీకు తగినంత సంకల్ప శక్తి ఉంటే, దానిని పూర్తిగా వదిలివేయడం మంచిది.

ఆల్కహాల్ మరియు గ్లూకోజ్

శరీరంపై వివిధ రకాల ఆల్కహాల్ ప్రభావం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. డెజర్ట్ వైన్లు మరియు అధిక చక్కెర మద్యం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి. వోడ్కా మరియు బ్రాందీ వంటి బలమైన పానీయాలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి మరియు హైపోగ్లైసీమియాకు దారితీస్తాయి. ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా బీర్ తక్కువ బలం మరియు చక్కెర తక్కువ మొత్తంలో ఉండటం వలన తక్కువ ప్రమాదకరంగా కనిపిస్తుంది, కానీ దీని అర్థం అనియంత్రితంగా తినవచ్చు.

బీర్ 3.5 నుండి 7% ఇథనాల్ కలిగి ఉంటుంది మరియు సురక్షితమైన మోతాదు మించి ఉంటే:

• ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుంది మరియు యాంటీడియాబెటిక్ drugs షధాల ప్రభావాన్ని బలహీనపరుస్తుంది,
• కాలేయ కణాల ద్వారా గ్లైకోజెన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది,
• ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది, కార్బోహైడ్రేట్ల అధిక మోతాదు ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది,
• శరీరం నుండి తొలగించినప్పుడు, ఇది గ్లూకోజ్ స్థాయిల పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో బీర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తప్పుడు అభిప్రాయం ఉంది, దాని కూర్పులో బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ ఉండటం వల్ల. అవి విటమిన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాల సముదాయాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జీవక్రియను ప్రయోజనకరంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు వ్యాధి యొక్క కోర్సును సులభతరం చేస్తాయి. బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ సన్నాహాలు తరచుగా సహాయక చికిత్సగా సూచించబడతాయి. బీరులోనే, ఉపయోగకరమైన భాగాల ఏకాగ్రత medic షధ ప్రయోజనాల కోసం తీసుకోవడానికి సరిపోదు.

వేర్వేరు బీర్లలో కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం భిన్నంగా ఉంటుంది

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు కఠినమైన ఆహారం అవసరం. సమస్యలను నివారించడానికి, కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం జాగ్రత్తగా లెక్కించడం అవసరం, వీటిలో కంటెంట్ బ్రెడ్ యూనిట్లలో (XE) కొలుస్తారు. సమతుల్య ఆహారం కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ రుగ్మతలకు పాక్షికంగా భర్తీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

బీర్ యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి మాల్ట్, ఇది తృణధాన్యాలు మొలకెత్తడం ద్వారా పొందబడుతుంది, కాబట్టి నురుగు పానీయం కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఉత్పత్తి. వివిధ రకాల్లో బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్యలో వ్యాప్తి పెద్దదిగా ఉంటుంది - 0.22 నుండి 0.49 XE వరకు. మీ ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేసేటప్పుడు మీరు ఈ వ్యత్యాసాన్ని తప్పక పరిగణించాలి.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, es బకాయం ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది ఉత్పత్తుల యొక్క పోషక విలువను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించమని బలవంతం చేస్తుంది. బలమైన మద్య పానీయాల కంటే బీర్ తక్కువ పోషకమైనది. ఉత్పాదక సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని బట్టి, 100 గ్రాములు 29 నుండి 53 కిలో కేలరీలు వరకు ఉంటాయి, ఇది ఒక నియమం ప్రకారం, రోజువారీ ఆహారంలో లోడ్ అవుతుంది. అధిక బరువుకు కారణం సాంప్రదాయ రకాలైన స్నాక్స్ - గింజలు, చిప్స్ మరియు స్పైసి క్రాకర్స్.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న బీర్

టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం వైద్యులు బీరును సిఫారసు చేయరు. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి రక్తంలో చక్కెరలో స్థిరమైన పెరుగుదల మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క క్రమబద్ధమైన పరిపాలన అవసరం. వ్యాధి యొక్క ఈ రూపంతో బలమైన మద్య పానీయాల వాడకం మినహాయించబడింది. రోగి యొక్క పరిస్థితి స్థిరంగా ఉంటేనే బీర్ అనుమతించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, కింది నియమాలను పాటించాలి:

• నురుగు పానీయం మొత్తాన్ని ఒక గ్లాస్‌కు నెలకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు మించకూడదు,
• ప్రవేశించిన రోజున, ఇన్సులిన్ మోతాదును సర్దుబాటు చేయండి,
• సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాలను ముందుగా తినండి,
• గ్లూకోమీటర్‌తో రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించండి,
• అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సహాయపడే ation షధాలను ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంచండి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బీర్

తేలికపాటి రూపంలో, తక్కువ కార్బ్ ఆహారం ద్వారా జీవక్రియ లోపాలను సరిదిద్దవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చక్కెరను తగ్గించే మందులు అవసరం. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు తీవ్రతరం లేకుండా మాత్రమే బీరు తీసుకోవాలి మరియు అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:

• నురుగు పానీయం రోజుకు 300 మి.లీ మించకూడదు, వారానికి రెండుసార్లు మించకూడదు,
• కార్బోహైడ్రేట్ల రోజువారీ తీసుకోవడం జాగ్రత్తగా లెక్కించడం అవసరం,
• ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఖాళీ కడుపుతో బీరు తాగండి మరియు ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ముందుగా తినండి,
• కాంతి మరియు తక్కువ కేలరీల రకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు క్రీడలు ఆడి స్నానం లేదా ఆవిరిని సందర్శించిన తరువాత నురుగు పానీయంతో తమ దాహాన్ని తీర్చకూడదు. ద్రవం కోల్పోవడం సీరం గ్లూకోజ్ తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఉష్ణోగ్రత ఓవర్లోడ్ రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది మరియు of షధాల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

నేను డయాబెటిస్‌తో మద్యం తాగవచ్చా?

వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధి మద్యం తాగడానికి అనుకూలంగా లేదు. అయినప్పటికీ, అన్ని రకాల ఆల్కహాల్ పానీయాలను పూర్తిగా తిరస్కరించడం వ్యాధి యొక్క సాధారణ కోర్సుకు అవసరం లేదు.

ఆల్కహాల్ గణనీయమైన హాని కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి. ఏదైనా జీవికి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కూడా, మద్యం సేవించే ప్రక్రియను నియంత్రించకుండా, తనపై కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగించగలడు.

ఇన్సులిన్-డిపెండెంట్ అని పిలువబడేవారికి, మద్యం ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చక్కెర తగ్గించే of షధాలను నిరంతరం ఉపయోగించడం అవసరం. మద్యం సేవించేటప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తన రక్తంలో చక్కెర స్థాయి గణనీయంగా తగ్గిందనే దానిపై శ్రద్ధ చూపకపోవచ్చు.

ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మత్తులో ఉన్నప్పుడు ముఖ్యంగా ప్రమాదంలో ఉన్నారు. చాలా శ్రద్ధగల రోగులు కూడా ఈ ఉచ్చులో పడతారు.

రోగిలో రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం గ్లైసెమిక్ కోమా స్థితికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన ఆల్కహాల్ గ్లైకోజెన్ చర్యను అడ్డుకుంటుంది. తరువాతి, అవసరమైన శక్తితో కణాలను సంతృప్తపరుస్తుంది.

• మీరు మద్యం సేవించినట్లయితే, మీరు తక్కువ-నాణ్యత పానీయాలను వదిలివేయాలి.
• అలాగే, మీరు తెలియని మూలం మరియు సందేహాస్పద ప్రదేశాలలో మద్యం కొనకూడదు.
• తక్కువ-నాణ్యత గల ఆల్కహాల్ పానీయాలు క్లోమం యొక్క ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. ఈ అవయవానికి నష్టం తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో దీనిని పరిష్కరించలేము.

ఇథైల్ ఆల్కహాల్ మాత్రమే రక్తంలో చక్కెరపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదని గమనించాలి. అయినప్పటికీ, ఆధునిక మద్య పానీయాలు కూర్పులో చాలా వైవిధ్యమైనవి. వాటిలో చాలా వరకు వివిధ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి, ఇవి చాలా త్వరగా గ్రహించబడతాయి. ఇవి చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు దీనిని డయాబెటిస్‌తో నివారించాలి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మద్యం ఆమోదించబడింది

కాబట్టి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎలాంటి మద్యం తాగవచ్చు? క్రింద ఉంది పానీయాల జాబితా మరియు వాటి ఆమోదయోగ్యమైన మోతాదు:

• ఆల్కహాల్, దీని బలం 40 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ: వోడ్కా, జిన్, విస్కీ, కాగ్నాక్. అనుమతించదగిన మోతాదు 50 మరియు 100 మి.లీ మధ్య మారుతూ ఉంటుంది. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, ఈ ప్రక్రియలో అధిక కార్బ్ ఆహారాలు (రూట్ కూరగాయలు, చేతితో గ్రౌండ్ బ్రెడ్, వివిధ తృణధాన్యాలు మొదలైనవి) ఉంటే.
• 40 డిగ్రీల కన్నా తక్కువ బలం కలిగిన ఆల్కహాల్: డ్రై వైన్స్. అనుమతించదగిన మోతాదు 150-250 మి.లీ. ఈ పానీయాలలో తక్కువ మొత్తంలో చక్కెర ఉండటం ముఖ్యం.
• తక్కువ మద్య పానీయాలు: షాంపైన్. 200 గ్రాముల మించకూడదు.

జాబితా కూడా ఉంది మధుమేహంతో నిషేధించిన మద్య పానీయాలు. వాటిలో:

1. డెజర్ట్ వైన్లు మరియు మద్యాలు,
2. వివిధ మద్యాలు
3. రసాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, అలాగే తీపి మరియు డెజర్ట్ వైన్ల ఆధారంగా తయారు చేసిన ఆల్కహాలిక్ కాక్టెయిల్స్.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు మద్యం తాగడానికి నియమాలు

మర్చిపోకూడదు ముందు జాగ్రత్త చర్యల గురించి. మీరు మద్య పానీయాల యొక్క అనుమతి మోతాదును మించి ఉంటే, గ్లైసెమియా ప్రమాదం ఉండవచ్చు. చెత్త విషయం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి తనకు చాలా బలమైన మత్తు లేదా గ్లైసెమియా సంకేతాలు ఉన్నాయని కొన్నిసార్లు గుర్తించలేడు.

అదే సమయంలో, ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఎలా వ్యవహరించాలో ఇతరులకు అర్థం కాకపోవచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి యొక్క క్లిష్టమైన పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి అవసరమైనప్పుడు విలువైన సమయం తప్పిపోతుందనే వాస్తవం ఇవన్నీ దారితీస్తుంది.

గ్లూసెమీయాను గ్లూకోమీటర్ సహాయంతో మాత్రమే మత్తు నుండి వేరు చేయడం సాధ్యమేనని డయాబెటిస్ మరియు అతని బంధువులు ఇద్దరూ తెలుసుకోవాలి. మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కాని ఈ పరికరం వాస్తవానికి సాధారణ మద్యపానం మరియు మధుమేహ రోగుల మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి కనుగొనబడింది.

ఆల్కహాల్ వల్ల కాలేయం గణనీయంగా బాధపడుతుందని మనం మర్చిపోకూడదు. ఈ అవయవంలో కార్బోహైడ్రేట్లను నిరోధించడం మద్యం ద్వారా ఖచ్చితంగా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ కారణంగా, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు బాగా పెరుగుతాయి, ఆ తరువాత అవి కూడా త్వరగా పడిపోతాయి. ఈ అసాధారణతలన్నీ గ్లైసెమిక్ కోమాకు దారితీస్తాయి.

డయాబెటిక్ రోగికి చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు తనను తాను మద్యం తాగడానికి అనుమతిస్తాడు అనుమతించదగిన మోతాదును మించకూడదు. మీరు సమయానికి మీరే ఆపలేకపోతే, సాధారణంగా మద్యం మానేయడం మంచిది. కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమే కాక, మీ జీవితానికి వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు వైద్యులు అనేక సిఫార్సులు అభివృద్ధి చేశారు. మద్య పానీయాలు తీసుకునేటప్పుడు వారి పాటించడం రోగులకు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ నియమాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

1. మీరు త్రాగడానికి ముందు, మీరు అవసరం కొద్దిగా తినండి. ఖాళీ కడుపుతో మద్యం తాగవద్దు, లేకుంటే అది వేగంగా మత్తుకు దారితీస్తుంది మరియు ఫలితంగా నియంత్రణ కోల్పోతుంది. అయితే, మీరు విందుకు ముందు కొద్దిగా ఆహారం తినాలి: అతిగా తినడం కూడా హానికరం.
2. ఇంట్లో మద్యం తాగవచ్చు చిన్న మోతాదులో రోజుకు 2 సార్లు మించకూడదు. ఈ సందర్భంలో, మద్యం అనుమతించబడుతుంది వారానికి 2 సార్లు మించకూడదు.
3. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు మద్యం అనుమతించదగిన మోతాదు క్రింది విధంగా ఉంది: వోడ్కా - 50 మి.లీ, బీర్ - 300 మి.లీ, డ్రై వైన్ - 150 మి.లీ..
4. ఏ విధంగానూ లేదు మందులు మరియు మద్యం కలపవద్దు.
5. మద్యం సేవించిన తరువాత, మీకు అవసరం తక్కువ ఇన్సులిన్ మోతాదు లేదా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మరొక మందు.
6. ప్రోహిబిటేడ్ మంచం ముందు మద్యం తాగండి, ఎందుకంటే రోగి అభివృద్ధి చెందిన గ్లైసెమిక్ కోమాను గమనించకపోవచ్చు.
7. మద్యం సేవించిన తర్వాత ఏదైనా శారీరక శ్రమను మినహాయించాలి..
8. మీరు ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడల్లా, శరీరంలోకి వెళ్ళే మొత్తాన్ని లెక్కించండి. కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు.

ఆల్కహాల్ విరుద్ధంగా ఉన్న రోగుల వర్గం

డయాబెటిస్ ఉన్న కొందరు తమ డైట్ నుండి ఆల్కహాల్ ను మినహాయించాలి. ఈ వర్గంలో కింది వ్యాధులతో బాధపడేవారు ఉన్నారు:

• కెటోఅసిడోసిస్
• డీకంపెన్సేటెడ్ డయాబెటిస్, దీనిలో ఎక్కువ కాలం చక్కెర స్థాయి 12 మిమోల్,
• పాంక్రియాటైటిస్,
• న్యూరోపతి,
• డిస్లిపిడెమియా.

అలాగే, గర్భిణీ మరియు తల్లి పాలిచ్చే మహిళల్లో ఆల్కహాల్ విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు కూడా ఈ వ్యాధికి ఉపయోగించే కొన్ని మందులు ఆల్కహాల్‌కు అనుకూలంగా లేవని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇటువంటి మందులలో, ఉదాహరణకు, సల్ఫోనిలురియాస్ ఉన్నాయి. ఈ మందులతో ఆల్కహాల్ కలయిక గ్లైసెమిక్ ప్రతిచర్యకు దారితీస్తుంది.

రోగులకు అదనపు చిట్కాలు

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి ఎల్లప్పుడూ అతనితో ఉండాలి అని గుర్తుచేసుకోవడం తప్పు కాదు ఐడి కార్డు, అతను ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడని వ్రాయబడింది. ఇది డయాబెటిస్ రకాన్ని కూడా సూచించాలి. చాలా తరచుగా, గ్లైసెమిక్ కోమా మత్తులో ఉన్నప్పుడు ఖచ్చితంగా సంభవిస్తుంది. అదే సమయంలో, రోగి ఒక సాధారణ తాగుబోతు అని తప్పుగా భావించవచ్చు, అతని నుండి మద్యం వాసన వస్తుంది. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, డయాబెటిస్‌కు అత్యవసర సంరక్షణ అవసరమైనప్పుడు సమయం తరచుగా తప్పిపోతుంది.

ఈ సరళమైన నియమాలను పాటించడం వల్ల మధుమేహం ఉన్నవారు పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి, కుటుంబ వేడుకలు మరియు స్నేహపూర్వక సమావేశాలలో పాల్గొనడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, రోగి మద్యపానం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.